50 ans Belle et Re Belle : 28 MIN MIX : TRAVAILLER LES BRAS, JAMBES, ABDOS À LA MAISON

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @50ansbelleetre-belle
    @50ansbelleetre-belle  2 роки тому +3

    ☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

  • @odilemallet5700
    @odilemallet5700 2 місяці тому +1

    bravo ...grace a tes cours tous les matin ....84 ans et une super forme .....

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 місяці тому +1

      Génial ! Je suis vraiment épatée bravooo 👏👏👏❤️

  • @colibri2449
    @colibri2449 2 роки тому +3

    Quelle chance de vous avoir !
    Merci Cécile 🙏👍😉

  • @christinegautier7678
    @christinegautier7678 3 місяці тому +1

    Bonjour Cécile, bonne journée 👍😍

  • @marien3169
    @marien3169 2 роки тому +1

    Fait ...!
    J'adoore..! Merci Cécile..

  • @fabienneandre9213
    @fabienneandre9213 2 місяці тому +1

    Merci pour cette belle séance ❤❤❤

  • @alicefaure6504
    @alicefaure6504 4 місяці тому +2

    Cécile,
    Quel cadre... J'avais en tête de plonger dans votre piscine 🎉
    Comme toujours vous êtes solaire, et toujours le sourire.

    • @alicefaure6504
      @alicefaure6504 4 місяці тому +2

      Vous faites bien évoluer vos séances, tant dans le concept, le visuel, les propos et votre bienveillance !
      Merci de transmettre votre expérience. ❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  4 місяці тому +1

      ❤️❤️❤️

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  4 місяці тому +1

      C’est super adorable merci infiniment pour vos compliments 🙏😍

  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 7 місяців тому +1

    on transoire toujours autant ..MERCI

  • @yolandedeleye4129
    @yolandedeleye4129 2 роки тому +2

    J'adire cette séance bien entraînante avec la musique!!! Merci Cécile!!!

  • @yannickgautier954
    @yannickgautier954 2 роки тому +1

    Séance nouvelle qui donne le tonus pour la journée. Bonne journée

  • @lastepeuse
    @lastepeuse Місяць тому +1

    Chaque matin, je m'entraîne sur l'un de vos cours qui sont TOP !!! Merci beaucoup Cécile 🤩

  • @blaevoetisabelle7611
    @blaevoetisabelle7611 2 роки тому +1

    Exercices qui fait travailler le corps, merci beaucoup, c est agréable de travailler ensemble

  • @fabiennezanier3774
    @fabiennezanier3774 Місяць тому +2

    Meilleurs vœux 2025 Cécile, santé, bonheur et un grand merci pour vos séances 😘 ✨🌺🙏🫶💋

  • @Samila.
    @Samila. Рік тому +1

    Mauruuru Cécile 🙏 Bonne journée ☀️💚

  • @mariechristinelebold6993
    @mariechristinelebold6993 Рік тому +1

    merveilleux endroit j'adore vous nous faite rever

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Рік тому +1

      Merci 🙏☀️🏝️
      Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
      cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

