Что происходит с бегуном после марафона

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7 тис.

  • @BGVRDN
    @BGVRDN  4 роки тому +337

    Посмотри наши спортивные эксперименты: ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ КРОССОВКИ ПОД ДОРОЖНЫЙ КАТОК ua-cam.com/video/fWJU8wC7vgA/v-deo.html
    или КТО БЫСТРЕЕ СПРИНТЕРКА ИЛИ ЛЫЖНИЦА НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ ua-cam.com/video/ECx2uH4NnP4/v-deo.html

    • @DENIS3krasnickii_
      @DENIS3krasnickii_ 4 роки тому +11

      Я 71 один км пробежал за 3 дня

    • @DENIS3krasnickii_
      @DENIS3krasnickii_ 4 роки тому +5

      Мне 17 лет

    • @s.x9497
      @s.x9497 4 роки тому +8

      Ну так легенда же гласит что тот самый гонец который пробежал марафон умер когда прибежал

    • @adiproduction634
      @adiproduction634 4 роки тому

      Оцените пж
      Я сделал уже п`ятую серию пластилиновой анимации о виборах
      ua-cam.com/video/l1mgAQaXJzA/v-deo.html
      Я знімаю українською .

    • @andreipypkin3913
      @andreipypkin3913 4 роки тому +2

      @@DENIS3krasnickii_ если правда 17 то только на молодости тянишь и все

  • @нщаеншнмгм
    @нщаеншнмгм 3 роки тому +8997

    Первый человек, пробежавший эту дистанцию: умер сразу после финиша.
    Люди: вау, давайте будем бегать такую же дистанцию!!!!!

    • @cdtnbr7
      @cdtnbr7 3 роки тому +597

      Он просто сразу остановился, а нужно было ещё пару минут в медленном темпе пробежать или походить хотя бы.

    • @aleksandr9171
      @aleksandr9171 3 роки тому +143

      Вы прям его все видели)

    • @predatorscraft4164
      @predatorscraft4164 3 роки тому +200

      Этот первый человек был посол Римского императора

    • @zelyaevbulat5382
      @zelyaevbulat5382 3 роки тому +54

      @@predatorscraft4164 , тогда еще не было Римской Греции.

    • @predatorscraft4164
      @predatorscraft4164 3 роки тому +371

      @@zelyaevbulat5382 что... Римская Греция?

  • @СтаниславАнисимов-т1ю

    Хорошо что я бегаю только через кнопку shift

    • @penguinz0fan204
      @penguinz0fan204 4 роки тому +197

      Майнкрафтеры, которые бегают через контрол: 🗿

    • @MasterIsander
      @MasterIsander 4 роки тому +6

      @@penguinz0fan204 +

    • @MiniOne
      @MiniOne 4 роки тому +19

      @@penguinz0fan204 не контрол а даблклик на w)))

    • @MasterIsander
      @MasterIsander 4 роки тому +2

      @@Segrio664 , ну фон то да

    • @MasterIsander
      @MasterIsander 4 роки тому +1

      @@Segrio664 подпишись на меня

  • @pank4343
    @pank4343 4 роки тому +5707

    То чувство, когда бежишь 1 километр и у тебя те же симптомы, что и от 42 километров.

    • @小悪魔ゾム
      @小悪魔ゾム 4 роки тому +849

      То чувство, когда от 2-минутного бега начинаешь задумываться о покупке гроба

    • @reanker
      @reanker 4 роки тому +263

      Я в колледже после пробежки по этажам пыхтеть начинаю.

    • @carbo_project
      @carbo_project 4 роки тому +14

      только синдром отказа)

    • @МистерСмитт-г3ю
      @МистерСмитт-г3ю 4 роки тому +155

      Жиза, встаю с дивана и начинается

    • @kurab-eshka
      @kurab-eshka 4 роки тому +71

      @@МистерСмитт-г3ю жиза ,просыпаюсь и сразу дохну👌

  • @teslya4668
    @teslya4668 2 роки тому +1468

    Как я пробежал марафон: Встал с дивана, закружилась голова и потемнело в глазах, и я решил сесть обратно)

    • @alexandrydin823
      @alexandrydin823 2 роки тому +27

      Начните с поднимания рук и ног не вставая с дивана)))

    • @killerpigszombi3382
      @killerpigszombi3382 2 роки тому +85

      Нельзя сразу такие дистанции. Надо постепенно. Упал с дивана, отдохнул, пролодз до кухни, снова поспал. Далее подъем к дверце холодильника, потянул пиваса, снова спим

    • @имяфамилия-т3ж1ц
      @имяфамилия-т3ж1ц 2 роки тому

      @@killerpigszombi3382 недрочи

    • @Denik-et3ik
      @Denik-et3ik 2 роки тому +25

      Потемнело значит пора спать) всё правильно

    • @Monetizasia
      @Monetizasia 2 роки тому +4

      ахахаххахаха ска😂😂😂

  • @ЛёхаАлёша-я7ч
    @ЛёхаАлёша-я7ч 4 роки тому +852

    самая большая боль на финише, это вспомнить, что бежал без регистрации XD

    • @RusManUfa
      @RusManUfa 4 роки тому +33

      Добежал а маску забыл, вот это боль

    • @vad3eng769
      @vad3eng769 4 роки тому +12

      @@sergeich1071 что ты несешь?

    • @Langa148
      @Langa148 4 роки тому

      @@vad3eng769 он про один из смертных грехов

    • @Lerrot1551
      @Lerrot1551 4 роки тому +3

      @@Langa148 А причём тут 7 смертных грехов?

    • @веселый-п4д
      @веселый-п4д 4 роки тому +15

      @@Lerrot1551 тихо, начнут втирать дичь про Иисуса, заставят молиться.

  • @PZ-hu8ox
    @PZ-hu8ox 4 роки тому +1039

    Даже лёжа на диване , после просмотра этого видео появилась усталость и все остальные побочки как после бега ! 😁

  • @Ferdinand.911
    @Ferdinand.911 4 роки тому +2325

    своему долголетию я обязан спорту - я им никогда не занимался - у. черчилль

    • @Military9999
      @Military9999 4 роки тому +70

      Так он еще курил.

    • @Ferdinand.911
      @Ferdinand.911 4 роки тому +115

      @@Military9999 и коньяк советский бухал, Сталин на контроле держал поставки коньяка черчилю

    • @CatherineAaBb
      @CatherineAaBb 4 роки тому +101

      Я занималась в прошлом гимнастикой, теперь у меня проблемы со здоровьем и позвоночником. Спасибо спорту 😹

    • @Highder
      @Highder 4 роки тому +1

      @@Ferdinand.911 вино вобще то

    • @d.d890..
      @d.d890.. 4 роки тому +1

      @@CatherineAaBbкрасота)))

  • @АлексейАлексей-д7я
    @АлексейАлексей-д7я 2 роки тому +1065

    Мой отец был мастер спорта международного класса по марафонскаму бегу! Вся стена в медалях и кубках. Тренировки были по 50 км. В конце жизни он говорил :как я раньше пробегал столько! сейчас до магазина дойти сложно!
    Также говорил что профессиональный спрот здоровья не добовляет. Лутьше бегать потихоньку, понемногу.

    • @ЭмилияТ-э1щ
      @ЭмилияТ-э1щ 2 роки тому +133

      ЛУЧШЕ! Господи 🤦🏽‍♀🤦🏽‍♀🤦🏽‍♀
      А ваш отец дело говорил. Так вообще все, кто соображает хоть что-то, говорит: профессиональный спорт губит.

    • @Leon26039
      @Leon26039 2 роки тому +56

      Лучше просто 5 км в день пешком проходить

    • @СтрижПарящий
      @СтрижПарящий 2 роки тому +43

      @@Leon26039
      Мало 10 км полезнее .

    • @olgavasileva7072
      @olgavasileva7072 2 роки тому +31

      Полезна дозированная,индивидуальная физическая нагрузка,учитывая твой личный физический,психический потенциал.Все на зарядку становись!Бегом,Шагом,марш!Знаю лично человека,которому больше 90 лет!и он бегает всякие дистанции,правда падает иногда.Так же,есть и лыжник которому то же к 90,тот ещё летом бегает на роликовых лыжах!

    • @КенжебайРахимов
      @КенжебайРахимов 2 роки тому +7

      Не могли бы назвать имя, фамилию вашего отца и в какие годы он участвовал в марафонских пробегах?

  • @sergej9028
    @sergej9028 4 роки тому +2043

    Хорошо что пробежал раньше, чем посмотрел видео.

    • @officefit2015
      @officefit2015 4 роки тому +5

      и я))))

    • @АлександрСтепанов-л4м
      @АлександрСтепанов-л4м 4 роки тому +14

      я тоже за пару дней до этого полный сделал. А по поводу питания во время и после респект

    • @joedrumer9029
      @joedrumer9029 4 роки тому +3

      Luchshe znat chem ne znat.vperyad k marafonu👍

    • @Winetrue
      @Winetrue 4 роки тому +46

      Чувак, спасибо что твой коммент первый! Не стал смотреть. Через 2 недели мой первый марафон)

    • @joedrumer9029
      @joedrumer9029 4 роки тому +3

      @@Winetrue golovoy tolko begi

  • @НикитаЛискунов
    @НикитаЛискунов 4 роки тому +26106

    Дай угадаю : ты не искал этот видос

    • @era-1935
      @era-1935 4 роки тому +59

      Ванга

    • @alex774
      @alex774 4 роки тому +302

      Да нынче Ютуб как ромашка,не знаешь что подкинет,то пятилетней давности то что то на подобие этого,так сказать пытается удивить и получается))

    • @nadiyahurtgen8679
      @nadiyahurtgen8679 4 роки тому +13

      👈😉

    • @annesthetick3947
      @annesthetick3947 4 роки тому +135

      Да, но я искала именно этот коммент

    • @ksonaxviero379
      @ksonaxviero379 4 роки тому +4

      +++

  • @НастяСоколова-д4ю
    @НастяСоколова-д4ю 4 роки тому +2798

    Это видео просто доказывает, что сидеть на диване безопасней

    • @ТатьянаПыкина-ъ9ш
      @ТатьянаПыкина-ъ9ш 4 роки тому +62

      И не выходить из Комнаты

    • @FomaTopolin
      @FomaTopolin 4 роки тому +42

      И не читать Комменты

    • @hixpix373
      @hixpix373 3 роки тому +60

      Сидеть не совсем безопасно, лежать надо, лёжа только...

