Rutina de Pierna Y Glúteo

En esta rutina lograrás fortalecer sus piernas y tus glúteos principalmente.
Ligaras quemar hasta 500 calorías en 40 minutos con ejercicios con tu propio peso o como opción pequeñas mancuernas para aumentar la resistencia de tu entrenamiento.
Solo necesidad de material una liga de resistencia de látex para que puedas sentir el efecto de la rutina en tus glúteos.
Disfruta!

[@cristinacabrera7952]

me encantaa!! quisiera poder hacerlo así. seguiré practicando. gracias

[@REDGO_VOLEIBOL]

Buen video... Muchas gracias por subir este contenido
Quería preguntarle dónde puedo encontrar las músicas de sus videos 🥺

[@MHuck]

Excelente!. A practicar....y Dónde consigo esa la música?. ?

[@AbrilChavez-lt1su]

Si, como se consigue la música?

[@evyeb9852]

Gracias 🤍

[@maduresobjetiva4155]

Chevereee!

[@natashanatasha1984]

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