LINDA DO CORAÇÃO, OUTRO DIA LI QUE QUANDO REALIZARMOS QUALQUER FUNÇÃO PARA NOSSA FAMÍLIA EM NOSSO LAR, PRECISAMOS ORAR, PEDINDO AO SENHOR QUE NOS DÊ SABEDORIA PARA DESENVOLVER NOSSAS TAREFAS DIÁRIAS COMO SE FOSSE PARA O SENHOR... E QUANDO FOMOS PREPARAMOS ALIMENTOS, QUE SEJA O MAIS SAUDÁVEL POSSÍVEL. OREMOS PARA QUE O SENHOR MODELE NOSSA PETITE. EU AMEI SUA RECEITA! QUE O SENHOR CONTINUE TE DOTANDO DE SABEDORIA COMPARTILHANDO TANTA COISA GOSTOSA E SAUDÁVEL CONOSCO, ESTE É O SEU MINISTÉRIO. 🙏 🤩
Amo suas receitas Iracema, simples e sempre saudáveis,só uma pergunta qual melhor adoçante culinário para substituir o açúcar estou fazendo restrição de açúcar por causa de uma pre-diabetes.. grata❤
a melhor coisa é usar o açucar de coco ou demerara, porque adoçante nunca é bom, msmo pra diabéticos. O segredo é colocar bastante fibra nos preparos, como fainha de aveia, farinha, integral, etc. e comer em pequenas quantidades. 🥰
Muito obrigada. Tinha tempos que procurava uma receita mais saudável de bolo de cenoura. Achei! Benção! Parabéns pelo conteúdo. Aqui temos q regular o açúcar, gluten e leite.
@@ChefIracemaBertoco Não aguentei e fiz hj mesmo , agora a noite depois do jantar, nossa! Que gostosura maravilhosa e viciante, tive que me controlar super bem, para não terminar com o tabuleiro de volo completo .. A massa fica super leve e o melhor de tudo não fica muito.doce , ameii, parabéns, irei repetir a r ceita mts outras vezes.. PESSOALMENTE FAÇAM Q VCS VÃO ADORAR , SUPER Q RECOMENDO! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋😋😍😍😍
Nesse bolo você pode substituir a aveia por farinha de coco. Não tenho uma receita especifica, mas uso bastante. Gosto de misturar com outras farinhas pra não ficar muito seco 😉
Eu experimentei essa receita e achei que ficou um gosto muito forte de coco e ficou muito doce para o meu paladar …Não ficou ruim mas fiz a receita novamente usando óleo de coco refinado e 3/4 xícara de açúcar mascavo em vez de uma xícara de açúcar demerara. Ficou melhor assim ;)
OLÁ, VI SEU COMENTÁRIO REFERENTE AO SABOR QUE FICOU MUITO ACENTUADO NO BOLO. VOCÊ PODE COLOCAR ÓLEO DE COCO SEM SABOR, OU DIMINUIR UM DEDINHO DA MEDIDA DO ÓLEO.😊😉
Apesar de ter alguns ingredientes saudáveis, este bolo não pode ser consumido por diabéticos. Açúcar demerara, melaço, o deixou com uma quantidade grande de carboidratos. 😢
mas como ele tem fibras, se for consumido com moderação (uma pequena fatia) o médico pode liberar. Isso se o diabetes estiver controlado. Mas sempre com o aval do médico
Eu experimentei essa receita e achei que ficou um gosto muito forte de coco e ficou muito doce para o meu paladar …Não ficou ruim mas fiz a receita novamente usando óleo de coco refinado e 3/4 xícara de açúcar mascavo em vez de uma xícara de açúcar demerara. Ficou melhor assim ;)
LINDA DO CORAÇÃO, OUTRO DIA LI QUE QUANDO REALIZARMOS QUALQUER FUNÇÃO PARA NOSSA FAMÍLIA EM NOSSO LAR, PRECISAMOS ORAR, PEDINDO AO SENHOR QUE NOS DÊ SABEDORIA PARA DESENVOLVER NOSSAS TAREFAS DIÁRIAS COMO SE FOSSE PARA O SENHOR... E QUANDO FOMOS PREPARAMOS ALIMENTOS, QUE SEJA O MAIS SAUDÁVEL POSSÍVEL. OREMOS PARA QUE O SENHOR MODELE NOSSA PETITE. EU AMEI SUA RECEITA! QUE O SENHOR CONTINUE TE DOTANDO DE SABEDORIA COMPARTILHANDO TANTA COISA GOSTOSA E SAUDÁVEL CONOSCO, ESTE É O SEU MINISTÉRIO. 🙏 🤩
Sensacional, vou fazer!
