Gracias Alina por todos tus consejos me ayudan a sentirme cada día mejor ,voy al gym todos los días ,camino casi 5 km diarios ,y te cuento que a mis 63 años tenía algo pendiente estoy tomando clase de conducir te lo cuento porque se a ti te interesan nuestros logros un afectuoso abrazo desde Rosario bendiciones 🙏🙏🙏
Cortito pero muy interesante! he sentido eso, despues del abuso parece que parte del cerebro se apagara, quedas medio zombie!! te sentis incapaz de un monton de cosas! muy buenos tus concejos, mil gracias!!!!!!
Difícil encontrar una palabra para regalarte, que sea mejor que un rotundo Gracias!! De veras …. Me has ayudado muchiiiiisimo. Con todo mi corazón: GRACIAS!!!
Deje de tener amigo en este momento estoy muy sola. Y me da tentacion volver. Por lo menos tenia algunos momentos demostracion de afecto. La gente me escapa, me volvi desagradable y no se que hacer. Gracias por tus consejos don de gran ayuda
Si siento que bajo muchisimo mi rendimiento, cuando estaba con el narsi perdi mi trabajo, me cuesta mucho crear y ser la persona activa que era antes, tambien tengo bloqueos ante decisiones. Ahora que hablaste de esto lo entiendo. No puedo creer lo que aguante.... y lo dificil que es recuperarse totalmente.
Sí el tema es encontrar gente sana en un entorno enfermo y trastocado. Además que tenemos el condicionamiento de las secuelas de lo vivido lo cual nos lleva a no darnos cuenta fácilmente cuando las intenciones de la otra persona es buena. No olvidarse que venimos de tanta confusión...a mí me cuesta mucho. Tooodoooo mi mundo se destruyó...nada quedó en pie. Confiar y creer en los demás es una verdadera lucha interna ya que el miedo a ser traicionada sigue latente.
Alina, por favor haz un vídeo de como perdonarse y quitarse la culpa de que por ti no funcionó, y como deshacer esos pensamientos fantasiosos de lo que pude haber sido, y de la maravillosa vida que hubiéramos podido tener. Aceptar que se acabó, ya pasaron 10 meses del último descarte, después de 8 años y una parte de mi lo sigue esperando, me he descubierto que el dolor lo tengo como lo único que me queda de el, que si dejo de añorar, que si logro matar para siempre todo, se acaba definitivamente, es algo muy demente lo sé. Pero mi mente no me deja en paz.
MonPilato No soy Alina hermosa! Pero si una Víctima de mas de 10 años en una Relación con un Narcisista y Psicopata Cada uno de los videos de Alina repasalos una y otra vez Como el Credo de cada dia Mi consejo es que debe Crecer en Ti el Amor Propio definitivamente Valorizar tu persona Cada momento que estás en espera...es un segundo perdido de una vida Maravillosa que SI TE ESPERA! Una vida sin Maltrato Una vida sin Descarte Una vida llena de Amor Una vida de Felicidad Paz y Tranquilidad Sin duda DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS lo que deseamos UN CIELO UN INFIERNO Llénate de fortaleza Levantate Anda! Arreglate lo más Guapa Escribe objetivos UNA SOMBRA NO PUEDE SER NUESTRA LUZ Te abrazo de mi alma A tu alma
@@fabi3253 gracias por leerme y comentar, es una gran ayuda, sobre todo en esos momentos en que se pierde toda ilusión y solo se siente una desesperanza muy grande.
Date tiempo. Es muy reciente! Te recomiendo los videos de Sanar de mi canal y de como recuperarse del abuso narcisista! Fuerza! Gracias x la pregunta, tomo nota!
Muy bueno el video!. Soy ingeniera, el abuso me dejó sin poder analizar, tener memoria, poder aprender. Me fui recuperando y luego de un tiempo me di cuenta que mi cerebro se despertó y continúa así...feliz por estar recuperada. Aún continuo en terapia, porque el auto análisis me salvo, y quiero mantenerme bien.
