Gerakan yg ini gampang buatbdi ikutin dirumah simple tp bkin keringetan smua badan 😂 thanks cocok bgt nih buat pemula shri² biar badan lbh sehat dan fresh
Aku suka sama gerakan nya gampang dan bikin ngucur keringet tiap JM 13 saya senam mba fesya suka banget BB sya turun mba 4 kg tiap hari s nam pidio mba fesya👍👍
Selama hamil of aerobik dlu ehhh iseng2 nonton ytb lihat video in auto senam dlu alhamdulillah usia kandungan 7bulan senamnya bguss gerakannya mantafff👍👍👍👍
Mbak yg cantik senam nya bagus semangat.tp hrs perhatikan hitungan jgn ada hitungan ke 3 ganti hrsnya 4 baru ganti .ada 7 gerakan di ganti seharus nya 8 baru ganti.itu hitungan yg benar dlm hati menghitung kan itu jgn sampai salah.sucses ya ttp semangat mbak cantik power sdh ok.
Lama geser-geser senam yang pas, akhirnya nemu jg..Alhamdulillah.Krn udh lama fakum habis lahiran,,,pas nemuu...Langsung dech ikut senam jg sampe selesai. Keringatnyaaa....wiuuhh, pegel² minggat. Terima kasih mba² yg cantik
loo baru tau kl kak fesya dari banjarnegara,, pdhl sdh subscribe dari 2 th yll..😊 ahir² ini lg mager tp skg jd tambah semangat nonton vidionya..sehat bugar bismillah sama² dari banjarnegara
Benar filingku vdeo bk rini n bk fesya kmrin ada lanjutannya mksih vdoya bk fesya sht suxes slalu💪
Amieennn makasih kak inot 😘😘😘
Assalamualaikum waromatulohiwabarokatu pagi kesysa sebab erobiknya mudah di ikuti the best of lLove
Waalaikumsalam kak, makasih ya kakak 😘😘😘
Alhamdulillah,baru slz senam..mantap ikut senam nya mba fesya....
Mantap....bocor keringet...g pegel g bingung walo dh lama g gerak .semangat.... terimakasih mbk ...
Sama2 kak, semangat selalu 💪💪💪😘
gerakan nya gampang tuk di ikutin di rumah,,, salam sehat kk💪💪😃
trimakasih bgt buat mb fesya bru pertama liat langsung suka sama semua gerakannya bikin bajir keringet,sehat terus buat mb fesya ......
Amieenn, makasih kak keisya 😘😘😘
Mantab keren gerakan mudah tapi gobyos....syuka💪👍👍
Suka bnget Ama gerakan nya plus musik yg bkin kita semangat gerak nya👍👍👍
Asek ah, makasih kak. Semangat 💪❤️
Akhirnya ketemu gerakan senam yang mudah di ikuti, kena semua badan enak, simple tapi bikin keringat ngocor
baru mulai olahraga dan ngikutin video ini, gerakannya mudah buat pemula dan keringet keluar banyakkkk mantapppp👍
Asek, semangat selalu ya kak 😘💪
@@fesyasahara p
Ku slalu suka senamnya mbak Fesya Sahara...koreonya gampang diikuti...semangat terus ya mbak Fesya
Gerakan yg ini gampang buatbdi ikutin dirumah simple tp bkin keringetan smua badan 😂 thanks cocok bgt nih buat pemula shri² biar badan lbh sehat dan fresh
Asek ah, salam bugar kakak 🥰🥰🥰
Diantara semua video kk paling syuka ini,, yg laen susah buat diikutin😁
Hehe banyak kok kak yang pemula ❤️💪
Jd kringetan aq.. Mksh ya kak.. Dah bikin video ini...
