ПАПА СМИТ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ БОДИБИЛДИНГА

Папа Смит разоблачение мифов Бодибилдинга и создание новых. В данном видео вы увидите мой обзор на видео с канала Papa Smith, в котором я поделюсь своим мнением об услышанном. Забегая вперёд здесь мы имеем целый набор мифов связанных с сухожильной силой (о методике Засса), устройством костно-связочного аппарата, неизвестных терминов и плоского представления о функционировании и развитии мышц. В общем всё по классике жанра - это мне сказали, а это я почувствовал - объединю всё это в ролик. Особенно удивило его мнение о том что Статодинамика не приводит к росту мышц, но укрепляет сухожилия. Сила сухожилий вырасти, к сожалению, не может - может только прочность, но описанным им способом. На самом деле фактически он и сам занимается Статодинамическими тренировками, называя всё это многоповторкой (во всяком случае сходств много). В итоге всё что мы видим в ролике ПАПА СМИТ - разоблачение мифов Бодибилдинга, является миксом из старых стереотипов, которые на данный момент противоречат современным исследованиям.
Это был мой обзор на "Папа Смит Мифы". Спасибо за просмотр!
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_sy...
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-...