Кто живет дольше, элитные спортсмены или обычные люди?
Вставка
- Опубліковано 13 бер 2024
- Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник: link.springer.com/article/10....
-----------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Михаил Вадимович, расскажите пожалуйста о лёгочной гипертензии.
Дольше живут элитные обычные люди!!!
😂точно
Ни разу не точно@@user-zi1cm1wn7j
😂
у них кокаин чище
Только они не элита, они воры. Элита - это учёные, инженеры, изобретатели, то есть люди, которые реально толкают человечество вперёд.
Рад что попал на ваш канал. Спасибо за полезное видео. Для меня трейлраннинг это не просто бег ради бега, тренировки ради тренировок, это в первую очередь единение с природой. Тишина, никого нет кругом, я отдыхаю там душой, рассказываю стихи горам🌄 лесу🏞 ветру и земле, они хорошие слушатели.
Вы прям помолодели, отлично выглядите!
Судя по моим собственным наблюдениям, те проф. спортсмены, которые бросали спорт с завершением карьеры, а таких большинство, жили меньше обычных людей, а те спортсмены, которые до конца жизни не бросали серьёзных физических нагрузок жили намного дольше.
Те, кто бросают - часто пускаются во всё тяжкие. Пьют больше обычного человека и курить начинают
Вот сколько лайков ставят лентяи. Лишь бі оправдать чем-то свою бездеятельность :-)))!
@@doctorpetrik ну лентяи везде есть. Радует что тема долгой и здоровой жизни становится интересной для людей, больше опыта набирается в применении разных методик продления жизни и активности. Но к сожалению мы ещё очень далеки хотя бы от 100 лет активной жизни в трезвом уме
Такие обычно бросают не из за того что у них открылись лучшие возможности, а из за травм или из за других проблем которые так же вызывают депрессии и все вытекающие для них
Добрый день адекватные люди.!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗Благодарю.
Мое мнение : живут дольше всех велосипедисты даже элитные и ходуны и бегуны, я лично знал 100 летнего велосипедиста, он при уме и ходил и даже сам себе много что делал,
и был поляк Станислав Ковальский, прожил вроде 112 лет, велосипедист и бегун...
надо осторожно и с умом, но все же ходьба/бег/спринт в меру не повредит если вы изначально здоров и вам не противопоказано.
движение - жизнь
Станислав Ковальский умер 5 апреля 2022 года, в возрасте 111 лет 356 дней, не дожив всего 9 дней до своего 112-летия.
Пловцов бы ещё поисследовать?)
@@muziklife6108 согласен
Всегда с интересом смотрим с друзьями .
Ну и как всегда спасибо доктору за просвещение .
Плохо, что сравнивали только обычных людей с элитными спортсменами и нету сравнения со спортсменами любителями, которые и не получают такое к-во травм как элитные спортсмены и не тренируются на износ и не употребляют такое к-во препаратов и стероидов и продолжают заниматься спортом часто до конца жизни в отличии от проф спортсменов которые часто по завершению карьеры бросают и спорт, от части через травмы и проблемы со здоровьем.
Вот это как мне кажется было бы более интересно, чем сравнивать элитных спортсменов с обычными людьми.
Спасибо большое за информацию, очень мотивирует на ежедневные тренировки ❤
Только не надо забывать один момент. Очень часто большой спорт сопряжён с травмами. Особенно командные виды - хоккей, футбол, баскетбол и т.д. Переломы рук, ног, разрывы мениска и т.д. - обычное дело в большом спорте. Так что лучше всё таки "золотая середина", как было сказано в начале видео. 😉
Док, хотелось бы видеть ваш собственный протокол, что и как, Бады, питание, физические нагрузки и т. д. Спасибо.
Дзякуй Вам Док.
Михаил Вадимович,СПАСИБО!
Дай Бог все будет хорошо!