Asek2, sama2 ya kak 💪💪💪😘😘😘
Emang bagus bgt gerakannya.q jga suka ngikutin gerak senamnya
Asek ah, makasih kak 🥰💪❤️
Video obic yg selalu aku pakai kalau mau senam obic. Simple tapi keringat ngocorrrrrre
Asyek ah, makasih kakak salam semangat 🥰💪
10 menit yg berharga bisa keringetan sambil momong anak dirumah...gerakan simpel tapi bikin keringat..sukses mbak
Amieenn, makasih kak yaya 🥰🙏
Kerennnnn , meskipun cuma 10 menit tp bagus bgt enk di badan
Asyek ah semangat 💪😘
Joss kk sahara....gerakan mudah di ikuti dan lossss gobyoss. Siippp
Ini yg paling pas. Gak kelamaan buat sehari2 👍🏻
Aku suka sama gerakan nya gampang dan bikin ngucur keringet tiap JM 13 saya senam mba fesya suka banget BB sya turun mba 4 kg tiap hari s nam pidio mba fesya👍👍
Karena hamil lama gak senam, Alhamdulillah buka UA-cam lgsg Nemu yg pas..senam drmh sambil nungguin baby 👍👍😘
Selamat ya kelahiran bayinya
Lagi puasa,, buka yutub, nyari videonya kak fesya
Cocok bgt dehhhh
Ttp kringeten tp gak bikin haus😚
Serius, baru ini nemu senam gerakan yang gak berat alias mudah tapi gerak semua seluruh badan dan berkeringat banyak .
Mau ikutan boleh g
@@jejejaenudin5447 gaboleh kamu laki2 soalnya
@@nutrisariapukat578 nggak mandang laki²/perempuan.
Makasih mbak ....
Semangat mulai aerobik lagi
Hari ke 2 semoga konsisten
bener2 bisa bikin keringat mengucur mkaaih ya cantik.😍
Member rini trini hadir dari Banjar negara keereeen. 😍😍
Makasih kak ❤️❤️❤️😘😘😘
Haddehhh...
Aeronya mantappp
Ini yg sy cari
Mantapppp kl instrukturnya kyk gini
Langs subscribe donk...
Selama hamil of aerobik dlu ehhh iseng2 nonton ytb lihat video in auto senam dlu alhamdulillah usia kandungan 7bulan senamnya bguss gerakannya mantafff👍👍👍👍
mantaaap kak.. keringat beneran mengalir deras.. semangat !!!
Salam bugar kakak 💪😍
Aerobik pemula pasti ngocor dgn gerakan yg diberikan mbak fesya dan teman teman
Asek2, makasih kak sae masse 💪😘🥰
Makasih mb say, waktu yg singkat, gerakan sederhana tapi bikin keringat, rutin setiap pagi buka video ini dan senam deh kita😘😘
Ohyhh
Mantap sebentar tapi bikin berkeringat 👍👍
Asek ah, semangat 💪💪💪😘
Setelah kuret jd mager n napsu makan gk kkontrol n bb naik abis,, pas nemu aerobik ini mangat buat bentuk body lg ✌️
Keren kak .saya setiap pagi pasti ngikuti.gerakan kak fesya yg cantik imut.
oh
Mantap ka, aslinya 10mnt saja bercucuran keringat... Gombyozzzz😊😍😍😍😍😍
Asek ah salam bugar kak ❤️💪
Mantapppp KK salam kenal dari berebes
Semangat.....kak langsung praktekan 💃💃💪💪salam sehat...
salam bugar kak sumiati ❤️❤️❤️
Asiiik sebentar tp gobyos 🥰🥰
💃💃💃💪💪💪😍😍😍
Paling syukaa gerakan2 kak fesya mudah diikuti👍👍🥰😘
Thanks kak erna 😘😘😘❤️❤️❤️
🕡🕡🕞🕞
Gerakannya mudah di ikuti buat olahraga sendiri dirumah,mau ikut kelas2 zumba masih suka malu😂
zumba kalo udh dibawain sm coach farida langsung tuh semangat bgt jdnya
Asek ah, salam buat coach farida 💪😘
Gobyos Bun mntp saya mau ngikutin saya hoby bngt olhraga
Asyek ah, gasss kakak 😘😘😘💪💪💪
Aihhh mantap gobyossss tak kotos kotosss. 💃💃💃
Asek ah ❤️❤️❤️
Sukak banget dah ah mantaff...