  • @kettyrenault7375
    @kettyrenault7375 Місяць тому +1

    Merci bon dimanche

  • @martinemoulins4049
    @martinemoulins4049 5 місяців тому +1

    Encore une belle séance de faite❤❤

  • @Sylvie34-e2s
    @Sylvie34-e2s Рік тому +1

    Super mix j adore 🎉🎉🎉🎉 merci beaucoup pour votre bonne énergie ❤❤❤❤

  • @hcath3217
    @hcath3217 2 роки тому +1

    supers séances grand merci Cécile 😉👍

  • @christinesoucasse2717
    @christinesoucasse2717 7 місяців тому +1

    J'adore ces exercices qui me font du bien.
    Merci Cécile 😊

  • @sylvieflori6048
    @sylvieflori6048 Місяць тому +1

    Merci Cécile joyeux noël à toutes et tous

  • @krupaisabelle3295
    @krupaisabelle3295 Рік тому +1

    super séance avec une musique qui entraine !!!
    top vraiment

  • @AnneGuillermou-bc3om
    @AnneGuillermou-bc3om 5 місяців тому +1

    Très bonne scéance très complète 😊

  • @LaurenceGiroux-z5q
    @LaurenceGiroux-z5q 11 місяців тому +1

    Super séance après une semaine intense au travail 😊😊😊

  • @LaurenceGiroux-z5q
    @LaurenceGiroux-z5q 9 місяців тому +1

    Trop bonne séance bien transpiré 😊😊😊

  • @41dounette
    @41dounette 3 місяці тому +1

    seance faites merci a toi

  • @yolandericci9077
    @yolandericci9077 Рік тому +1

    parfait ce mix.. tout ce que j'aime..bonne dépense de calories...à refaire!!!merci et bonne journée à vous.

  • @kervellaisabelle4428
    @kervellaisabelle4428 2 роки тому +1

    Super les combinés. Excellent 🥰💪

  • @fatimamarques1658
    @fatimamarques1658 7 місяців тому +1

    Encore une super séance et même pas fatiguée merci

  • @christineb1128
    @christineb1128 7 місяців тому +1

    Merci pour ces programmes il y en a pour tout le monde vous êtes génial. C'est ma sœur qui m'a partager le lien et je vous trouve super. Un grand merci

  • @RachelBomenga
    @RachelBomenga 11 місяців тому +1

    Merci beaucoup Cécile j'ai beaucoup aimé cette séance

  • @gilbouxnadia4031
    @gilbouxnadia4031 Рік тому +1

    Coucou, Cécile, chouette, séance, pas trop dur, et quand même bien sentie.

  • @odilemallet5700
    @odilemallet5700 2 роки тому +2

    encore un super cours que je faisais pour la premiere fois.....merci

  • @deborahstigmann9042
    @deborahstigmann9042 7 місяців тому +2

    Tous vos cours sont top et efficaces ! Merci Cecile ça fait du bien d'être avec vous

  • @EdaCouloumy
    @EdaCouloumy Рік тому +2

    Geeeniaaaaaaale👍super séance..je vais essayer de la faire tous les jours🤩. Super contente aussi d'avoir pu voir votre bougainvilliers blanc.. magnifique. Merci

  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 9 місяців тому +1

    Tres bonne seance ..on transpire ..MERCIII

  • @pascalevigna
    @pascalevigna 3 місяці тому +1

    Merciii pour les très belles séances de sport dédiées aux femmes 50 ans belles et rebelles avec le petit plus, Paysages de rêve !

  • @sazmar5378
    @sazmar5378 Рік тому +1

    Très fière de moi après cette séance très agréable et très complète, merci beaucoup!

  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 4 місяці тому +1

    MERCIIIII

  • @bea2304
    @bea2304 Рік тому

    Super, fière de moi, je suis allée jusqu'au bout 🎉🎉🎉🎉

  • @martinemoulins4049
    @martinemoulins4049 2 місяці тому +1

    Belle séance.J’ ai marcher entre chaque exercice .C’ est automatique pour moi. Merci.❤❤❤

  • @VirginieLardrau
    @VirginieLardrau Рік тому +1

    Séance faite hier soir j'ai bien aimé merci Cécile bonne journée

  • @roseyorillo2899
    @roseyorillo2899 Рік тому +1

    Merci Cécile très bon exercice 😅😅

  • @lartigue-peyrouceline2507
    @lartigue-peyrouceline2507 2 роки тому +1

    Au top...merci Cécile

  • @poupette1719
    @poupette1719 2 роки тому +1

    Merci beaucoup Cécile j ai fait non stop j adore bon weekend bisous du coeur 😘🙏😇

  • @MarylineMartins-e5p
    @MarylineMartins-e5p Рік тому +1

    Merci pour la motivation que vous nous transmettez... entraînement au top et musique qui nous donne envie de bouger...j adore ❤

