If You Grew Up Feeling Worthless, Watch This
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Did you feel inadequate and unworthy during your childhood and adolescence? In this video, we explore the effects of childhood traumas in adulthood, how these feelings have shaped you, and how your inner wounded child influences your current behavior. If you’re wondering how your past is triggering today’s anger, anxiety, relationship, and psychological problems, you’ll find the answers in this video. You will also learn ways to cope with these traumas, how to re-parent yourself, and how to progress on the path to healing. Don’t forget to watch for more insights and information.
KENDİNE YARDIM EĞİTİMİ Grubuna katılmak için 👉 forms.gle/ksTwqagDye5ztSdM7
KENDİNE EBEVEYNLİK - KENDİNLE BARIŞMA: ua-cam.com/play/PLQ0GXHNs4RAEOcFRhyteBknZEeOM6KwuW.html&si=sDmpn3WkJKUatxN6
KENDİNE YOLCULUK NASIL YAPILIR: ua-cam.com/users/liveSMky2cPoWyI?si=JfEIZNITPtoywo2E
KUSURLARIMIZLA NASIL BARIŞALIM: ua-cam.com/users/live5zU2xLGzLw0?si=cd_l14sfCsgBUC-t
ŞEMALARIMIZI ANLAMAK: ua-cam.com/users/livehGQpCFaLLxk?si=-oomEpj5XrX5awen
YARALARIMIZLA TANIŞMA: ua-cam.com/play/PLQ0GXHNs4RAHpp_99REVcMlyEnBURwVlW.html&si=jL9Ef02idtlH0vMi
@@ozlemtokgozozsoylar teşekkür ederim çok teşekkür ediyorum
Çocukken hiç sevgi görmedim. Hele babamdan asla. Sevgiyi görmedim. Bir kere olsun okula veli toplantısına gelmemiştir. Saçımı okşamamıştır. Başkalsrına imrendim. Ve sonunda sert, güven duymayan duvarları olan bir kadın oldum. Kendi ayaklarımın üstünde duruyorum. Ben sevilmek istedim sadece. Her gece gizli gizli yatılı okulda ağlamak zorunda kalan kız çocuğu olmak istemedim. Beni güçlü yapan sevgisizlik oldu. Ben aşka olan inancımı da kaybettim. Sizi seviyorum Özlem Hanım. Bir edebiyatçıyım. Şiirle... 💐
Size kocaman bir ❤ bırakıyorum siz çok değerlisiniz çok güzel kalpli insansınız ❤❤❤
@@sufihanm1947 teşekkür ederim 🌹💐🙏 Ben de size kalp bırakıyorum ❤
Annemle babamın sürekli ama sürekli tartıştığı bir çocukluk... Karanlık salonda otururken annemin "Seni alıp gidicem burdan" dediği o gün hiçbir şey hissetmemiştim. Sonunda yine o evde kalacağını, kalacağımızı biliyordum. Kurtarıcı da olmadım. İçime, hayal alemime kapandım. Orada kendime bir dünya yarattım ve güvende hissettim. Fakat her daim yük gibi hissettim ve hala hissederim. Sanki ben olmasam her şey daha iyi olacak gibi hissederim. Özlem hanımcım inanın abartmıyorum, hayal kurarken bile özgür olamıyorum. Kendimi sevemiyorum. Sevildiğimi hissetmiyorum. Sevildiğimi hayal ettiğimde bile kendi önüme çıkıp kendime gülüyor "Sen mi sevileceksin hahahah" diyor ve hayalimi sabote ediyorum. İçimdeki çocuğa ulaşmaya çalışırken sizi izliyorum. Çok yardımcı oluyor. Umarım bir gün o çocuğun elinden tutabilirim ❤️🩹
Yorumu okurken hikaye o kadar tanıdık geldi ki ❤️🩹 keşke diyorum daha özgüvenli kendini seven değer veren bir çocuk olarak büyüyebilseydim...