    • @aldunherel6840
      @aldunherel6840 3 роки тому +51

      И то когда встаёшь с дивана, темнеет в глазах

    • @АзаматКабышев-о4р
      @АзаматКабышев-о4р 3 роки тому +14

      Ну сидите, никто не запрещает, главное не пропагандировать это.

  • @akomatana
    @akomatana 2 роки тому +269

    Я бежала свой первый и последний марафон в 2017 году. До 32 км было все отлично, а потом меня настигла стена, ну или я ее :)) И началось выживание. Терпела как могла. Все мышцы напряглись, ноги уже практически к концу не сгибались, спина болела не разгибалась, тело нагрелось, лоб горел и никуда от этого не деться, мочалки и вода помогали на очень короткое время. Бананы и апельсины я не брала на пунктах питания - высока вероятность проблеваться, особенно от банана. Изотоники вызывают у меня боли "в боку", их я тоже не пила. Пила только воду и ела финики, которая сама для себя припасла - они отлично заряжали энергией. В общем добежала я со временем 3:27. Была очень рада! И после началось все как по списку - пропадает аппетит, еда просто не лезет несколько часов после марафона, первую ночь я практически не спала, т.к. организм все еще был на взводе из-за высокого уровня кортизола. Первые несколько дней трудно ходить. Заминку нереально бежать - очень больно. Я только пешком могла семенить. И как в видео, практически сразу я подцепила какую-то инфекцию и болела аж целый месяц. Через несколько месяцеы стало ясно, что у меня протрузия диска позвоночного. Думаю она и без того намечалась, а марафон все еще больше усугубил. И я поняла, что марафон это гораздо серьезнее, чем многие думают. Регистрируются, будучи нетренированными, с лишним весом или кривой техникой бега, или плоскостопием и бегут, страдают, но бегут, тем самым очень сильно вредят себе. Для себя я решила, что больше не побегу. Максимум полумарафон, для меня он без последствий проходил всегда. Но и полумарафон я с тех пор не пробежала ни разу. Тот марафон оказался моим максимумом, в том числе по беговым амбициям. Я перестала практически вообще бегать и занялась другими видами спорта - их интересных огромное количество. Лишь иногда могу пробежать 3-5 км для удовольствия по снежку или в солнечную погоду.

    • @ochen_priyatno._Tsar
      @ochen_priyatno._Tsar 2 роки тому +23

      Вообще не считаю бег на длинные дистанции как что-то эффективное и приятное.
      Для длинных дистанций на время есть колесный транспорт, велосипеды например. Ты и быстрый, и не устаешь

    • @petenovozhilov256
      @petenovozhilov256 2 роки тому +10

      Всему виной плохая подготовка. Все могло быть иначе

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB Рік тому +8

      Самый лучший комментарий. Всем остальным тоже советую не заниматься ерундой.
      Качайте пресс, попу, бегайте небольшие дистанции, интервалы, делайте силовые, различные упражнения и так далее.
      Не стоит зацикливаться на беге.

    • @Beruang39
      @Beruang39 Рік тому +15

      ​@@KKZ_5000_RUB Не советую заниматься ерундой, занимайтесь лучше ерундой - прессик, попа, силовые, будьте толстыми, тяжёлыми качками, у которых в реальной жизни сил только на становую и хватает 😂

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB Рік тому +1

      @@Beruang39 Сделай туже становую тягу свой вес повесь и на количество повторений за 10 минут допустим делай.
      Или приседания. Небольшой вес вешаешь 50-70 кг и делаешь на повторы за 10 минут.
      Там пульс будет под 190 в концу этой экзекуции. Любой бег покажется легкой физкультурой.
      Можно в качестве интервалов делать минуту через минуту, что бы не так сильно упарываться.
      Много чего интересного можно придумать со штангой, с гирями. Бег посути вообще глупое занятие, которое очень мало чего развивает. Можно исключить полностью.

  • @вика-э1с1е
    @вика-э1с1е 4 роки тому +1230

    Ведущий: большую часть видео перечисляет страшные вещи, касаемые марафона
    Я: ПОХУДЕЮ НА 5 КГ

    • @romankuleshov257
      @romankuleshov257 3 роки тому +37

      ну, чтобы похудеть на 5 кг даже бегать не нужно, достаточно питание поменять

    • @ИльяДроздов-ь8ц
      @ИльяДроздов-ь8ц 3 роки тому +59

      @@romankuleshov257 кому-то просто хочется чтобы всё и сразу

    • @Valeriia_06
      @Valeriia_06 3 роки тому +32

      Mood: рпп

    • @rezepka13
      @rezepka13 3 роки тому +4

      Я тоже такая: ооо, тут уже интереснее

    • @олдпажелой
      @олдпажелой 3 роки тому +26

      Да но они через день-2 вернутся))
      Это же просто вода =)

  • @ProF1g
    @ProF1g 4 роки тому +1905

    Ведущий: и вот, вы бежите уже больше двух часов
    Я: доедаю макфлури с двойным шоколадом

    • @сергейкремнёв-э6ю
      @сергейкремнёв-э6ю 4 роки тому +13

      Ава в тему.

    • @viktorin38x
      @viktorin38x 4 роки тому +46

      И думаешь да нахуй он нужен такой марафон...)))

    • @_jeb_
      @_jeb_ 4 роки тому

      Хахахахах

    • @prostodave
      @prostodave 4 роки тому +1

      Поставил лайк только ради числа 666

    • @kofein9
      @kofein9 4 роки тому +1

      Я доедал бигмак)))

  • @ЕвгенийЗубарев-д5ъ
    @ЕвгенийЗубарев-д5ъ 4 роки тому +833

    Бежали мы в детстве из Мичуринских садов от мужика, бежим а он за нами, перебежали дорогу, один перекресток, другой(яблоки выкинули что бы не мешались)😊 , он за нами не отстает но и не приблежается..так я узнал своего соседа по дому кмс по бегу😊 Потом уже разговорились ..говорит хотел посмотреть на сколько нас хватит😊😊😊

  • @zvezdaNYC
    @zvezdaNYC 2 роки тому +121

    НЕ согласна! Человек, решивший для себя бежать свой 1й марафон, должен быть и физически, и психологически/эмоционально подготовлен.
    Я свой первый марафон бежала 3 ноября 2003 года в New York City и это было невероятно-незабываемое событие!!! И ничего со мной не случилось!
    Я была физически подготовлена к марафону, а также брала классы на кот выступали ветераны-марафонцы, медики и отвечали на все вопросы.
    Так что, люди, бегайте и ничего не бойтесь!
    Моя мечта была бежать свой 1й марафон в NYC и я выиграла лотерею на участие в этом марафоне!!!! Просто невероятно!!!
    А ещё, после пробежки 42км, меня дома ждал массажист (заказала заранее), и около часа он меня растягивал и массажировал , так что утром я проснулась и ни одна мышца не болела!
    Если есть мечта бежать 🏃‍♂️- бегите! Но бегите грамотно!!!
    Удачи всем!!!

    • @bones3847
      @bones3847 2 роки тому +9

      Автор просто немного преукрасил, хотя случаи бывают когда сходят с дистанции бегуны, но это такие редкие случаи, большинство пробегают эту дистанцию и чувствуют себя хорошо.

    • @НикитаКириллов-с8х
      @НикитаКириллов-с8х 8 місяців тому +2

      Грамотность и марафон это противоположные вещи😅

    • @natashka120882
      @natashka120882 7 місяців тому +1

      Вы умничка. 👏 Браво.

    • @dgh556
      @dgh556 6 місяців тому +1

      Большое дело, я один раз пробежал 90 км, когда понадобилось, без подготовки и нормально себя чувствовал

    • @mihailyantsen7598
      @mihailyantsen7598 5 місяців тому +3

      Бегите грамотно, в нью-йорке и с массажистом!

  • @kirillos42
    @kirillos42 4 роки тому +1276

    Не даром, тот воин, который побежал из Марафона в Афины умер почти сразу же, как прибежал...

    • @argeltal_thewordbearer
      @argeltal_thewordbearer 4 роки тому +294

      Так он в доспехе рванул, наверное ещё и с мечом. И учитывая, что Марафон - это ущелье, всё это происходило по пересечённой местности и в гору

    • @ГРИЗЛИ-ь7и
      @ГРИЗЛИ-ь7и 4 роки тому +252

      И еще он сражался с персами перед пробежкой...

    • @Dami-er
      @Dami-er 4 роки тому +168

      @@ГРИЗЛИ-ь7и и ещё был ранен.

    • @ДапкинТапкин
      @ДапкинТапкин 4 роки тому +325

      @@Dami-er , а накануне в борделе выпил две амфоры вина с куртизанками

    • @Dami-er
      @Dami-er 4 роки тому +17

      @@ДапкинТапкин 😂

  • @enigma6806
    @enigma6806 4 роки тому +601

    Я дошёл до туалета и у меня потемнело в глазах: Я марафоновец!

    • @-d1nasty818
      @-d1nasty818 3 роки тому +5

      У меня после 1 шага)

    • @zerozerotwo1659
      @zerozerotwo1659 3 роки тому +18

      @@-d1nasty818 у меня от мысли, что нужно вставать

    • @HihiHahaEntertainment
      @HihiHahaEntertainment 3 роки тому +3

      Жиза, теперь учись дальше идти когда потемнело и не терять координацию)

    • @LORD_DRASHYN
      @LORD_DRASHYN 3 роки тому +1

      Хахахахах отмочил шутку, старик

    • @__-623
      @__-623 3 роки тому

      Как только встал с кровати или кресла

  • @reptiloidtytititi
    @reptiloidtytititi 4 роки тому +1781

    И так. Ютюбыч мне уже предложил посмотреть:
    Экшен в двух сериях про чистку заболоченного пруда.
    Мемуары бывшего гангстера, который рассказывает про то как сидел.
    А теперь марафон...
    Продолжаю наблюдение.

    • @MrFutu8
      @MrFutu8 4 роки тому +29

      Просто твой электронный портрет, совпадает с лайкнувшими эти видео.

