Quieres mejorar tu digestión? Con esto mejoras tu microbiota. Bulgaros de leche

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 287

  • @estellaguerrero9246
    @estellaguerrero9246 Рік тому +23

    Yo les puedo regalar tengo muchos bulgaros.

  • @ITSAMMALA
    @ITSAMMALA Рік тому +2

    Me encantaría que está série continúe 😊

  • @soledadsanchez8144
    @soledadsanchez8144 3 місяці тому

    Hola. Queremos menú semanal para la comida. Sencillos. Gracias por compartir. ❤

  • @fidenciox2594
    @fidenciox2594 11 місяців тому +1

    Haz la segunda parte por fa😅.
    Gracias por tus vídeos.👍😃

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Рік тому +2

    Gracias chef exelente receta de búlgaros yo nadamás sabía aser la leche en licuado de fruta y me aburrió pero ya nos diste los cambios

  • @marioalbertoleongonzalez3589
    @marioalbertoleongonzalez3589 9 місяців тому

    Gracias Chef por compartir tus consejos y gracias porque me han recomendado mucho los búlgaros,por serios problemas digestivos en estómago e intestinos. Espero sinceramente nos vuelvas a compartir lo de los tibicos. Gracias y bendiciones.

  • @mariaarcher188
    @mariaarcher188 Рік тому +1

    Siiii, pls segunda parte!!!! Gracias..🙏

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Рік тому +3

    En mi país lo conozco como yogurt de pajarito , saludos desde Chile

  • @libra721004
    @libra721004 Рік тому +13

    Tengo bulgaros desde hace mas de 10años, le coloco leche ultrapadteurizada, los mantengo despues en el refrigerador despues de fermentar sin colar la leche, al consumir cuelo. Es excelente y al extraer el suero con una tela queda como queso crema, son excelentes para úlceras, reflujo, vómito y aûn siendo intolerantws a la lactosa se puede consumir sin problema, pues lis búlgaros se alimentan de ésta.

    • @diaso78
      @diaso78 Рік тому +1

      Donde consigo los bulgaros????

    • @alejodominguez6628
      @alejodominguez6628 Рік тому

      Si como consigo😢

    • @libra721004
      @libra721004 Рік тому

      @@diaso78 Me los regalaron,. Pero se que hay grupos en el face que venden, también al menos aquí en León en tiendas ecológicas o naturistas los venden o regalan.

    • @maricelaramirez6599
      @maricelaramirez6599 Рік тому

      Dónde lus puedo comprar, gracias.

    • @mariadelcarmencastulo7455
      @mariadelcarmencastulo7455 Рік тому

      Véndeme algunos búlgaros porfa.

  • @claudialagunes1053
    @claudialagunes1053 5 місяців тому

    Muchas gracias por enseñarnos a hacer búlgaros, son muy saludables.

  • @GladisSolarte-vu2st
    @GladisSolarte-vu2st 3 місяці тому

    Yo los preparo con quaker miel de caña linaza y chia y pasas

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 Рік тому +5

    Muchas Gracias Chef Roger!❤

  • @rebecareyes7613
    @rebecareyes7613 11 місяців тому

    Por favor más consejos de los búlgaros yo tengo y no sabía que hacer con la leche de búlgaros gracias chef Roger

  • @maritzagutierrez9859
    @maritzagutierrez9859 Рік тому

    Leche sello rojo, el kefir queda super cremoso y delicioso

  • @angelesdiaz3277
    @angelesdiaz3277 Рік тому +8

    Mas recetas con leche bulgara por favor, saludos chef desde Puebla

  • @viridianaelian1179
    @viridianaelian1179 8 місяців тому

    2 segunda parte por favor.

  • @marselafrias1674
    @marselafrias1674 Рік тому +2

    Gracias sigue compartiendo productos fermentados para la salud de nuestro organismo ❤

  • @ewnicegonzalez1284
    @ewnicegonzalez1284 Рік тому +2

    Gracias chef es rico y dudtsncioso,que Dios lo benfiga diemñre un ssludo a la distancia

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      hola gracias por comentar un saludos ewnice

  • @danielrojascalderon3344
    @danielrojascalderon3344 4 місяці тому

    Eh visto algunos de sus videos. Me sorprende su conocimiento. Si nos podrias ayudar con un batido para subir de peso

  • @marionh5897
    @marionh5897 Рік тому

    Que deliciosos, ya hace tiempo que no he sabido de alguien que tenga por estos lares. Saludos

  • @rocioricogonzalez4471
    @rocioricogonzalez4471 Рік тому +1

    Gracias, yo los preparo con las semillas que ha recomendado. Saludos 😊

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Рік тому +1

    Hola chef ya consegui bulgaros de leche me lis dio mi cuñado el toda la vida a tomado esa leche bulgara y los mantiene con leche de la liconsa yo yegue a tener bulgaros algun tiempo y les echaba nutrileche y si sale buena