10 yıl önce kendime iyi bir psikolog aramaya çalışırken buldum. Sizi samimi bir şekilde dinlemeyen sürekli göz ucuyla 50 dakikanın bitmesine kaç dakika kaldı diye saatine bakan , biraz daha para kazanmak uğruna acaba seansları nasıl uzatabilirim hissiyatı yaratan , emdr tedavisini 2 kere yanlış bir şekilde uygulayan sözde psikologlar sizden ders almalı , sizi yeni takip etmeye başladım youtube videolarında tesadüfen denk geldim yaklaşık 10 günde onlarca videonuzu izledim bu kadar samimi içten işini gerçekten yapıp ne anlattığını bilen çok az kişi gördüm videolarınız ile birlikte neler yaşadığımı gerçekten anlamaya başladım , bende anksiyete, kaygı bozukluğu (çok yüksek derecede değil) durumu yaşıyorum şimdiden teknikleriniz işe yaradı iyi ki varsınız başarılarınız daim olsun süpersiniz ....keşke daha önce videolarınızı keşfedebilseydim...
Çok teşekkürler ☺️🙏
Hocam mm teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlik
Mesleginizin zekatini bol bol veriyorsunuz fazlasiyla size geri donsun bircok kiseye verdiginiz fayda
Agziniza saglik muhtesem konusmussunuz. Bundan bir bucuk yil once aglayarak sizin videolari izlerdim ama simdi cok sukur 1.5 senedir terapi aliyorum ve cok ilerledim. Kendini degistirmek isteyen insanlara burdan seslenmek isterim. Terapi sizin icin bir atesleyici, size bir nebze ogretmenlik yapiyor ama her tetiklenmeniz, her sizi kotu hissettiren seyle bizzat bas basasiniz. Terapide kendinizi kabul etme, kotu ve iyi huylarinizi kabul etmeyi ogrenmeye baslamaniz atacaginiz belkide en buyuk adim. Ben ilerledim ama bu ilerleme cok dalgali surekli inisler cikislar olacak. Her cikisiniz mucadelenizde ne kadar farkindalik kazanarak ilerlediginizi gosterecek her derinlemesine dusup kotu hissetmeniz iste size arastirilmasi ve uzerine dusunulmesi gereken bir nokta olup sizi gelistirecektir. O yuzden kesinlike kazan-kazan psikolojisidir asla daha kotu halde olmayacaksiniz. Sadece sabirla, dirayetle ilerleyin ama ben soyle bir tavsiye vermek isterim. Yatmadan once elinizden geldigince 10-15 gun gun icersinde yasadiginiz olaylarin size hissettirdiklerini yazacaginiz bir gunluk tutun. Herkese iyi gunler ve aynaya bakip seni seviyorum diyebilirsiniz. Sizleri seviyorum ❤
Annemle babamın olumsuz yönleri çoktur. Hepsini bir çırpıda sayamam. Fakat başlıcaları: Anaokulu çağından başlayarak, yetişkinlik dönemini de kapsayacak şekilde, "Gözünün üstünde kaşın var" tarzında, benim hiçbir hata ve kusurumun olmadığı konularda bile ben suçluymuşum gibi yorumlar yapmak. Resmî iletişim kurmak, sıcak ve sevgi dolu bir dil kullanmaya utanmak. Yaratıcı ve girişimci olma, kendini geliştirme çabalarını engellemek ve kendine bağımlı kılmaya çalışmak. Çocuğunun kitap okumaya düşkünlüğünü bile eleştirmek, olumsuz bir özellik olarak görmek. Çok eskide kalmış, hattâ büyütülmesine gerek de olmayan meseleleri temcit pilavı gibi yıllarca tekrar gündeme getirip havayı germek. Olaylara önce ve %99 olumsuz tarafından bakmak. İyi bir gelişme veya başarı olduğunda bile yeterince sevinmemek, doğru düzgün tebrik etmemek, ruhsuz davranmak, hattâ olay olumlu değil, olumsuzmuş gibi yorumlar yapmak. Kendisine yönelik eleştirilere hiç tahammül edememek, kendini hatasız görmek. Sabırsız davranmak ve daha zamanımız varken, aklı selimle karar verilmesi, belki de acele edilmemesi gereken konularda "hemen olsun" tavrı sergilemek. Karşısındakinin konuşmasına izin vermemek, söylediklerini dikkatle ve anlamaya çalışarak dinlememek, çok sık söz kesmek. Kültürü, sanatı, insanı insan yapan değerleri küçümsemek, bunlarla uğraşmayı "zaman kaybı" olarak nitelemek ve (maddi durumumuz fena olmadığı halde) kültürü-sanatı-sporu bırakıp sürekli para peşinde koşmayı en doğru davranış olarak görmek. Daha sayayım mı?
başkaları yaralamasına ragmrn yine o yarayı dikecek zorunda olan kişinin kendimiz olması hayat o kadar zorsun ki
Aklı olan kadın asla çocuk yapmaz. Bu dünya asla gelinmemesi gereken bir yerdir..