    • @reptiloidtytititi
      @reptiloidtytititi 4 роки тому +25

      @@MrFutu8 сомнительно. Это скорее великий китайский рандом, чем закономерность. Ок, ладно чудак из тюрячки - это можно подвязать хотя бы за его гражданство и место действия. Я жил, какое-то время в США, теперь иногда смотрю ролики оттуда. Принято. Но очистка пруда - это что-то из области сад-огород и ближайшие территории, что явно для людей возраста постарше, чем я и у кого есть какой-то клочок земли. Никогда этим не интересовался. Мимо по всем фронтам. Марафон - я даже футбол не смотрю. Максимально далек от спорта.
      Исходя из моих предпочтений мне должны чаще попадаться каналы с тематикой: самоделок, истории, рисования, накрайняк про музыку. Но на это все я и так подписан. Ютюб мне крайне редко подкидывает что-то новое по интересам.
      Возможно дело в том, что поисковик у меня Яндекс. У гугла слишком мало данных о моих интересах, потому мне подсовывается рандомная поепень. Интересно услышать других таких же, как я. У кого в рекомендациях появляются неожиданные ролики. Пользуются ли они гуглом? Что-то мне подсказывает - не пользуются.

    • @MrFutu8
      @MrFutu8 4 роки тому +3

      @@reptiloidtytititi ну погоди как. Ведь есть такое в ютубе - тренды, видимо когда ролик "идёт" хорошо, его расширяют на показ другим пользователям. Единственная цель ютуба, это поднять бабла, (почти как 777) соответвенно ему выгодно что бы люди дольше смотрели ролики - > больше рекламы.

    • @good_enough.
      @good_enough. 4 роки тому +3

      @@reptiloidtytititi Пользуюсь хромом. Ютуб тоже предлагает такие неожиданные видео

    • @elenastalena
      @elenastalena 4 роки тому

      @@reptiloidtytititi Пользуюсь гуглом. Чаще всего подкидывает по интересам, потому как я их указала, разрешила отслеживание поиска. Редко у гугла в отношении меня бывают глюки. Как то: бег, вело, рисование, астрономия и прочая наука - интересуют. Это и подкидывает. Но когда то начал активно подкидывать видосики по "теории заговора", просто отметила галочкой что меня эта тема не интересует, прошу исключить из рекомендаций. Гугл послушался ;)

  • @ОКЕАН-з4м
    @ОКЕАН-з4м 2 роки тому +50

    Надо бегать в своё удовольствие.Ходьба,бег очень очень хорошо для организма!!!Я каждый день прохожу 10 км.Добавляю по 1,5,2км пробежку.Чувствую себя шикарно.🙏❤💙💚🌞

    • @ИгорьМорозов-б9я
      @ИгорьМорозов-б9я Рік тому +2

      Лучший кометарий

    • @ГеоргийЖуков-о3з
      @ГеоргийЖуков-о3з Рік тому +1

      Зачем столько ходить ? 10 км....зачем...? каждый день! если уж каждый день то 5 более чем достаточно, а если через день 2 то да можно и 10 но зачем....это много, суставы, связки и прочее износ идёт.... Для оздоровления лучше придерживаться правила каждый день 6 или 5 из 7 по 3-5 км лёгкого бега

    • @Makcimm85
      @Makcimm85 Рік тому

      @@ГеоргийЖуков-о3з а точно ли износ идёт?
      Давайте тогда уж пишите конкретно, каков предел износостойкости человеческого организма в километрах?
      Чтобы точно знать, по достижении какого суммарного километража за жизнь, ресурс закончится.

  • @juliahruzdenko261
    @juliahruzdenko261 4 роки тому +784

    Спорт должен быть для здоровья,а не на износ организма

    • @AbsoluteZnanie
      @AbsoluteZnanie 4 роки тому +176

      Нет, здоровый образ жизни и физическая культура - для здоровья, а спорт наоборот губит здоровье

    • @dsayahov
      @dsayahov 4 роки тому +2

      @@AbsoluteZnanie ++

    • @The14Some1
      @The14Some1 4 роки тому +116

      Спорт это про соревнование и достижение сверх-задач. Такое не может быть совместимо с здоровьем.

    • @Lut.S-E
      @Lut.S-E 4 роки тому

      @@The14Some1 не любой спорт😂

    • @mariabrest
      @mariabrest 4 роки тому +30

      Для здоровья существует физкультура, а спорт оставим для мировых рекордсменов.

  • @CubikRubika
    @CubikRubika 4 роки тому +847

    Главное, после поиска лейкопластыря для сосков - почистить браузер:)

    • @Испанец-д5ш
      @Испанец-д5ш 4 роки тому +13

      гы гы гы

    • @large_planet
      @large_planet 4 роки тому +1

      ))))))))))

    • @JIerpaH
      @JIerpaH 4 роки тому

      Тю да обычный водостойкий гипоалергенный в рулоне подходит более чем.

    • @Мемныймем-д8н
      @Мемныймем-д8н 4 роки тому +1

      Лучше иди жить в корею никто не посмотрит не так , наверное будут даже одобрительно

    • @АнтонБ-х9у
      @АнтонБ-х9у 4 роки тому +14

      Бесполезно - после, неделю и более, рекламые предложения от яндекса в твоём браузере увидят все :)

  • @fatheroleksiy1340
    @fatheroleksiy1340 4 роки тому +309

    Очень полезная информация. У меня тоже самое, когда с женой хожу по магазинам.

    • @lightkek4426
      @lightkek4426 4 роки тому +2

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍🔥

    • @Fimozik71
      @Fimozik71 3 роки тому +2

      @Evg Zh Да блять хлещет по 5 литров

  • @gringorus6780
    @gringorus6780 2 роки тому +61

    45 лет, бегаю 3 раза в неделю по 5км. раз в 3 месяц 21 км. Всё ок. для дистанции 20+ нужно много работать,готовить органы. всем лёгкого бега!

    • @ivanovoBrush
      @ivanovoBrush 8 місяців тому +1

      Сколько, по времени пробегаете 5 и 21 км? Как готовитесь к забегу?

    • @Sergei7470
      @Sergei7470 7 місяців тому

      @@ivanovoBrushкого ты слушаешь ? Он же бредит

    • @uck8978
      @uck8978 7 місяців тому +1

      В точку. Я тож больше 20км не вижу смысла бегать, там другой уровень/тип подготовки должен быть. А может я не настолько стайер просто😅

  • @НЕЭКСПЕРТ-п9з
    @НЕЭКСПЕРТ-п9з 3 роки тому +330

    Спасибо, теперь я точно не буду бегать марафон, не смотря на то, что и до этого не планировал😁

  • @jarrvigo5910
    @jarrvigo5910 4 роки тому +1175

    Не будем забывать, что первый марафонец умер на финише.

    • @bagdadaladin8672
      @bagdadaladin8672 4 роки тому +94

      Причем зазря. так как инфу которую он принес была неверной и послали второго гонца

    • @АрманАрман-к6н
      @АрманАрман-к6н 4 роки тому +12

      @@bagdadaladin8672 НЕ зазря,он выполнил свою миссию,💪

    • @bagdadaladin8672
      @bagdadaladin8672 4 роки тому +23

      @@АрманАрман-к6н какую? Он должен был сказать что персы не поплывут морем или наоборот. Оказалось что все было наоборот

    • @АрманАрман-к6н
      @АрманАрман-к6н 4 роки тому +95

      @@bagdadaladin8672 Он был уверен , что несет верную информацию ,бежал преодолевая себя ,потому и умер.Это подвиг братан.

    • @bagdadaladin8672
      @bagdadaladin8672 4 роки тому +10

      @@АрманАрман-к6н так я и говорю что напрасен был труд

  • @TrishkaBum
    @TrishkaBum 4 роки тому +3032

    Угарная перебивка с падающими под дудочку бегунами)))

    • @bogdangerets9967
      @bogdangerets9967 4 роки тому +30

      какой марафон? где undertale?)

    • @КириллАхтямов-ш1р
      @КириллАхтямов-ш1р 4 роки тому +34

      Не думал увидеть тебя здесь😳

    • @ArynaS_
      @ArynaS_ 4 роки тому +15

      Ахвххв интересная, встреча!! Детроит Ван Лав❤️

    • @em_ra3962
      @em_ra3962 4 роки тому +5

      Вообще в голос😂

    • @xhf2091
      @xhf2091 4 роки тому +6

      Тришка да ладно приветик😊

  • @Славяне-д2ж
    @Славяне-д2ж 2 роки тому +129

    Три месяца назад я с трудом могла пробежать без остановки одну минуту, из-за лишнего веса и противопоказания врачей на бег на длительное количество времени. Сейчас пробегаю уже 7 минут) Готовлюсь благодаря приложению "Начни бегать" моя мечта пробежать марафон или полумарафон, в какую-нибудь добротную дистанцию. Твой видос ещё больше меня вдохновил)

    • @killer1100101
      @killer1100101 2 роки тому

      с чем противопоказания связаны?

    • @Славяне-д2ж
      @Славяне-д2ж 2 роки тому +5

      @@killer1100101 со зрением, у меня миопия, грубо говоря близорукость, и в сетчатке появились дыры. При достаточной нагрузке можно было и зрения лишится, сейчас все уже не так плохо

    • @killer1100101
      @killer1100101 2 роки тому

      @@Славяне-д2ж сетчатка сама восстановилась, что-ли?

    • @Славяне-д2ж
      @Славяне-д2ж 2 роки тому +7

      @@killer1100101 мне сделали лазерную операцию, а в последние полгода я ношу жёсткие ночные линзы для восстановления, почитай про них сам, если интересно. Жизнь налаживается)

    • @ohdkfvslfv8151
      @ohdkfvslfv8151 2 роки тому +7

      ​ @Славяне чел, у меня так друг в 19 лет почти слепым остался. Была операция, где ему клей в глаза залили, вот только зрение продолжило падать дальше. Общаемся чисто голосовухами, ибо он нихрена не видит что на компе, что в телефоне. И так до конца жизни. Он до этого всю жизнь профессионально занимался атлетикой, лыжами итд. У него не было противопоказаний ВООБЩЕ. Все произошло очень быстро и безвозвратно. Поэтому настоятельно рекомендую не страдать херней и беречь свое здоровье. Желаю скорейшего выздоравления.