Выносливость развитая спортом бесспорно повышает шансы на продление жизни! Есть вопросы по болибилдерам - пару знакомых занимаются по тридцать лет, у обоих межпозвоночные грыжи и проблемы с суставами.
Бодибилдеры умирают чаще, чем обычные спортсмены не из-за грыж, а из-за бесконтрольного приема анаболических стероидов, а некоторые - наркотиков. Например самый известный в медийных кругах ныне покойный Рич Пиана умер от передозировки наркотиков. Вскрытие показало гипертрофию миокарда и если бы не передозировка, то оставалось ему в любом случае не много.
Если я правильно помню - почти у 100% мужчин после 40 лет есть межпозвоночные грыжи. Вне зависимости от их активности.
Но ведь спортсмены топового уровня изначально в выигрышной ситуации. Как правило это генетически одаренные или уникумы. Для объективности хотелось бы сравнить спортсменов топового уровня и обычных. И я не про болезни, а различия есть, естественно. Плюс фарма. И ещё: сколько обследований и врачей они проходят. Скорее всего больше играет роль постоянный контроль здоровья.
Я читал старую инфу в газетах и в инете нет статьи , что при регулярных 45 минут кардио нагрузках , биологический год замедляемся на 35 процента, контрольная группа была людей в возрасте 39 лет
Сколько раз в неделю?
Я не помню но думаю золотая Середина . И ещё эффект одинаков от истощения голодом и физическим стрессом. Там тоже замедляется . Там было сказано . Только голод опасен
Спасибо Вам, Вы лучший.
Точно, что выносливость и отсутствие вредных привычек продлевает жизнь! Моя бабушка прожила до 94. Постоянно ходила пешком. В 70 лет купила дачу и переехала из большого города. Постоянно в движении. О себе говорила, что она холерик. Если повышалось давление почти до 200, шла на прогулку. Какие-то таблетки постоянно начала пить лет в 90. Прекрасно выглядела. Никто не верил в ее такой возраст. До смерти сама себя обслуживала. Любила стирать руками, а не машиной. Ела очень умеренно, но всё, что хотела. Не пила и не курила. В общем, как-то так...
Может быть все это связано с тем, что спортсмены высокого уровня особенно чутко следят за своим здоровьям, тратят кучу денег на постоянные обследования, приём бадов и др. препаратов по индивидуальной программе приема, а также больше погружены в тему здоровья человека, изучают научную литературу в области здоровья, имеют огромное количество здоровых привычек.
Чутче всего следят за своим здоровьем бабушки в поликлиниках))
Дольше живут властные руководители, которые не склонны к состраданию.
Спасибо!
Лучше быть здоровым и богатым,чем бедным и больным)
Док, жалко я Вас не нашёл в свои 20. Но теперь стараюсь понемногу включать в жизнь полезные привычки, избавляться от вредных 🤠
Адекватні , та ще й добрі люди в дефіциті.
Думаю, дисциплинируют себя лучше. От этого и становится элитными, но это не точно ). За видео благодарю 🙏 Всем прекрасного здоровья!
Отлично, еще один миф развеян
5:15 от за це я люблю шосейний велоспорт 🚴🏻 Дякую Лікарю!
Все на велосипеды!!!
без сиденья ))))
Спасибо.
Элитный спортсмен по определению лучше обычных людей, генетически лучше. Иначе бы он не стал элитным спортсменом, так ведь?! Его "элитность" определяется не методикой тренировки или образом жизни, а отбором среди многих других, тренирующихся и живущих так же как он. Отбор лучших из лучших. Так что, он просто рожден быть лучше нас. И не удивительно, что это "лучше" включает в себя "жить дольше".
Вы видео слушали?
"Его "элитность" определяется не методикой тренировки или образом жизни". Ещё как определяется, голодный оборванец куда больше хочет на вершину, нежели сыночка корзиночка. И готов для этого рисковать жизнью. Никто не тренируется буквально одинаково. По вашему все спортсмены в одинаковых условиях? Да ни на каком уровне такого нет. Даже если взять 2 спортсмена, ходящих тренироваться в одно место, они все равно не одинаковы по прогрессу, т.к кто-то хочет этого больше и будет делать больше и не только на самой тренировке.
