小心！這四種海鮮最好少吃！【57健康同學會】第680集 2012年
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- Опубліковано 15 січ 2018
- 腦袋裝大便係金欸？顧腸腦妙招【點我看】▶www.ebcbuzz.com/url/142
吃美食之餘，也要能顧及健康，鮭魚肉中含有高蛋白質及Omega-3脂肪酸，脂肪含量 較低，由於汞量較低，一般人吃起來比較安全。
養殖和野生的鮭魚該如何分辨?營養 價值也是有差的嗎?
最常吃的野生魚類包括：鮭魚、鱈魚、旗魚...... "一氧化碳"處理的紅肉魚，如果吃多了會對身體造成什麼危險?拒絕毒從口入 ! 4種海鮮你最好少吃 !你知道嗎?有些海鮮大多不利生態永續，或有些污染或藥物殘留危險較高，最好少吃。
想要知道哪些海鮮食物的毒物殘留物質對身體造成毒物囤積?
那就一定要鎖定這集健康同學會！
#看腸腦保養妙招
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
新光醫院腎臟科：江守山 醫師
營養師：吳映蓉
６年１班 羅友志：資深媒體人
醫師介紹5種放心吃的魚類，都是我喜歡吃的，因為價錢平又好食，而且健康又安全呢！
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好了看完了！好在沒有喜歡吃的魚～可以安心了。
白帶魚蟲卵很多
住在漁港的人,看漁船載回來的魚.就是白帶魚的蟲卵明顯可見
所以大都不吃白帶魚
鯧魚，白帶魚，普林含量較高。
在看了一遍，受益
還好我喜歡吃當季蔬菜，很少吃海鮮
黑鲔鱼、旗鱼、野生石斑、鲨鱼
台灣節目一個特點（喜歡台灣，不想得罪台灣人，就不說毛病了）,就是主持人喜歡插嘴。主持人當然可以發表自己的看法，但為什麼不可以等別人發言完了才說？
因為主持人怕看起來像笨蛋。所以都會要硬扯。還有，他們覺得這樣是炒熱氣氛。
主持人好像從來不看我們這些觀眾的反應，長期為人垢病，依然故我，真無奈啊！
废话太多，目的是为了多插广告
太喜歡插話，更顯無知。
ㄅ我不會流言
優秀的節目
阿芳老師的家人好有口福，有妳賢慧的把住家人的健康，真幸福，阿芳老師加油！妳是最棒的
:.
‘‘↖
超讚
17:52 "珊瑚礁魚類"家族圖中左上角的不是, 那是淡水的珍珠石斑, 不是珊瑚礁魚類 !
我這裡(Winnipeg)經常可以買野生阿拉斯加pink salmon，6到10塊錢一條，看季節。秋刀魚沙丁魚加醋用新式壓力鍋Instant Pot煮35分鐘連骨頭吃。
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@@davidlay9225 薛平貴與王寶釧
這麼便宜嗎？多倫多很貴呢
@@user-bp3jr9ry6r ihyx
学习了
很好的提醒~很多病都是吃出來的
任何東西適量吃就好~
大家好：吃素救地球能消災免難。 阿彌陀佛
專家都忘了大海滿滿的微塑膠粒，蛤蜊又容易累積重金屬，小型魚都在近海污染區，大型魚吃小魚含汞，吃啥都中獎啦
吃蔬食很健康的
喝白開水健康，但水也有污染
地球環境長期的隱憂啦 so有某片 的ET預言說 將來水產海產耶不能吃了! 是遠見喔
那么多顾虑，都不用活了！
您說的沒錯，就種類多吃一些，各種食材多吃一些，分散風險😂😂😂
講重點！
不吃大型魚，不吃鯨魚，鮪魚，鯊魚。現在整個海洋都汙染了，重金屬汙染得很嚴重，魚已經不是以前那個時代的安全食物。
一開頭就讓人噴飯……是日治時期開始黑鮪魚的台語叫TORO🤣🤣🤣
黑鮪魚很貴，想多吃要有錢。珊瑚礁魚有好幾百種，不能算一"種"。
太可愛又益智！
市售的深海魚油 桂森森喔
鮭魚很貴
。。
病從口入，飲食真是要思考的。
臺灣也有陸封型鮭鱼一櫻花鈎吻鲑。
中国青岛外海也养鲑鱼。
請公布含重金屬含量及大魚類
普林尤魚也很高
谢谢你真有心
換班，19：40.