  • @irenelaforet7807
    @irenelaforet7807 Рік тому +2

    Gracias chef que receta tan interesante 😮

  • @evagarcia4747
    @evagarcia4747 Рік тому +1

    Buenas tardes más de estos videos por favor

  • @irmamucino1063
    @irmamucino1063 Рік тому +2

    Que rico espero segunda parte gracias

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 14 днів тому

    Muchas gracias 👍

  • @MarianaMagalyDominguez
    @MarianaMagalyDominguez 21 день тому +1

    Donde consigo los burearos me intereza

  • @francisph974
    @francisph974 Рік тому +2

    Yo tengo pero no se cuidarlos, pero con sus consejos aprendere, gracias

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 Рік тому +2

    Claro me gusta saber mucho sus videos son muy importantes gracias bendiciones

  • @sirenitaortiz1113
    @sirenitaortiz1113 Рік тому +2

    muchas gracias chef muchas bendiciones Amén

  • @anacontreras6734
    @anacontreras6734 Рік тому +9

    Chef es mejor usar cuchara de plástico eso dice mi mamá😅, a mi me encanta en licuado y con fruta como la preparo, por favor segunda parte

  • @martharosas1923
    @martharosas1923 Рік тому

    Si, por favor mas recetas de productos fermentados, Gracias 🎉

  • @unarosaroja1973
    @unarosaroja1973 Рік тому +1

    Hola pudieras decir como crear los búlgaros por favor..
    Gracias

  • @chulaherrera77
    @chulaherrera77 Рік тому +12

    Yo tomo diario leche de bulgaros con avena, nuez, arandano y manzana verde 😋

  • @CarlosCordero-d2t
    @CarlosCordero-d2t 7 місяців тому

    Gracias, por el tutorial FELICITACIONES

  • @patriciaoropeza8127
    @patriciaoropeza8127 Рік тому

    Gracias chef Roger
    Por compartir los beneficios al consumirlos

  • @elsamartinez4922
    @elsamartinez4922 Рік тому +2

    Mil gracias chef está ansiosa por este video. Muchas muchas gracias 😋

  • @rosycardenas63
    @rosycardenas63 2 місяці тому

    Gracias, los búlgaros se pueden comer?

  • @maricelalopezechevarria4138
    @maricelalopezechevarria4138 Рік тому +2

    Gracias mmaestro chef Roger por sus buenas recetas

  • @EdilbertaCastilloRamirez
    @EdilbertaCastilloRamirez 7 місяців тому +1

    Gracias gracias chef x sus recetas .le pregunto yo soy diavetica lo puedo tomar ?? Gracias

  • @cesarmendoza791
    @cesarmendoza791 Рік тому +2

    Hola buenos días, tardes o noches... Antes que nada quiero felicitarte por tu gran contenido he aprendido mucho y gracias a ello ya cómo más sano principalmente con las verduras que no son mi fuerte a la hora de comer pero con tus videos he hecho muchas combinaciones muy ricas... Respecto a los búlgaros ¿Cada cuando es recomendable cambiarles la leche o cuánto tiempo es bueno dejar fermentar? Sin más y nuevamente felicitandote por tu contenido. Gracias.

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому +1

      el tiempo depende de la cantidad y el clima lo regular seria una vez al día, pero si hace calor y/o tienes muchos búlgaros puede ser 2 veces al día

  • @estherr.g5636
    @estherr.g5636 Рік тому +1

    Hola chef
    Por q no se puede utilizar leche de polvo?
    Gracias

  • @luzmarinalozano5269
    @luzmarinalozano5269 7 місяців тому +1

    Quisiera tenerlos, vivo en cali colombia

  • @mariosalazar8352
    @mariosalazar8352 Рік тому

    Excelente programa Cheff

  • @leticiaarrieta8882
    @leticiaarrieta8882 Рік тому

    Muy interesante !!! Gracias Roger por todo lo que compartes y enseñas

  • @veronicazamora598
    @veronicazamora598 Рік тому +5

    Cheffff, para colar búlgaros nuncaa se debe usar metal para colarlos, cucharitas de plásticos, madera o bambú!!! 😊😊

  • @jessicaosorno6256
    @jessicaosorno6256 Рік тому +4

    Muchas recetas con búlgaros por favor!

  • @raquelguadalupecruzvetdugo3973

    Podría mostrarnos como elaborar queso gracias chef

  • @claudypa1
    @claudypa1 7 місяців тому

    Nos puede dar algunas recetas con kefir?