@@shtein4476 т.е. по вашему, если кто-то хочет больше и тренируется лучше, то у него и результаты будут лучше?
Генетика в спорте решает. Баскетболисты все высокие, рост никак не тренируется. Боксёры с хорошей реакцией и стальной челюстью - это тоже не тренируется. У бодибилдеров тоже мышцы растут по-разному даже при одинаковом режиме тренировок и питании. Элитный спортсмен - это всегда супергенетика + упорный труд.
Лучше в соревнованиях не значит лучше в долгожительстве.
Да наверно так и есть, если бы он был обычным он был бы посредственным спортсменом а не элитным.
Занимайся спортом или не занимайся спортом, а всё порешает все равно состояние нервной системы, стрессоустойчивость и жизнелюбие 😉
Но равномерные нагрузки корректируют состояние нервной системы. Та же ходьба вне помещения снимает стресс - это эволюционный механизм.
Здравствуй док.возможно спортсмены не курят,меньше пьют,питаются по режиму и не пельмени с майонезом,и на вредных производствах не работают.отсюда и основной бонус,ну физкультура конечно тоже роль играет ,но скорее всего улучшает качество жизни больше чем продолжительность.всем добра
Занимайся, если хочешь быть здоров!
Спасибо, как я и просил)
Значит не буду расстраиваться что из за травмы больше не могу бегать марафоны и трейлы. Вел мне даже больше нравится. Вероятно моя травма это подсказка моего же организма чтоб на вел полностью переключилась😅. За Тур де Франс подумаю;) надо посмотреть сколько тысяч евриков там регистрация стоит.
Благодарю
Спасибо
А генетика, всё-же, роль играет.
Помню , во втором классе, нас двоих со всей школы выбрали тренера по гимнастике.😊
Они по внешнему виду выбирали. Экстерьер это ещё не генетика. Тут и семейные пищевые привычки имеют значение. Найдите видео про Дэвида Гоггинса и вы сильно удивитесь человеческому телу и его способностям!
Ого, а добрых и адекватных уже больше 1,5 млн. подписчиков 👍😁
По поводу исследования хочу сказать, что в "обычной" популяции присутствует приличное количество алкоголиков, наркоманов и прочих персонажей, которые портят статистику. Поэтому это не совсем честное сравнение, как мне кажется.
И, раз уж заговорили про профессиональных спортсменов, было бы интересно послушать про влияние анаболических стероидов. На сколько мне известно, их применение серьезно увеличивает вероятноть развития рака.
Дякую!
Здоровья Вам! Особая диета и среда тренировок? На выносливость, явно больше тренировок на свежем воздухе, ну и диета соответствующая.
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о масле с CBD(Каннабидиол). Сейчас популярнный бад.
Так не говорится о том как эти элитные спортсмены живут после завершения карьеры, занимаются ли они спортом, если занимаются, то сколько и как часто, а это уже меняет картину....
Причем это? Речь о том гробит спорт здоровье или нет.
@@doctorpetrik ну мы же говорим о том тренироваться ли нам и в каком количестве.
@@Ksandr.K Чем больше , тем лучше. Вот о чем видео.
@@doctorpetrik понял, спасибо.
Всегда в это верил, что проф спортсмены не долго живут хоть и качественно, но видео об этом вижу впервые .
Утешай себя дальше, чтобы лежать на диване и 24 на 7 ездить в машине.
Нельзя ли увеличение продолжительности жизни объяснить не самим спортом, а сопутствующими привычками, такими как отказ от курения и алкоголя (как минимум в молодом возрасте во время карьеры)?