Makasih kak 😘😘😘
Dah subscribe ka,senamnya mudah untuk diikuti
Makasih ya kak, semangat selalu ya 🥰💪❤️
Langsung praktek di kamar kak.....makasihhh....
Asyek, semangat kakak 💪😍💃
Keren banget ini mah, bener2 gobyos .. Gerakannya juga gampang buat diikuti
Asek ah, salam bugar kak novita ❤️💪😍
Yess aku suka, mksh zin.. Senam sendiri dirumah bikin gobyoss
Cukup senam di rmh ngikutin ini,bener² gobyos..mksihh kak ..semangat sehat
Lama GK monoton,skrg lht tmbh gemukan ya hehee sehat sllu cantik
Hehehe iya kak, pengen padetin dikit biar gak keliatan kurus 😘😘😘
Keren musikx, bisa dipake di kelas .thanks Mbak cantik 😍
jozzzzz zumba'y KK👍🏻suksesss slalu kk
Makasih kak...bener2 jadi keringet, mudah gerakannya, smg menjadi lebih sehat rutin dilakukan setiap hari👍
Puwenak mbk langsung coba dong😂
asyek ah ❤️❤️❤️
Gerakan mudah di ikuti,
Musik enak @ kekikinan.
Jd tak bosan saat senam.
Sukses slalu @ sehat trus
Coach fesya. 💖💖💖💖💖
Amieenn.. makasih & semangat selalu kak 😘😘😘
Mau ikutan boleh g
😥
😥
@@fesyasahara
Pastinya coach.
😊💖💪
Hy assalamualaikum wr wb salam kenal kak fesya dari Emy Purwokerto Jawa tengah. Sllu suka nonton vdio senam kakak d Chanel FB. Kbtulan sya jg pecinta olahraga senam aerobik kak
Waalaikumsalam kak Emy purwokerto, salken & salam sehat ❤️😘🙏
@@fesyasahara iya kak fesya salam sehat selalu kak.
Yang ku tunggu2 . Senam 13menit tp gobyosss ..
Ngefans bingit
Selalu senam pke koreo kk ni syuka
Cuuussss gass poollll ,💃💃💃bogor langsung
asyek2 gasss kak sis 💃💃💃❤️❤️❤️
Parahh kaka .. Keren banget aku yg BB 120 kg bisa ngikutin dan enak bgt .. Keluar keringat . 🥰🥰🥰🥰🥰
Enk ngikutin nya ga ribet Bun mntp
Asyek2 semangat kak 💪😘❤️
Mantap ka.. Gombyos bnget,, aq bru pemula mau blajar dkit2..😊
Setelah sekian lama gk senam, baru mau mulai lg dan seperti biasa lihat video mba fesya. Terima kasih mba videonya sangat membantu❤
Semangat 😊 kak sehat selalu ya ❤️💪
Pertama liat senam nya langsung di ikutin ngocooorrr buangettt
yeee....yeeee,,,,yeeeee,,,, salam sehat mbak fesya...
Salam bugar kak 💪❤️
Pas bgt disaat ingin senam tpi keder sma anak dn gx bsa ninggalin anak .eh nemu ini bsa lah senam dirumah.😁
Bner enak banget keringat kluar bnyak
Ditunggu durasi 1 jamnya kak🥰💪💪
okeh kakak ❤️❤️❤️
@@fesyasahara sabar menanti 🥰💪💪💃kak
Ho'oh... Saya ikut nunggu.. Lungguh jejer yaa mbak Haryanti...
@@c9cink9cink ya mbk🤭
Mbak yg cantik senam nya bagus semangat.tp hrs perhatikan hitungan jgn ada hitungan ke 3 ganti hrsnya 4 baru ganti .ada 7 gerakan di ganti seharus nya 8 baru ganti.itu hitungan yg benar dlm hati menghitung kan itu jgn sampai salah.sucses ya ttp semangat mbak cantik power sdh ok.
Baru mau nyoba ngikutin udah lama gak gerak badan berasa berat.