  • @soldbrilg7388
    @soldbrilg7388 7 місяців тому

    Espero segunda parte

  • @francisph974
    @francisph974 5 місяців тому

    Cheff cuando se les cambia la leche esta debe ser tibia o fría?

  • @platanitofull
    @platanitofull Рік тому +2

    Gracias mi cheff azo!!!!😊

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 9 місяців тому

    Gracias por la Orientación. Saludos

  • @luzmalg4340
    @luzmalg4340 Рік тому +4

    Queremos más recetas con leche búlgara ❤❤❤

  • @margaritagarcia2430
    @margaritagarcia2430 2 місяці тому

    Se puede usar leche de almendras?

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 Рік тому +2

    Buenas tardes chef Roger gracias 👍👍👍😋😋

  • @Marijo949
    @Marijo949 Рік тому

    Hola!! Como estás, nueva seguidora de tu canal. Yo los alimento con leche en polvo y lo convierte en yogurt. Esta malo entonces asi?

  • @alejandramaymay9287
    @alejandramaymay9287 Рік тому

    Si quiero mas productos para mejorar la digestión

  • @irenesanpal5830
    @irenesanpal5830 Рік тому +3

    gracias chef una pregunta cómo se ase los búlgaros.

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      en grupos de facebook hay muchos que venden e intercambian

  • @verosanders9429
    @verosanders9429 Рік тому +1

    Chef yo les pongo leche de polvo porque y desde hace dis meses y hata ahor están bien mus búlgaros

  • @soniamontalvo1894
    @soniamontalvo1894 Рік тому +2

    Como puedo conseguir los vulgaros? Me encantan sus recetas,gracias saludos y bendiciones 🙏

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      busca en grupos de facebook

  • @amadag5011
    @amadag5011 Рік тому +1

    hola chef. cual es el cuidado de los bulgaros de leche

  • @MarthaMucinoM
    @MarthaMucinoM 4 місяці тому

    Cada cuando y que cantidad tomar

  • @rebecacruz610
    @rebecacruz610 4 місяці тому

    Yo quiero conocer más productos fermentados!

  • @irandayoga6730
    @irandayoga6730 Рік тому

    Gracias!

  • @teresagomez9838
    @teresagomez9838 Рік тому +2

    Hola chef antes q nada gracias x su contestación a mi pregunta sobre el lavado del pollo. Pero ahora otra preguntita: como se hacen o nacen los búlgaros. Muchas gracias x sus recetas y consejos.

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      Hola se requieren condiciones muy especiales para hacerlos, lo mas facil es que alguien te comparta o venda una cucharada, en grupos de facebook encuentras

  • @josefinapina6050
    @josefinapina6050 Місяць тому

    La mejor leche bronca pero como es dificil. Conseguir uso coronado

  • @teryrangel3252
    @teryrangel3252 Рік тому

    Si mas videos de recetas porfas 🙏 saludos chef Roger 😊

  • @jpsarmiento2222
    @jpsarmiento2222 Рік тому

    Disculpe cuál esa leche mse lo agradezco mucho gracias

  • @angelicatellez9997
    @angelicatellez9997 Рік тому

    Que opinas de usar leche vegetal?

  • @karenmosquera1301
    @karenmosquera1301 Рік тому +2

    Se puede leche de coco hecha en casa o leche de almendras casera gracias

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      nop, los bulgaros ocupan la lactosa de la leche para comer y crecer

    • @rmramirezc
      @rmramirezc Рік тому

      No inventes, requieren lactosa, para eso mejor compra búlgaros de agua.

  • @MarthaMucinoM
    @MarthaMucinoM 4 місяці тому

    La segunda parte. Cómo la veo??? Gracias

  • @angiegama9866
    @angiegama9866 Рік тому

    Lo pueden Consumir personas que padecen colitis?

  • @rebecacruz610
    @rebecacruz610 4 місяці тому +1

    Estoy feliz!! Porque ya tengo Búlgaros!!

  • @maaliciahernande8358
    @maaliciahernande8358 Рік тому +3

    Muchas gracias por compartir ❤una pregunta donde sé compran los búlgaros? Si usted me puede apoyar sé lo agradecería mucho 🙏

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      en grupos de facebook hay muchos que venden e intercambian

  • @guadalupegomez6038
    @guadalupegomez6038 8 місяців тому +1

    Querido Chef Roger . Cómo preparas la combucha?. Gracias por compartir compartir tus conocimientos. Saludos y Bendiciones desde Montebello, Cal. Donde vives Chef?. Porqué me gustaria tener búlgaros para reproducir en casa.