  • @ven6035
    @ven6035 3 роки тому +385

    Я,услышав "и можете потерять 5 кг веса"- бросаю телефон и бегу

    • @lback1523
      @lback1523 3 роки тому +34

      Только это вода и гликоген, а не жир

    • @nikola03077777777
      @nikola03077777777 3 роки тому +23

      @@lback1523 и жир, вопрос в его количестве

    • @ven6035
      @ven6035 3 роки тому +1

      @Альберт Амирович Аллиулов бездарность

    • @Leo_Suvorov
      @Leo_Suvorov 3 роки тому +1

      Бегу до кухни?)

    • @internet_zavisimyy
      @internet_zavisimyy 2 роки тому +2

      в туалет

  • @nataliastadnik2733
    @nataliastadnik2733 4 роки тому +84

    "меня звали в этом мире деньги, слава и успех, но диван в моей квартире звал меня сильнее всех"

  • @Geravind_Meowung
    @Geravind_Meowung 4 роки тому +1386

    =ಠ_ಠ= Какой, однако, занятный способ самоубийства.

    • @Нннн-г3й
      @Нннн-г3й 4 роки тому +89

      а главное полезный для здоровья способ самоубийства

    • @vladpetrov2467
      @vladpetrov2467 3 роки тому +21

      В Англии есть дед, которому больше 100 лет уже и он все еще бегает на марафонах и ничего, не самоубился до сих пор.

    • @Нннн-г3й
      @Нннн-г3й 3 роки тому +3

      @@vladpetrov2467 ты сейчас серьеозно?

    • @vladpetrov2467
      @vladpetrov2467 3 роки тому +13

      @@Нннн-г3й звать его Фауджа Сингх, погугли.

    • @Нннн-г3й
      @Нннн-г3й 3 роки тому +3

      @@vladpetrov2467 ты идиот или прикалуешься?

  • @sergeyromanenko2443
    @sergeyromanenko2443 Рік тому +35

    Для меня опсаность бега больше заключается в нагрузке на суставы, обычно если ты бежишь по асфальту. Поэтому при беге стараюсь исключать асфальт на дистанции. К счастью, рядом с домом есть большой лес, который я изучил вдоль и поперек именно из-за того, что прокладывал маршрут, избегая асфальтовых поверхностей) в итоге я пробегал за раз от 10 до 13 км в зависимости от маршрута. Но, честно, к марафону никак не стремлюсь. Хорошего понемножку

    • @81Heino
      @81Heino Рік тому +1

      Сначала нужно сбросить лишний вес. Без него бег безопасен )

    • @alexcrypto21
      @alexcrypto21 Рік тому +3

      В хорошей обуви и с правильной техникой бегать можно безопасно и по асфальту

    • @uck8978
      @uck8978 6 місяців тому +1

      @@alexcrypto21но не долго😅

    • @alexcrypto21
      @alexcrypto21 6 місяців тому

      @@uck8978 ты бредишь, люди десятилетиями бегают по асфальту и отлично себя чувствуют

  • @ЕгорБелов-ф8с
    @ЕгорБелов-ф8с 2 роки тому +259

    Бегал только 10 км максимум, после такой дистанции чувствовал себя просто царем вселенной, непередаваемые ощущения )
    🔥🔥🔥💯💯💯

    • @Emil_Ibrahimov
      @Emil_Ibrahimov 2 роки тому +5

      а мой рекорд 85 километров

    • @natnat1212
      @natnat1212 2 роки тому +6

      10км это для слабаков ☺️, давай уже 21км ✊

    • @AleckSchmidt
      @AleckSchmidt 2 роки тому +11

      Знакомый рассказывал о тех же ощущениях после кокаина. А когда действие прошло, впал в депрессию от осознания собственной серости 😁

    • @metalslayer777
      @metalslayer777 2 роки тому +23

      @@natnat1212 10 км это здоровая дистанция, а марафонская от лукавого.

    • @kayamein5206
      @kayamein5206 2 роки тому +8

      @@natnat1212 также я с 1 км...

  • @fjllumi
    @fjllumi 3 роки тому +958

    как ощущаются 10 кругов на физре:

    • @Янгол-о6з
      @Янгол-о6з 3 роки тому +49

      У меня постоянно был привкус крови во рту и болело в боку. Бег- это не моё.😜

    • @gerakl330
      @gerakl330 3 роки тому +1

      Серьезно?!

    • @airsoftgame1921
      @airsoftgame1921 3 роки тому +6

      @@Янгол-о6з у меня тоже было такое

    • @xhlor7439
      @xhlor7439 3 роки тому +4

      Норм, начал бегать 3 недели назад. 11 кругов стабильно.

    • @Krytoi4
      @Krytoi4 3 роки тому +1

      @@endless3432 В точку.

  • @karinababychkins4036
    @karinababychkins4036 4 роки тому +383

    Я пробежавшая 200 метров
    Моё сердце: МОЯ ОСТАНОАОЧКА!)

    • @romacastin1271
      @romacastin1271 4 роки тому +1

      Ну мне легче бежать длиные дистанции а с коротими у меня проблемы 100м пробежал за 13.4

    • @andreipypkin3913
      @andreipypkin3913 4 роки тому +1

      @@romacastin1271 у тебя красных волокон меньше присутствует а белые присутствуют больше

    • @andreipypkin3913
      @andreipypkin3913 4 роки тому

      И таким людям набирать массу сложнее

    • @MorganArthurMorgan
      @MorganArthurMorgan 4 роки тому

      Я без пиреривоф могу толко 2км :(

    • @MorganArthurMorgan
      @MorganArthurMorgan 4 роки тому

      @@romacastin1271 еммм болт бегает 100м 10 сек смчл тебе проблеми?

  • @GaneshaNamah
    @GaneshaNamah 2 роки тому +368

    Недавно, я пробежал марафон и могу сказать, что это действительно не так уж и просто, но, тем не менее - достижимо! Главное - верить в себя и всё получится!
    Правда, я не бежал, а шёл, и не 42 км, а метров 50 (до ларька за пивандрием), но сил я затратил не меньше, чем эти ваши бегуны.

    • @Bibigongangnam
      @Bibigongangnam 2 роки тому +62

      Хотел пробежать 67км, но холодильник провел удушающий прием.

    • @СтрижПарящий
      @СтрижПарящий 2 роки тому +3

      @@Bibigongangnam
      Молодец Эмиль ! 👍 😁😄😆🤣🤣🤣

    • @Bibigongangnam
      @Bibigongangnam 2 роки тому +6

      @@СтрижПарящий спасиб, у меня каждый день марафон до миски с пельменями и обратно

    • @standoffff2.
      @standoffff2. 2 роки тому

      а

    • @евгенийсмирнов-л9я
      @евгенийсмирнов-л9я Рік тому +3

      в чем смысл быть тупым?

  • @ОлегЧешуин
    @ОлегЧешуин 3 роки тому +428

    Пробежал марафон 42.240. Стена марафона началась на 36 километре. Вес был скинут на 4 кг. Ощущение класс на финише. Спасибо за видео

    • @alexdobt3239
      @alexdobt3239 2 роки тому +28

      Я вообще стену нна первом марафоне не почувствовал видимо из-за того, что трасса проходила в очень живописном месте. Марафон называется "Самарская Лука". Можете загуглить ради интереса.

    • @andre9056
      @andre9056 2 роки тому +11

      Я бежал марафон 80 км по горам. Ничего не почувствовал

    • @alexdobt3239
      @alexdobt3239 2 роки тому +67

      @@andre9056 во сне?

    • @qwertah
      @qwertah 2 роки тому +3

      ​@@alexdobt3239 ооо я тоже с самары

    • @aceedcath
      @aceedcath 2 роки тому +5

      Я тоже раньше марафонил, по 4:20.

  • @АртьомовЄвген
    @АртьомовЄвген 4 роки тому +443

    В воскресенье был марафон в Харькове и на забеге умер спортсмен. Причина: остановка сердца. Следите за здоровьем, друзья! Если плохо - сходите с дистанции.

    • @GalganoChai
      @GalganoChai 4 роки тому +28

      Возможно тело этого спортсмена было не готова к такой дистанции, и его сердце не выдержала такой нагрузки.
      Чёрт, сразу вспоминаю как я бегала 10 км, хоть я была спринтом. Эх, как сердечко тогда болела после финиша.

    • @timsav
      @timsav 4 роки тому +12

      Не бегайте марафон

    • @andrey.sheremetov
      @andrey.sheremetov 4 роки тому +8

      А я очень хочу пробежать марафон, но, у нас в Симферополе марафоны не проводят. Бегаю сам по 6-8 км. в день

    • @andrey.sheremetov
      @andrey.sheremetov 4 роки тому +2

      @Maxim Kuts спасибо, так и есть.

    • @hockeyplayer5651
      @hockeyplayer5651 4 роки тому +4

      Ты не понимаешь что это их рай?? Это и выбор умирать в дороге. Если ты этого не понимаешь - я тебе это объясняю, хотя это простые вещи

  • @mamorudigit3145
    @mamorudigit3145 3 роки тому +148

    Никакого стресса перед стартом у меня не было. Я наипал свой мозг. Сказал что иду просто поддержать друга, а сам потехонечку побежал побежал побежал, хоп и через 4 часа финиш уже :)

    • @Mariam_0147
      @Mariam_0147 2 роки тому

      😹 Хахахаха хахаха 😹

    • @ВладимирМерзликин-ю8б
      @ВладимирМерзликин-ю8б 2 роки тому +7

      Да да! Я тебя в "Ералаше" видел)

    • @Arturchik255
      @Arturchik255 2 роки тому +1

      Mamoru Digit,а вы первый прибежал?

