Heyy ik heb een super lekker ondbijt recept ! Namelijk ondbijt appeltaart super lekker! 100 gram havermout 1 eitje 1 appel Kaneel Rozijntjes Als eerst doe je de havermout in de kom samen met het ei en dit meng je als het droog is doe je er wat melk bij en als het te nat is wat havermout dan doe je de appel en rozijnen en kaneel naar smaak toen en dan doe je het op een bakplaat en bak je het op een voorverwarmde oven van 160 graden ongeveer 15 tot 25 min ligt aan je oven en klaar
die boterhammen zou mn vriend geweldig vinden... maar hoe doe je de pindakaas toevoegen?? ik heb graag nog wat groente en fruit smoothies uit de blender zonder zuivel...
Mijn favoriet is zijn de boterhammen want ik maak heel vaak wentelteefjes en dan als laatste banaan erop maar dit lijkt me ook heel lekker! En ohh ja ik houd helemaaaal niet van brood maar dan wel :)
Kan het eerste recept ook in de magnetron of wat korter in de magrntron? Ik heb namelijk altijd veel honger sochtends en hou dus niet van de lang wachten, en niet zoveel tijd.
Mijn verzoekje is of je video zou willen maken over gezonde smoothies zonder te veel gezonde suikers. Ik lust namelijk niet fruit los maar wel in smoothies..
Handige video weer! Hoeveel brood raad jij aan om maximaal per dag te eten als je wilt afvallen? Ik hou namelijk heel erg van brood maar hoor dat het niet zo goed is als je wilt afvallen ..
hallo de eerste en de laatste lijken me super lekker de laatse met mango is ook super lekker ik maak heel vaak havermoud met appel,kiwi en bannaan dat is ook super lekker maar hoeveel fruit mag je op een dag eten of maakt dat niet uit!
Oeh goede vraag! Ik eet de kwark het meest! Maar de havermout vind ik ook heeeeerlijk. De flakes gebruik ik vaak als ik ga sporten en de French toast eet ik graag als lunch. Slecht antwoord he...hhaaha
Optima Vita love ur videos thank you! ik heb een verzoek over het kwijt raken van buikvet. ik matig mijn porties en sport wat meer maar zie geen resultaat. :(
Ik heb de brood met banaan en ei gemaakt, gezondere versie van een french toast echt heeerlijk met een beetje confituur, ik ben fan! Maar ik heb een vraagje, is rijst gezond? Ik eet namelijk heel graag rijstpap -zelfgemaakt- en voeg ook echt weinig suiker toe.
Fabienne _ natuurlijk is brood gezond! Er zitten granen en tarwe in die je lichaam dagelijks nodig heeft, en maakt niet uit hoeveel brood je per dag eer.
Hoi, ik heb net het broodrecept met banaan geprobeerd. Je zei dat boter niet nodig was, dus ik heb het ook zonder boter gedaan. Dit ging helemaal mis, het mengsel bleef aan de bodem plakken en is helemaal zwart. Ik snap niet hoe het bij jou dan wel is gelukt? Groetjesss!
Ligt mosschien inderdaad aan je pan, volgende keer beetje boter of kokosolie als je het gezond wilt houden maar een heel klein beetje boter is niet erg! ;-)
ik heb al de drie recepten gemaakt heeeerlijk bedankt en doe zoooo voort
ohh datvontbijt met aardbeien !je bent echt iemand met heel erg veel intspiratie ,ik haal zelf ook veel tips uit je video's!doe zo door!!
Heyy ik heb een super lekker ondbijt recept ! Namelijk ondbijt appeltaart super lekker!
100 gram havermout
1 eitje
1 appel
Kaneel
Rozijntjes
Als eerst doe je de havermout in de kom samen met het ei en dit meng je als het droog is doe je er wat melk bij en als het te nat is wat havermout
dan doe je de appel en rozijnen en kaneel naar smaak toen en dan doe je het op een bakplaat en bak je het op een voorverwarmde oven van 160 graden ongeveer 15 tot 25 min ligt aan je oven en klaar
Ik vind je vlogs super leuk allemaal !!
Ziet er erg lekker uit en gezond. Je video's zijn fijn om naar te kijken.
Nou vandaag heb ik het eerste ontbijt geprobeerd! Heerlijk😍😍 de volgende keer ga ik er een beetje honing bij doen als dat kan :)
die boterhammen zou mn vriend geweldig vinden... maar hoe doe je de pindakaas toevoegen??
ik heb graag nog wat groente en fruit smoothies uit de blender zonder zuivel...
