O Olhar: Exercício para Timidez e Fobia Social
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- Опубліковано 22 бер 2014
- Atendimento por skype e Florianópolis: Terapia Cognitivo-Comportamental
Este vídeo reflete sobre a importância do olhar na vida social. O olhar é a janela da alma e tem um efeito muito poderoso sobre nós. Pelo olhar podemos aprovar ou intimidar. O Olhar externo reflete nosso olhar interno. Veja um bom exercício para timidez e fobia social.
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Psicóloga Cognitivo-Comportamental Flavia Krahenhofer CRP 12.11491
Consultório: Florianópolis e Online
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Para entrevista de atendimento virtual, envie e-mail: flaviakrahe@hotmail.com
Artigos diversos sobre problemas emocionais como depressão, pânico, fobias, ansiedade generalizada, TDAH, problemas de relacionamento, distúrbios alimentares, etc., tratados com eficácia pela linha cognitivo-comportamental.
Site do Conselho Federal de Psicologia: www.cfp.org.br
Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina: www.crpsc.org.br/
Estranho, não consigo conversar com as pessoas olhando por muito tempo, apenas me sinto desconfortável e não vejo necessidade de ficar olhando pra cara da pessoa, já escuto e respondo prontamente. Apenas não fico olhando. Complicado é que passa a impressão de que estou nem aí pra pessoa.
As vezes saio de casa de cabeça baixa rezando para não encontrar nem um conhecido no caminho, para não precisar cumprimentar ninguém nem falar, por uma espécie de medo de desaprovação dos outros e medo de julgamentos alheios não sei o que acontece passo maior parte do meu tempo fechado em casa.
Eu tenho raiva de ser tímido
Tô tão confusa que mesmo querendo ter compaixão do outro acabo me preocupando demais se ele não retribuir isso...
Com essa thumb realmente é difícil encarar kkkkk
A pior coisa é isso, Eu tenho vergonha de tudo tenho vergonha de conversa sobre isso com alguém, Tenho 21 anos não trabalho meus pais ficam putos cmg meus amigos, Mais ngm sabe que passo por isso não tenho coragem de falar, Eu tenho mo vontade de viver sair só ganhar o mundo trabalhar estudar fazer cursos Sabe, mais isso não deixa Eu não faço nada sozinho não vou no medico não vou fazer documentos nada disso faço só e já não aguento mais isso, Preciso viver, Quando eu saio com alguém me sinto mais à vontade que desvia mais a atenção de mim agora sozinho fico nervoso, E o que eu acho que piora é que eu sempre fui um mlk feio ai na escola me zuavão muito cada apelido filho da puta , E também eu sou muito observador reparo tudo ai acho que também reparam tudo em mim e tenho medo de passar vergonha algo do tipo, Mais em fim tudo que eu quero é ligar o foda-se e viver pq essa vida ninguém merece não....
Não se preocupe com a qualidade do vídeo minha Dra., a qualidade da orientação é muito melhor!
Eu sou assim mesmo, tenho 29 anos e ainda sou tímida ao extremo, até pra cumprimentar alguém é muito difícil, nunca sai nada da minha boca, só um sorriso com a boca fechada e quando eu gosto da pessoa, piora muito. Não consigo demonstrar, quanto mais eu gosto da pessoa, mais fria eu fico com ela. Aí a pessoa pensa que eu quero que ela se afaste, é horrível. Já larguei faculdade por medo dos seminários, hoje vejo quanto tempo eu perdi e me sinto péssima, uma fracassada. Pra completar, ainda tenho muito complexo com a minha aparência. Sou muito branca e quando eu saio na rua, sempre acho que estão me achando estranha, igual um fantasma e quando alguém diz que sou bonita, eu sempre acho que a pessoa está com pena de mim
Quando eu falo ninguem presta atenção. Logo me calo, logo fico em silêncio. Fobia social em mim e forte kkkkk
Gratidão por todos os comentários, a saída é expressar nossos talentos para o mundo e não escondê-los, assim ajudamos uns aos outros!
Tenho 19 anos e já fui muito tímido, ao ponto de não falar com ninguém, hoje em dia eu consegui resolver isso vou ver se consigo explicar como nesse simples comentário.
Amei seu vídeo, as pessoas não imaginam como o tímido sofre!
''O que de bom eu tenho a oferecer para o mundo hoje'' ? É incrível como uma simples reflexão pode mudar tudo! E aqui estou eu oferecendo minha sincera gratidão. Muito, muito obrigado! (você mudou totalmente o meu estado de espírito hoje)
pessoal eu sei que é muito difícil, muito difícil mesmo, mas vcs São vão melhorar disso quando aprender a vencer seus medos, procurem fazer isso. fica a dica
Vc descreveu perfeitamente com eu penso e me sinto
Ahhhhh você é maravilhosa <3 obrigado por essas palavras! Eu sempre fui bem tímido, e em alguns momentos me sinto meio "fóbico", um exemplo: caso eu esteja passando por uma calçada e um desconhecido me olha, acabo me preocupando com o que ele(a) pensa sobre mim e fico ansioso... Mas eu estou melhorando, assim como já melhorei e muito minha saúde mental. Quero muito cursar psicologia, e são exemplos de pessoas como você, que me fazem querer continuar essa jornada; poder doar amor, paz e luz para todos!
Científico, poético, profundo, lírico e mas totalmente real e concreto como uma revelação divina!!!
Tenho me esforçado muito pra ajudar as pessoas, até com um olhar, um favor, um bom dia.
Gostei! Com tanta coisa ruim que acabo sendo obrigado a passar nessa vida, vejo esse vídeo e vejo que ainda há esperança num mundo de paz.
Flavia... foi uma grande ajuda esse teu vídeo. Sofro desse transtorno e senti que ainda há esperanças pra todos, basta mudar o olhar, mudar os conceitos dentro de sí, que tudo muda, pra melhor!