Відео

Să nu exagerăm. Sunt o mulțime de variante sănătoase.

Îmi pare rău să aud prin ce ați trecut. Vă înțeleg preocupările și vreau să vă ofer câteva sugestii bazate pe dovezi științifice, pentru a vă ajuta să gestionați simptomele și să sprijiniți reglarea hormonală. Totuși, vă recomand să consultați un endocrinolog pentru ajustarea tratamentului, mai ales dacă simptomele persistă. Discutați cu un endocrinolog despre tremor, posibilitatea unui dezechilibru hormonal sau efecte secundare ale tratamentului cu Thyrozol. Investigați posibile carențe nutriționale, cum ar fi vitamina D, magneziu și seleniu, care sunt esențiale pentru sănătatea tiroidiană. Evitați alimentele inflamatorii precum zahărul, produsele procesate, glutenul și lactatele. Consumați alimente bogate în antioxidanți, acizi grași omega-3, legume verzi și fructe de pădure. Probioticele și prebioticele pot ajuta la reglarea inflamației și susțin sistemul imunitar. Beți suficientă apă și evitați toxinele din alimente sau mediu. Folosiți suplimente naturale (cu aprobarea medicului): Seleniu (100-200 mcg/zi) - esențial pentru conversia hormonilor tiroidieni. Ashwagandha - adaptogen pentru reducerea stresului și echilibrarea hormonilor. Efectuați analize periodice de sânge pentru TSH, T3 și T4 și anticorpi tiroidieni (Anti-TPO), pentru a ajusta tratamentul la timp. Dacă sunteți interesată de o abordare mai detaliată, programul nostru online include mentorat personalizat, dietă specifică și suport pentru echilibrarea tiroidiană bazat pe cele mai recente descoperiri științifice. Sănătate multă și încredere în procesul de vindecare!

Va inteleg perfect, si eu am avut situatie similara, si inca sunt cu ambele boli autoimune, Basedow si Hashimoto, sunt mai rare cazurile noastre dar sunt. In primul rand va recomand de urgenta un cardiolog, primul organ afectat este inima, stiu pt ca si eu am trecut prin furtuna tiroidiana, preferabil cardiologul trebuie sa lucreze cu endocrinologul, si ma mir ca nu ati fost trimisa la cardio in primul rand, cu tratamentul potrivit de la cardiolog, va inceta tremorul. Cred ca va trebui sa schimbati si endocrinologul, eu am i-am luat pe aproape toti la rand in oras pana am gasit medicul potrivit, actual sunt pe o doza minima de Thyrozol, care medicul mi-a tot scazut-o, sunt monitorizata cu analizele lunar. Tot medicul mi-a recomandat sa evit orice stress posibil si sa am cat mai multa odihna, nu mi-a facut recomandari alimentare, dar deja fata de ceilalti mie mi se pare ca este la alt nivel. Multe sunt de zis, si nu pot intr-un comentariu, dar la orice medic care va duceti si vedeti ca nu e ok, va ridicati si plecati, da stiu sunt o nesimtita 😂 dar nu mai am rabdare cu incompetenti si mediocri ramasi in urma si neactualizati cu informatiile.

Singura diferență dintre dvs. și o persoană care suferă de o afecțiune precum tiroidita Hashimoto este că aceasta are o glandă tiroidă nefuncțională în corpul său, în timp ce dvs. pur și simplu nu aveți deloc una. De fapt, tiroidita Hashimoto în stadiu terminal este foarte asemănătoare celor care au suferit ablație cu iod radioactiv, deoarece ambele afecțiuni au ca rezultat o tiroidă atrofică și complet afectată (1), care nu mai produce hormoni tiroidieni. Din această cauză, ambele părți TREBUIE să ia medicamente tiroidiene pentru a supraviețui și, sperăm, pentru a prospera. Dar, există o piedică. Nu toată lumea fără tiroidă se descurcă bine cu medicamentele pentru tiroidă. Puteți urmări acest articol: www.patreon.com/posts/118283046

Nu știu să vă spun dacă la orice plafar, dar sigur veți găsi online.