A mi me paso igual, soy ingeniero y me costaba mucho poder programar creí que ya me había quedado así pero poco a poco me fui recuperando, aveces como que regresa un poco ese bloqueo pero luego se quita, saludos preciosa.
Wow cuando dices lo de la amigdala como esta nos mantiene a salvo mi Mente solo recuerda que fue una locura estar asi, a la expectativa,con las dudas con El intento, en la Accion de tener conquerer resolverlo Todo, en la "Unica opcion" Al momento de sobrevivir, y cuando lo pienso cuando estoy consciente que me paso ese tiempo terrible que es de locura. Es una locura. Uno deja de estar en uno. Es Otra cosa Otra dimension lejos de las posibilidades. Y me parece sorprendente como es que Todo ese malestar emocional te abarca lo fisico. Ahora hace sentido toda esa niebla mental,esa disparidad...que locura. Deverdad,no vale la pena, eso no es vivir. Y que en esa situacion de vida uno sabe que Algo Malo le pasa pero no puede adivinar cuanta mas y peores consecuencias puede tener El vivir con seres asi. Narcisistas,huecos,toxicos,abusadores. Me quedo,Pensando,wow.....
Sin embargo, muchas personas que rompen los vínculos con narcisistas, lo hacen cuando ya no tienen otros vínculos. Muchos son personas que se han quedado solas. De ahí la dificultad de salir del estado mental que les dejó el psicópata o el narcisista.
Alina querida!... Te siento tan cercana por qué te escucho hace muchos meses y cuando nos hablas parece que fuera a mi, mi situación personal y me siento muy, muy comprendida....darte las gracias es poco por todo lo que estay haciendo para sacarnos de la "venda mental" en la que estamos....Un abrazo fuerte y que Dios te bendiga!!!
Alina gracias por estos videos de apoyo...ayudan a saber como ir por la recuperación...! Y volver a tener esperanzas que uno pierde la fe en las personas y eso no está bien....! Enorme tu ayuda ...gracias lo mejor para ti!!
Gracias por el video como siempre muy claro y útil, el tema de este video no tiene nada con mí siguiente comentario....pero me sorprende tremendamente la increíble coincidencia en las conductas de estas personan, (los PN) analizando infinidad de videos y comentarios de muchísimas de víctimas, donde en algunos casos se los trata de entes, demonios, desalmados, depredadores, vampiros emocionales, etc etc etc...Mí inquietud es la siguiente: No habrá algo de eso?? Porqué taaanta casualidad en sus perfiles, conductas, estrategias, comportamientos, hábitos, filias y fobias...será cierto que todas esas almas vienen del mismo lugar?? ya se imaginaran a que lugar me refiero...Será como leí en un comentario "Es una guerra espiritual..." donde el trofeo sería nuestra Alma...De sólo pensarlo me dan escalofríos y me hacen aferrar más a Nuestro Dios Todopoderoso, Que El Señor nos guarde y nos libre de todo mal...Gracias
Alina, muchas gracias!!!! Sí me permites sugerir un tema, de aquellos acosador@s narcisistas.. Siempre buscando opacar, subestimar y menospreciar, nuestras acciones, palabras.. En el ámbito laboral, familiar e incluso con supuestas amistades. Un fuerte abrazo cariñoso desde México.
Me da vergüenza estar comentando en cada vídeo, no quiero ser cansona, pero es que en este vídeo aconsejas las reuniones con personas, hoy lo intente, era un evento en el trabajo para despedir a unos compañeros que se jubilan, el verme rodeada de personas me generó un ataque de ansiedad, me puse muy mal, mi pecho estaba apretado, no podía respirar y tenía muchas ganas de llorar, tuve que irme, llevo siete meses de contacto cero, entiendo que recuperarme es lento, pero que puedo hacer ante estos estados de ánimo?