  • @diaso78
    @diaso78 Рік тому +1

    Chef roger donde puedo conseguir los bulgaros vivo en los angeles california🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @margaritajimenez92
    @margaritajimenez92 Рік тому +2

    Gracias por toda tu informacion. Me podrias decir como obtengo bulgaros? Donde los compro? Gracias, saludos desde Pachuca, Hgo

    • @chulaherrera77
      @chulaherrera77 Рік тому +1

      Necesitas buscar alguien que tenga, para que te regale

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      Busca en grupos de facebook

  • @yolandamacias1901
    @yolandamacias1901 7 місяців тому

    Bueno...yo nesecito saber como haserlos , ya se co.o usarlos y para lo que sirven

    • @chefroger
      @chefroger  7 місяців тому

      No se pueden hacer, los tienes que comprar o que alguien te regale

  • @elviracecena4133
    @elviracecena4133 Рік тому +2

    El video que estábamos esperando Cheff ☺️, saludos

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      gracias por comentar habra una segunda parte de cuidados y mas detalles extras

  • @pamelaconuenir5678
    @pamelaconuenir5678 6 місяців тому

    Como hago los bulgaros desde cero.?

  • @tereubers563
    @tereubers563 Рік тому +3

    Porqué tiré mis búlgaros Chef Roger!!!!!!!!!!, buscaré hasta el infinito y más allá, y los tibicos también...aunque muera en el intento....cuestión que no estaría tan mal porque ya no los necesitaría😂.
    Gracias por compartir esta importante información y receta.
    Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖 ♥️.

  • @angelinasolorio6697
    @angelinasolorio6697 Рік тому +1

    Es normal que duela el estómago tomando tengo un mes tomandolo

  • @gelaaraujo4440
    @gelaaraujo4440 Рік тому +2

    Cómo se obtienen los búlgaros , dónde los venden ?

  • @alebal6758
    @alebal6758 Рік тому +2

    Ya es muy difícil conseguir leche de la que dices yo he querido tener búlgaros pero no m atrevo xq dicen que la leche k nos venden está ultrapasteurizada así que x ello lo me he atrevido

  • @diaso78
    @diaso78 Рік тому +2

    Mandeme a los angeles california chef roger🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @patocalcetin0711
    @patocalcetin0711 Рік тому

    Tambuen se usa el suero segun sabua el suero que es el lusuido transparente se desecha que se pueda y solo se usa lo blanquito

  • @pumasmc1588
    @pumasmc1588 Рік тому +1

    Hola, buen video, me gustaría también una receta con soya

  • @jimenamtz1871
    @jimenamtz1871 Рік тому +3

    Gran vídeo, tomo kefir cada tercer día 😊

  • @juanamariaavila5325
    @juanamariaavila5325 Рік тому +2

    En dónde se pueden conseguir

  • @mariaeugenia6143
    @mariaeugenia6143 6 місяців тому

    Una pregunta chef o alguien que me pueda contestar, al hacer mi kefir de leche entera, el yogur me quedará con grasa ? Mi pendiente es por lo del colesterol.gracias por sus respuestas los leo ❤❤

    • @chefroger
      @chefroger  6 місяців тому

      Si queda grasa los bulgaros se alimentan de la lactosa que seria la parte dulce

  • @minervamendezcarreno9613
    @minervamendezcarreno9613 Рік тому

    Como hacer la masa madre?

  • @andresayala2382
    @andresayala2382 Рік тому

    Que pasa si soy intolerante ala lactosa no los podre consumir ?

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 Рік тому +1

    Se puede poner la leche 🥛 de la conssupo con los probiótico chef

  • @mariaarcher188
    @mariaarcher188 Рік тому

    Pero como se hacen Los búlgaros??

  • @lupemaltos3100
    @lupemaltos3100 Рік тому +1

    Hola chef Roger. Yo tengo una pregunta, yo compro 1 taza de kefir por 10 dls, y no sabe usted si con ese kefir pueda cultivar mis granos de bulgaros para poder hacer mi propio kefir , agradezco su respuesta . Muchas gracias .

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      no se puede, necesitas comprar los bulgaros y de ahi sacas el kefir

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      con una sola cucharadita yo ya tengo como medio kilo

  • @andreatr463
    @andreatr463 8 місяців тому +1

    Si es leche bronca tienes que ser ervida?

    • @chefroger
      @chefroger  8 місяців тому

      Si por las bacterias que pieda contener

  • @ladyrojas6331
    @ladyrojas6331 Рік тому +1

    Hola chef me podrías decir como hace los bulgaros porfa gracias

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому +1

      no se pueden hacer, es mas facil comprarlos

    • @rmramirezc
      @rmramirezc Рік тому

      Evitate broncas, busca que alguien te venda o regale.

  • @glossdguez
    @glossdguez Рік тому +1

    Si más vídeos de microbiota

  • @ashimose
    @ashimose Рік тому

    Donde SE compra estos bulgaros, yo soy deLima Perü,,gracias