Simptomele pe care le descrieți - căderea părului, oboseala extremă, durerile musculare și depresia - sunt frecvent asociate cu dezechilibrele tiroidiene și pot indica faptul că tratamentul actual ar putea necesita ajustare. Vă recomand să discutați cât mai curând cu endocrinologul dumneavoastră pentru a investiga cauza exactă. Verificați TSH, T3, T4, anticorpii anti-TPO, vitamina D, magneziu, fier și B12. Deficiențele acestor vitamine pot duce la oboseală severă și depresie. Suplimente (cu aprobarea medicului): Seleniu (100-200 mcg/zi): reglează funcția tiroidiană. Magneziu: pentru relaxare musculară și somn mai bun. Vitamina D3 și Omega-3: pentru susținerea stării de spirit și a sistemului imunitar.

În cazul unei tiroidectomii totale, înlocuirea Euthyrox-ului (levotiroxină) trebuie făcută cu atenție, deoarece este un tratament esențial pentru a compensa lipsa hormonilor tiroidieni. Există câteva alternative care pot fi discutate cu medicul endocrinolog: 1. Alternative farmaceutice: Liothyronine (T3 - Cytomel): Este o formă sintetică de T3, hormonul tiroidian activ. Uneori se prescrie în combinație cu Euthyrox (T4) pentru pacienții care nu tolerează bine doar levotiroxina. Necesită monitorizare atentă pentru a preveni efectele secundare precum palpitațiile sau anxietatea. Tratament Combinat (T4/T3): Se folosesc combinații de T4 (levotiroxină) și T3 (liothyronine) în proporții stabilite de medic. Poate îmbunătăți starea generală și reduce simptomele de oboseală sau depresie. 2. Alternative naturale (Desicate Thyroid): Extract Tiroidian Natural (Armour Thyroid, Nature-Throid): Este un tratament obținut din glande tiroidiene porcine. Conține T4, T3, T2, T1 și calcitonină, oferind o gamă completă de hormoni tiroidieni. Potențial avantaje: răspuns hormonal mai echilibrat pentru unii pacienți. Dezavantaje: variabilitate în doză, alergii și acces limitat în unele țări. Deși nu pot înlocui complet tratamentul hormonal, unele suplimente pot susține echilibrul hormonal și reduce efectele secundare: Seleniu (200 mcg/zi): Reduce anticorpii tiroidieni (dacă există autoimunitate asociată). Zinc, Magneziu și Fier: Pentru îmbunătățirea conversiei T4 → T3. Vitamina D (4000 UI/zi): Esențială pentru imunitate și metabolismul hormonal. Probiotice și Prebiotice: Susțin sănătatea intestinului, care influențează conversia hormonală.

@ suplimente se găsesc într-o gamă variată, problema pe piața românească este de înlocuitor natural al tiroxinei. Ce părere aveți de tyrolux sau L- tirozină? Sunt aminoacizi nu hormoni. Ori dacă știți un produs care are în compoziție glande din animale și se găsește în România, va rog să-mi spuneți.

Stimulează funcția tiroidiană și echilibrează hormonii de stres (cortizol). Crește nivelul de T3 și T4, potrivit unor studii clinice.

Eu am 49 si multe persoane ma cred studenta, dar degeaba arat tanara daca am 3 boli autoimune. De fapt si eu ma tot mir cum ma vad oamenii asa tanara si ce bolnava sunt in realitate, " cu un picior in groapa" cum s-ar zice, cand am acutizari asa ma simt. Si parintii mei arata tineri pentru varsta lor. Mamei mele cand sta jos in autobuz i se intampla sa fie privita urat de alte persoane de varsta ei sau poate mai tinere decat ea, cum ca de ce nu le cedeaza locul. Avem fețe frumoase pentru ca Dumnezeu ne-a facut trasaturi frumoase, dar si pentru ca nu am folosit multe farduri, multe chimicale.Eu nici crema de fața nu prea folosesc, doar uneori in sezonul rece cand e foarte frig.Nu cred ca varsta biologica se refera numai la aspecul exterior.