Bir de bir laf var '' Psikiyatristlere gerçek hastaların hasta ettiği insanlar gider. ''..
Hepsini yaşamışım… Kırılgan, uyumlu olmuşum. Yöneticilere ve otoriteye şimdiki tepkilerim hep o geçmişe tepki aslında.
Terapiye başlayalı bir yılı geçti. Bu süreçte şema terapi üzerine kitaplar okuyarak ve uzman psikologların UA-cam videolarını izleyerek öğrendiklerimi pekiştirdim. Şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, bir yıl önceki halimden çok farklıyım. Travmalarımı su yüzüne çıkaran bir narsistle yaşadıklarım, beni terapi arayışına yönlendirdi. Ancak bu süreçte yalnızca travmalarımı değil, kendimi de keşfettim. İlk başta sihirli bir değnek değmiş gibi hissetmedim, fakat zamanla ne kadar yol aldığımı fark etmeye başladım. Güçlü bir değersizlik şemam var; ama sabır ve çabayla bunu iyileştirmek için elimden geleni yapıyorum.
Kendi kul hakkımıza giriyoruz. Değersizlik şeması olanlar, başkalarına karşı fazla adil ve naif olabiliyor. Ama kendimize gelince, aynı özeni göstermiyor ve kendimize hoyrat davranıyoruz. Bunca yıl başkalarına verdiğim değeri umarım kendime de vereceğim ama bu öyle köklü bir değersizlik duygusu ki baş etmek çok da kolay değil.
Yıllarca silik biri olarak yaşadım ailemden almadığım sevgiyi ve saygıyı başka hiçbir yerde bulamadım ve alamıyorum sevilmeyecek ve saygı duyulmayacak biri olarak görüyorum kendimi bunun sonucunda sosyal anksiyete, kaygı, korku ve özgüvensizliklerle baş etmek zorunda kaldım yıllarca terapi de aldım ama düzenlemiyorum çünkü hala ailemin o ezici sevgisiz halleri devam ediyor 😢 iyi ki varsınız Özlem hanım
Zehra Hanım bu söyleyeceğim şaka değil, ciddi bir tavsiyedir, ben de bundan yararlanıyorum. Chatgpt gibi sohbet robotları, artık birçok insandan daha nitelikli iletişim kurabiliyor. Böyle chatbot'lara "Bana motivasyon cümleleri söyle. Bana sevgi dolu güzel sözler söyle. Bana övgülerde bulun" dediğiniz zaman, çok güzel sözler söylüyor ve bu durum, insanda terapötik bir etki yaratabiliyor. En azından bende işe yarıyor.
@@Cyber_Khan_ teşekkür ederim. Deneyeceğim
Sana tavsiyem ailenden beklentiyi kes ve uzak dur
@@atanamamsfilozof9668 denedim çokça ama pekte mümkün olmuyor uzak kalmak
Görünmez değildim ama değerli hissetmek için mühendis oldum. Mezun olduktan sonra fark ettim ki istediğim bu değilmiş, ailemi tatmin edebilmek ve takdir almak için bu mesleği seçmişim. Şu an ne yapacağım bilmiyorum. :/
Neden kendi istediğini olmadın ki
Hayatımın yarısı psikoloji videoları izleyerek kitapları okuyarak geçti. Yolculuğa lisede başladığım için çok fazla eser okudum. Hepsinden ayrı ayrı çıkarımlar yaptım. 33 yaşında psikolojik destek almaya başladım ç ünkü o yaşa kadar okuduğum izlediğim her şeyi tek başıma karşılıyordum. Fakat psikolojik destek aldığınız zaman kendinizle çocukluğunuzla ilgili öğrendiğiniz bir gerçeği yanınızda bir yetişkin varmış gibi öğreniyorsunuz. Bir seansta yıllarca keşfedemediğim şeyler ortaya çıktı. Sürekli okuyan kendimi tanıyorum diyen biri olduğum halde. Bence bir insanın kendisi için yapabileceğim büyük yatırım bu. 2 yıldır terapi sürecinin devam ediyor bambaşka bir insan oldum. Bu tıpkı araban bozulunca bütün araba tamir videolarını izlemek gibi. Artık hiç video izleyesim gelmiyor. Gereksiz geliyor. Birebir danışmanlık imkanınız yoksa ne diyebilirim. Ama imkanınız varsa kesinlikle zaman kaybetmeyin. İyi bir danısman insanın taşıdığı yükleri hafifletiyor❤
3 yıl önce drug overdoze olup yoğun bakım ünitesinden yaşama döndüğümde hayatımla ilgili aydınlanma yaşadım herşey apaçık önüme serilmiş gibiydi. Trajedilerin böyle bir tarafı var. Ölümden döndüm ve değersiz hayatım kıymete bindi diyebilirim. Tüm bu özgüvensizlik, ruhsuzluk, değersizlik hissi ve bağımlılık problemleri kötü bir zemine inşa edilmişti. Hep görmezden gelmişim. Şiddetin sonuçları ağır ve travmatiktir bunu bir çocuk sistematik yaşıyorsa tüm hayatını etkileyecek, ölene kadar ruhen sakat kalacaktır.