  • @christinechanel728
    @christinechanel728 2 роки тому +1

    Bravo car je vous suis à chaque vidéos et se sont des excercises simples et efficaces je passe 1h avec vous chaque jours et je lâche rien continuer à nous faire travailler avec 50 ans belle et rebele 👍👍👍👍👍👍merci merci

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 роки тому +2

      Félicitations car 1h par jour c’est top !!! Merci pour la fidélité à très vite 👍👍😎😘

  • @edith7489
    @edith7489 2 роки тому +1

    Super séance merci Cécile

  • @mariechristinelagast
    @mariechristinelagast 2 роки тому +1

    Comme toujours top pas de récupération merci Cécile pour la séance à bientôt

  • @chantalmarie3527
    @chantalmarie3527 10 місяців тому +1

    Merciiiiiii

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  10 місяців тому +1

      Avec grand plaisir 🤗
      Promo journée de la femme 💪❤️
      cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86

  • @Gislaine-t2w
    @Gislaine-t2w Місяць тому +1

    Re cc Cécile superbe séance j'ai refait cette séance car j'adore les exercices on travaille tous ensemble du corps merci de nous motiver 🫶

  • @rogertoretta8670
    @rogertoretta8670 7 місяців тому +1

    Encore une journée qui démarre bien avec Cécile : les exercices, la dynamique, le décor... tout y est ! En avant les filles ! 🥰

  • @chrisperrin7166
    @chrisperrin7166 Рік тому +1

    bonne annee 2024 reprise super grace a vous

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Рік тому +1

      Hey coucou!!! Bravo pour la reprise et merci de revenir vers moi ❤️
      Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
      cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

  • @yayasurg264
    @yayasurg264 2 роки тому +1

    Super comme toujours 👍😉

  • @isabellebouteiller6302
    @isabellebouteiller6302 2 роки тому +1

    super séance comme d'hab, c'est génial !!! merci Cécile . Musique au top 👍👍

  • @sandrinepayenneville7495
    @sandrinepayenneville7495 7 місяців тому +1

    J’ai tellement l’habitude de la marche entre les exercices que je l’ai rajoutée.
    Merci pour la séance
    À bientôt

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  7 місяців тому +1

      Super idée 👍
      Merci à vous
      Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️
      cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

  • @sophielemevel9762
    @sophielemevel9762 2 роки тому +1

    Bon programme ,bien transpiré 😉👌

  • @MichelineBerrod-gx8ue
    @MichelineBerrod-gx8ue 4 місяці тому +1

    Je ne prends pas les pauses de recupations, ce qui double le travail !!!
    Merci Cécile.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  4 місяці тому +1

      C’est super bien ça !!! Cela fait de bonnes séances bravo 👏👏👍
      Vous aimez mes séances? Je vous attends dans mes programmes, du sport pour tout votre corps !
      😍🏝️☀️
      www.50ansbelleetrebelle.com

  • @nathaliemazaud1151
    @nathaliemazaud1151 2 роки тому +1

    Waouh idéal pour un samedi et la musique top ça change !!!!!

  • @estellegrondin6239
    @estellegrondin6239 3 місяці тому +1

    Merci Cécile je vous suis ds mon ile je vis à l ile de la réunion J ai quitté la métropole pour vivre ma retraite mais je continue la gym au soleil a bientôt biz

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  3 місяці тому +1

      Merci Estelle nous sommes voisine !!! Vous verrez sur la chaîne il y’a des séances que j’ai tourné à la réunion 🇷🇪
      Merci à vous d’être avec Belle et Re-Belle 😘

  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 4 місяці тому +1

    MERCIIIIII

  • @nathaliebosse9444
    @nathaliebosse9444 Рік тому +1

    Merci Cécile pour ce bon programme, après de long mois d'inactivité et là je reprends en douceur votre programme. Bien à vous

  • @dauri06
    @dauri06 Рік тому +1

    Merci beaucoup Cecile ❤j'adore faire mes seances avec vous ....j'ai 60 ans et vos exercices me conviennent parfaitement 😊 belle soiree

  • @virginielardeau6488
    @virginielardeau6488 2 роки тому +1

    Super 👍 merci beaucoup 😊

  • @daniellerocher9411
    @daniellerocher9411 2 роки тому +1

    Très bonne séance et très complète merci Cécile

  • @fabienne_brial
    @fabienne_brial 2 роки тому +1

    Reprise et belle séance !

