Foarte importante sfaturile dvs tra ! Mai multe despre hrană ,aer ,apă si gimnastică fizică si a creierului pt persoanele care au un inceput ( simptome) de alzaimer ,intr un video?? Multumim Mult !❤
Cât contează ereditatea în bolile neurodegenerative( Alzheimer, demență)? Dacă bunica ,sora ei și tatăl meu au avut această boală,cum pot să nu o fac și eu? Mulțumesc frumos.
Un nivel ridicat al colesterolului la vârsta de 40 de ani este asociat cu un risc crescut de Alzheimer și demență vasculară câteva decenii mai târziu (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814023/ ).Iar colesterolul nu trebuie să fie atât de ridicat pentru a crește riscul de demență. Un risc cu 57% mai mare de a dezvolta Alzheimer la un nivel de colesterol total de 240, comparativ cu un nivel sub 200. Acesta poate fi motivul pentru care s-a constatat că un aport mai mare de grăsimi saturate este asociat cu dezvoltarea unei funcții cognitive globale mai proaste și cu declinul memoriei, o accelerare aparentă a îmbătrânirii creierului ca și cum ai fi cu șase ani mai bătrân (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405188/ ). Cum putem reduce consumul de grăsimi saturate? Prin reducerea cantității de brânză, prăjituri, înghețată și pui - în esență, principalele surse din dieta noastră, dar și carne de porc, burgeri și carne de vită în general. Cercetări recente ( www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722750/ ) au raportat o abundență mai mare de endotoxine (componente inflamatorii ale bacteriilor gram negative precum E. Coli) în creierul pacienților cu boala Alzheimer la autopsie - endotoxine care se acumulează în centrul de memorie al creierului, regiunea creierului care dezvoltă cea mai timpurie și mai profundă neuropatologie în cazul bolii Alzheimer. Unii pacienți cu Alzheimer în stadiu avansat au prezentat o creștere de până la 26 de ori mai mare a nivelului de endotoxine față de martorii de aceeași vârstă fără demență. Deci, deși ereditatea pune gloanțele pe țeavă, stilul de viață este apăsarea pe trăgaci. Poate vă este de folos playlistul complet: Bolile neurodegenerative ua-cam.com/play/PL0EUy6xrCXYtw7QhVZMQpDLDuLX2mlnY1.html
Foarte interesant! Informatii noi pentru mine si foarte valoroase! Voi transmite mai departe informatiile, pentru a afla cat mai multa lume!👍
Mulțumim frumos 🤩
Foarte importante sfaturile dvs tra !
Mai multe despre hrană ,aer ,apă si gimnastică fizică si a creierului pt persoanele care au un inceput ( simptome) de alzaimer ,intr un video??
Multumim Mult !❤
Poate găsiți ce vă interesează aici: Bolile neurodegenerative
ua-cam.com/play/PL0EUy6xrCXYtw7QhVZMQpDLDuLX2mlnY1.html
❤❤❤
👍
Cât contează ereditatea în bolile neurodegenerative( Alzheimer, demență)? Dacă bunica ,sora ei și tatăl meu au avut această boală,cum pot să nu o fac și eu? Mulțumesc frumos.
Un nivel ridicat al colesterolului la vârsta de 40 de ani este asociat cu un risc crescut de Alzheimer și demență vasculară câteva decenii mai târziu (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814023/ ).Iar colesterolul nu trebuie să fie atât de ridicat pentru a crește riscul de demență. Un risc cu 57% mai mare de a dezvolta Alzheimer la un nivel de colesterol total de 240, comparativ cu un nivel sub 200.
Acesta poate fi motivul pentru care s-a constatat că un aport mai mare de grăsimi saturate este asociat cu dezvoltarea unei funcții cognitive globale mai proaste și cu declinul memoriei, o accelerare aparentă a îmbătrânirii creierului ca și cum ai fi cu șase ani mai bătrân (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405188/ ). Cum putem reduce consumul de grăsimi saturate? Prin reducerea cantității de brânză, prăjituri, înghețată și pui - în esență, principalele surse din dieta noastră, dar și carne de porc, burgeri și carne de vită în general.
Cercetări recente ( www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722750/ ) au raportat o abundență mai mare de endotoxine (componente inflamatorii ale bacteriilor gram negative precum E. Coli) în creierul pacienților cu boala Alzheimer la autopsie - endotoxine care se acumulează în centrul de memorie al creierului, regiunea creierului care dezvoltă cea mai timpurie și mai profundă neuropatologie în cazul bolii Alzheimer. Unii pacienți cu Alzheimer în stadiu avansat au prezentat o creștere de până la 26 de ori mai mare a nivelului de endotoxine față de martorii de aceeași vârstă fără demență.
Deci, deși ereditatea pune gloanțele pe țeavă, stilul de viață este apăsarea pe trăgaci.
Poate vă este de folos playlistul complet: Bolile neurodegenerative
ua-cam.com/play/PL0EUy6xrCXYtw7QhVZMQpDLDuLX2mlnY1.html
Sunt foarte incantata de tot ce mi.ati trimis că răspuns! Vă mulțumesc mult! Multă sănătate!