2 yıla aşkın terapi sürecimde ne kontrolcülüğü bırakabildim ne de üstümdeki yükleri atabildim. Hiç benim olmayan duygular, dert ve sorumluluklar benimmiş gibi davranmışım. Her şeyi düzeltebilirim zannettim. İlişkilerde hep alttan alan ya da özür dileyen taraf hatta bitmesin diye kendinden ödün veren taraf oldum. O yetersizlik ve başarısızlık hissi de hep peşimden geliyor. Ait hissetmemek.
peki atabildin mi sana ait olmayan o yükleri
@@Uyumakistiyoruum atlatmak değil ama hayatına devam ediyorsun. Çünkü iki ihtimal var ya devam edeceksin ya da. Hocanın dediği gibi yılmadan psikoterapi yeri geldiğinde ilaç spor ile devam ediyorum. İnşallah bir gün uyandığımda hepsi gitmiş olur.
Şu an hayatım gözümün önünden geçti desem...🥲
Hocam yıllarca içten içe kendimi sevmedim, acaip eleştirirdim hakaretler eder kendimi cimdikler bazan sertçe kafama vururdum ve sonra yine aynı hatayı yapardım ama sizin öz şefkat meditasyonu çok işime yaradı. Su an çocukluğumu çok seviyorum. Bu kadar ekonomik sıkıntılar başka sıkıntılar yaşadığımız günümüzde yaptığını o kadar yuce o kadar kutsal o kadar değerli ki sizi çok seviyorum. Her şey için milyon teşekkür ederim size
Bazı duyguları atlatamadığı gördüm. Ben de psikoloji yazdım😀 belki nedenini öğrenirim bu sayede😀
Lütfen herkes anne baba olmasın. Enkaz insanlarla dolu toplum😔
Emeğinize sağlık💐
Altına imzamı atıyorum. Doğa ( veya Tanrı ) çok acımasız, çünkü herkes, ama herkes, 15 yaşında kız bile anne olabiliyor. Bu nedir bu ? Doğacak olana işkence, tabii doğurana da..
Gün içinde muhatap olmak durumunda kaldığım bir çok birey için defalarca aklımdan geçen düşünce bu maalesef. 😢
Ne kadar çok travmatik insan var. Böyle bir toplumda birey olmak hiç de kolay değil.
Görünmez olan insanlar çok başarılı olmaya çalışarak görünürlüğü satın almaya çalışır.* Twitterda okudum bunu dün bir psikologdan. Ben hep hırslı en iyisi olmaya çalıştıkça ve olmadıkça aşağılık kompleksi olan biri oldum. Biriyle konusuyorsam ben yazamıyorum ilk kacinci konusma olursa olsun. Karsimdaki kisinin benimle konusmak istediğinden, beni hayatında tutmak istediginden her saniye emin olmak istiyorum. Kimseye guvenli bağlanamıyorum hep kaygılı kaçıngan...