Da, produsele de tip ColonHelp sau alte suplimente pe bază de fibre pot interfera cu absorbția medicamentelor pentru tiroidă, cum ar fi Eutirox sau Tirozol, dacă nu sunt administrate corect. Fibrele din astfel de produse pot încetini sau reduce absorbția medicamentelor, ceea ce poate afecta eficiența tratamentului.

@ingineriicreierului multumesc frumos de raspuns

@@darkorchid6746 Cu drag!

Kelp are prea mult. Dulse sau nori.

Postul intermitent poate fi benefic pentru diabetici, dar este important să fie aplicat corect și sub supravegherea medicului, mai ales pentru persoanele care iau medicamente precum insulină sau antidiabetice orale. Studiile recente arată că postul intermitent poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, reduce inflamația și susține pierderea în greutate.

Da, tiroidita autoimună Hashimoto poate cauza palpitații și creșteri ale tensiunii arteriale, deși aceste simptome nu sunt tipice în fazele avansate de hipotiroidism (stadiul final al Hashimoto).

Există surse alternative de calciu, cum ar fi: Verdețuri: Kale, broccoli, spanac (atenție la oxalați în exces). Semințe și Nuci: Migdale, susan (tahini), semințe de chia. Produse Fortificate: Lapte vegetal (migdală, ovăz) fortificat cu calciu. Absorbție Mai Bună: Vitamina D: Esențială pentru absorbția calciului. Asigură-te că ai niveluri optime. Magneziu și Vitamina K2: Ajută la distribuirea corectă a calciului în oase. Cum rămâne cu chefirul? ✅ Chefirul Natural (de preferat din lapte de capră): Este fermentat, ceea ce înseamnă că lactoza este parțial sau complet descompusă, făcându-l mai ușor de tolerat. Probioticele din chefir susțin sănătatea intestinală, ceea ce este crucial pentru autoimunitate. Cum să-l introduceți: Începeți cu cantități mici (100-150 ml). Alegeți chefir fără zahăr adăugat și fermentat timp îndelungat (fermentația lungă reduce cazeina). ⚠️ Când să evitați chefirul: Dacă aveți simptome digestive severe (balonare, dureri abdominale) sau testări pozitive pentru intoleranță la cazeină sau lactoză.

​Varza Kale,brocoli si toate rudele ei sunt recomandate in Hashimoto?​@@ingineriicreierului

Nu in stare naturala doar gatite​@@mihaelastroe552

✅ Da, dacă luați probioticele cu 30 de minute înainte de masă și prebioticele în timpul sau imediat după masă. Acest interval oferă suficient timp pentru ca bacteriile probiotice să ajungă în intestin înainte ca prebioticele să le hrănească. ⚠️ Excepție: Dacă suplimentele sunt combinate (simbiotice), cum ar fi capsule care conțin atât probiotice, cât și prebiotice, acestea pot fi luate împreună în același timp.

Da suplimentul este simbiotic.. si e corect sa îl isu la 30 min dupa ce iau medica de tiroida(tiroidita Hashimoto)?aceasta întamplandu-se dimineata

@@linulanamaria4439 Exemplu de Program de Administrare Dimineața: Ora 7:00: Luați medicamentul pentru tiroidă cu apă (se poate încerca și seara). Ora 7:30-8:00: Luați suplimentul simbiotic în timpul micului dejun. După 4 ore: Puteți lua alte suplimente (calciu, magneziu, zinc), dacă sunt necesare.

Multumesc frumos!!!Recent am fost diagnostricata si cu gastroduodenita cronica. Poate puteti face va rog un video si despre aceasta afectiune. Sau poate aveti deja, fiind noua la d-voastra pe canal nu am apucat sa vizionez toate videourile🙂

Cu drag!