Hola ....Alina si me hizo muy bien. Tu consejo ....yo estoy en ese camino de recuperación ... camino y empecé a juntarme de nuevo con mis amigas...que en pandemia esto fue en peor.... dejé el gym por que mí persona especial que tiene estos trastornos narcisistas iba al mismo ....creeme me cambie de gym no fue fácil...pero querés es poder!!...seguiré tus consejos ...gracias gracias gracias.
Alina: holaaaa!!!! Podrías hacer un vídeo sobre las fiestas ( Navidad y Año Nuevo) que se acercan y somos muchos/ as las que debemos tomar decisiones difícil para esos días con respecto a las familias? Parece que en esta época debemos olvidar todo lo malo y estar con gente que han lastimado de las peores maneras!!!! Gracias!!!! Sos una dulce, empática y amorosa persona!!!!!
Yo había empezado zumba y mi instructor te trasmitía una buena onda ,que quedabas Co ganas de más,pero ahora me vino ese cansancio ,y malestar que no se que es ,que bueno me van a hacer unos estudios ,pero estoy segura que es por el abuso
Mi analista me dijo algo que me dejó alarmada. Vivo con un constante sentimiento de culpa y la sensación de que soy una persona malvada. Ella me dijo: "Lo que pasa es que vos necesitas ser castigada." Busqué inmediatamente y di con la definición de culpa neurótica. ¿Es posible que los 20 años que he vivido con mi pareja TPN + mis padres TPN me hayan desarrollado culpa neurótica? ¿Se puede sanar de esto? Gracias ❤
Alina, padezco una enfemedad grave que me tiene postrada en cama. A pesar de haber sido deportista de elite y haber estudiado educacion fisica. Estoy totalmente sola y no tengo amigos ni familia. Que puedo hacer yo, si el ejercicio empeora mi enfermedad? hay alternativas?
Alina gracias por tus videos, pero tengo una duda, como se hace si el trauma fue tan grande que uno queda con crisis de pánico y agorafobia, yo producto de eso no soy capaz de relacionarme con nadie, porque no confío, es más me doy cuenta que hoy la gente no se interesa por lo que le pasa a personas que han vivido esta clase de abuso y finalmente uno termina sientiendose no solo solo, sino que muy abandonado, que se puede hacer
@@javierartigas509 si,ya llevo dos años en terapia, pero esto no para porque esta mujer se encargo de transformarse en la víctima y me dejó tremendos problemas judiciales que hasta el día de hoy no se resuelven, lo que ha generado que hoy me hayan pensionado por invalidez y este discapacitado por el bloqueó que me genera enfrentarme a personas que no conozco, ha sido tremendo y aquí la justicia solo es para las mujeres y los hombres que se mueran, porque aún cuando esté todo a tu favor ella siempre es la pobrecita, y dilatan y dilatan para que uno termine con solo el deseo de dejar de existir, yo ya no soporto más daño, necesito descansar de tanta maldad
Si no tienes acceso a la terapia MDR(exclusiva p traumas complejos),puedes acudir a psicoterapias, psicodinámicas donde se trata en grupo la temática del abandono afectivo/indefensión aprendida.Allí puedes compartir con otros que pasaron x lo que vivencias.En Psicodrama por ejemplo,es el grupo el que cura(aún sin importar que no los conozcáis)De a poco se rehabilita al corazón:).ánimo!