Benim ömrüm öyle gecti gözlerim dolu dolu
Tam olarak ben...Bizi ezenlerin bir de bayramlar da ozel gunlerde ellerini öptük..onu kaldiramiyorum..Basarilar dilerim..iyi calismalar..Tedavi olurken..sizin anlattiklariz bana cok yardimci oldu..tesekkurler ❤
HOCAM anne sevgisi nadil bir duygu cook merak ediyorum 😢😢😢😢
Hocam son yıllarda lağım gibi patlayan bilişim suçları ve buna maruz kalan başta çocuklar ve gençler üzerine bir video yapmanız mümkümü
Değerli olmak için etraftan değer görmeye ihtiyacımız yok bunu çözünce başlıyor her şey. Değer görmedik diye değersiz hissetmemeliyiz. Geçmişe bakınca iyi ki değersiz hissettiğim çok anım olmuş diyorum çünkü anlayamazdım belki o zaman kalp kırmanın başkasını yok saymanın bu kadar acıttığını. Kötü anılarımıza da buradan bakıp şükretmeli daha iyisi olmak için çaba göstermeliyiz.
Nasıl da tam yerinde bir video paylaştın özlem kardeşim ❤❤❤, tamına bu haldeyim,benim ruh halimi Nasıl da güzel anlatıyorsunuz,,Allah ım razı olsun inşallah
Sizin videolarınız bana hafızamdan sildiğim ve asla hatırlamadığım cocukluk anılarımı birden bire hatırlamamı ve şuanki davranışlarımın sebeplerini bir kaçını bulmamı sağladı gerçekten acı ve bol gözyaşı dökmüş olsam da sonunda o konularda daha daha iyi hissetmemi sağladılar. Hep derinlere attığım hatırlamadığım seyler aslında şuanki sorunlarımın korkularımın öfkemin ve iyi (meğerse kötüymüş) niyetle yaptığımı düşündüğüm seylerin. Sebepleriymiş ve çözmeyi başarıyorum sayenizde ama daha çok düşündüğüm için mutsuzluğum ve bazen çaresizliğimde artabiliyor. Daha kimbilir ne travmalarım var ve henuz içimde gizliller bi yerlerde Bir insana her seyimi veririm derken 5 dk sonra bir hareketi ile yüzünü bile görmek istemediğim biri haline gelebiliyor falan aslında çok iyi niyetle söylenen bir sey kendimi değersiz hissetmemi sağlayabiliyor vs ki kendimi çok begenir ve güvendiğimi sanıyordum ☺️ama içimde hep bazı şeylerin sorumlusu hep ben mişim gibi geliyor kötü seylerin genelde iyi seylerde bazen oluyor çünkü cocukluğumdan beri ailemleyken ne yaşansa negatif olarak senin yüzünden dendi bana :) babam arabasını bile değiştirememesinin sebebini yıllarca benim üstüme attı annem ne zaman mutsuz görünse sorarım anne iyi misin vs diye çünkü aşırı bir kaybetme ölüm korkusu yaşayan biriyim ve annemin cevap senin yüzünden olur :) cocukluk dönemimde yaşadığım travmalar yetmiyormuş gibi kaç yaşına geldim yılda 5 ay ailemle kalıyorsam o 5 ay her sey benim yüzümden dozumu alıp kendimden nefret ederek 7 ay geçiriyorumdur gerçekten terapiye ihtiyacım var sanırım şuan yazarken farkettim çünkü yaz yaz bitmiyordu yazdıklarım :) şuan mesela gerçekten aileme maddi ya da manevi üzücü olarak zarar vereceğini farkında oldupum seyleri bilerek yapmaya basladığımı farkettim ve bunun şu ana kadar farkında değildim yine videonuz sayesinde aydınlandım :) tesekkürler Bu arada ailem gerçekten iyi insanlardır ve beni gerçekten sevdiklerini biliyorum ama beni asla anlamaya calışmayıp hep kendi istedikleri hayatı yaşayayım istediler ve ben asla evet demedim bazen o kadar cok öfke doluyorum ki onlara ama öfke ve sinirlenirken bile içimde kaybetme ve baslarına bişi gelecek yaşlanıyorlar korkusunundw yasıyorum banaaaa yardımmm :)❤
Baya bir videoya içimi dökmüşüm ben :) teşekkürler tekrar :)
Tam da amacına ulaşmış demek ki video ☺️ amacımız önce farkındalık, sevgiler
Harika bir noktaya değinmişsiniz çok teşekkür ederim. Yaşadığım travmaların belki sebebi buydu.