江醫師真的專業
我以前看到魚刺直接倒掉，從來不會想去吃那種怪東西
29:00 那反應我快笑死
日本的鯖魚油脂豐富超級好吃但台灣沒有進日本鯖魚價格貴，台灣大部份都是挪威鯖魚油脂也是很豐富好吃價格ok。
其實鮭魚有兩種一種是 atlantic 鮭魚 因為是Whisky的鮭魚應該是算野生的嗎 我在美國超級市場買兩片大概是要花16塊 兩大片
鮪魚叫maguro、其肚子部分叫toro、分大toro、中toro兩等級，因為脂肪多當sasimi好吃。
邱椿淑 真的不知道為何台灣很多人誤稱黑鮪魚「toro拖落」！
「Toro」只是黑鮪魚的部位名稱 不是嗎？
@@monica596 不知道嘛，沒有閣下那麼厲害，你須要這樣高調嗎？
@@adamcylee 沒有要高調的意思啦！
這個誤解我猜應該是多年前有個名主持人帶起的!
我當時也很愛看緯來日本台 發現好像誤用了....
(我日語這會皮毛五十音😂)
只是希望大家能了解黑鮪魚與鮪魚肚肉在日語上是不同😘
沒有要糾正的意思
鮪魚英文是tuna
自我解嘲！把自身穿着比喻鲑鱼，恶心！
沒有提到鱈魚能不能吃
所以降說鮪魚罐頭汞含量都超高囉?
那不一定是真鮪魚
鮪魚罐頭也有分，但安全起見還是一個禮拜不超過一次比較好，讓身體有時間代謝，孕婦要完全避免
游最快不是 旗魚 嗎？
鮪魚不用擔心汞含量 一年也吃不上一次
红杉鱼性价比也不错，肉质美味
素食
7…
。
蒸冷凍鮭魚片確實溶出色素了，
沙丁魚就是沙丁魚不是綜合魚種 39:38的是shishamo 秋葉魚吧
少吃：1黑鮪魚（汞）、2旗魚（汞）、3珊瑚礁魚類（石斑、午仔魚、黃金鯧、鰈魚。野生破壞環境，養殖放藥）、4鯊魚。
難怪有錢人，還有愛吃海鮮的，失智，洗腎，肝癌一堆。
我们清血管降脂最天然的食物是姜黄，但一定不用金属匙材料要瓷汤匙量姜黄、黑胡椒、椰子油才好。平时常吃通血管的食物：海澡、核桃、全殻、纳豆、燕麦、菠菜、胡萝卜、绿茶、黑木耳、姜黄。其中姜黄素含1000多种微量元素，袪风除湿、强肝止痛、通血管抗三高、降胆固醇、防感冒、防癌、防心脏病、皮肤癌、防止动脉硬化、降血脂，降血压、减少癌细胞血管新生无法生长，减肥排毒、降低脂肪肝、消炎镇痛、改善关节炎、阻止伤口发炎、痛风、口腔发炎、喉咙痛、净化血液、改善肠胃消化系统，调节免疫系统能力，对糖尿病促进胰岛素的分泌，抗氧化，美白牙齿适合所有的老年人，防关节退化、皮肤老化、血管硬化、器官癌化，延缓衰老延年益寿。姜黄粉真是滋养五脏六腑地太棒了。若扭伤了用姜黄粉加白酒搅匀敷患处消肿止痛。生小孩月子里用姜黄蜂蜜水喝。喉咙疼用姜黄粉和盐加水每天三次漱口即可。姜黄炒粗盐，用前烤热敷关节疼痛部位。我每天早上一汤匙椰子油、5克姜黄粉和5克黑糊椒三种加适量温水搅匀喝这就是抗癌的配方。注意以下几种人忌吃姜黄粉因心脏手术吃凝血剂药、肠胃逆食倒流病和糖尿病正在吃药💊的人、患有胆结石的人、肝肾功能不全者，阴虚火旺体质、手术前后的人（伤口愈合才可以）、小孩、草酸钙结石患者、贫血、孕妇、哺乳期、月经期间和勿与药物併用的人。我们坚持养生，身体健康，人生才是真正的快乐！
@@wencheng8031 ：
So not wonder got earthquake. The Fishes can in the sea 🌊 for 30 years. Taking them out of the sea 🌊the sea 🌊 surrounding without fishes maybe will cause earthquake. Just thinks only. Not sure truth or not. Scientists maybe can give us the answer. Tq very much
謝謝，姜黃粉是否泰國商店賣的那種？
想念57同學會，兩位主持人
人人都刻制吃量，以豊富海洋生物。多從植物豆類攝取，也便宜又具飽足感。
L. J. T. ，
L. J.
L. J.
Lucy Pakshon
L.