🥰🥰
Amo suas receitas Iracema, simples e sempre saudáveis,só uma pergunta qual melhor adoçante culinário para substituir o açúcar estou fazendo restrição de açúcar por causa de uma pre-diabetes.. grata❤
a melhor coisa é usar o açucar de coco ou demerara, porque adoçante nunca é bom, msmo pra diabéticos. O segredo é colocar bastante fibra nos preparos, como fainha de aveia, farinha, integral, etc. e comer em pequenas quantidades. 🥰
Deu água na boca!
Fiz a receita. Coloquei só meia xícara de açúcar mascavo. Ficou ótimo. A cobertura fiz c leite de coco e chocolate 70%
Hummmm! Que bom que você gostou 🥰🥰🥰
Muito obrigada. Tinha tempos que procurava uma receita mais saudável de bolo de cenoura. Achei! Benção! Parabéns pelo conteúdo. Aqui temos q regular o açúcar, gluten e leite.
Amei
Bolo lindo e saudavel. Muinto obrigada. Um abraco pra voce.
Obrigada Maria Lucia 🥰
Elizete....acabei de fazer.... ficou uma delícia 😋
🤗🤗🤗🤗
Eu uso muito alimentao saudavel
👊🏽👊🏽👊🏽
Eu vou testar colocando uma parte das duas xícaras de farelo de aveia por uma de farelo de coco. 😍
Vai ficar ótimo 🤗👍🏼
Ficou uma delícia! 😍😍😍😍
Obrigada Iracema!! Amei e vou fazer!! 🥰❣🙌⚘
🤗🤗🤗
Vou fazer 🌷
🥰
Muinto bom.
🥰
Nossa , deve ter ficado muiiito bom, como tudo que faz. Irei fazer , obrigada por repassar
Obrigada Rita 🥰
Vou fazer.Obrigada,por compartilhar com nós.
Depois me conta 🥰
Adorei
🥰🥰🥰
Fiz esta receita, que é muito prática e rápida! Ficou ótimo!😋
🥰🥰🥰
Amei a receita!! Farei com toda certeza. Amo você e suas receitas 💗
I love you ❤️💕
Muito bom, vou fazer, obrigada
👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽
Amei!!! Já quero fazer
Depois me conta 🥰
Delicious... 😋😋😋
Amo bolo d cenoura 🥕 e desse jeitinho então, irei me deliciar qd fizer..
😍😘😘
Depois me conta 🥰
@@ChefIracemaBertoco Não aguentei e fiz hj mesmo , agora a noite depois do jantar, nossa! Que gostosura maravilhosa e viciante, tive que me controlar super bem, para não terminar com o tabuleiro de volo completo ..
A massa fica super leve e o melhor de tudo não fica muito.doce , ameii, parabéns, irei repetir a r ceita mts outras vezes..
PESSOALMENTE FAÇAM Q VCS VÃO ADORAR , SUPER Q RECOMENDO! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋😋😍😍😍
Hehehe! É isso aí! Pra que esperar né? Que bom que você gostou!
Amei 😋👏👏👏
🥰🥰🥰
Amei 💓
Oi será que no lugar do açúcar posso por uva passa
Pode sim!🥰
Meuuu Deusss como eu queria um pedaço desse bolo 😋😋😋
Faz, não passe vontade 😂😘
Que delícia...vc tem receita de bolo com farinha de coco?
Nesse bolo você pode substituir a aveia por farinha de coco. Não tenho uma receita especifica, mas uso bastante. Gosto de misturar com outras farinhas pra não ficar muito seco 😉
Ficou incrível, bem leve!! Inclusive, meu marido preferiu esse do que o tradicional, e olha que fiz sem cobertura.