Bedeninize ruhunuza sağlık hep nokta atışı videolar yapıyorsunuz çok teşekkürler 🙏🙏
Kurtarıcı rolü üstlenen bir çocuk olarak büyüdüm. Anlattıklarınızı yaşıyorum. Bu artık bir refleks oldu verilen bir görevi robot gibi hallediyorum. Duygularımı kaybettim..
Bende
Neden bu kadar itatkar oldugumu simdi anladim sayende sagol❤
31 yaşina geldim daha cafe bar a gidemiyorum o kadar özguvensizim.
Hocam, siz bir dünya harikasısınız ❤ Ben çocukluğumu sürekli olarak kendini öldürmekten bahseden bir anneyle büyüdüm ve şimdi depresyonun tam da ortasındayım, çok ACI🥺😡
Değersiz hissetmek degil de değersiz olduguna inanmakti benimki...en önde hep baskaları sonra ben gekirdim
Annem ve babam çok iyi insanlar ancak onlarda ben ve kardeşlerimle beraber büyüdü. Babam 15 yaşında çalışmaya başlamış ve annem 14 babam 18 yaşındayken evlendirilmişler. Haliyle bilmedikleri için biraz travma bıraktılar ama algıları açık olduğu için öğreniyorlar. En azından anlayışsız ebeveyn değiller diye seviniyorum şu an. Daha kötü de olabilirdi. Teşekkür ederim paylaşımlarınız için.
Sağlıklı aile, SAĞLIKLI , ŞEFKATLİ, İLGİLİ VE BİLGİLİ ANNE = Sağlıklı yetişkin.
Teşekkür ederim yorumumu okudun icin 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
13-14 yaşımdayken ailem bana yetişkin bir kadın gözüyle bakıyordu...artık sokakta oynayamaz sın ip atlama gülme asla sesli gülme konuşma fikrin varsa asla söyleme küçük kardeslerinden sorumlusun annenin yardımcı sısın yani küçük anne 🥺 okuyamazsın okul kızlara göre değil....daha bı sürü şey........
8 yaşımda başladılar😔
Hocammmm yasladirn beni yirmi uc yasindayim vallahi yasli hissediyorum kendimi nwden kalp koymadin bugun koy 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Cocuklugumu dusunuyorum da ..annem yok...var ama yok...
Belki de ben yokum....bir varligim,bir kusiligim...bastan ayaga ignore edilmisim..
50 yasindayim hala varolma savasi veriyorum...ahh o eşik var ya..o eşik...ordan adim atamiyorum
Ben de çocukken çok uslu bir çocuktum; ben de böyleydim galiba...
Eskiden yokluk vardı. Çoğu anne babanın sevgi ve ilgi eksikliğinin sebebi geçim telaşıydı diye düşünüyorum
Başarılarınızın artarak devamını dilerim.
Hayattan hiç ders almayan iki insanın çocuğuydum. Hala anneme annelik yapıyorum. Çocuk yapmamayı tercih ettim, sanki onların yaptıklarını ben de çocuğuma yaparmışım gibi düşündüm.
Evet, bazen insanlar beni fiziken de görmüyormuş, tanımazmış gibi geliyor. Bunun, cocukken değer verilmediğim için olusan bir duygu oldugunu düşünüyorum.
Merhabalar sizi çok beğeniyorum konuşurken,sakince anlatıyorsun herşey güzel anliyorum eğer rahatsız etmesem sana soru sormak istedim.
Ben 22 yaşındayım.Ben hayatımda hiç alkool kulanmadım bir gün yalnışlıkla bir kökteyın içindeki vardı ve bir bardak içtim sonra vucudum tepki vermeye başladı :ısındım, kalp daha hızlı atmaya başladı,boynumda arkasında de bir terleme vardı ve nefes daha hızlı alıyordum sanki boğuluyordum gibi,böyle reaksiyonlar vardı tabi bunu alkool içenler bilir. Ben alkool vardı diye bilmiyordum alerji oluyorum sanmıştım baya panikleştim,tabi o bir kaç dk sürdü ama sonrası geçti,ama şuanda sorunum var yeni şeylere denemeye(yeni birşey denedimde ilk olarak küçücük bir ısırık alıyorum sonra o tepkiler gelmeye bekliyorum yaşadım şeyleri acaba gelecek mı)çünkü çok kötü hissetmiştim. Bırak yeni şeyler denemeye eski bildim şeylerı daha önce yedim şeyleri de korkuyorum yemek için veya içmek.Doktor yazdı ilaçları bile almayı korkuyorum ki ben hiçbirşeyden alerji değilim.