  • @valeriefloch3410
    @valeriefloch3410 2 роки тому +1

    Merci, encore une super séance . La musique m’a donné envie pendant les sceances de pause de faire qq pas de danse africaine. J’ai fini essoufflée mais avec le sourire jusqu’aux oreilles.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 роки тому +1

      Génial ! C’est super d’avoir envie de danser bravo 👍👍

  • @christinegautier7678
    @christinegautier7678 Місяць тому +1

    👍bonsoir Cécile, je profite de cette séance pour vous souhaiter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2025 à vous et à tous ceux et celles qui font du sport avec vous. Encore mille mercis pour votre gentillesse, votre bonne humeur et vos conseils. Bonne soirée 😘

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Місяць тому +1

      Merciiii infiniment je suis très touchée. Tous mes vœux également pour cette nouvelle année. Prenez soin de vous ❤️❤️

  • @laetitiadulion3848
    @laetitiadulion3848 4 місяці тому +1

    Bonjour Cecile , belle séance pour réveiller la team papou. Bien complet. Merci Cecile , la team papou te souhaite un bon dimanche 🙏😊🥰😘

  • @pearlygutentaggabay5426
    @pearlygutentaggabay5426 9 місяців тому +1

    Merci Cecile vous etes super

  • @thekingbenkraouda8802
    @thekingbenkraouda8802 11 місяців тому +1

    Salem merci

  • @lydiegamiagelou2379
    @lydiegamiagelou2379 6 місяців тому +1

    Merci beaucoup 🙏🏾

  • @rjj1651
    @rjj1651 Рік тому +1

    Toujours un plaisir de suivre vos video

  • @sandrinediallo2178
    @sandrinediallo2178 Рік тому +1

    J adore je transpire beaucoup

  • @carolinethirion8905
    @carolinethirion8905 Рік тому +1

    super séance surtout après 1 mois d'arrêt...et quel paysage sublime!! merci bcp

  • @DominiqueLESTUM
    @DominiqueLESTUM 10 місяців тому +1

    Trop top cette séance merci ❤

  • @EmmalineMP54
    @EmmalineMP54 2 роки тому +1

    Bonjour Cécile et merci pour cette séance Top.

  • @Agnes6630
    @Agnes6630 2 роки тому +1

    bonjour j'adore vos cours depuis septembre jei choisis une séance chaque soir. mon corps se tonifie et se muscle. vos cours sont très motivants. merci mille fois Cécile.

  • @soniadumortier542
    @soniadumortier542 5 місяців тому +1

    Merci pour cette séance qui passe très vite grâce a votre dynamisme et vos encouragements

  • @isabellegout942
    @isabellegout942 Рік тому +1

    Très bonne séance, merci 😊

  • @catherinemoindrot7713
    @catherinemoindrot7713 2 роки тому +1

    MERCI !

  • @olgahaddad1396
    @olgahaddad1396 2 роки тому +1

    Merci pour cette séance magnifique et efficace je file au travail de bonne humeur et en forme et surtout belle et re belle

  • @dardou2530
    @dardou2530 Рік тому +1

    Je n avais pas fait cette séance depuis lequel temps.c était du bonheur.seance d etirement faites par vous Cécile maintenant. Je suis les conseils de ma coach. 😊

  • @louisehaddad57
    @louisehaddad57 6 місяців тому +1

    Merci pour cette séance. J’ai beaucoup aimé le changement de musique à chaque série. C’est plus distrayant. A bientôt ! 🎉

  • @YolandeRicci
    @YolandeRicci 5 місяців тому +1

    Bonjour Cécile 😊j'aime ces séances plus longues 😊merci pour vos encouragements et très bonne journée à vous ❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  5 місяців тому +1

      Avec plaisir 😊 merci à vous yolande ❤️
      Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️
      www.50ansbelleetrebelle.com

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 Рік тому +1

    Ça chauffe et ça fait du bien pour sculpter mes muscles et mes addos génial merci beaucoup ça chauffe chaud chaud génial merci

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Рік тому +1

      Génial !