    • @Александр-ъ7ъ7и
      @Александр-ъ7ъ7и 2 роки тому +3

      Какой-то вы доверчивый,что за 4 часа не понял,что вас наипали 😄

    • @Eskimoso
      @Eskimoso 2 роки тому +1

      @@Александр-ъ7ъ7и причём он не понял, что наипал самого себя😂😂😂очень доверчивый

  • @АндрейКузнецов-л5с
    @АндрейКузнецов-л5с 2 роки тому +123

    Отец мой всю жизнь занимается бегом,не пьёт,не курит,марафон 42 бегает,10км каждый день как тренировка,сейчас отцу 70 лет,и он так же бегает,только дистанции меньше,нас детей тоже к спорту приучал,я в 5 лет 5 км пробежал,потом 10 км бегал,и все мои братья бегали,нас 5 пацанов,вот так вот!

    • @Cap3c
      @Cap3c 6 місяців тому +1

      Бегаю по 10км раз в неделю, пока бегал только полумарафон, и не сказать что я устал больше обычного. Но тут мой максимализм предложил мне бежать ультру на 250км и через два дня бухнуть на бэкярд километров так на 100... и тут это видео...и я задумываюсь а стоит ли? Смочь то я смогу, но надо ли?

    • @Michel_de_Montaigne
      @Michel_de_Montaigne 6 місяців тому +2

      ​@@Cap3c
      Разве можно бегая 10км в неделю быть в форме?

    • @irenlee838
      @irenlee838 6 місяців тому +1

      Сказака, в 5 лет 5 км? В день 10 км?

    • @АндрейКузнецов-л5с
      @АндрейКузнецов-л5с 6 місяців тому

      @@irenlee838 когда мне было 5 лет я пробежал 5км в данном возрасте

    • @АндрейКузнецов-л5с
      @АндрейКузнецов-л5с 6 місяців тому +1

      @@Michel_de_Montaigne сложно сказать, смотря какие цели,отец мой каждый день 10км бегал на работу и с работы тоже,без бега жить не может сейчас ему 72 и он в хорошей форме,в этой жизни он всё сделал,на 5 родных пацанов,отец посадил не одно дерево и построил дом

  • @user-tz2fz1li6x
    @user-tz2fz1li6x 4 роки тому +489

    Я когда с дивана встаю, такие же ощущения 😂

    • @technic_and_programming
      @technic_and_programming 4 роки тому +4

      Ля, ну вы и старики)

    • @andreitrap
      @andreitrap 4 роки тому +30

      Особенно когда резко встаёшь, то темнеет в глазах😄

    • @МакеАзберген
      @МакеАзберген 4 роки тому +12

      Да ты супермен. У меня темнеет в глазах когда приподнимаю голову с подушки.

    • @andreitrap
      @andreitrap 4 роки тому

      @@МакеАзберген, пхппхх

    • @ДмитрийЕмельянов-э3г
      @ДмитрийЕмельянов-э3г 4 роки тому +1

      "спортсмены" мать))

  • @eukaryote2262
    @eukaryote2262 3 роки тому +1054

    Мне 51. Сегодня я пробежал свой первый полумарафон, ощущения офигенные! 1час 55мин. Просто для себя. Спросите нахрена оно мне? Х.З. Начал бегать для здоровья и втянулся. Понравилось очень. Реально раньше никогда этим не страдал, но с возрастом мозоль спереди стал нарастать. Стал задумываться о здоровье. Вообщем , если постепенно и не рвать жопу , то месяцев за 7 реально с дивана форму для 20 км набрать ( для моего возраста). Связки уже не болят и дыхалки ( то биш сердечнососудистая система адаптируется) хватает. На счёт марафона, не знаю хватит ли сил. Хотя очень хочется попробовать пробежать. Так что , всем любителям физкульт привет!

    • @Dimitri-DE-HH
      @Dimitri-DE-HH 3 роки тому +40

      Супер. Обратите также внимание на Опорно Двигательный Аппарат (коленные суставы, мениски, МРТ) . И конечно же ЭКГ под нагрузкой. Лучше идти к врачам которые со спортсменами работают. Они знают на что обращать внимание. И цель у них что бы Вы бежали а не что бы просто боль снять.,,

    • @ВладІльченко-у8л
      @ВладІльченко-у8л 3 роки тому +19

      @@Dimitri-DE-HH Я пробежал полумарафон , за два часа все отошло , как будто и не бегал

    • @Dimitri-DE-HH
      @Dimitri-DE-HH 3 роки тому +10

      @@ВладІльченко-у8л Влад, супер. Я имел ввиду перед подготовкой к марафону. Даже профи переодически проверяются, в обязательном порядке.

    • @ВладІльченко-у8л
      @ВладІльченко-у8л 3 роки тому +2

      @@Dimitri-DE-HH Тогда сорян, сразу непонял

    • @ИгорьЧеремных-л2ъ
      @ИгорьЧеремных-л2ъ 3 роки тому +1

      Двигай на "Конжак - 2021")))

  • @PryDikson
    @PryDikson 4 роки тому +417

    Пока смотрел, устал и появилась задышка.

  • @МилаИванова-и4ю
    @МилаИванова-и4ю 2 роки тому +10

    Да,не искали этот ролик,НО он бесподобен!Спасибо!❤️🥰

  • @Abram5001
    @Abram5001 4 роки тому +482

    Вот это о треш, вот это ЖОПА, теперь точно побегу марафон.

    • @76turkman
      @76turkman 4 роки тому +27

      Очень советую!
      Сам недавно первый марафон осилил и это непередаваемо круто!
      Главное выбирать массовое хорошо организованное мероприятие - это настоящий праздник. И он будет в твою честь)))

    • @joedrumer9029
      @joedrumer9029 4 роки тому +5

      Molodets tak nada 👍

    • @Dami-er
      @Dami-er 4 роки тому +9

      Теперь тоже желание пробежать марафон стало острее.

    • @СобакиШувалова-ь7ь
      @СобакиШувалова-ь7ь 4 роки тому +1

      @@76turkman попробуй сотку.Обалдеешь

    • @76turkman
      @76turkman 4 роки тому +6

      @@СобакиШувалова-ь7ь я вчера пробежал х-race wild трейл 38 км и так охренел, что на месяц впечатлений))) По грязи, вертикальным оврагам, по речкам вброд и еще, и еще, и еще! Норм в общем ;)

  • @mickeymix2583
    @mickeymix2583 3 роки тому +863

    Похоже я ненормальный , но теперь мне захотелось пробежать марафон в своей жизни

    • @ПлатонКазанцев-д5ж
      @ПлатонКазанцев-д5ж 3 роки тому +9

      Тоже самое

    • @Avanti_tuni
      @Avanti_tuni 3 роки тому +5

      В дайвинге только гармония есть...

    • @mickeymix2583
      @mickeymix2583 3 роки тому +4

      @@Avanti_tuni а как же кессонная болезнь ?

    • @Avanti_tuni
      @Avanti_tuni 3 роки тому +6

      @@mickeymix2583 за 3,5 тыс. погружений со мной такого не случилось. А сдуру можно и х&р сломать.😅

    • @mickeymix2583
      @mickeymix2583 3 роки тому +1

      @@Avanti_tuni и то верно )

  • @lesharper8751
    @lesharper8751 4 роки тому +57

    Лежу такой, смотрю это видео и от представления всего этого, аж ногу свело судорогой

  • @o_n_e_o_g_n_e_v
    @o_n_e_o_g_n_e_v Рік тому +87

    Как сказал Уинстон Черчиль своему долголетию я обязан спорту-ибо никогда им не занимался😂Хороших вам марафонов😊

    • @rzhurerov
      @rzhurerov Рік тому +3

      Уинстон Черчильзанимался конным поло🏑🐎

    • @qwertyturtolbv7042
      @qwertyturtolbv7042 Рік тому +11

      Черчилль вообще-то был весьма спортивным , он учился же в Викторианской Англии , где студенты обязаны были заниматься спортом , был чемпионом колледжа по фехтованию .
      Да и его карьера военного , участие в боях и походах явно говорит о том, что определенная физическая форма у него была.

    • @огурецогурец-ы3о
      @огурецогурец-ы3о Рік тому +1

      Вроде бы он говорил, что не стоял когда можно было сидеть, и не сидел когда можно было лежать.

    • @ИванИванов-ф1ъ6р
      @ИванИванов-ф1ъ6р Рік тому

      Я тот дядька с жирной опой всю жизнь курил и пил коньяк. Генетика однако😂😂😂

    • @iraptar1861
      @iraptar1861 6 місяців тому

      Черчиль прожил так долго потому что плавал много и часто, известный факт. Плаванье наверное самое комплексное упражнение для организма.

  • @2krd2
    @2krd2 4 роки тому +710

    Спасибо, теперь я точно не буду бегать эту хуйню

    • @marsom-iq4hj
      @marsom-iq4hj 4 роки тому +18

      Нуидура😁

    • @GretDrags
      @GretDrags 4 роки тому +30

      Ты и не сможешь)

    • @nutgamingdoesntexist
      @nutgamingdoesntexist 4 роки тому +34

      @@marsom-iq4hj ты блядь хочешь страдать?

    • @Boberkz
      @Boberkz 4 роки тому +51

      @@marsom-iq4hj по твоему нику видно твоё IQ

    • @несквикъспивам
      @несквикъспивам 4 роки тому +13

      @@marsom-iq4hj дура ты

  • @Ayvannn
    @Ayvannn 4 роки тому +81

    Заболел только от просмотра этого ролика

    • @Серега-о8э
      @Серега-о8э 4 роки тому +3

      В области сердца закололо от слова бег))

  • @СашаТороман
    @СашаТороман 2 роки тому +1028

    Я: бегу 400 метров
    Организм: не, ну, на этом наши полномочия. Все...
    Я впервые набрал столько лайков

    • @lessveinz2448
      @lessveinz2448 2 роки тому +11

      Жизв

    • @viktornarbut2905
      @viktornarbut2905 2 роки тому +23

      Я бегу 400 метров, потом 100 метров иду, потом 400 метров бегу, потом 100 метров иду и получается километр. ☺

    • @flurry3010
      @flurry3010 2 роки тому +9

      200 метров..........