@@karinabarchuk4395 no se donde pueda encontrar esa clase de ayuda, vivo en un lugar muy apartado donde hay pocas opciones de salud mental y tampoco tengo capacidad económica para pagarlo, es difícil, muy difícil
Nose uwu…así estaba yo al principio pero viendo estos vídeos me han ayudado. No me he recuperado aún de mi divorcio pero yo estoy tratando de ponerme bien y ya empecé mi terapia.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Gracias Alina por todos tus consejos me ayudan a sentirme cada día mejor ,voy al gym todos los días ,camino casi 5 km diarios ,y te cuento que a mis 63 años tenía algo pendiente estoy tomando clase de conducir te lo cuento porque se a ti te interesan nuestros logros un afectuoso abrazo desde Rosario bendiciones 🙏🙏🙏
Wow que genia!!! Sii 🙌
Rosa querida te felicito de todo corazón, yo tengo 57 y también recién estoy despertando y viendo tantas cosas. Genial Rosa. Cariños.
Felicidades 🥰
Hola Rosa te felicito también soy de Rosario y tengo 50 en junio descubrí todo esto hasta hace poco iba bien pero últimamente ando con mucho bajón
Cortito pero muy interesante! he sentido eso, despues del abuso parece que parte del cerebro se apagara, quedas medio zombie!! te sentis incapaz de un monton de cosas! muy buenos tus concejos, mil gracias!!!!!!
Difícil encontrar una palabra para regalarte, que sea mejor que un rotundo Gracias!!
De veras …. Me has ayudado muchiiiiisimo. Con todo mi corazón: GRACIAS!!!
Deje de tener amigo en este momento estoy muy sola. Y me da tentacion volver. Por lo menos tenia algunos momentos demostracion de afecto. La gente me escapa, me volvi desagradable y no se que hacer.
Gracias por tus consejos don de gran ayuda
Si siento que bajo muchisimo mi rendimiento, cuando estaba con el narsi perdi mi trabajo, me cuesta mucho crear y ser la persona activa que era antes, tambien tengo bloqueos ante decisiones. Ahora que hablaste de esto lo entiendo. No puedo creer lo que aguante.... y lo dificil que es recuperarse totalmente.
Gracias Alina!! te sigo siempre!!!
Sí el tema es encontrar gente sana en un entorno enfermo y trastocado. Además que tenemos el condicionamiento de las secuelas de lo vivido lo cual nos lleva a no darnos cuenta fácilmente cuando las intenciones de la otra persona es buena. No olvidarse que venimos de tanta confusión...a mí me cuesta mucho. Tooodoooo mi mundo se destruyó...nada quedó en pie. Confiar y creer en los demás es una verdadera lucha interna ya que el miedo a ser traicionada sigue latente.
Alina, por favor haz un vídeo de como perdonarse y quitarse la culpa de que por ti no funcionó, y como deshacer esos pensamientos fantasiosos de lo que pude haber sido, y de la maravillosa vida que hubiéramos podido tener. Aceptar que se acabó, ya pasaron 10 meses del último descarte, después de 8 años y una parte de mi lo sigue esperando, me he descubierto que el dolor lo tengo como lo único que me queda de el, que si dejo de añorar, que si logro matar para siempre todo, se acaba definitivamente, es algo muy demente lo sé. Pero mi mente no me deja en paz.
Tu capacidad de amar es tuya !
Solo tienes que cambiar la dirección!
MonPilato
No soy Alina hermosa!
Pero si una Víctima de mas de 10 años en una Relación con un Narcisista y Psicopata
Cada uno de los videos de Alina repasalos una y otra vez
Como el Credo de cada dia
Mi consejo es que debe Crecer en Ti el Amor Propio definitivamente
Valorizar tu persona
Cada momento que estás en espera...es un segundo perdido de una vida Maravillosa que SI TE ESPERA!
Una vida sin Maltrato
Una vida sin Descarte
Una vida llena de Amor
Una vida de Felicidad
Paz y Tranquilidad
Sin duda DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS lo que deseamos
UN CIELO
UN INFIERNO
Llénate de fortaleza
Levantate
Anda!
Arreglate lo más Guapa
Escribe objetivos
UNA SOMBRA
NO PUEDE SER NUESTRA LUZ
Te abrazo de mi alma
A tu alma
@@fabi3253 gracias por leerme y comentar, es una gran ayuda, sobre todo en esos momentos en que se pierde toda ilusión y solo se siente una desesperanza muy grande.