Было интересно выявить корреляцию между спортсменам, которые допускают прием препаратов (допинга в том числе), теми кто не употребляет и обычными людьми. Не буду спорить, выносливость, как мы видим не в первый раз, действительно играет огромную роль. Но пока не брали во внимание роль фармакологии в этом всем.
Добры дзень паважаны Міхаіл Вадзімавіч. Извините, что вас отвлекаю 🙏. Вопрос таков, есть ли видео про паразитов которые живут в человеке (глисты)? Спасибо огромное вам за ответ! ☀️🌹🌻Вашей семье. Отдельный привет котейке.
Как кому повезет, все зависит от отдельно взятого организма. Если бы мы рождались с одинаковым здоровьем то можно было получить ответ, больные люди бывают и в спорте и без спорта.
Почему-то способность лениться у всех одинаковая, но никто на это не пеняет - вы так же оправдываете каким-то мифическим везением эту самую лень и своё нежелание трудиться.
Про инвалидов вопросов нет.
@@muziklife6108я не очень понял ваш ответ, речь идет о том кто чаще будет болеть про спортсмен или обычный человек. Я говорю 100 % про спортсмен, мой папа не занимается ничем, я вице чемпион страны. У нас здоровье одинаковое, разница 23 года. Что вам еще рассказать? Дело в другом, я люблю спорт и он мне дает эмоцию, даже если это отбирает у меня здоровье я понимаю на что меняю его. Хоть не курю и не бухаю, что повлекло бы за собой так же проблемы как от спорта на про уровне.
@@True1001 Мой ответ был про "повезёт"
@@muziklife6108 ну а что не так? Это лотерея, мы рождаемся сразу с определенным здоровьем. Кто то с хорошим 100% здоровьем, а у кого то сердце больное. Я веду к тому что у нас исходные физ. данные рознятся. Вот что я имею ввиду про ,,повезет’’
Хорошо а как понять ситуацию с Силуяновым нашим профессором и бывшем велосипедисте который изучал как раз эти вещи и сам умер от аритмии ,и при жизни говорил что заработал ее именно когда участвовал в спорте велосепндном ,мне просто интересно это частный случай ? Или все таки нагрузки приводят к этому
Ещё интересная для меня тема донорство крови и тренировки на выносливость, особенно велоспорт. Не упадёт ли выносливость и скорость при периодической сдаче крови и вообще как донорство крови влияет на здоровье. Хотя наверное эта тема уже поднималась, поищу
Женщины каждый месяц теряют кровь при месячных и ни чё... живут.
@@pavelslutsky3114 не то сравнение. Донор и месячные 🤦.
@@user-ez4bp5lc4m Почему? И там и там потеря крови. Причем у женщин она ежемесячно.
Ну какой-то период выносливость просядет точно. Так как будет меньше эритроцитов, которые перенесут меньше кислорода. Знакомый сдавал кровь, а потом через пару дней попёрся на соревнования по плаванию) ну естественно он там "выпал в осадок" ))
@@Alexander-em5bn, осадок хоть жив?
Как говорит наш заведущий - рак будет у всех, но не все до него доживут
Не понимаю разницу между велосипедистами участвующих в протуре и спортсменов в видах спорта на выносливость.
В протуре по 200 км едут каждый день, в течении трех недель, куда уж выносливее.
Чем они отличаются?
Вітаю, чи можете розібрати тему "тимчасова відсутність концентрації і втома на другий-третій день після тренування", "виснаження ЦНС, міфи"? Це з умовою, якщо до тренування був достатній сон, нечасті фізичні навантаження (1-2 р в тиждень), а на тренуванні було лише 40% від звичного робочого навантаження
"Обычные люди" много курят и пьют алкоголь, а иногда и вообще наркотой пользуются, страдают ожирением, а спортсмены не делают этого, поэтому дело вообще не в спорте, а просто в том, что у них вредных привычек меньше.
интересно про единоборства - там же удары в голову, да даже и не в голову - тайцы голени омертвляют, как они живут?