    • @ТамерланНикифоров
      @ТамерланНикифоров 2 роки тому +1

      @@Literatiishэто возможно

    • @pomidorkaways2135
      @pomidorkaways2135 2 роки тому

      @@ТамерланНикифоров это почти 10м/с, человек, если он не флеш конечно, вряд-ли сможет настолько быстро пробежать

  • @ak_shadow-assassin8076
    @ak_shadow-assassin8076 2 роки тому +45

    Мой папа которому уже под 50 бегает по 10-50 км несколько раз в неделю, недавно выступал на чемпионате мира во франции, там пробежал 100-200 км(с перерывами конечно и даже немного со сном) в итоге занял где то 85 место в мире. Мне 15, я вот раньше занимался футболом, а потом решил занятся бегом, так скажем пойти по пути отца, хотя мне и не хочется бегать огромные дистанции, мне достаточно бегать 10-20 км пару раз в неделю на постоянно основе для профилактики. Прошлым летом начал, сначала бегал по 2 км, потом 3, потом еще больше и в итоге где то к январю(полгода) впервые пробежал 10 км, потом началась война, пару месяцев не бегал, и в итоге пришлось восстанавливать форму, и вот где то месяц-полтора назад, я снова вернулся к 10 км, пока еще сложновато бежится, но я пытаюсь приввкнуть, и сделать это для себя как привычку

  • @типутак
    @типутак 4 роки тому +133

    Автор: волосы на языке начнут шевелиться!
    Я: 'всё видео пытаюсь шевелить волосами на языке'

  • @Auslander_007
    @Auslander_007 4 роки тому +82

    То есть на финише можно сразу в гроб прыгать?

  • @Anastasia99Solovieva
    @Anastasia99Solovieva 4 роки тому +422

    Марафон - это конечно круто, но разве на 10:21 никто кроме меня не увидел эту прелестную птичку на лавочке?

    • @SensualSuare
      @SensualSuare 4 роки тому +16

      Это специальная массовка))

    • @piupiupiu4340
      @piupiupiu4340 4 роки тому +26

      Это проплаченая массовка зерном))

    • @StanissslavSky
      @StanissslavSky 4 роки тому +30

      На 5:48 оленёнок :)

    • @Anastasia99Solovieva
      @Anastasia99Solovieva 4 роки тому +9

      @@StanissslavSkyоо, точно)
      Но он уже вставлен в видео искусственно, это видно, когда ближние листья колыхались и анимация оленя закрывала их. Если бы он был на заднем плане, то и фокус был бы размытее)

    • @mihapupok9751
      @mihapupok9751 4 роки тому +6

      @@Anastasia99Solovieva что ты делаешь, Сотона!!! После разочарования в Деде Морозе, это не меньший удар!!! Я верил в Алешу!!! В Алешу и птичку! А теперь... Как дальше жить???

  • @koshmar1530
    @koshmar1530 2 роки тому +156

    Мне 13. Занимаюсь биатлоном. Этим летом бегали (3 часа) 22 км, воду не восполняли практически, потому что было лень ее с собой брать. После этой пробежки было практически нереально спускаться по лестнице ещё дня 2 спустя. Боль в коленях прошла только через полторы недели. Было сложно, но мы справились, горжусь собой,тем что ни разу не остановилась.

    • @1988..
      @1988.. 2 роки тому +29

      Садомазо

    • @i_was
      @i_was 2 роки тому +40

      Пожалуйста, заботьтесь о себе. Это сейчас Вам легче, потому что Вы молоды, последствия Ваших преодолений себя настигнут Вас позднее. Я не пытаюсь Вас испугать, просто подумайте и о себе. Обязательно пейте воду, прислушивайтесь к врачам.

    • @user-nu9lb3yr6k
      @user-nu9lb3yr6k Рік тому

      Пиздец

    • @Максончик-л6ж
      @Максончик-л6ж Рік тому +2

      Мне 14.Занимаюсь всем.Вернее прокачиваю всё тело и паралельно занимаюсь борьбой.Планирую в середине лета пробежать марафон.Посоветуй чтонибудь что может мне помочь если не трудно.

    • @koshmar1530
      @koshmar1530 Рік тому +11

      @@Максончик-л6ж Во первых для того, чтобы пробежать марафон тебе нужно иметь хорошую выносливость,как ее развить читай в гугле, во вторых при беге следи за дыханием и за положением спины, если ты будешь бежать сгорбившись, то ребра будут мешать и тяжелее будет дышать, старайся держать спину +- ровно когда бежишь. Ну и в третьих оденься легко и следи за водным балансом из-за того, что мы тогда не брали воду нам пришлось гораздо труднее. Так то вроде это основное, удачи :)

  • @podpishiskordanibydstanybl4998
    @podpishiskordanibydstanybl4998 3 роки тому +438

    В армии мы постоянно бегали, наш ротный очень любил бегать. Утром 2-3 км, после обеда 5-7, иногда и вечером 1,5-2 км, а в выходные от 20 до 30 км, по сопкам, все что показано в видео все было. Но то что я сам запомнил это страх перед большим расстоянием, потом когда бежишь организм привыкает ощущаешь какую то расслабленность, а вот когда организм устаёт это примерно 15 км, по моим суждениям кровь в малом количестве поступает в мозг т.к идёт в ноги, становишься каким то дурным, голова не соображает вообщем, видимо отбрасывает всякие инстинкты и работает только на тех инстинктах которые на данный момент важны. Странное конечно чувство, и вот когда прибегаешь то ноги сами бегут не могут остановится, но через некоторое время кровообращение нормализуется и видимо происходит выброс эндорфинов в мозг поступает большое количество крови, и ощущаешь какое то истинное удовольствие, что то вроде счастья чтоли. После армии никогда не ощущал тех чувств да и не бегал больше на такие расстояния.

    • @Alienation0
      @Alienation0 2 роки тому +2

      А ты где служил

    • @ДмитрийЗайцев-ь4ш
      @ДмитрийЗайцев-ь4ш 2 роки тому +1

      Да, где ты был? В ВС...

    • @Gazon_303
      @Gazon_303 2 роки тому +6

      @@ДмитрийЗайцев-ь4ш в дизбате

    • @pythonofsky4545
      @pythonofsky4545 2 роки тому +17

      Похоже, ради этих ощущений ваш ротный и любил бегать! Полумарафонская дистанция каждую неделю, плюс по 10 каждыйдень - это пипец. Как у вас от травм пол состава не полегло?

    • @СергейМарзаев-м1х
      @СергейМарзаев-м1х 2 роки тому +50

      В армии, в учебке, бег давался тяжело. Потом служил на Курилах, там не до бега, климат тяжелый. Но, после армии бегал 2 года. Потом забросил, в 32 года опять начал бегать, через полгода бегал кросс 2км( соревнование для любителей), занял 2е место, проиграл кмс, третье место 2 разряд. Потом опять забросил, на почти 15 лет( ушел в запой). Сейчас 10 лет трезвый, в 50 лат пробежал марафон 42 км, три месяца подготовки. Через год опять марафон , опять три месяца подготовки. Но, работа тяжелая, каменщик на стройке, выйду на пенсию буду бегать. Мне 54, 28 июня 2022 года пробежал 10 км, t°+ 35.

  • @dimra958
    @dimra958 2 роки тому +379

    Спасибо за материал!
    Мне 44 года, вес 77 кг, в месяц набегаю до 200 км. Активно начал наращивать тренировки после того как переболел ковидом, спустя 1,5 месяца. Начинал с 400 метров, думал легкие выплюну и дошёл до 20 км. Сейчас в основном 4-5 тренировок в неделю по 10 км, иногда 10 км утром и 10 км вечером пробегаю.
    Мой девиз: бег как лекарство, стадион как аптека! 😁

    • @АдминАдмин-р3в
      @АдминАдмин-р3в 2 роки тому +14

      ДА КРАСАВЧИК МОЛОДЕЦ Я ВЕШУ БОЛЬШЕЕ 99 КГ МНЕ НАВЕРНОЕ ТИХО БЕГАТЬ.А ТО СУСТАВОВ КОНЕЦ

    • @АнжеликаБаткаева
      @АнжеликаБаткаева 2 роки тому +14

      Вы молодец! А мне 18, но тяжело пробежать больше 15 минут:( не знаю, может бегать нужно ещё медленнее

    • @dimra958
      @dimra958 2 роки тому +9

      @@АнжеликаБаткаева Главное - желание и постановка цели, тогда всё получится. 🙂👍

    • @ВадимМінка-п6б
      @ВадимМінка-п6б 2 роки тому +4

      супер ,мотивацыя , суставы значит у вас крепкие , я через две недели таких тренировок вообще суставы кажетса отваливаются ((, разные люди ,наверное тем кто за 95 и выше запрещено много бегать даж если есть дыхалка хорошая((

    • @АнжеликаБаткаева
      @АнжеликаБаткаева 2 роки тому +1

      @@dimra958 буду стараться 😌

  • @cdtnbr7
    @cdtnbr7 3 роки тому +136

    Вчера пробежала свой первый полумарафон пробежала. До 2х часов уложилась. Следущая цель- марафон) Ещё несколько лет назад, для меня 2 км пробежать- это уже рекорд был 😂

    • @url6122
      @url6122 2 роки тому +2

      20 км?

    • @ВладимирРвачёв-ь3ч
      @ВладимирРвачёв-ь3ч 2 роки тому +7

      1985г мне 25лет.бегу 42км.первые 20км 1ч25м. сьел грамм 200 леденцов! вторые 19км пробежал.а последние 3км тупо прошёл за 2ч 15мин.без всяких последствий доев оставшиеся лединцы ещё грамм 200!!! вперёд только ВПЕРЁД!!!

    • @tateana197
      @tateana197 2 роки тому +1

      1985? 25? Это как?)))

    • @ЕвгенийФедоров-г5ъ
      @ЕвгенийФедоров-г5ъ 2 роки тому

      Леденцы до сих пор торкают видимо

    • @silverzen6812
      @silverzen6812 2 роки тому

      @@tateana197 флешбэки от слова марафон🤔

  • @gar2736
    @gar2736 2 роки тому +9

    Не знаю в чем основной посыл в видео, но меня замотивировало. Теперь буду готовиться на следующий год)

    • @Sveto-wj5fy
      @Sveto-wj5fy Рік тому

      Посыл в том, что марафон нельзя бежать без подготовки.

    • @uck8978
      @uck8978 6 місяців тому

      Ну как, пробежал?

    • @gar2736
      @gar2736 6 місяців тому

      @@uck8978 не, дальше 10 км не заходил. С весны увлекся велосипедами) Пару недель назад преодолел 32 км за 4 часа по холмикам крымским. Есть маленький видос на канале, если интересно.