請問2018年3月7號播出的那集是哪一集？影片在哪兒呢？謝謝
小朵 ㄓ
小朵 BH BH VCk
陳邱滿 /
6 TV
鲑魚有染色，我買过!
照片
中国制的吧👍！
不是唷～是養殖的鮭魚比較紅，因為有注射而非染色，野生的顏色比較淡，所以不懂分辨的人就會以為越紅越漂亮，其實肉質差很多但是價錢一樣貴，所以我很久沒買鮭魚了，除非是去漁港偶爾買生魚片攤位的鮭魚肚子部分給兒子吃～
要燙，蒸，少油脂，正常人，生病都可以吃安全長壽
l
小時候大人就說鮪魚比較毒，小孩子不准吃。
鯊魚吧？
秋刀魚的肝確實很好吃！
秋刀魚的內臟是不能吃的
@@user-zb9mu2jo4e 為什麼? 我吃很多 沒事
@@charlenechen8823你吃到最後就知道了
@@user-zb9mu2jo4e 最後是什麼時候? 以前長輩都拿來下酒 也沒事啊? 很好吃
聽說秋刀是不錯魚。但我比較笨，魚刺多，不敢吃
真正含汞的是人類的嘴巴(汞牙，根管治療，銀牙套)，污染源也是人類好嗎？
徐淑玫 海裡大型魚的汞的主來源是從它的食物的有機汞而不是人類的汚染.
‘一
@@jinpark5324 不懂装懂！
@@tanweemengcatherine6593 自己去查資料再來屁！Wikipedia 會不會用 Google 也很好用，還是你只會用白度？
雪魚應該可以吃吧
拜託，多少年已經都沒有鱈魚了呢！ 別開玩笑了！
@@ivinat6934 有啊～只是量比較少，而且貴…
鱈魚😅
不错的节目
正常放養要養四年。
其實只要是魚是不能吃的， 現在海洋早就被人污染的很嚴重了。建議大家統統不要吃，喝水就夠了。
只要是農作物也都污染很嚴重、水也是。連直接接雨水都是酸雨，建議大家什麼都不要吃，早死早投胎，看能不能換個星球出生
哈！後面這個留言很絕！
有空可以多了解什麼食物安全！有安全疑慮的就少吃！以前吃過就吃過了！
至少以後了解什麼比較安全！
好險 我不吃海鮮類食物
南無阿弥陀佛
这⋯種⋯见面會也
為什麼要少吃，難道市售的商品都不會檢測嗎？感覺沒有辦法相信了
谢谢台湾专家的科普，在大陆听不到。
黑鮪魚最好吃了！
汞多！劇毒！
其實我們每個人什麼都可以吃（除了魚翅那種） ， 但是少吃， 適量， 均勻， 而且不要浪費⋯⋯⋯ 那這些魚類就不會被過度捕殺。 不過懷孕和哺乳的時候真的要避開這種大型魚類。 小孩子也要少吃汞含量高的魚。 吃很多小魚的大魚或者活很久的魚都是含重金屬高的吧. 這魚都很好吃 但是我一年只吃1-2 次。
--了’’’’慢慢來’了’’’!兩’’面’買賣’’’’:，，”7
大形魚大家都知道重金屬污染嚴重我本身是完全不吃。
全文太長，略修短較好！
闲聊啊！可以啦！
一半對一半錯 不過也正常畢竟專家並不是魚類行家😂
海蚤，非海藻。
Toro 不是油份最高的鮪魚肉?