Ahhhh que legal! Obrigada por me contar!🤗🤗🤗🤗🤗😘
Amei vim pelo o Receita de Pai
Obrigada pela companhia! Que bom que você gostou 🙏🥰😘
Que delícia deu até água na boca eu sou de Recife PE
Bem vinda Dagmar! Recife é linda 😍
Eu experimentei essa receita e achei que ficou um gosto muito forte de coco e ficou muito doce para o meu paladar …Não ficou ruim mas fiz a receita novamente usando óleo de coco refinado e 3/4 xícara de açúcar mascavo em vez de uma xícara de açúcar demerara. Ficou melhor assim ;)
OLÁ, VI SEU COMENTÁRIO REFERENTE AO SABOR QUE FICOU MUITO ACENTUADO NO BOLO. VOCÊ PODE COLOCAR ÓLEO DE COCO SEM SABOR, OU DIMINUIR UM DEDINHO DA MEDIDA DO ÓLEO.😊😉
Mulher do céu que delícia já te amo tanto 😍 como não te conheci antes 🥰obrigada pela receitinha
Ownnn 🥰🥰🥰🥰🥰
Olá,boa noite! Amo bolo de cenoura 😋😋😋
Será que dá certo se eu misturar metade óleo de coco e metade azeite? Fico com receio de usar só azeite e o bolo amargar.
Pode colocar sim. Não amarga 🥰
Olá Iracema! Qual a medida em ml da xícara?
240 ml 😉
Obrigada!! 🙏😉
Vim pelo receita de pai
Seja bem vinda Katharine 🥰
O fermento é uma colher de sopa?
De chá 🥰
Substituindo o óleo de coco por azeite fica saudável
Fica sim! O azeite é uma das melhores gorduras 🥰
O gosto do azeite é muito forte
Qual o tamanho das cenouras por favor?
Tem a quantidade em gramas?
Obrigada!
Medias 😘
Não da diferença se for um pouco maior ou menor. Umas duas xícaras
Posso substituir o açúcar demerara por xilitol?
Pode sim 🥰
Me tira uma dúvida por favor? O chocolate pode substituir por outro tipo?
Pode sim! Não interfere 🥰
Como substituir o açúcar por adoçante?
Pode substituir a aveia por farinha de arroz?
Pode. Coloque uns 20%de fécula de batata ou amido pra não ressecar 🥰
@@ChefIracemaBertoco otimo então vou colocar
Será que pode assar na Airfryer??
Nunca assei. Tem que fazer o teste 😘
Daria certo se eu trocar o açúcar por xilitol ou eritritol? Cenoura 2 de qual tamanho?
Não posso com açúcar.
Pode sim. Qualquer um dos dois. Cenoura média. Tem dar umas duas xícaras dela picada ☺️
Pode usar azeite ao invés de óleo de coco?
Pode sim! Azeite é tudo de bom 🥰
Que bom! Uso muito o azeite. Obrigada🙏
Olá Iracema, será que dar certo fazer esse bolo vegano? Substituindo os ovos por ovos de linhaça?
Da sim! Só não deixa a massa muito firme. Tem que ficar ponto de bolo mole 😘
Pode substituir a avéia por farinha de arroz ou amido?
Meu nome tbm é Diana mas, se escreve assim Dhyanna.🤣🤣🤣🤣😂😂😂😃😃
Pode sim. Coloque 70%de farinha de arroz e 30%de amido
Apesar de ter alguns ingredientes saudáveis, este bolo não pode ser consumido por diabéticos. Açúcar demerara, melaço, o deixou com uma quantidade grande de carboidratos. 😢
mas como ele tem fibras, se for consumido com moderação (uma pequena fatia) o médico pode liberar. Isso se o diabetes estiver controlado. Mas sempre com o aval do médico
Olá, ainda não testei suas receitas que pelo visto deve ser uma maravilha.Mas gostaria que vc colocasse a qntidade de ingredientes em gramas.Bjs❤️
a massa ficou muito grossa
Mais, os ovos não vem da galinha 🐔????????
Não é vegano. Esse vai ovos. Mas se você quiser tirar os os ovos é só colocar 1/2 xícara de suco de laranja pra massa ficar mais molinha
@@ChefIracemaBertoco Obrigada chef.
@lights Bolos amei a receita. Beijos 👏👏 obrigada
Obrigada querida 🥰
não deu certo
Que delícia! 🥰🥰🥰🥰🥰
Eu experimentei essa receita e achei que ficou um gosto muito forte de coco e ficou muito doce para o meu paladar …Não ficou ruim mas fiz a receita novamente usando óleo de coco refinado e 3/4 xícara de açúcar mascavo em vez de uma xícara de açúcar demerara. Ficou melhor assim ;)
Amei saber que posso fazer um bolo só com farinha de aveia. Muito mais saudável e mais leve !
Que bom que você adaptou pro seu paladar! Assim é que se faz! 👏👏👏🥰❤️
Obrigada por compartilhar a receita 🌷
🥰🥰🥰