Как приготовить креветки в кляре без лишних усилий. Польза креветок
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2023
- Креветки в кляре. Простой рецепт #креветки_кбжу
ПОЛЬЗА КРЕВЕТОК ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Морепродукты не зря считаются сильнейшими афродизиаками, в креветках действительно содержатся вещества, которые способствуют усилению потенции. Правда, на моментальный эффект вряд ли стоит рассчитывать, но если вы в целом придерживаетесь сбалансированного рациона и регулярно едите креветки, то позитивные изменения непременно будут. Минералы, особенно цинк и селен, усиливают половую функцию у мужчин, а жирные кислоты участвуют в синтезе гормона тестостерона, который отвечает за сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.
Здоровье кожи и волос. Дефицит нутриентов - одна из главных причин, из-за которых страдает состояние кожи и волос. Так, очень часто волосы выпадают из-за недостатка цинка, а в 100 г креветок содержится 1/5 часть дневной нормы. Богатый состав антиоксидантов также поддерживает здоровье кожи и волос.
Ингредиенты
креветки аргентинские - 500 г
пиво светлое=минеральная водв - 1 стакан
чеснок - по вкусу
мука - 7 ст. л.
растительное масло --½ стакана
яйца куриные - 1 шт.
лимоны - 1 шт.
специи - по вкусу
салат - 4 листа
Приготовление:
1 Креветки размораживаем, тщательно промываем и очищаем, оставляем хвостики.
2 Чтобы креветки получились более насыщенного вкуса, замаринуем их на 10-15 минут. Для этого маринада в растительное масло (лучше оливковое) добавляем тертый чеснок по вкусу, немного соли и молотого душистого перца.
3 Заранее готовим кляр для жарки креветок. В муку вливаем пиво или минеральную воду и вбиваем яйцо. Тесто должно получиться как на блины. Пусть немного постоит, чтобы набухла клейковина. После того как креветки замаринуются, обсушить их на бумажном полотенце.
4 Берем креветку за хвостик и обмакиваем в кляр. На разогретую с растительным маслом сковороду выкладываем креветки.
5 Они жарятся быстро, всего 2-3 минуты. Главное, чтобы подрумянилась корочка.
6 Выкладываем их на тарелку, сбрызгиваем лимонным соком. Подаем на листьях салата с лимоном, порезанным на дольки
Приятного аппетита:)
Приглашаю вас посмотреть плейлист с видео-рецептами
Плейлист Ешь и худей с МТ - • Ешь и худей с МТ
**********************************************************************************
Видео-рецепты блюд из творога и для похудения
Сырники - • Сырники творожные/Поле...
Творожная запеканка/ Польза творога - • Три причины, почему ва...
Коктейль для здоровья и красоты - • Коктейль для здоровья ...
********************************************************************************
Смузи для стройности с семенами льна - • Смузи для стройности с...
ПП-завтрак с семенами чиа - • ПП-Завтрак с семенами ...
ПП-завтрак за 2 минуты. Омлет в чашке - • ПП-завтрак за 2 минуты...
********************************************************************************
Ожирение ускоряет процессы старения - • Ожирение ускоряет проц...
Продукты с отрицательной калорийностью - • Продукты с отрицательн...
7 продуктов, которые портят фигуру - • 7 продуктов, которые п...
#пп #креветки #marinatimantiage
Рада приветствовать вас на своем канале. Надеюсь, вы найдете здесь для себя интересную и полезную информацию.. Буду признательна за ваши комментарии, лайки и подписки. Приглашаю вас посмотреть плейлист с видео-рецептами
Плейлист Ешь и худей с МТ - ua-cam.com/play/PLT97H-BsuDRl5nWcrY6N6e3GQCdOEPP51.html
Телеграм - t.me/+OLSXldM5dnYxMjk0
Вкуснятина какая получилась!)
Точно 😊точно
очень люблю креветки, спасибо за рецепт, буду теперь готовить😊
Креветки одно из моих любимых блюд. В панировке с другими морепродуктами вообще круто получаеться.
Надо попробовать с другими продуктами🙂
Это очень вкусно! Я обязательно сейчас схожу за креветками, разыграли аппетит!
Супер 🙂
Спасибо вам за рецепт! Ждём новые видео!
Благодарю 🙏
Люблю креветки 🦐🦐🍤🦐🍤 спасибо за рецепт
Пожалуйста 🙂
Мариночка спасибо☺️
Классный рецепт, я очень люблю креветки😋лайк❤️
Пожалуйста 🙂 Я тоже их люблю. Хочу еще другой рецепт освоить)
@@Marinatimantiage 👌❤️
Выглядит очень аппетитно, реально попробую приготовить!
Пробуйте непременно 👍
Отличный рецепт! На День рождения как раз приготовлю!
Да, отличный вариант🙂
Не очень люблю готовить, а вот кушать очень даже))) такие креветки с удовольствием бы попробовала!
Этот рецепт простой, так что вам понравится 🙂
Как же я люблю креветки😉
Я тоже )
Oтличный рецепт.
Благодарю ☺️
Ммммм...вкуснатища!)
Да-да 😋😋😋
Спасибо вам за рецепт - попробую вечером приготовить!
Для ужина - отличное блюдо!
Ох ,слюнки прямо текут.
😋😋😋
Легко и вкусно
Точно 🙂
Моё любимое блюдо, спасибо Мариночка за рецепт😉😍
Мне тоже очень нравятся 👍
Так вкусно наверное и одновременно просто)
Это точно 🙂
Спасибо за рецепт! Подписался! Жду новые ролики!
Ок, договорились😘👍
Выглядит вкусно
И на вкус тоже вкусно 😋
Ммм интересно. Креветки ем крайне редко.
Я тоже не каждый день )))
креветки как и все морепродукты очень полезны
Абсолютно согласна 👍
Ого! Крутое блюдо. Ещё бы знать цену продуктов))) Спасибо за рецепт!
Пожалуйста. А цены меняются…
Покажу жене такой рецепт 😊
Здорово 😊
😊