Date tiempo. Es muy reciente! Te recomiendo los videos de Sanar de mi canal y de como recuperarse del abuso narcisista! Fuerza! Gracias x la pregunta, tomo nota!
@@TerapiaGrupal gracias por responder 🤗
Que impresion saber todo el daño que me ocasiono mi progenitor narcisista 😢
Muy bueno el video!. Soy ingeniera, el abuso me dejó sin poder analizar, tener memoria, poder aprender. Me fui recuperando y luego de un tiempo me di cuenta que mi cerebro se despertó y continúa así...feliz por estar recuperada. Aún continuo en terapia, porque el auto análisis me salvo, y quiero mantenerme bien.
A mi me paso igual, soy ingeniero y me costaba mucho poder programar creí que ya me había quedado así pero poco a poco me fui recuperando, aveces como que regresa un poco ese bloqueo pero luego se quita, saludos preciosa.
Wow cuando dices lo de la amigdala como esta nos
mantiene a salvo mi Mente solo recuerda que fue una locura estar asi, a la expectativa,con las dudas con El intento, en la Accion de tener conquerer resolverlo Todo, en la "Unica opcion" Al momento de sobrevivir, y cuando lo pienso cuando estoy consciente que me paso ese tiempo terrible que es de locura. Es una locura. Uno deja de estar en uno. Es Otra cosa Otra dimension lejos de las posibilidades. Y me parece sorprendente como es que Todo ese malestar emocional te abarca lo fisico. Ahora hace sentido toda esa niebla mental,esa disparidad...que locura. Deverdad,no vale la pena, eso no es vivir. Y que en esa situacion de vida uno sabe que Algo Malo le pasa pero no puede adivinar cuanta mas y peores consecuencias puede tener El vivir con seres asi. Narcisistas,huecos,toxicos,abusadores. Me quedo,Pensando,wow.....
Muchas gracias mujer de Dios, todo tu material exelente.
Igual que te preocupas por la gente, tú también cuidate.
te miramos en tu próximo video.
Sin embargo, muchas personas que rompen los vínculos con narcisistas, lo hacen cuando ya no tienen otros vínculos. Muchos son personas que se han quedado solas. De ahí la dificultad de salir del estado mental que les dejó el psicópata o el narcisista.
Hola Alina.comence a caminar por las mañanas y hacer un poko de gim en mi casa,me gusta sentir que me queren,lo disfruto,de lo contrario evito.besos😘
Alina querida!... Te siento tan cercana por qué te escucho hace muchos meses y cuando nos hablas parece que fuera a mi, mi situación personal y me siento muy, muy comprendida....darte las gracias es poco por todo lo que estay haciendo para sacarnos de la "venda mental" en la que estamos....Un abrazo fuerte y que Dios te bendiga!!!
Alina gracias por estos videos de apoyo...ayudan a saber como ir por la recuperación...! Y volver a tener esperanzas que uno pierde la fe en las personas y eso no está bien....! Enorme tu ayuda ...gracias lo mejor para ti!!
Gracias por el video como siempre muy claro y útil, el tema de este video no tiene nada con mí siguiente comentario....pero me sorprende tremendamente la increíble coincidencia en las conductas de estas personan, (los PN) analizando infinidad de videos y comentarios de muchísimas de víctimas, donde en algunos casos se los trata de entes, demonios, desalmados, depredadores, vampiros emocionales, etc etc etc...Mí inquietud es la siguiente: No habrá algo de eso?? Porqué taaanta casualidad en sus perfiles, conductas, estrategias, comportamientos, hábitos, filias y fobias...será cierto que todas esas almas vienen del mismo lugar?? ya se imaginaran a que lugar me refiero...Será como leí en un comentario "Es una guerra espiritual..." donde el trofeo sería nuestra Alma...De sólo pensarlo me dan escalofríos y me hacen aferrar más a Nuestro Dios Todopoderoso, Que El Señor nos guarde y nos libre de todo mal...Gracias
Alina, muchas gracias!!!! Sí me permites sugerir un tema, de aquellos acosador@s narcisistas.. Siempre buscando opacar, subestimar y menospreciar, nuestras acciones, palabras.. En el ámbito laboral, familiar e incluso con supuestas amistades. Un fuerte abrazo cariñoso desde México.