Sukses selalu mbak fesya
mudah d tiru ga aneh2 tp basahhhh
Asek ah, semangat 🥰🥰🥰💪💪💪
Di tunggu durasi yang full ya kakak cantik 🙏🙏
okeh kakak dina 😘😘😘
suka banget..dn sering ngikuti jg..tks kk
Makasih kak 😘😘😘
Kirinya mbk fesya itu mbak rini yaa,, duhh paporitku semua 😊
Keluar keringet mbak walaupun waktunya sedikit makasih mbak
Mantap mb say..👍👍💪💪
makasih kak ❤️❤️❤️
Suka banget sama gerakan senam kak fessya😍
Makasih kak eka 🥰💪💃
Lama geser-geser senam yang pas, akhirnya nemu jg..Alhamdulillah.Krn udh lama fakum habis lahiran,,,pas nemuu...Langsung dech ikut senam jg sampe selesai. Keringatnyaaa....wiuuhh, pegel² minggat. Terima kasih mba² yg cantik
Mantap kak.... Gerakan senam nya simpel Dan mudah diikuti.... Semangat terus.... Agar badan tetap bugar dan sehat....
Gerakan nya enak banget aku sukaa..
Asek ah, semangat kakak ❤️
Ok..semangat,sebenarnya baru belajar senam tpi alhamdulilah ngikutin gerakan nya badan nya gak pada sakit💪😙
Akhirnya Nemu yg pas, selama ini pgen olahraga bingung mau joging atau apa akhirnya ada yg pas bisa olahraga dirumah 😁 terimakasih
Palopo Hadir dek cantik 👍👍👍
Makasih kak 😘
loo baru tau kl kak fesya dari banjarnegara,, pdhl sdh subscribe dari 2 th yll..😊 ahir² ini lg mager tp skg jd tambah semangat nonton vidionya..sehat bugar bismillah
sama² dari banjarnegara
iya kak ibu asal banjar dekat mandiraja situ. Kalo fesya domisili di jepara, ibu banjarnegara bapak jepara gitu 😘😘😘
Pemandu yang depan nya cantik bet😍🥰😁
Asek ah ❤️❤️❤️
Alhamdulillah di bls makasih kaka yang cantik🤭😁
Langsung praktekan kringatt langsung bercucuran👍👍
Asyek ah semangat 💪😘
saya suka senam nya .simple
Makasih kak yasmin 😘😘😘
@@fesyasahara sukses selalu buat ka fesya,senam nya simple simple aplgi buat yg pemula.sangat mudah gerakan nya di ikuti...😍😍😍😍
Langsung pgn iktin senam kak fesha 😍
Asyek ah 😂😂😂
Makasih mbak meskipun dirumah masih bisa senam 💪
izin pake senamnya buat tugas praktek olahraga ya kak
Boleh banget kakak 🥰🥰🥰
sya suka klw instruktur nya fesya ❤
Asek ah, makasih kakak 🥰😘
Mantap sayang 👍ke dua- duanya instruktur andalan ku 👍👍👍💪😘
Makasih banyak kak 😘😘😘
Sama kakak
Waduuuh gerakannya sae pisan...juga lagunya sampe deg-deg plas....hehehe 👍🙏
Deg-deg plas 😂😂😂
Lumayan keringat auto banjir 😁😁😁
Mantappp mb 👏👏💪👍👌🤗😍
Makasih kak 😘😘😘
Kereeennn keringeeet ngucurrrr.... gerakan nya mudah buat pemula seperti saya....besok harus semangat keringetan lagi 🎉🎉🎉
Suka banget sm chanel ini ❤️
Thanks ya kak ❤️❤️❤️😘😘😘
@@fesyasahara piJKkuLLJKL
Alhamdulillah gampang gerakan nya,mantap KK
Mksih Ka
Rkomended bngt
Sukses selalu kak fesha & kak Rini seneng dech collab yg keren sayang aku gak tau ada kak fesha ke Banjarnegara padahal aku idola bgt sama kakak😘😘😘
Samapi jumpa di lain kesempatan ya kak ❤️❤️❤️
@@fesyasahara 😘😘😘
Mantap kk..semangat...💃💃💃
Makasih kak rita 😘😘😘
terimakasi pesya ikut sehat❤