Начинать надо с того, что спортсмены олимпийского уровня - это генетически одаренные люди и сравнивать их с обычными людьми некорректно.
Единоборства сокращают продолжительность жизни, постоянно в новостях попадаются зарезанные или застреленные борцухи и прочие ММАшники.
А то простых людей не убивают) Просто когда именитого спортсмена убивают, резонанс большой, когда Ваньку с соседнего двора вальнут, по новостям никто говорить не будет об этом
Среди мордобойцев в принципе немало разных социопатов аля конор макгрегор и бывших или действующих уголовников, которые ведут рисковый образ жизни " бей, грабь, люби гусей". Так что да, они чаще попадают в переделки , чем представители других видов спорта.
Среди мордобойцев всех мастей относительно больший процент разных социопатов, чем в других видах. Типа Макгрегора или того дурня, что избил подружку- звезду кино для взрослых. Естественно, эта публика чаще попадает в передряги.
Режим труда и отдыха, и питание
Может обычные профессии (грузчик, слесарь, уборщица, штукатур) требуют гораздо больших затрат физической и психической энергии, чем большой спорт. Поэтому обычные люди и живут меньше, их жизнь слишком тяжела и скудна.
движение - жизнь
Сильно хорошо-тоже плохо...
Это может и не связано, ведь спортсмены по другому питались и вели здоровый образ жизни, пока мы пили курили и ели все подряд.
Какие только отмазки люди не придумывают, лишь бы не заниматься спортом
@@doctorpetrikпочему отмазки? В моей жизни хватает спорта но олимпийцем мне не стать) Вы тоже не олимпийский чемпион, но проживаете думаю дольше их, потому что все об этом знаете ) здоровья вам.
Дольше живут те у кого хорошая генетика и крепкое природное здоровье. Это могут быть как элитные спортсмены, так и обычные люди.
В исследовании сравнивали всех. В среднем. Вот что получилось.
Вывод какой ? Бегать или на велосипеде?
Дякую за відео! Але висновки кардинально інші : вони правильно харчувались і проходили постійно медичний огляд ! Ось з якими людьми потрібно було порівнювати , щоб зробити висновки , що до того чи іншого виду спорту
Тут не уточняется поддерживали они себя в форме после завершения спорт карьеры ????
👍
Ещё раз переслушала. Речь о 150 мин в неделю? Так это же всего лишь 30 мин в день и то если 5 раз в недею только. Это же очень слабая нагрузка! Получается что если бегаешь нормальную часовую тренировку то уже попадаешь в группу, где не живут дольше. Противоречие получается. Высококлассные спортсмены тренируются в разы больше, чем 150 мин в неделю. Часто даже больше чем 150 мин в день...
Бокс это выносливость...
Элитные спортсмены имеют дело с такой медициной ,о которой обычный чел и не мечтает. И нтересно как бы они жили еслибы их обслуживали такие топ доктора,а нагрузка была бы физкультурой.
Дякую 😊😊😊😊
Я где то смотрел что сколько мы проживаем закладывается генетически, какие то там отростки! А образ жизни поможет не умереть раньше этого срока
Совершенно верно.
🎉
Как можно судить о шансах? Нужно просто взять статистику в каком возрасте умирают обычные люди, не занимавшиеся спортом и спортсмены разных видов спорта.
Вот, например, мне 75 и я никогда не занималась ни спортом, ни физкультурой, ни физическим трудом. И двигалась мало. Вес нормальный для моего возраста и дожила до своего возраста. При этом здоровье с детства было неважное и никак не думала, что проживу столько. Так и зачем себя изводить тренировками? Надо меньше обращать внимания на негатив и больше получать положительных эмоций. Не потребуются ни тренировки, ни диеты.