Me da vergüenza estar comentando en cada vídeo, no quiero ser cansona, pero es que en este vídeo aconsejas las reuniones con personas, hoy lo intente, era un evento en el trabajo para despedir a unos compañeros que se jubilan, el verme rodeada de personas me generó un ataque de ansiedad, me puse muy mal, mi pecho estaba apretado, no podía respirar y tenía muchas ganas de llorar, tuve que irme, llevo siete meses de contacto cero, entiendo que recuperarme es lento, pero que puedo hacer ante estos estados de ánimo?
Desde que descubrí tu canal que no he parado de ver tus videos. Es muy útil el contenido, ayuda bastante. Saludos desde Chile ♥️
Hola ....Alina si me hizo muy bien. Tu consejo ....yo estoy en ese camino de recuperación ... camino y empecé a juntarme de nuevo con mis amigas...que en pandemia esto fue en peor.... dejé el gym por que mí persona especial que tiene estos trastornos narcisistas iba al mismo ....creeme me cambie de gym no fue fácil...pero querés es poder!!...seguiré tus consejos ...gracias gracias gracias.
Alina: holaaaa!!!! Podrías hacer un vídeo sobre las fiestas ( Navidad y Año Nuevo) que se acercan y somos muchos/ as las que debemos tomar decisiones difícil para esos días con respecto a las familias? Parece que en esta época debemos olvidar todo lo malo y estar con gente que han lastimado de las peores maneras!!!! Gracias!!!! Sos una dulce, empática y amorosa persona!!!!!
Graciás desde q la encontré no paró de ver sus videos mil gracias me hán ayudado mucho le dejo un abrazo llenito de luz🌹
Yo había empezado zumba y mi instructor te trasmitía una buena onda ,que quedabas Co ganas de más,pero ahora me vino ese cansancio ,y malestar que no se que es ,que bueno me van a hacer unos estudios ,pero estoy segura que es por el abuso
Gracias a vos puedo ver luz en el túnel. Cuando me siento mal acudo a estas terapias. Gracias por tanto Alina!
Gracias por esto desde el fondo de mi corazón 💛 ahora sé que no era idea mía.
GRACIAS x tus consejos. M ayudan mucho y si se q es el dia a dia. De a poco.🌹💪
Parece fácil pero en realidad no lo es. Pero estoy en ello. Gracias!🙏🏽😘
Esperaba tu video el sábado gracias por compartir lo que sabes espero estés bien.
Acabo de descubrir este canal y es muy bello! Suscriptora nueva🤗
Genial Alina!!!!! Soy Silvina de Gral. Villegas, Buenos Aires, pero estoy viviendo en la Ciudad de San Juan.
Gracias Alina tu ayuda es muy valiosa en este proceso desvastador.
❤gracias ❗ estupendo ❤
Gracias Alina 😘😘😘😘😘😘
Así es la amígdala y el nervio vago gestionan nuestra parte emocional. Saludos Alina
Mi analista me dijo algo que me dejó alarmada. Vivo con un constante sentimiento de culpa y la sensación de que soy una persona malvada. Ella me dijo: "Lo que pasa es que vos necesitas ser castigada." Busqué inmediatamente y di con la definición de culpa neurótica. ¿Es posible que los 20 años que he vivido con mi pareja TPN + mis padres TPN me hayan desarrollado culpa neurótica? ¿Se puede sanar de esto? Gracias ❤
Gracias preciosa!! Un enorme beso
salud y amor 🧠❤😌SL🌻.
