Ешьте СРОЧНО эти 10 продуктов,если вам за 60 лет! Как сохранить здоровье в пожилом возрасте ПИТАНИЕ!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @танякаткова-п5с
    @танякаткова-п5с 4 дні тому

    Огромное спасибо дорогая наша Людмила за полезную информацию.❤🎉❤🎉

  • @veragaubiene3163
    @veragaubiene3163 4 дні тому

    Спасибо 🎉

  • @ЛидияЯнке-э6ж
    @ЛидияЯнке-э6ж 13 днів тому +3

    Огромное спасибо за полезные советы❤❤❤

  • @veragaubiene3163
    @veragaubiene3163 14 днів тому +4

    Огромное спасибо вам за все вы просто умница и я очень благодарна что вы есть у меня в программе❤🎉🎉🎉

    • @ЛюдмилаКалитва
      @ЛюдмилаКалитва  12 днів тому

      Вам,тоже огромное спасибо! Вы мой преданный подписчик !

  • @laramakvin350
    @laramakvin350 13 днів тому +3

    Приветик) спасибо за полезную беседу.

  • @Krastoks_4567
    @Krastoks_4567 14 днів тому +2

    Здравствуйте Людмила спасибо большое за видио и полезные советы

  • @Wik487
    @Wik487 14 днів тому +3

    Благодарю вас, хорошая информация, понятно и приятно ❤
    Яблоки, морковь, орехи и зелень, а ещё салат огурцы, помидоры обожаю!
    Из витаминов сейчас пью лецитин, витамины д3 , омега 3-6-9, минералы цинк селен, магний хелат вроде всё.

    • @ЛюдмилаКалитва
      @ЛюдмилаКалитва  12 днів тому

      Вы молодец! Здоровья вам.

    • @Wik487
      @Wik487 12 днів тому

      @@ЛюдмилаКалитва благодарю, взаимно, здоровья вам!

  • @ЕленаСеменова-к6ц
    @ЕленаСеменова-к6ц 8 днів тому

    По поводу коллагена и магния, скрин не понятен, темно, если у вас есть возможность написать страну производитель, это было супер. ❤

  • @ИринаЯковлева-е5у
    @ИринаЯковлева-е5у 10 днів тому

    Добрый вечер❤Расскажите,пожалуйста,о Ваших масках для лица

    • @ЛюдмилаКалитва
      @ЛюдмилаКалитва  9 днів тому

      Переходите по этой ссылке ,и вы попадёте на мой канал красоты.ua-cam.com/video/mrya-2DGlTc/v-deo.html

  • @ЕкатеринаШумкова-й1э

    мне 61 и я 25 лет принимаю бады, я в свои годы выгляжу моложе и здоровее многих сверстниц. Капусту квашеную и овощи и зелень ем, мясо -только курицу и индейку с мужем едим, рыбу морскую. Орехами и семечками перекусываем каждый день. Людмила насчет хлорофилла из продуктов поспорю, он из морских водорослей добывается-спирулины

  • @enn6327
    @enn6327 14 днів тому +2

    Людмила напишите ваш Рецепт капусты

    • @ЛюдмилаКалитва
      @ЛюдмилаКалитва  12 днів тому +1

      Всё очень просто! Всё на глаз. Капуста,сладкий перец,морковь,лавровый перец,душистый перец,соль на вкус. Всё смешиваю,и хорошо жмакаю руками, накрываю марлей и стоит. Каждый день делаю 2 -3 прокола в банке ,чтобы вышел углек.газ. Через 3 дня в холодильник.

    • @enn6327
      @enn6327 12 днів тому

      @@ЛюдмилаКалитва Спасибо вам: Удачи.

  • @СергейГлушков-й8в
    @СергейГлушков-й8в 14 днів тому

    Добрый вечер Людмила 🌹. А кому уже 57 лет. Им советы. Я к сожалению не люблю квашеную капусту. Организм просит орехи. Сергей Иванович. Спасибо. 🌹🌹🌹🥰

    • @ЛюдмилаКалитва
      @ЛюдмилаКалитва  12 днів тому +1

      Сергей Иванович ,добрый день. Мы с вами ровесники) Орехи это очень хорошо,но не много! Не люблю капусту и нельзя,это разные вещи. Значит надо полюбить,она очень полезная.

    • @СергейГлушков-й8в
      @СергейГлушков-й8в 12 днів тому

      Я вот недавно приехал с деревни. И увидел Ваш комментарий. Спасибо 🙏 большое я рад. Если честно я не ожидал. А на счёт капусты я подумаю. 🌹🌹🌹🌹🌹🥰

  • @svetlanaslovenko1324
    @svetlanaslovenko1324 13 днів тому +2

    ✋️Людочка ты умница и красавица👍💯💥🙏😍

  • @ЕЧев-п4ъ
    @ЕЧев-п4ъ 3 дні тому

    Людмила а в воду можно поставить этот стакан на полотенце или как бы на пару как у. Вас.

  • @natalibushneva4943
    @natalibushneva4943 14 днів тому

    ❤❤❤🎉🎉

  • @ГульнурМулланурова-п8ш

    У меня болят колени.
    Дайте пжл комплекс.

  • @oxioxi8307
    @oxioxi8307 9 днів тому

    Я давно пользуюсь эфирными маслами терапевтического качества , у нас витамины с добавлением масел, для лучшей усваимости Так вот ароматерапевты и нутрициологи с большим опытом всегда предупреждают не пить мультивитамины Пользы мало, а то и вред приносят Правильно Вы говорите Я сейчас вообще мало верю витаминам из аптеки , хоть и живу в Италии Имела опыт с витамином Д Пропила курс и витамин Д в крови не поднялся Заказала на фирме и все пришло в норму

  • @galinalatvija4051
    @galinalatvija4051 14 днів тому +1

    👍🥰💞💞💞🌺🌺🌺🍒🍒🍒

  • @tatianaleonidovna9464
    @tatianaleonidovna9464 12 днів тому

    Доброго времени суток, Людмила.
    Спасибо Вам за хорошие,нужные советы. Благодаря Вам,заказала такой же коллаген,хотя мне пока меньше 60😊
    Спасибо огромное ещё раз ❤

  • @ВераГащенко-ж7л
    @ВераГащенко-ж7л 9 днів тому

    Спасибо!

  • @ОленаПетренко-с4ъ
    @ОленаПетренко-с4ъ 11 днів тому

    Спасибо ❤