Я получаю от тренировок положительные эмоции. Все люди разные
@@fill3687 все люди одинаковые в смысле физических реакций. А вот осмысление того, что с ними происходит, у всех разное. В процессе серьёзных усилий в организме выделяются эндорфины - морфиноподобные вещества, вызывающие у людей чувство блаженства. Они нужны людям для усилий (спасения) в экстремальных ситуациях. Так же они выделяются и при курении и приёме наркотиков. Эти эндорфины и делают людей зависимыми от тренировок в спортзале. А настоящие положительные эмоции люди получают от обычного движения, от ходьбы, но не до усталости.
@@user-ut5hy1no7w не только эндорфины, тренируется сердце, мышцы, кости, связки и тд, выделяется оксид азота, снижается сахар, липиды, обмен веществ. Функция тренирует орган.
@@user-ut5hy1no7w Вы же никогда не занимались спортом. Откуда же вам знать, какие там эмоции? Нет, ни по каким сведениям про эндорфины вы это ощутить не можете.
Для спасения в экстремальный ситуациях людям нужны не эндорфины, а выброс адреналина. Эндорфины лишь глушат последствия адреналинового выброса в таких ситуациях. А "зависимыми" от тренировок людей в первую очередь делает удовлетворение от выполненной работы. Спорт, это же способ самореализации. А ходьба - способ передвижения.
Еще не маловажную роль дает генетика, есть ли в роду долгожители и какие заболевания у них присутствовали.
Я про генетику сказал. Чем слушали?
@@doctorpetrik Не думаете ли вы, что долголетие профессиональных спортсменов связанно с тем, что они находятся под постоянным наблюдением врачей, сдают регулярно анализы и т.д.? Спортсмены часто употребляют анаболические стероиды, которые, как я понимаю, не могут не наносить вред организму. Возможно, именно в анаболиках кроется причина того, что частота заболеваний раком у них такая же, как у обычных людей?
@@mozg9765 Спортсмены не делают этого на протяжении всей жизни.
@@mozg9765 одинаковая частота заболевания раком говорит о том, что они такие же люди
@@mozg9765 Кто мешает обычным людям находиться под контролем врачей? Причем стероиды, если я сказал, что спортсмены тренирующие выносливость живут дольше и статистически вероятность рака выше.
Так заявления типа что спортсмены уровня мастера спорта и выше - это инвалиды ещё в молодые годы, ложно? Так то будь инвалидами (даже если образно говоря), странно было бы им жить дольше. Но и прямой вывод о ложности из их дольшей жизни тоже не сделаешь.
Розкажіть будь ласка про настойку глоду від тиску.
Можете звернутись до Михайла Вадимовича на онлайн-консультацію. Контакти - в описі до відео
Gracias... а шахматисты как)))?
Так же как и лучники и стрелки
Это держит в тонусе
У шахматистов должны дела обстоять лучше с альцгеймером
Вы ничего не сказали о мед. обслуживании элитных спортсменов, ведь на них работают лучшие врачи и фармацевты, о их индив. рационе питания подобранном врачом, уже с уровня страны на спортсмена работают лучшие, кто работает на топовых даже представить страшно
Здравствуйте. Правда что плавание - единственный абсолютно полезный спорт?
На мой взгляд, да.
Насколько вообще толковая идея сравнивать топовых людей со средней популяцией? Скорее всего люди, способные на постоянной основе бегать марафоны с высокими результатми, это уже выделенная группа очень здоровых людей. Они результативны, так как особенные, а не наоборот. Всегда нужны сравнения со средними показателями. Условно насколько больше и здоровее живут люди, которые умеренно занимаются фитнесом.
До кучи чемпионы ещё часто и довольно обеспеченные люди к старости, а богатые как известно живут гораздо дольше
Стесняюсь спросить, откуда набралось 165 тыщ элитных спортсменов?
Ссылка в описании под видео. Брались в учёт все с начала 20 века
Ви годину кожного дня бігаєте?