GRACIAS 👶💝!
Siempre genial.
GRACIAS Alina todo lo que vos nos decís en tus vídeos nos ayuda mucho!
Alina, Un millón de gracias!! por esta información valiosa y de gran ayuda. Bendiciones para ti y los tuyos!!
Yo no puedo hacer contacto cero por que trabajo con sus padres y ella está ahí con migo y como lo puedo manejar un poco complicado para mi,.?
Muchas gracias por sus valiosos aportes y su canal.
Soy hombre aveces me da vergüenza mirar este video de auto ayuda gracias
Alina, padezco una enfemedad grave que me tiene postrada en cama. A pesar de haber sido deportista de elite y haber estudiado educacion fisica. Estoy totalmente sola y no tengo amigos ni familia. Que puedo hacer yo, si el ejercicio empeora mi enfermedad? hay alternativas?
Muchisimas graciassss!!!!😘
Alina gracias por tus videos, pero tengo una duda, como se hace si el trauma fue tan grande que uno queda con crisis de pánico y agorafobia, yo producto de eso no soy capaz de relacionarme con nadie, porque no confío, es más me doy cuenta que hoy la gente no se interesa por lo que le pasa a personas que han vivido esta clase de abuso y finalmente uno termina sientiendose no solo solo, sino que muy abandonado, que se puede hacer
@@javierartigas509 si,ya llevo dos años en terapia, pero esto no para porque esta mujer se encargo de transformarse en la víctima y me dejó tremendos problemas judiciales que hasta el día de hoy no se resuelven, lo que ha generado que hoy me hayan pensionado por invalidez y este discapacitado por el bloqueó que me genera enfrentarme a personas que no conozco, ha sido tremendo y aquí la justicia solo es para las mujeres y los hombres que se mueran, porque aún cuando esté todo a tu favor ella siempre es la pobrecita, y dilatan y dilatan para que uno termine con solo el deseo de dejar de existir, yo ya no soporto más daño, necesito descansar de tanta maldad
Si no tienes acceso a la terapia MDR(exclusiva p traumas complejos),puedes acudir a psicoterapias, psicodinámicas donde se trata en grupo la temática del abandono afectivo/indefensión aprendida.Allí puedes compartir con otros que pasaron x lo que vivencias.En Psicodrama por ejemplo,es el grupo el que cura(aún sin importar que no los conozcáis)De a poco se rehabilita al corazón:).ánimo!
Hola, coincido con Karina, EMDR y terapia tradicional. Te recomiendo este video: ua-cam.com/video/emSBpXR6Ox4/v-deo.html
@@TerapiaGrupal Excelente!Gracias Alina por tu vocación amorosa hacia el prójimo♡
@@karinabarchuk4395 no se donde pueda encontrar esa clase de ayuda, vivo en un lugar muy apartado donde hay pocas opciones de salud mental y tampoco tengo capacidad económica para pagarlo, es difícil, muy difícil
Gracias Alina!! te sigo siempre y me ayudas un monton!!
Excelente.
Muchas gracias 🌼👋
Lls animalitos de compañia tambien ayudan cierto? 🤔
Si! también ayudan y mucho!
Wow!,wow!wow!!
Es posible recuperarlas si has estado toda la vida en un entorno así?
Si! si podés hacer yoga, te lo recomiendo para empezar.
Te sigo viendo porque tu me generas oxitocina 🤗
😁
Gracias ,me siento mal ,muy cansada ,sin ganas de nada me quiero morir
Nose uwu…así estaba yo al principio pero viendo estos vídeos me han ayudado. No me he recuperado aún de mi divorcio pero yo estoy tratando de ponerme bien y ya empecé mi terapia.
❤️
Hello kawan
🙌💕👸