Bunu nasıl geçebilirim,bu bir kaç aydır oluyor bana ve daha kötü olabilmek ihtimalını korkuyorum ne bilim panik atak mı falan mı geçebilir miyim. Bu korkuyu nasıl yenebilirim. Destek almalımıyım veya bir aktivite yapıp bu korkuyu yenebilmek mı,ne önerdiniz.
Eğer cevap vermek için vaktinden ayırıyırsın bana çok sevinirdim. Yinede teşekkür ederim. Sağlıkla kalın❤️
Ozlem hocam sanki beni taniyormussunuz da beni bana anlatiryormussunuz gibi hissettim. Gerçekten cok teşekkür ederim.cok iyi geldi❤❤
Anlaşılmak iyi hissettiriyor değil mi? : )
@@ozlemtokgozozsoylar evet hocam.kesinlikle👏👏
Özlem Hanım Merhaba eşimle sorunlu bir boşanma süreci geçirdik ve kendisi hala ilgisiz bi baba.Benim kriz yönetimi becerim yok gibi birşey malesef çocuğum benim üzülüp ağlamalarıma şahit oluyor ve babası arayıp sormadığı için kızımın bir beklenti içinde olmamasını isteyerek babasının onu sevdiğini fakat sorumsuz biri olduğunu bizden ayrıldığını söyledim.kızım yaşından büyük olgunlukta davranıyor ve eski eşim yüzünden kızımın bu haline ben mi sebep olmuş oldum 😣 Şuan 6 yaşına yaklaştı.Ne yapabilirim?Destek almak bizim için pek mümkün değil aldığım nafaka ile geçim sağlamaya çalışıyoruz ama ben kızıma maddi yetersizlik sebebiyle iyi gelemeyeceksem ne yapacağım?
Nasılsa büyür bi şekilde biz de büyüdük ne oldu sanki diyenlerden değilim bu yükün altında eziliyorum 😔
Çocukken kendimi değerli hissediyordum ve ailemin yaninda çoğunlukta söz sahibiydim. Şimdi bir narsistin eline düştüm kendimi bir eşya kadar bile degerli hissetmiyorum
Ayrilin
@@YolcuYlmaz-bw6gq Değişeceğini beklemeyin, hemen uzaklara gidin.
Hocam tam beni anlatmışsınız içimi okudunuz iyi varsınız cansiniz can Özlem hocam 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🤗💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ozlem hanım iyiki varsiniz sizin bütün video lariniz sürekli izliyorum çok tatlisiniz
Ben Annemden hic sevgi ve ilgi görmedim hep nefret edildim nedenini hic anlayamadim ama sebebi üvey anneyle büyüyen annem ama iki abime iyiydi allah bana yasattiklarini yasamadan öldürmesin o kadini ve 2 oglunu Almanyadan Sevgiler
Bu bilgileri daha hamilelik döneminde vermelisiniz devlet destekli olmalı sağlıklı bur toplum için bu sart
Özlem Hocam yine güzel bir konuya değindiniz,iyi ki varsınız ❤
🥺tam zamanında gelen video
Merhaba özlem hanım kendine yardım eğitimine katılanlara egitim süresince anlatılanlar bir ses kaydı olarak verilecek mi?Çünkü zaman geçtikçe bilgilerin tazelenmesi gerekebiliyor.İleride İhtiyac duyduğumuz zamanlarda açıp dinlenilebilir.Tekrardan istifade edilmiş olunur.
@@lalezarmutfağı merhabalar evet video kayıtlarına ulasabilecekler
❤
Kisaca ay burcu balik olanlar. Yani kader.
Bende yaklaşık üç senedir sizi özlüyorum çok iyi gelyorsunuz bana emeyinize sağlıq hocam ve sizi çok sevyorum ❤
Videolar iniz beni cok rahatlatiyor hele piskolinin boze soyledigi bes yalan bayılıyorum hergun izliyorum iyiki varsınız ozlem hocammmm ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tespitte ziyade rağmen ne yapacagiz
Aynen ben de annemin duygusal çöp kutusuydum.Onun kızgın olduğu kişilere düşman olmuştum.