Не всегда всё так хорошо как в исследованиях, вот вам реальный пример из жизни, Анфиса Резцова двукратная олимпийская чемпионка по биатлону, олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, трёхкратная чемпионка мира по лыжным гонкам, двукратная обладательница кубка мира по биатлону, умерла всего в 58 лет, но это наверно больше исключение, всем ЗОЖ)
Вы же понимаете, что это единичные случаи. Они тоже важны для науки, но не они формируют основные законы биологии.
Она выпивала и с мужем что-то у ней было!!!
Если бы спорт был полезен, то на турнике висело бы по два еврея)
Я немного силовухой занимаюсь иногда чаще иногда реже тренируюсь. Это как то проще чем бегать каждый день по несколько часов, и интереснее конда видешь увеличение веса на штанге.
Зачем по несколько часов? 20-50 минут с головой. С бегом так же как и с железом. Втягиваешся, видиш результаты, появляется лёгкость и бежишь кайфуешь. А железо тягомотина между подходами напрягает
@@chernomor757 меня напрягает куда то в парк выходить или по дороге где люди бегать а зал дома)
@@niyazrayможно же найти свою золотую середину - заниматься и с весами и делать лёгкое кардио, не обязательно бегать, можно, например, вел покрутить или элипс
Так они эти 4-6 лет доп.жизни как раз тратят на свои марафоны и тренировки и по итогу выходят в ноль. Беги не беги от природы не убежишь
Ну да, ипланить в офисе это ж лучшая трата жизни, чем например тренироваться бегать по какой нибудь красивой местности
@@user-vf1yg3ij7lну так ты "ипланишь" же не за бесплатно. Работа кормит
@@user-vf1yg3ij7lну кто в офисе "проипланит" это время, кто в поту на бегу , а кто-то под пальмами с коктейлем, каждому своё)). Только конец все равно один
все элитные спортсмены сидят на анаболиках, значит анаболики продлевают жизнь
🤔
На каких анаболикаx ?
@@fill3687 вам конкретные назваия назвать? Станозолол, оксиметалон, андрогенные анаболические стероиды, погуглите
@@fill3687 Очевидно, что на тех, которые сложнее обнаружить в анализах
Да они принимают анаболики, но максимально глупый вывод у вас, а вы не подумали что если бы элитный спорт был чистым на 100%, то продолжительность жизни была бы еще выше у этих спортсменов, но с меньшими спортивными результатами само собой.
💪
сало - сила, спорт - могила
Лыжника видео на приеме кардиолога , пульс у него был в молодости что то около 37. Мне сказал зачем я занимался делать нечего . Испортил здоровье, изношены сердечные клапаны
Не совсем и не всегда так. У проф спортсмена низкий пульс может как раз таки говорить о тренированном сердце, его сердцу достаточно 40-50 ударов в минуту, тогда как у обычного чела 60-70. Соответственно и ресурс сердца сохранится дольше, и проживет по итогу немножко больше, не факт конечно
@@artofpainting2743 вы слышали о размере камер сердечных ? Без утолщения , а вот у них наоборот стенки толще из за предельного пульса . Камеры большие хорошо, но не толстые стенки
@@artofpainting2743 да как то как раз факт, именно спорт на выносливость вызывает спортивную брадикардию, как раз об этом видео
@@artemfokin4872не путайте толстые стенки сердца от больщекамерых,
Какие вообще риски есть употребление БАДов? Особенно когда сборную солянку употребляешь.
В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.
Теперь вдвойне интересно было бы сравнить не продолжительность жизни, а КАЧЕСТВО ЖИЗНИ профессиональных спортсменов. :)
Велосипедисты рулят. Вот совпадение.
не так страшен элитный спорт как химия под него
это надо учитывать
На анаболе давно уже не сидят он ловится долго сейчас на джине и тп
Туринабол и суспензия тестостерона выветриваются около 6 недель, под допинг контроль обычно юзали эти два препарата как базу. Но турик вроде научились ловить за дольший период, куча зашкваров в тяжёлой атлетике тому подтверждение. Включая скандал с Торохтием, как пример.
Алкаши дольше всех живут 😁
Спасибо!