Mijn favoriet is zijn de boterhammen want ik maak heel vaak wentelteefjes en dan als laatste banaan erop maar dit lijkt me ook heel lekker! En ohh ja ik houd helemaaaal niet van brood maar dan wel :)
Super leuke video! Ik heb ook een verzoekje: Misschien een video voor tips om van Celulitus aftekomen! Zou heel hulpvol zijn😊💕
Wat is dat?☺
Dat is als je op een bepaald plek een ander soort huid hebt, ookwel sinaasappel huid genoemd hahaa moet je maar eens googlen
Oke bedankt😘
Kun je ook iets maken met vanille yoghurt want die magere kwark vind ik echt niet lekker
Verzoekje wil je een video maken over portoe grote?
Ik ga die french toast echt proberen!
Superleuk!! Ik had een vraagje, waar haak je die "Oerflakes Spelt" want ik kon ze bij de Jumbo niet vinden. p.s Je maakt echt superleuke video's xxx❤️
Vanmorgen de wentelteefjes gemaakt!! Heerlijk😀
Zo leuk!! 😄
hoi marloes, kun je ipv de koek speculaas kruiden ook kaneel gebruiken? xx
Zeker!
Kan ik inplaats van magere kwart ook yoghurt nemen? Ik vind kwart niet zo lekker
Ja hoor!
Recept 3 👌
Kan het eerste recept ook in de magnetron of wat korter in de magrntron? Ik heb namelijk altijd veel honger sochtends en hou dus niet van de lang wachten, en niet zoveel tijd.
Mijn verzoekje is of je video zou willen maken over gezonde smoothies zonder te veel gezonde suikers. Ik lust namelijk niet fruit los maar wel in smoothies..
Ik vind kwark of yoghurt echt niet te eten als ik er geen zoetstof bij toevoeg 😭😭 is zoetstof slecht? 😬
Alweer een super leuke video Marloes!! Thanks again!! Ik ga de havermout zeker uitproberen !! 👌🏼👌🏼😉😉
Leuk!
Handige video weer! Hoeveel brood raad jij aan om maximaal per dag te eten als je wilt afvallen? Ik hou namelijk heel erg van brood maar hoor dat het niet zo goed is als je wilt afvallen ..
Ohh super leuke ideetjess ! Ik ga er morgen zeker een uitbroberen ! Volgens mij de gezonde French toasts die zien er namelijk echt HEEEEERLIJK uit 😋
Zijn ze ook! :)
Aya!!❤ ik heet ook aya
Optima Vita hooo vita bij me luikt govon niet ik wet ni warom
Leuk bedacht!
hallo de eerste en de laatste lijken me super lekker de laatse met mango is ook super lekker ik maak heel vaak havermoud met appel,kiwi en bannaan dat is ook super lekker maar hoeveel fruit mag je op een dag eten of maakt dat niet uit!
Chantal Nieborg Ik zou niet meer dan 4-5 stuks per dag als norm aanhouden.
+Optima Vita o oke en wat is het beste als avond eten kan je daar een video van maken
Ik neem soms ook dat eerste ontbijt💪🏻
zijn de speld flaces glutenvrij?
Super leuk wat is jouw favoriete eigenlijk ♥️😂
Oeh goede vraag! Ik eet de kwark het meest! Maar de havermout vind ik ook heeeeerlijk. De flakes gebruik ik vaak als ik ga sporten en de French toast eet ik graag als lunch. Slecht antwoord he...hhaaha
Optima Vita love ur videos thank you! ik heb een verzoek over het kwijt raken van buikvet. ik matig mijn porties en sport wat meer maar zie geen resultaat. :(
Kan je het beslag van de boterham ook met ander fruit maken?
Leuke video!! Alleen ik heb een koemelk allergie dus eet ik geitenyoghurt is dat ook gezond?
ik ga het proberen
Ik heb de brood met banaan en ei gemaakt, gezondere versie van een french toast echt heeerlijk met een beetje confituur, ik ben fan! Maar ik heb een vraagje, is rijst gezond? Ik eet namelijk heel graag rijstpap -zelfgemaakt- en voeg ook echt weinig suiker toe.
zilvervliesrijst is beter dan witte rijst :)
dankjewel marloess❤❤❤
Leuke video! Heb je ze allemaal opgegeten? 😉
Nee! Vond ik heel knap van mezelf :)
Mag ik vragen waar dat schaaltje gekocht is?
Wrs heb je die bij de action... Weet niet zeker
Ik heb een verzoekje om gezonde avondmaaltijden te delen met ons want ben inspiratieloos
Op mijn blog staan veel ideetjes!