5種海鮮可以吃：1、野生鮭魚（油花少的）；2、鯖魚；3、秋刀魚；4、白帶魚；5、沙丁魚。
現在都改吃香蕉
@@user-js6bk1sc2k 香蕉好，含鉀。有高血壓要常吃根香蕉
@@user-js6bk1sc2k 香蕉和魚的營養 不大一樣吧
@@user-tx7go8ns6z 有腎病就不能吃太多高鉀的食物。
@@user-js6bk1sc2k 「一
黑鮪魚是tuna嗎？
Pat Pat 对，是tuna
怎樣發牙菜
哇，你好美
我想更多地了解你❤️
Markwisa33 🚯🚷...？ 🙏
我把我的LINE ID发给你了🚯🚷
在 LINE 上加我？ 请让聊天💬在那边好一点？
鯖魚不是都送去家工廠做成罐頭了嗎...
那不是真的鮪魚
市場很多賣鯖魚的。
深海魚類均含重金屬！這7、8年前美國醫生在電視公布！因石油漏污染及其他因素
保健品鱼油都是深海鱼提炼的！
不吃大魚只吃小魚，小魚也會被吃光
按照營養 只要是魚 都是一樣的 跟貴無關 懂了嗎
日本人還吃的很高興😂
減少日本人口妙招！
福島是在台灣嗎？
日本
@@user-tx7go8ns6z 謝謝小姊姊您的熱心提醒，在下用的是反諷語句........
@@jennifertusung1235 哈哈，我跳著看影片，不專心啦
Io
講者祖宗係日本人，佢覺得做日本人高台灣人一等！！！
會想去吃什麼魚刺什麼燕子口水的都是心裡有病
中
挪威的魚還好啊
)
I’m going to
看完
似乎沒有東西 能吃了
大餐 能吃嗎 尤其 很貴餐
輸入名字 看影片
卜卜卜、哦8
台湾同胞都是属猫的吗？每天都要吃一条鱼，听上去蛮幸福的！
以前吧！自從日本說那塊沖之鳥礁是島，台灣東邊的海域就變成日本的，蔡英文上台後漁民不能接近補魚，水產量減少變貴很多。
哈哈哈 你好幽默。 不过 台湾比大陆幸福多了
@@blkwqlwcdwqlidwq429 我聽這邊的大陸新娘說，她在大陸都是吃魚的反而 嫁來台灣 ，夫家不怎麼吃魚 ， 還問我為什麼台灣人不愛吃魚 ，台灣人吃魚少， 說在大陸天天吃魚
哪隻活魚不是每天在游泳!
有的魚是用爬的。
香港粤語長片
香港粤語長片
1
南无佛陀也 南无阿弥陀佛 南无弥勒佛 南无药师佛
如果沒有救主 成為罪惡的樣式 死在十字架 人做一千萬善行 也無法進神國 我們的生命也是神給的 你家的東西是神的 祂給你機會悔改認識祂 祂希望人轉回 不想有人沉淪
沒有精心設計 宇宙如何運轉? 四季如何分明? 人體構造如何完美? 在在證明造物主的存在 基督 偉大的 神
道教與佛教開始並不是宗教 是一種哲學 佛教的輪迴 一個生命死了要輪迴另外一個生命 數量是一對一的 你看看世上的生命是一對一的嗎? 還有生命有長有短 怎麼樣一對一? 還有生命的智慧不同 人變成豬 人的智商哪裡去了? 豬變成人智商從哪裡來的? 就算是一對一的 最開始的生命從哪裡來?
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海水真的也污染的很嚴重啦！那是事實啊！
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這一代吃光下一代的魚，超前部署
真的！ 把未來的海鮮都吃完了！
哈哈哈 哈
@@ivinat6934 880 l) l) l)
@@sakepopit3972 x
這一代都活不了，那管得到下一代。
You
很有用 bio accumulation 大魚多毒
私
鲔鱼是金枪鱼，tuna 吗？
是
那怎麼解汞~!?
@@wealthspirit4985
?
那是什麼?
@@wealthspirit4985
那是什麼?
無解 少吃 只能身體慢慢代謝
@@mike_cheng_
上面有人說行耶~!? 一種中藥
@超越 無解！ 香菜可以螯合，但是有限！ 還是少吃為妙！
旗魚.
石斑魚，19 :44,..
珊魚.19：46.
挲魚，19：49.
換班，20：01.
台灣想辦法製造出養殖鮭魚的環境，我們自己來養殖。
素食
7
主持人講話時間點很重要。確實台灣節目主持人普遍抓不好
每年看到黑鮪魚季開始了，我就覺得很無奈，都快滅絕了還鼓勵民眾來吃…
吃日本福島魚吧！