ОШИБКИ В ЖИМЕ ЛЁЖА | ТЫ УБИВАЕШЬ СВОИ ПЛЕЧИ !
Вставка
- Опубліковано 29 бер 2023
- Привет)
болят плечи и не прогрессируешь ?
возможно ты допускаешь эти ошибки
исправляй эти ошибки, и улучшай себя
#жимлёжа #ошибки #грудныемышцы #тренировка #мышцы #отжимания #плечи #трицепс #тренировкадома #упражнения #какнакачатьгрудь #какнабратьмассу - Спорт
красавчик брат все по делу продолжай топить дальше!🔥
Спасибо, очень приятно💪
Я думал ты турникмен, а оказывается ты ещё и жим лёжа делаешь.
Я далеко не турникмен, чисто для видео делал, а так просто качаюсь