  • @Allisterf.77
    @Allisterf.77 4 роки тому +314

    7:51 я думал он ,,Саске" кричит

    • @stazex4823
      @stazex4823 3 роки тому +38

      НАРУТОООООООО

    • @СаскеУтихо-ю9е
      @СаскеУтихо-ю9е 3 роки тому +4

      Яяя здееесь!😎😏😉

    • @Allisterf.77
      @Allisterf.77 3 роки тому +2

      @@СаскеУтихо-ю9е мне по×¥й...

    • @СаскеУтихо-ю9е
      @СаскеУтихо-ю9е 3 роки тому

      @@Allisterf.77👌🏿 зачем тогда писал?

    • @Allisterf.77
      @Allisterf.77 3 роки тому

      @@СаскеУтихо-ю9е во 1-ых, откуда мне было знать что ты ответишь во 2-ых тебе какое дело?

  • @ОлегВидякин-ж2д
    @ОлегВидякин-ж2д 4 роки тому +526

    Нет, я лучше ограничусь своими 3-км.
    Ну его нафиг так над организмом издеваться.
    Не каждая собака столько пробежит.

    • @ДаниилУсенко-э4ю
      @ДаниилУсенко-э4ю 4 роки тому +51

      Собака точно столько не пробежит

    • @tnt_showyt___5861
      @tnt_showyt___5861 4 роки тому +1

      Бегай как я по 6.2 км

    • @MaksimBartosh
      @MaksimBartosh 4 роки тому +27

      Собаку обгоняешь на 10 км, факт, у них батарейка заканчивается и перегрев начинается.

    • @ДаниилУсенко-э4ю
      @ДаниилУсенко-э4ю 4 роки тому +62

      @@MaksimBartosh мы выносливее, нас природа наградила потоотделением

    • @MaksimBartosh
      @MaksimBartosh 4 роки тому +9

      @@ДаниилУсенко-э4ю ну дык, в Африке негры загоняют и сейчас всяких косуль-зебр! Не понимаю людей, которые не бегают:)

  • @kostianichcryze7954
    @kostianichcryze7954 4 роки тому +98

    Я почувствовал всю эту боль ,сидя на кресле...

  • @milamila4719
    @milamila4719 2 роки тому +66

    Тот случай, когда хотела расстелить коврик для йоги, но после этого видео засомневалась в целесообразности физической нагрузки в принципе..

    • @СтрижПарящий
      @СтрижПарящий 2 роки тому

      Ну и зря , с дуру можно и хйу сломать .

    • @АлександрС-г3з
      @АлександрС-г3з 2 роки тому

      Йога- это не просто упражнения,это чужая религия. Те,кто начинали заниматься йогой,потом обязательно снимали свои нательные Кресты.Поэтому не советую йогу.

    • @ochen_priyatno._Tsar
      @ochen_priyatno._Tsar 2 роки тому

      @@АлександрС-г3з долбанутый, причащаться тебе не советую, того еще гляди и сопьешься

    • @mortimerignis2650
      @mortimerignis2650 2 роки тому +19

      @@АлександрС-г3з забавный

    • @ГдеДетонатор-ф7н
      @ГдеДетонатор-ф7н Рік тому

      @@АлександрС-г3зсмотря какая йога.
      Если без духовных практик то вполне можно.
      Там же просто упражнения на растяжку и т.д.
      Если же заниматься этим как религиозной практикой то конечно же это чуждо нам

  • @НатальяВасина-т6з
    @НатальяВасина-т6з 3 роки тому +49

    Как было весело от коментариев!!!!Ребята, вы супер, чуть не умерла от смеха!!!

    • @СтрижПарящий
      @СтрижПарящий 2 роки тому

      @Инспектор Министерства Правды
      👎👎👎👎👎👎👎👎👎☦️

  • @paka4eka55
    @paka4eka55 3 роки тому +143

    Все что меня испугало во время просмотра это кровь из сосков 😂

  • @Hellohello-dz1nk
    @Hellohello-dz1nk 4 роки тому +64

    Огромное уважение марафонцам...

    • @konskons74
      @konskons74 3 роки тому

      Безумству сильных...

  • @germanwunger6853
    @germanwunger6853 2 роки тому +7

    Ко всему надо готовиться. И не один месяц, а то и год. Постепенно и поэтапно. И физически, и психологически. Даже к 10 км. Так что правильно распределяйте нагрузки и соблюдайте цикл" врабатывание- работа- отдых". В отдых, как и в работу тоже надо входить постепенно.

  • @Bonpoc4er
    @Bonpoc4er 4 роки тому +32

    ну наконец-то, еще одно видео в защиту моих посиделок в кресле) спасибо

  • @пашамальцев-п5г
    @пашамальцев-п5г 4 роки тому +316

    7:52 Я ведь не один услышал "Саскееее", мне так и хотелось ему проорать "Нарутоооо"

  • @potemkin333
    @potemkin333 3 роки тому +21

    *Благодарю, за ценную информацию. К марафону будем подходить взвешенно!*

  • @vladimir.tikhonov
    @vladimir.tikhonov Місяць тому

    Шикарная подача материала! Через 1 минуту понял, что ролик досмотрю! Юмор и легость преподнесения информации просто огонь!

  • @romanishyn
    @romanishyn 3 роки тому +15

    Интересно! С ПЛАВАНИЕМ на 42 км совсем по другому👍

    • @Alexander-ws6wl
      @Alexander-ws6wl 2 роки тому

      А расскажите как? Очень интересно узнать.

    • @romanishyn
      @romanishyn 2 роки тому +1

      @@Alexander-ws6wl На канале рассказываю

  • @МарияБанникова-й5щ
    @МарияБанникова-й5щ 3 роки тому +46

    Я пробежала в прошлом году первый раз марафон, было круто 👍💪

    • @ii-gr1vs
      @ii-gr1vs 3 роки тому +1

      Это классно! Подготовка, это изнурительный труд. Ну, а бег..... Снимаю шляпу, перед такими людьми!🥇

    • @ДмитрийБельский-с8ц
      @ДмитрийБельский-с8ц 3 роки тому +2

      Отлично Мария !Продолжай совершенствоваться ! Но всегда держи руку на пульсе .Если почувствуешь дискомфорт снижай обороты. постепенно переходя к оздоровительному бегу !Личный рекорд 35 минут непрерывного плавания вода в Волге 6 градусов ноябрь 2008 года...)))!!!

  • @k1tossa
    @k1tossa 4 роки тому +32

    Перебивки это лучшее что я видел за сегодня

  • @drtv6170
    @drtv6170 2 роки тому +8

    Марафонцы это герои и полезно для здоровья, если подготовиться хорошо . Я это понял по ролику . Не бухайте бегайте , но с умом , по своим возможностям. Я вот два км бегаю пока , скидываю лишние кг и мне нравится

    • @ИванГолушко-м2ф
      @ИванГолушко-м2ф 2 роки тому +1

      вот тебе для размышлений фраза моей матери которую она цитирует, "Здравствуй спорт, прощай здоровье". теперь подумай полезно это или нет!!!!!!!!?

    • @ИванГолушко-м2ф
      @ИванГолушко-м2ф 2 роки тому +1

      марафон это такие нагрузки что даже подготовленному человеку это не в здоровье идёт!

    • @drtv6170
      @drtv6170 2 роки тому

      @@ИванГолушко-м2ф так я же и написал , бегайте по своим возможностям. Читайте внимательно.

  • @autisticj
    @autisticj 4 роки тому +73

    то чуство, когда немного подшутили над Варлавовым...и это был тонко..

    • @neavbg
      @neavbg 4 роки тому +1

      U from Kyiv пояснительную бы)

    • @alexeysimchenko7494
      @alexeysimchenko7494 4 роки тому +8

      @@neavbg Варламов известный блоггер, всю жизнь бухал, говорил, что не помнит дня чтобы не выпил хоть бокал спиртного, но вот решил с этим завязать, и стал бегать. А еще он любит путешествовать, поэтому иногда читаю как он где-то в экзотической стране делает пробежку

    • @suzukiyosido7168
      @suzukiyosido7168 4 роки тому +7

      @@neavbg о Мендвт, Варламов известный блогер, пропагандист комфортной городской среды, велосипедов, в том числе бега) а его легко подъебали обозначив как любителя)

    • @daniyarsabirov5986
      @daniyarsabirov5986 4 роки тому

      @@suzukiyosido7168 ну, его и не назвать профессионалом...

    • @JankerMLD
      @JankerMLD 4 роки тому

      @@alexeysimchenko7494 он недавно выкладывал скрин 30+км пробежки

  • @ПаблоБольшаков
    @ПаблоБольшаков 4 роки тому +22

    🔥в лучший традициях БВ
    Позновательно)
    Леха красавчик разложил все по полочкам!
    Теперь понятно к чему готовиться!

  • @sergeypankov1564
    @sergeypankov1564 4 роки тому +7

    Леша, отличный материал, действительно полезно и познавательно, продолжайте в том же духе. В этом году пробежал свой первый марафон, не без вашего косвенного участия. Чувствую себя отлично :) Класс

  • @ОльгаАльшиц
    @ОльгаАльшиц 2 роки тому +1

    Прослушала с большим удовольствием ! Большое спасибо!!!! РЕСПЕКТ!

  • @petyap7600
    @petyap7600 3 роки тому +20

    Отличная мотивация...не бежать марафон. СПС

  • @АРТМ.Е.Н
    @АРТМ.Е.Н 3 роки тому +62

    Был у меня марафон очень давно, мне было 15 лет. На первом уроке физ-ры посте летних каникул надо было пробежать 500 метров. Метров 100 я еще бежала, а остальные 400 метров у меня была только поза бегуна, ноги еле двигались. Когда "добежала", то поняла, что я не могу вообще ноги поднимать, они были не подъемные! Потом еще 3 недели по лестницам ноги руками поднимала.

    • @ЭмилияТ-э1щ
      @ЭмилияТ-э1щ 2 роки тому

      неподъемные

    • @АРТМ.Е.Н
      @АРТМ.Е.Н 2 роки тому

      @@ЭмилияТ-э1щ , я в курсе.