Leuke video weer! ik heb nog een vraagje: is brood nou gezond? en hoeveel boterhammen mag je max per dag eten?
Fabienne _ natuurlijk is brood gezond! Er zitten granen en tarwe in die je lichaam dagelijks nodig heeft, en maakt niet uit hoeveel brood je per dag eer.
kan je meschien ook een video maken hoe je snelt af kan vallen
Is er al een video over gezonde tussendoortjes?
hele leuke video's trouwens
Hoi Marloes, vraagje; weeg je in het dagelijks leven echt alles af? Zoals 250 g kwark, dan kun je toch (ongeveer) en halve bak gebruiken?
Ja ❤️
Nee hoor, ik weeg zeker niet altijd alles af!
oeeee die wentelteefjes zien er goed uit!
"ik hou van kaneel dus ik doe best wel veel'' je rijmt onbewust xD
Yeaahhhh, stiekem ben ik rapper ;)
Haha
Hoi, ik heb net het broodrecept met banaan geprobeerd. Je zei dat boter niet nodig was, dus ik heb het ook zonder boter gedaan. Dit ging helemaal mis, het mengsel bleef aan de bodem plakken en is helemaal zwart. Ik snap niet hoe het bij jou dan wel is gelukt? Groetjesss!
Doe dan wat kokosolie in de pan tip
Ooh ja dat kan aan je pan liggen
+Shalana Norp Dankjewel!
Ligt mosschien inderdaad aan je pan, volgende keer beetje boter of kokosolie als je het gezond wilt houden maar een heel klein beetje boter is niet erg! ;-)
Hey ik ben allergisch voor walnoten wat zou ik in plaats kunnen doen ?
Andere noten!? Of pompoenpitten.
Hey ik ben ook allergisch voor banaan wat zou ik in plaats doen ?
Dan wordt de toast lastig. Je zou het met mango kunnen proberen.
zou je misschien nog een keer gezonde tussendoortjes kunnen maken?
Die heeft ze al een keer gemaakt! ☺️
+Laura Monica ja weet ik maar nog eens😋
Komt misschien nog wel eens...:)
Is de gewone variant van wentelteefjes ook gezond?
Helaas niet, die is van wit brood en met suiker.
wrm doet je gaat op het begin
Waarom proef je ze niet op beeld?
Waarom zou ik dat doen? ik maak deze recepten vaak en eet hoe ze smaken 😄
+Optima Vita omdat wij dan zien wat je er van vind
Mijn verzoekje workout tijdens tandenpoetsen
sorry kan je ook is een filmpje maken zonder havermout dus vervagers voor speculoos pasta en hagelslag want ik zelf eet niet echt meer dan dat?
Ik heb laatst een video met gezonde soorten broodbeleg gemaakt!
hardlopen tips zoiets gewoon iets met hardlopen 😏
Gezond eten
deze enthousiaste chick maakt me n beetje bang😂
Dan moet je gewoon lekker niet kijken :)
Optima Vita aaaaaaa dat is dar me ben ik gek of als ik stresss heb ik moet persiss ok heel veel eete ma das ni luik vor de lijn 😥
Wat is een gezonde keuze bij de mac??
Fruit
+osnapitz esmee ja hahah n
Qa burgers en friet niks
Goede challenge :)
In havermout zit verschrikkelijk veel gif in !
De kokoschips eerst even roosteren is ook erg lekker!
Jaaa das ook lekker 😊
Videotip , misschien mening/ervaring over milioncirkel
Een dag beschrijven met maaltijden en milkshakes etc voor mensen die willen aankomen met 2000-3000 kcal per dag en een full body workout
weeg jij alles af? en mij vraag is als je 1.52 bent en je weegt 56 is dat teveel
Hoe oud ben je?
+Beauty girl 18 bijna 19
+Little Princess dan ben je op een prima gewicht!
+Beauty girl dankjewel maar HOE WEET JE DAT dan?
+Little Princess omdat ik laatst een bmi test gedaan en toen zag ik dat!
Helaas lus is ze alle 4 niet😓
amber veldhuizen proeven ...
Wil dit recept ??
Je mag hebben
Bekijk
ua-cam.com/video/nnBmuZMUTfY/v-deo.html
Breekt het kopje niet als je m in de oven doet
Als je een ovenvaste kom gebruikt niet.
kun je misschien in 1 week buik vet weg verwerken en zo ja kan je dat vertelen hoe je dat doet in je volgende video
Helaas kan dat niet 😊
ik hou niet van rozijnen