    • @jeanjosephleduigou8647
      @jeanjosephleduigou8647 Рік тому

      @@50ansbelleetre-belle j'ai fait cette séance et j'ai transpiré peut tu me donner des conseils génial merci ça fait travailler les addos comme les jeunes addos génial ça fait plaisir et travailler son corps en combien de temps ça travaille merci beaucoup peut tu me donner des conseils chaud chaud et j'ai bu un litre d'eau c est super sympa génial et merci beaucoup yes ça va chauffer yes peut tu me donner des conseils pour sculpter et travailler davantage merci beaucoup yes génial

  • @pascalenogrix9673
    @pascalenogrix9673 Рік тому +1

    Merci Céline!! Je m'éclate avec toi! déjà une semaine😃🤩

  • @odilemallet5700
    @odilemallet5700 Рік тому +1

    salut Cecile
    je suis toujours avec toi tous les matins et je suis super en forme .....merci

  • @ValerieGiacosa
    @ValerieGiacosa 2 роки тому +1

    Super comme d'hab. Merci

  • @nadine2426
    @nadine2426 Рік тому +1

    Une séance au top, très complet . Merci Cécile ! 🧡
    De l île de la Réunion 🏝️

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Рік тому +1

      Avec plaisir 😊 et coucou Nadine de la réunion on est voisine ☀️🤪😘

  • @evelyneleconte2482
    @evelyneleconte2482 Рік тому +1

    Merci Cécile pour cette séance très complète qui m à fait le plus grand bien après une journée de ménage !!!!

  • @ISABELLEROUX-g9i
    @ISABELLEROUX-g9i 11 місяців тому +1

    UNE SUPERBE SEANCE QUE JE N AVAIS PAS ENCORE FAITE; MERCI

  • @veroniquetampie9891
    @veroniquetampie9891 Рік тому +1

    Super séance, je passe au cardio, goooo❤

  • @laurencebeaulier4474
    @laurencebeaulier4474 2 роки тому +1

    Coucou Cécile, trop géniale cette séance, bien transpirée et j'ai bien senti tout mon corps travailler. Top la musique que vous avez choisi elle donne bien le rythme il suffit de se caller dessus et c'est parti pour 28mn.... Je suis fan de ces séances... Peut être demain il y en aura une nouvelle :) Grace à vous voilà une journée qui s'annonce belle rien de tel que commencer par du sport et votre sourire. Un immense merci pour nous rendre belle et rebelle 😘😘

  • @virginielardeau6488
    @virginielardeau6488 Рік тому +1

    Merci super séance 😊

  • @christineclaire3947
    @christineclaire3947 Рік тому +1

    Bonjour, merci pour cette séance je suis sur ma 2 semaine. Je suis moins fatigué, continuer à nous proposer ces séances complètes. Bonjour de la Guadeloupe

  • @christinehauchecorne1415
    @christinehauchecorne1415 2 роки тому +1

    Super séance comme je les aime. J adore ce format très complet 💪

  • @malikabennacer3619
    @malikabennacer3619 Рік тому +1

    Ah j'ai bien envoyé en l'air tous mes petits soucis, merci

  • @stephaniepolitano8917
    @stephaniepolitano8917 5 місяців тому +1

    Merci❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  5 місяців тому +1

      Avec grand plaisir ❤️
      Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️
      www.50ansbelleetrebelle.com

  • @VeroniqueFays
    @VeroniqueFays Місяць тому +1

    Bonjour, c est parti pour une nouvelle semaine ,on commence par du mix suivante