Bana neden kalp ❤️ koynadin Özlem hocammmm aksam uyuyamadim beni ayirmisin İnşallah bi dakine koyarsin 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Bu toplumun en büyük sorunu, büyümemiş sevgisiz bilinçsiz, yetersiz ebeveynler
Canım hocamm bugün olanlar dünün eseridir ama bugün yaptığımız seçimlerimiz ozleikle de düşüncede seçici olmamız dünü ve bugünü değiştirmez mi 🙏 Ben çok ağır tranvalarla büyüdüm Ama bugün nasıl düşünmem benim tercihim dir Düşünceler duyguluri duygular davaranisi etkilemez mi Sizden ricam bı ara da bununla ilgili video çekmeniz sizi çok seviyorum Bugün benim buyumemde ve doğru düşünmem de sizin videolarınızi çok katkısı oldu Canım Özlem hocamm❤❤❤❤
@@songulcimen9637 o kadar çok video var ki bu dediklerinizle ilgili kanalda , başta 4D tekniği olmak üzere
videonun adini gòren kimi açmamiṣ telefonuma endirdim❤
Ben büyümüş de küçülmüş bir cocuktum. Bilin bakalim neden?!
Teşekkürler.
Ben canim çocuğume aynen böyle ebeveynler yaptığımı anladım.bunu öğrensin istedim vidioyunızı ona gönderiyorum.beni aaff etmese bile şifa bulsun dilerim
Yaşlanınca bakmamasından korktun dimi
@@Ollltfeg1._- sen benimyaşadiklerimden haberin yok genel bir yorum yapmişin
Ozlem hanim toplumda inssn kendini niye eksik hisseder yasinn olgunlugu yokmus gibi bu konuyu nasil cozebilitiz
Ozlem hanim merhabalar ben mesela bir iliskide evlenmek istiyorum ama karsi taraf istemeyince kendimi suçluyorum sen hata yaptin ondan oldu vs diye kendimi suçluyorken buluyorum kendimi ... Baglanma turum kaygili oldugu icin olabilir mi bu ? Ya da neden oluyor acaba?. Cevap verirsiniz cok sevinirim ❤
@@liliandlili5656 kanalda şemalar ile ilgili oynatma listesindeki videoları izleyebilirsiniz
Valla helal olsun teşekkür ederim
Anne.Babam.ALLAH.Ç.Ç.Rahmet.Etsin.Onların.sayesinde.şu.An.Rahat.yaşıyorum.Ama.Çoçukken.Fena.Dayak.yedim.Ansiyete.yüzünden.Çalışamıyorum
Çok değerli hissediyorum öfke bitmiyor ama
Katılmak istiyorum
Hocam ağzınıza sağlık bu anlattıklarınız bana çok iyi geldi ❤
Video boyunca beni anlatmışsınız yine :/
Beni anlatıyorsunuz 😅
En çok ihtiyacım olan wideo be ewet demek kı çocuklara onun ıcıpcok bağırıp sonırlenıyorum
Hocam konversiyon bozukluğu için eğitim paketiniz varmı
merhaba hayır yok
Beni anlattınız
Haben Sie vielen rechtherzlichen Dank für die hilfreiche und informationsreiche Lehre. 🪄🥳🎉🎊🧨🎇🎆🍾🥂🍻💃🕺
Görünmez, değersiz, önemsiz adeta bir pislik gibi hissediyordum
Malesefki 56 yasina gelinceye kadar anlamadim,degersiz oldugumu, gec oldu biraz ama sonucta iyiki anladim
Ben cok disiplinle büyüdüm
HOCAM cok komik ama jardeslwrimle uvey kardesimle aramiz iki veya uc yas var ben onlari koruyordum cunku uvey annemden korkuyodum onlara annelik yapiyordum simdi kendime gülüyorum hatirlamak istemiyorum yanlis olduni biliyorum hatirlamamak daha iyigaliba 😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤
Kant ve Freud teorilerini yazarken İslam dininden haberdar mıydı acaba? Allah kuluna kıymet vermiş onu her gün 5 kere yanına çağırıp muhattap oluyor bu ne kadar güzel bir nimettir değeri rabbimizden alarak asıl değerin ne olduğunu o şekilde anlayabiliriz başkasından değer beklemek yerine sevginin ve değerin asıl kaynağı olan Allah'a yönelmek değersizlik duygusunun ilacı ❤❤❤
👍
🙏❤
❤💙
❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉...
🙏❤️🌹
❤❤❤😂😅😅😅😅
V ben
👍