Que ejercicios podemos hacer para fortalecer los tobillos después de una lesión? *bandas elásticas *

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • #DEPORTE #EJERCICIOS #BANDASELASTICAS

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
¡PROTEGE TUS TOBILLOS! 💪 +15 EJERCICIOS para FORTALECER los TOBILLOS y PREVENIR LESIONES en FÚTBOL9:53¡PROTEGE TUS TOBILLOS! 💪 +15 EJERCICIOS para FORTALECER los TOBILLOS y PREVENIR LESIONES en FÚTBOL
¡PROTEGE TUS TOBILLOS! 💪 +15 EJERCICIOS para FORTALECER los TOBILLOS y PREVENIR LESIONES en FÚTBOLANDRETI LEAL
Переглядів 35 тис.
Top 3 Ejercicios de Movilidad de Tobillo10:40Top 3 Ejercicios de Movilidad de Tobillo
Top 3 Ejercicios de Movilidad de TobilloJulien LEPRETRE
Переглядів 195 тис.
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!10:19Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!Fisio andTherapies
Переглядів 723 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
FRACTURA de TIBIA y PERONÉ. Rehabilitación, ejercicios y tiempo de recuperación11:03FRACTURA de TIBIA y PERONÉ. Rehabilitación, ejercicios y tiempo de recuperación
FRACTURA de TIBIA y PERONÉ. Rehabilitación, ejercicios y tiempo de recuperaciónFisioOnline
Переглядів 994 тис.
ДУБАЙСКИ ШОКОЛАД15:20ДУБАЙСКИ ШОКОЛАД
ДУБАЙСКИ ШОКОЛАДСветът на Ванката
Переглядів 1,4 млн
Ejercicios para fortalecer tus tobillos. Rutina completa.7:59Ejercicios para fortalecer tus tobillos. Rutina completa.
Ejercicios para fortalecer tus tobillos. Rutina completa.Efficient “Carlos Gracia” Training
Переглядів 595 тис.
💁🏽‍♂️ ELASTIC BANDS: types, importance and how to use them✅10:25💁🏽‍♂️ ELASTIC BANDS: types, importance and how to use them✅
💁🏽‍♂️ ELASTIC BANDS: types, importance and how to use them✅FisioOnline
Переглядів 23 тис.
Ejercicios para fortalecer nuestros tobillos3:32Ejercicios para fortalecer nuestros tobillos
Ejercicios para fortalecer nuestros tobillosPaloma Sala
Переглядів 64 тис.
Ejercicios para la REHABILITACIÓN de un ESGUINCE de TOBILLO | Ankle Rehab4:27Ejercicios para la REHABILITACIÓN de un ESGUINCE de TOBILLO | Ankle Rehab
Ejercicios para la REHABILITACIÓN de un ESGUINCE de TOBILLO | Ankle RehabFutsal Training
Переглядів 25 тис.
FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE II4:10FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE II
FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE IIGrupo sanitario Ribera
Переглядів 16 тис.
How to Start Improving Bad Knees Right Now12:31How to Start Improving Bad Knees Right Now
How to Start Improving Bad Knees Right NowThe Kneesovertoesguy
Переглядів 3,4 млн
FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE I3:27FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE I
FISIOTERAPIA | Ejercicios para esguince de tobillo FASE IGrupo sanitario Ribera
Переглядів 46 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн