10 MENIT SENAM AEROBIK UNTUK PEMULA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 344

  • @EtyBule
    @EtyBule  4 роки тому +60

    Yg mau musik aerobik full dan senamnya ada disini ya ua-cam.com/video/mtxJt7sIn24/v-deo.html

    • @evieyuslie
      @evieyuslie 4 роки тому +6

      izin download musiknya tante..

    • @deaaisyah3008
      @deaaisyah3008 4 роки тому +6

      mau kak.. salam kenal kak

    • @rhaozhin4451
      @rhaozhin4451 4 роки тому +3

      @@deaaisyah3008 mkm

    • @akilsaing8868
      @akilsaing8868 4 роки тому +2

      Gerekannya kecepatan bunda aku ngos"an ikutinnya...🤣🤣🤣

    • @ulvaannisa9461
      @ulvaannisa9461 3 роки тому +3

      @@evieyuslie kolam-kolam 🙏

  • @purwakarta1239
    @purwakarta1239 2 роки тому +80

    Kesini gara2 ada tugas pjok praktik erobik

  • @bubblesky17
    @bubblesky17 4 роки тому +8

    Kompak gerakan ny gk ribet musik lagu nya mantap. Gampang di ikuti lmyn berkeringat.

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Makasih sayy, yuk tonton video2 lainnya di channelku jugaa hehehe

  • @florettasugiarto545
    @florettasugiarto545 2 роки тому +5

    L +1 ,, like ,, kerennnn baget aku suka baget , bisa di coba

  • @raditjua2246
    @raditjua2246 4 роки тому +8

    Gerakan utk pemula good mantul😍😎

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Tx...... Yah

    • @Putri-fq8is
      @Putri-fq8is 2 роки тому

      Iya lah. Ibu. Aku sampai lupa waktu 🤭

  • @srisuyanti6754
    @srisuyanti6754 Рік тому +3

    Assalamualaikum beessty wow keren WASIIIK gerakannya 👍👍👍

  • @kinantiratri8068
    @kinantiratri8068 4 роки тому +6

    Waow mksh kk enak bgt mudah di ikuti sukses slu 🙏keren👍

  • @fadilahdestriana3859
    @fadilahdestriana3859 Рік тому +4

    Alhamdulillah ketemu senam simple, mudah dilakukan ..gerakannya asyik..jd senam trus skrg di rumah..👍👍

  • @isabelaaisyah7820
    @isabelaaisyah7820 Рік тому +2

    masyaallah sgt mmbntu anak sy,,, trmksih bunda🤗🤗

  • @ellaahmad7973
    @ellaahmad7973 3 роки тому +3

    Musiknya mantappppp bikin semangattttt.kk rikues lagu la bamba yg remixnya di aerobikin dong👍👍👍👍👍😅😅

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      👍👍👍👍💃

  • @LilisSuryani-sr4xk
    @LilisSuryani-sr4xk 2 роки тому +1

    Alhamdulillah grkny enak dn bs diikuti srt musikny pas skl...trmksh..

    • @EtyBule
      @EtyBule  2 роки тому

      Trima kasih sdh mampir di chenel ety bule 🙏

  • @jarohspd4805
    @jarohspd4805 3 роки тому +6

    Pas bgt ....waktunya juga pas ...
    Asix.....

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Terima kasih sdh hadir

  • @nauranasyifah
    @nauranasyifah 4 роки тому +10

    Baru nemu channel ini.. Gerakanx mudah diikuti.. Sy suka byk gerakan terutama utk lengan

  • @aulirahmi1978
    @aulirahmi1978 Рік тому +3

    Gerakan keren gx rumit... Full power... Musik ny aku suka. Aku follow kk🥰

  • @tohirtohirin5793
    @tohirtohirin5793 4 роки тому +4

    Apa lg tuh yg jaran goyang.ibu2 nya pd suka.gmpang d ikutin

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      ❤💪👍🙏💃

  • @DINDAGYM
    @DINDAGYM 3 роки тому +4

    Bagus sx koreo jg power nya👍👍💪

  • @syarifahrugayah2770
    @syarifahrugayah2770 4 роки тому +6

    Manthabbb say....cik Lin kasi jempol.deh pagi2 nih

  • @susidigantipurwaningsih5323
    @susidigantipurwaningsih5323 Рік тому +1

    Mksh mbaa.. sbentar tapi gobyoss. Cocok buat ak yg mageran gini. Gerakannya simplee...

  • @elisernawati3920
    @elisernawati3920 4 роки тому +8

    Musik ini kusuka banget...lagu lama tp ga bosan2 nya..

  • @Putri-fq8is
    @Putri-fq8is 2 роки тому +4

    Emangnya. Dia jugalah ini enak banget ❤️🧐

  • @mmchannel696
    @mmchannel696 4 роки тому +7

    Aku sukaa kak lgsung subscribe

  • @aicucu9375
    @aicucu9375 4 роки тому +9

    Keren say....semoga sukses sllu

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Amiin ya robbal alamin. Doa terbaik jg buat kawanku ini jg

  • @ricamonca1343
    @ricamonca1343 3 роки тому +4

    GW SENENG NI NONTON YG GINI TOMI

  • @setiyowati3199
    @setiyowati3199 3 роки тому +3

    Gerakannya mudah.. lope deh

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Terima kasih salam sehat selalu

  • @tetisyamsiah1713
    @tetisyamsiah1713 3 роки тому +3

    Kerren banget, semangat dan kompak, izin buat ngelatih ibu - ibu di kampungku ya mba

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Silakan bunda 🙏🙏🙏 salam sehat selalu

    • @tetisyamsiah1713
      @tetisyamsiah1713 3 роки тому

      Trimakasih ya mba

  • @jarohspd4805
    @jarohspd4805 3 роки тому +3

    Cocok bgt buat sy n tmn " yg usia d atas 40

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      💪💪🙏❤️

  • @IFlully
    @IFlully 3 роки тому +6

    Mantab salam sehat selalu..😎😘

  • @irhamhanafi3386
    @irhamhanafi3386 3 місяці тому +1

    Makasih ety bule,suka banget sama gerakannyaaa ❤❤❤❤❤

  • @dwiyuliani3746
    @dwiyuliani3746 4 роки тому +5

    Senam ini baru keren,,enak di ikutin,,gak rumit.buat senam sendiri di rumah.baru ini sy temukan paling enak di ikutin👍👍

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Tx 🙏💃👍

    • @binomo1dzuhairi751
      @binomo1dzuhairi751 2 роки тому

      Iyaaa betuuuul enaaak bgt di ikuti,, sy jd senam trs d rmh .

  • @fredysdojang9653
    @fredysdojang9653 4 роки тому +8

    Salam olahraga....salam kenal ya

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому +1

      Salam kenal kembali. Salam olah raga

    • @fredysdojang9653
      @fredysdojang9653 4 роки тому

      @@EtyBule terimakasih mba Ety bule

  • @endangwahyuni8219
    @endangwahyuni8219 4 роки тому +17

    Berkarya itu jangan pandang usia...kelincahan, energic, dn ide kreatif yg selalu menimbulkan gerakan yg bagus dn simpel...terus berkarya tanteku dn salam sehat👍

  • @yenihazalina300
    @yenihazalina300 4 роки тому +4

    Apa kbr saya. ..kreeennnn oi wong kito galo

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      👍❤🙏💃💃

  • @sarinoviana3856
    @sarinoviana3856 4 роки тому +6

    Musiknya asyik bgt..

  • @sholehfudin209
    @sholehfudin209 4 роки тому +6

    Asalamualaikum,alkhamdulillah,yasalam.wasalam.

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Waalaikum salam. Terima kasih sdh hadir 🙏🙏

  • @IdaYulian
    @IdaYulian 4 роки тому +6

    Hadir silaturahmi, sehat selalu ya

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Amiin ya robbal alamin

  • @sekarindahramadhani6093
    @sekarindahramadhani6093 4 роки тому +9

    Mantab ...salm sehat...sll

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Amiin ya robbal alamin. Terima kasih

  • @9-muhammadhaekalalfaidz294
    @9-muhammadhaekalalfaidz294 4 роки тому +7

    Gerakan nya pas.... Banget se alur dengan ketukan dan beatnya. Salam dr saya mba ety

  • @novitaayu1621
    @novitaayu1621 4 роки тому +9

    Hu asik, asik bgt ikutan, kak terimakasih kak, jadi hilangi setres, semangat terus!!!

  • @sonisantani501
    @sonisantani501 3 роки тому +4

    Aku semangat banget nonton senam aerobik enak banget nonton vidionya. dan semoga pada sehat ya ibu ibu semangat dan terima kasih sudahmenyemangatkan aku ibu ibu semoga seha r selalu ya ibu ibu semangat terus😊😊😊😊😊😊😊😊💪💪💪💪💪

  • @IFlully
    @IFlully 3 роки тому +4

    Keren mba say.....salam sehat selalu 😎

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Terima kasih 🙏🙏 😘

  • @parastiiftakhairunnisaa3217
    @parastiiftakhairunnisaa3217 Рік тому +1

    Saya sedang putus asa. Hampir 6 bulan badan bengkak2 dan gatal seperti biduran ga pandang waktu. Datang pergi ga tau penyebabnya. Periksa ke mana2 normal semua.
    Sore ini gejala datang lagi. Tangan bengkak dam susah gerak, paha ke bawah bercak2 bidur.
    Saking putus asanya, tau2 saya ambil HP, buka UA-cam dan nyari senam untuk pemula. Video ini adalah hasil pencarian teratas untuk durasi yang ga terlalu lama.
    Qadarullaah, cuma sepuluh menit saya gerak ngawur karena sambil nahan gatal dan bengkak, badan saya sudah berkeringat dan rasanya berkurang. Jempol saya bisa untuk ngetik. Dan doa saya moga gejala lainnya juga reda dengan cepat.
    Terima kasih untuk videonya, izin download (untuk kalau sewaktu2 mati Wifi). Saya bertekad untuk nyetel video ini setiap pagi dan sore untuk usaha saya.
    Mudah2an postingan2 jenengan bermanfaat dan berkah untuk banyak orang, ya, bu? ❤❤

  • @aliyamarsa8456
    @aliyamarsa8456 4 роки тому +8

    Ini enak banget musik

  • @ithoguevara3137
    @ithoguevara3137 4 роки тому +6

    aiihhhhh... yahuud mantul mba ety....

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Terima kasih mas

    • @komaladewi3714
      @komaladewi3714 3 роки тому

      @@EtyBule apa kk judul lagu mussik senam ini boleh tahu dong

  • @muhammadheri1764
    @muhammadheri1764 4 роки тому +8

    Saya suka olahraga, dan juga pakaian yang sopan, di bandingkan Vidio oarng lain...

  • @Marfadilla
    @Marfadilla 4 роки тому +8

    Mantap yuk kita semanggat

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Selalu.... Semangat

  • @sitirahayu7426
    @sitirahayu7426 3 роки тому +3

    Enak mudah d ikuti gerakan yang

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Terima kasih🙏🙏🙏

  • @tohirtohirin5793
    @tohirtohirin5793 4 роки тому +5

    Slam kenal mba eti dri jawa tengah.aku pling suka ngikutin senamnya mba eti smua lho sehat terus y bma

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Salam kenal kembali 🙏 terima kasih telah mengikuti chenal saya. Salam sehat selalu ❤🙏

    • @nisrinazakia3304
      @nisrinazakia3304 2 роки тому

      Weh

  • @sutami260
    @sutami260 4 роки тому +5

    Sy suka gerak an gampang

  • @hernahafidz8013
    @hernahafidz8013 4 роки тому +9

    Pas banget. Musiknya bagus, gerakannya simple tp power, waktunya jg cukup

  • @anniesumarni639
    @anniesumarni639 4 роки тому +6

    Cari " ahirnya nemu yg ccok gx terllu lma 10 menit ... ngikuti gerakn mbk ijin ngh

  • @dessyochie4101
    @dessyochie4101 2 роки тому +3

    Senang dgn k etty,pemilihan lagunya tepat.energik... 👍🙏🏻

    • @EtyBule
      @EtyBule  2 роки тому +1

      Trima kasih 🙏

  • @irmanopita9033
    @irmanopita9033 4 роки тому +11

    Gerakannya bikin inspirasi bgt, terimakasih bu ety obic, trus berkarya dan selalu sehat, salam instrukutur pemula purwakarta

  • @inggidsuparno8976
    @inggidsuparno8976 4 роки тому +7

    Terbaik suhuku,, kompak dan mudah diikuti gerakanya,, jadi bisa ikutan senam meski #dirumahaj 👍💪

  • @banglaguguesakubangkusumaw7189
    @banglaguguesakubangkusumaw7189 4 роки тому +6

    Mantaabbhh mbak etty,,,👍👍

  • @MerellynJackson
    @MerellynJackson 3 роки тому +4

    Aku penat lepas buat lah vikgu

  • @sulistiyah2158
    @sulistiyah2158 4 роки тому +8

    Jdi semangat olh raga dg senam ini

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Terima kasih salam sehat

  • @chairulnovian5503
    @chairulnovian5503 2 роки тому +7

    Kesini karena tugas sekolah

  • @noviadrian4525
    @noviadrian4525 4 роки тому +11

    Pas.. Cocok bnget buat 40 thn ke atas👍🙏😍

    • @mnurrifai8773
      @mnurrifai8773 4 роки тому

      Poh musik nya mbk etbyule😄😄😄

    • @mnurrifai8773
      @mnurrifai8773 4 роки тому

      Aku juga mau kak kayak kakak tapi saya badannya gemuk

  • @wiwinsunarsih1351
    @wiwinsunarsih1351 Рік тому +2

    asyik nh buat latihan di rmh

  • @fredysudaryanto
    @fredysudaryanto 4 роки тому +11

    Selalu semangat, biar semua yang nonton pada semangat...oke oke goyang terus

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Asyiap...
      Terima kasih..... Salam olah raga

  • @nenengrachmawati2246
    @nenengrachmawati2246 4 роки тому +8

    Keren mba musik nya..

  • @imasmastariyah1961
    @imasmastariyah1961 4 роки тому +7

    Keren pokonya

  • @casyatiencas3734
    @casyatiencas3734 4 роки тому +7

    Mantuull,,,kerenn💪😍

  • @ibusuprihatin7409
    @ibusuprihatin7409 2 роки тому +4

    Asalamualaikum semangat manteman biar sehat

  • @annisaaal-kubraa6116
    @annisaaal-kubraa6116 4 роки тому +9

    Bagus rapih gerakannya😍

  • @distadista2792
    @distadista2792 4 роки тому +9

    semangat 💃👍

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Selalu semangat

  • @vucheongque5166
    @vucheongque5166 3 роки тому +5

    Hello🌹🌹❤❤❤👍🛎

  • @roesitahafsah9124
    @roesitahafsah9124 4 роки тому +7

    Kereeen say...sukses sll

  • @niezha9186
    @niezha9186 4 роки тому +9

    Sekalinya Musik nya enak,cocok tapi ga ada yg 1 jam senamnya 😭

  • @tiniwijaya8487
    @tiniwijaya8487 3 роки тому +6

    mudah di ikutin👍

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Terima kasih bunda👍👍👍

  • @sonisantani501
    @sonisantani501 3 роки тому +4

    Wow kalau gini mah saya jadi semangat belajar💪💪💪

  • @Minacenah99
    @Minacenah99 Місяць тому

    Sepuluh menit pun berlalu,keringetan ,terimakasih

  • @ismailsafei6457
    @ismailsafei6457 4 роки тому +11

    Kerenn bngett

  • @niahendamgunady8024
    @niahendamgunady8024 4 роки тому +8

    Keren..maantaaff..👍👍

  • @annayohana322
    @annayohana322 4 роки тому +5

    Suka👍slm sht ss iqbal fitness semarang

  • @coach_harimose
    @coach_harimose 3 роки тому +5

    Good job👍

  • @NurAini-xp7eg
    @NurAini-xp7eg Рік тому

    Mantap...Salam sehat dari lombok...

  • @vitriwijayanugroho2860
    @vitriwijayanugroho2860 Рік тому

    mantap gerakan senamnyaa buar referensi senam ❤🙏terimakasih

  • @muskodimahardan6355
    @muskodimahardan6355 2 роки тому +5

    Terimakasih dapat senam aerobik yang pakaianya tdk terlalu vulgar.... malu kalo muter senam tp pakainya terlalu ketat...

  • @andripranovayusuf9822
    @andripranovayusuf9822 4 роки тому +4

    Hebaat👍👍😊

  • @ibnumahfudzaero217
    @ibnumahfudzaero217 4 роки тому +7

    Mantull,,👍👍

  • @nurlelaela2654
    @nurlelaela2654 4 роки тому +4

    Aku syuka

  • @santiella6315
    @santiella6315 Рік тому

    Gerakan mudah di ikuti lngsung gas praktek ntar sore,mkasih kak Ety,Slam kenal dan sehat slalu dari Surabaya

  • @suncayanx761
    @suncayanx761 4 роки тому +9

    Semangat...mantuul

  • @endayani3903
    @endayani3903 3 роки тому +5

    Suka gerakan nya GK susah d ikutinya

  • @pu3qaddafi586
    @pu3qaddafi586 11 місяців тому

    Enak gerakan nya.. Mudah buat pemula.

  • @yiyinkurnia78.
    @yiyinkurnia78. 2 роки тому +5

    Keren banget

    • @EtyBule
      @EtyBule  2 роки тому

      Trima kasih sdh hadir 👍🙏

  • @ruharjajaja5951
    @ruharjajaja5951 4 роки тому +5

    bagus gerakan senam nya

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Terima kasih 🙏❤👍

  • @santiabran7967
    @santiabran7967 4 роки тому +5

    Keeyyeenn suhuuu😍😍

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Terima kasih say. ..salam sehat yah

  • @suratingada2636
    @suratingada2636 3 роки тому +2

    Persis sm grakan senam d tmp kita...👍👍🏃‍♀️🏃‍♀️

    • @EtyBule
      @EtyBule  3 роки тому

      Trima kasih 🙏

  • @SulisWati-nf5bt
    @SulisWati-nf5bt Рік тому +2

    Mantap ❤❤

  • @مطبخماميودودو
    @مطبخماميودودو 2 роки тому +5

    رياضه مفيدة ورائعة استمري اختي بالتوفيق

  • @sitimulya5769
    @sitimulya5769 4 роки тому +7

    Keren 👍👍👍

  • @nopigantini9445
    @nopigantini9445 Місяць тому

    Suka banget keren ijin copy yh ka 🙏

  • @Putri-fq8is
    @Putri-fq8is 2 роки тому +4

    Iya ibu
    aku sampai lupa waktu 🤭

    • @Putri-fq8is
      @Putri-fq8is 2 роки тому

      Halo. Nama kamu siapa 🤔

  • @AtyadiAM
    @AtyadiAM 2 роки тому +4

    Nice 🗿

  • @kingjigar7530
    @kingjigar7530 4 роки тому +6

    945 like nice🔔

    • @EtyBule
      @EtyBule  4 роки тому

      Terima kasih king

  • @masjafar3586
    @masjafar3586 9 місяців тому

    Kesini gara gara praktek lomba P5 Bangunlah Jiwa Dan Raga

  • @abidahzakiya8276
    @abidahzakiya8276 Рік тому +1

    Kak Eti mau Vidio senam kaya gini lagi donk gerakannya..tapi lagu nya beda...durasi nya jangan lama2 10 menit ajja...mksih

  • @ninyomanputriwahyuni8799
    @ninyomanputriwahyuni8799 3 роки тому +3

    Simple, fun, gerakan mudah diikuti