    • @dmxumrrk332
      @dmxumrrk332 2 роки тому +1

      А мне физрук на каком-то итоговом зачёте в последнем классе школы сказал: или стометровку на время или сколько-то там километров просто пробежать. Ну я и побежал километры без времени...
      Минут через 20 физрук понял, что я так «бежать» буду ещё часа полтора-два, махнул рукой и сказал, что я сдал 😂.

    • @werbqq
      @werbqq 2 роки тому

      @@dmxumrrk332 смотря каким темпом бежать, я вот 5км за 30 мин пробегаю

  • @АлександрЛукошенко-ш3б

    Я всегда говорил что картошечка безопаснее чем ваш спорт! Она вам и жизнь продлит, а со сметаной так еще и улыбать и радовать будет.

    • @vladimirkunschikov6904
      @vladimirkunschikov6904 2 роки тому +1

      да, тоже слышал про картошку, вареная картоха это крахмал, многие уверены, на практике проверили, типа сочетается с изотониками и электролитами. кому как, каждому свое. всё хорошо в меру.

    • @АлександрЛукошенко-ш3б
      @АлександрЛукошенко-ш3б 2 роки тому +1

      я после тренировки пью светлое. Восстанавливаю водно солевой баланс

    • @vladimirkunschikov6904
      @vladimirkunschikov6904 2 роки тому

      @@АлександрЛукошенко-ш3б после того, как узнаешь про колу на дистанции, трудно чему-то удивиться из спортивного питания.

    • @MrDes1980
      @MrDes1980 2 роки тому +1

      еще обещал показать откуда на Беларусь готовилось нападение.))

    • @Экстреннаялоботомия
      @Экстреннаялоботомия 2 роки тому

      диабэт тебе в селезёнку

  • @Paul-AnnHell
    @Paul-AnnHell 2 роки тому +7

    Автор, спасибо, бегать вообще не буду, всегда любил ходьбу

  • @serg007odar6
    @serg007odar6 4 роки тому +26

    Спасибо! Пыльца насморк не знал , словил этой весной! Телефон на год- надо в следущий раз заколхозить провода, куда бы вставить.....

    • @-KapnoB-
      @-KapnoB- 4 роки тому +14

      Serg 007 Odar к соскам. Осталось разобраться с полярностью...

    • @JinJer1973
      @JinJer1973 4 роки тому

      Гусары, молчать!

    • @masodikGalamb
      @masodikGalamb 4 роки тому +1

      «Да что ты, чёрт побери, такое несёшь?»

    • @princesspwnz5299
      @princesspwnz5299 4 роки тому

      @@masodikGalamb коммент накручен

  • @ktt_tie
    @ktt_tie 4 роки тому +273

    Что слышу Я: минус 5 кг 😂😂

    • @ИванКоролевский-ю5ш
      @ИванКоролевский-ю5ш 4 роки тому +6

      5кг не за этот день просто организм после марафона будет черпать запасы жира(и мышц тоже) из вашего организма на восстановление, но так как вы будете кушать в любом случае, то пятерку вы не скинете, максимум 200 грамм)

    • @Bride0fViolence
      @Bride0fViolence 3 роки тому +4

      @@ИванКоролевский-ю5ш да даже если и за этот день, то в любом случае, ни одна жируха столько не пробежит, пущай не радуется

    • @deardead
      @deardead 3 роки тому

      Если это ты на фотке,то тебе и 5 кг мало будет:)

    • @Kseniia0_0
      @Kseniia0_0 3 роки тому +12

      @@deardead эм... ты норм?!

    • @Kseniia0_0
      @Kseniia0_0 3 роки тому +4

      @@Bride0fViolence в зеркало посмотри ЖИРДЯЙ.. с чего ты вообще себе возомнил, что ты можешь обзывать незнакомую девочку?!

  • @ИванИванов-д8н9х
    @ИванИванов-д8н9х 4 роки тому +101

    Авторы, расскажите, пожалуйста, в таком же стиле про 100 км, про сутки и более. Отдельно плоские и отдельно бездорожье. 42 и 50 я легко пробегу, а вот про 100 не уверен пока.

    • @climbergreenO
      @climbergreenO 4 роки тому +25

      да не расскажут они, они же вот только на днях пробежали свои первые марафоны, у них эйфория еще не закончилась, сейчас полгодика повыпускают видосы про как бегать марафоны, как готовиться к марафонам, что есть до и после марафонов. Они ж теперь иксперды в этом. А вот 100км - это тебе лучше у реальных ультрамарафонцев спросить.

    • @Alucard_Prince
      @Alucard_Prince 4 роки тому

      climbergreen Я думал у них хотя бы 3 разряд есть, не думал, что они новички

    • @climbergreenO
      @climbergreenO 4 роки тому +7

      @@Alucard_Prince а что разряд имеет значение? Ну у меня вот кмс в легкой атлетике, кмс в спортивной гимнастике, кмс в скалолазанье. Я не беру на себя ответственность нести людям знания как правильно бегать, прыгать двойное сальто или пролезть 7с

    • @Unikus777
      @Unikus777 4 роки тому +21

      А мы на марш-бросках сначала бежали сколько могли... , а потом ещё " сколько надо " . И старшине было похер на твою неуверенность... 🤣

    • @vlal3040
      @vlal3040 4 роки тому +24

      "А мы на марш-бросках" - Поэтому в армию на должность "пушечное мясо" забривают молодых. Которым похер на свой организм.

  • @ДмитрийСинев-ы5э
    @ДмитрийСинев-ы5э 2 роки тому +6

    Да,блевал мучительно, полностью отупел на 30-тке,безумный восторг(эйфория),на финише,3 недели полностью разбит.за плечами 6 дистанций.мне 55

  • @ЮрийКнязев3
    @ЮрийКнязев3 3 роки тому +5

    Лучший ролик о минусах марафона, смотрел десять раз чтобы не повторить ошибок и трудностей о которых рассказал автор.. В сентябре бегу свой первый Московский марафон... Посмотрим.....

  • @Killiusfromru
    @Killiusfromru 4 роки тому +41

    +1 факт - который был упущен в этом видео...
    Человек, в честь которого названа "Марафонская дистанция" - умер после того как добежал ;)

    • @nemerzix
      @nemerzix 4 роки тому +8

      Потому что его вряд-ли снабжали водичкой и бутерами по дороге.

    • @Маслина-о2м
      @Маслина-о2м 4 роки тому +3

      И бежал он после битвы раненный с щитом и оружием, и бежал он намного больше ваших марафонов, а точнее 238км

    • @ШерлокХолмс-ы8ш
      @ШерлокХолмс-ы8ш 4 роки тому +1

      И зачем этот дебилизм?

  • @SBTVblog
    @SBTVblog 3 роки тому +187

    Блять зачем я это посмотрел? Если я на 2й этаж на лифте поднимаюсь

    • @rarucatalina1280
      @rarucatalina1280 3 роки тому

      😂😂

    • @ПТН.....ХЙО
      @ПТН.....ХЙО 3 роки тому

      Ахахааахаххааххаах

    • @petrovpetrov742
      @petrovpetrov742 3 роки тому +5

      Я на 9 ом этаже и взял привычку пешком по лестницам. 3 года уже, чувство шикарное.

    • @anonymousan8485
      @anonymousan8485 3 роки тому

      Бережешь себя для марафона

  • @SiSi-oi6mb
    @SiSi-oi6mb Рік тому

    Спасибо большое за видео и просвещение!

  • @IvanIvanov-gf8yx
    @IvanIvanov-gf8yx 3 роки тому +23

    Последствия этого видео: весь вечер трогаешь пальцами язык и проверяешь есть ли там волосы или показалось.

  • @sergeysupr1414
    @sergeysupr1414 4 роки тому +301

    Я решил пробежать 42 км,встал с дивана,пернул,и лег обратно

    • @yourwindow4688
      @yourwindow4688 4 роки тому +40

      После того как пернул не стал ниже? Одышка появилась))

    • @vitaliy6605
      @vitaliy6605 4 роки тому +9

      Понюхать не забудь)))

    • @michelkahn9170
      @michelkahn9170 4 роки тому +17

      вот так сила воли, завидую, я пержу прямо в диван не вставая

    • @Mega_penetrator228UltraPower
      @Mega_penetrator228UltraPower 4 роки тому +5

      Тоже жена заставляет не пердеть на диване?

    • @Ультрамарин-н8х
      @Ультрамарин-н8х 3 роки тому

      А если бы начал бежать то и обосрался

  • @romankuleshov257
    @romankuleshov257 3 роки тому +24

    Ух, вспоминаю службу под Саратовом, жара 40+, а мы часами бегаем по кругу, кто то просто в майке и штанах, кто то в противогазе, а кто то в полной химзе)))

    • @hanshofferman
      @hanshofferman 2 роки тому +4

      Это армия!!! Крейсер мне в бухту. а кто вашу мамочку будет защищать? Я? Тетя мотя? Дядя федя?😂😂😂

    • @ИгорьБударин-и4ф
      @ИгорьБударин-и4ф 2 роки тому +1

      @@hanshofferman весь ядерный потенциал в...

  • @ЕвгенийСуховеев-о7е

    Спасибо,всё очень доходчиво , и очень хорошо что Я не бегаю марафонские дистанции))).

  • @TeslaDln
    @TeslaDln 4 роки тому +75

    "Будте здоровы чмоки". "Не называйте меня чмокой" XD 10:47

  • @ПаштетБатьковичь
    @ПаштетБатьковичь 4 роки тому +60

    Я после 1 своего морофона только через 4 часа начал чувствовать ноги. А так же прикольное ощущение когда ты сидишь тыкаешь пальцем в ногу а она как камень..

    • @HihiHahaEntertainment
      @HihiHahaEntertainment 3 роки тому +12

      Так ты отрубился через 50 метров после старта наверное и неудобно лежал)

    • @geradrum
      @geradrum 3 роки тому +2

      ну, как бы самый первый марафонец умер сразу после забега, так что тебе еще мало досталось)

    • @HihiHahaEntertainment
      @HihiHahaEntertainment 3 роки тому

      @@geradrum вот вот

  • @kautkasU
    @kautkasU 4 роки тому +152

    7:53 Саскеееее!!!! Не думаю, что я один это слышу)