নাৰ্ভৰ বেমাৰবোৰ ঘৰতে কেনেকৈ সহজতে ভাল কৰিব পাৰি || Ponkhi Sharma

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 чер 2024
  • About the author/ video creator:
    Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
    ==================================================================
    The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
    1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
    2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
    3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
    4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
    5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
    6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
    By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
    Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
    ___________________________________________________________
    Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

КОМЕНТАРІ • 250

  • @santamonisaikia545
    @santamonisaikia545 Місяць тому +18

    বহুত বহুত ধন্যবাদ 🙏 উপকৃত হৈছো।‌

  • @BaruvaUttara-rw5tq
    @BaruvaUttara-rw5tq Місяць тому +6

    This video is important for those who suffered from nerve problems. Please upload more such videos .

    • @Umedhi-xf9hu
      @Umedhi-xf9hu Місяць тому +5

      Thank you ponkhi

    • @HSLCSEBAASSAM
      @HSLCSEBAASSAM Місяць тому

      বাইদেউ মোৰ লৰাটো হীৰায়ামা ৰোগত ভোগীছে কিবা পৰামৰ্শ এটা দিয়কছোন।​@@Umedhi-xf9hu

  • @swamikhyaboruah8395
    @swamikhyaboruah8395 Місяць тому +2

    কথাখিনি‌বহুত‌‍‍ ভাল‌লাগিল‌।আপোনাক ব্হত বহুত‌ ধন্যবাদ।

  • @arunasaikia9066
    @arunasaikia9066 Місяць тому +3

    Very important information video.many many thanks Ma'am ❤

  • @user-fn3jf6vc8f
    @user-fn3jf6vc8f Місяць тому +7

    সুন্দৰ পোষ্ট। ভাল লাগিল সঁচাকৈয়ে ।

  • @ranjusarmah4890
    @ranjusarmah4890 Місяць тому +4

    Very important video

  • @bishal__op6178
    @bishal__op6178 День тому

    I always try to follow your advice. Some people always think for others like you. That's why there's a balance in human society.

  • @user-hu2dk5wn7k
    @user-hu2dk5wn7k Місяць тому +1

    বাইদেউ আপুনি কোৱা কথা বিলাক মোৰ লগত সকলোবোৰ মিলি গৈছে। মোৰ ভয় লাগে মাজে মাজে এনেকুৱা হলে ভয় লাগে নেকি
    বাইদেউ কব চুন 😢😢

    • @user-hu2dk5wn7k
      @user-hu2dk5wn7k Місяць тому

      আৰু যি তি চিন্তা হয় শুলেও টোপনি নাহে বহুত অশান্তি হৈছে 😢

  • @dhaneswarsarma408
    @dhaneswarsarma408 13 днів тому

    সুন্দৰ পৰামৰ্শৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ।

  • @rashmirekhakhanikar5903
    @rashmirekhakhanikar5903 Місяць тому +11

    ভাল লাগিল।❤

  • @binodbujarbaruah
    @binodbujarbaruah Місяць тому +1

    Well suggestion. Please continue your valuable programme. Thanks.
    From. Tezpur.

  • @dharani8817
    @dharani8817 Місяць тому +2

    ধন্যবাদ। বহুত ভাল। মই তামুলপুৰৰ।

  • @sujitmandal6958
    @sujitmandal6958 Місяць тому +1

    Thank you Mam for valuable guidelines regarding nervous disorder.

  • @binag1ogo5i
    @binag1ogo5i Місяць тому +4

    Very nice ma'm

  • @mouchumisharma5825
    @mouchumisharma5825 10 днів тому

    বহুত ভাল লাগিল 👍

  • @muktanathneograju889
    @muktanathneograju889 Місяць тому +2

    Very useful valuable Good advice 🎉

  • @abdulalichaudhary3882
    @abdulalichaudhary3882 Місяць тому +2

    Good advice thanks

  • @jayadas4829
    @jayadas4829 Місяць тому

    Bohut help full video Mam Thanku so much ❤🙏🏻✌️

  • @ingkihazarika9657
    @ingkihazarika9657 Місяць тому

    Thanks 🙏 very helpful video for me
    Apunr agor video sai exercise follow korisu
    Aru kisuman exercise dibo buli wait korilu

  • @user-qb8dt5sr1i
    @user-qb8dt5sr1i 8 днів тому

    So beautiful voice and speaker ..

  • @kalpanagogoi7064
    @kalpanagogoi7064 Місяць тому +1

    Thanks mam for your good advice

  • @pinumabarman9724
    @pinumabarman9724 Місяць тому

    আপোনালৈ বহুত বহুত ধন্যবাদ।

  • @juriborah3078
    @juriborah3078 Місяць тому

    কথা খিনি ভাল লাগিল আপোনাক ধন্যবাদ জনালো

  • @user-hv2kn5ih8i
    @user-hv2kn5ih8i Місяць тому +14

    Aji video tu bahut vl. Bohut help full.

  • @gadapanijoymati3885
    @gadapanijoymati3885 Місяць тому +1

    বহুত বহুত ধন্যবাদ❤

  • @moromikalita1158
    @moromikalita1158 15 днів тому

    Bhut vl lagise baidew❤

  • @chitrakumarhazarika6622
    @chitrakumarhazarika6622 Місяць тому +2

    যথেষ্ট ভাল ভি ডি অ'।

  • @swarnalatachangmai9837
    @swarnalatachangmai9837 9 днів тому

    মোৰ শৰীৰৰ যিকোনো সমস্যাতে আপোনাৰ video সহায় লওঁ। মই যথেষ্ট উপকৃত হৈছোঁ। ভবিষ্যতে সকলো video পায থাকিম বুলি আশা কৰোঁ।
    ধন্যবাদ
    Swarnalata form Dhemaji

  • @akhyensarma2181
    @akhyensarma2181 Місяць тому +2

    Great maa you proud of us

  • @nandita1pathak431
    @nandita1pathak431 Місяць тому +1

    Good advice thank u mam

  • @nilimakalita7018
    @nilimakalita7018 Місяць тому

    Thank you so much, ma kamakhyai aponar lagate aponar poriyalar Mangal karak ❤

  • @user-lo2qd8qv8q
    @user-lo2qd8qv8q Місяць тому +2

    Nice video mam thank you .

  • @runusaikia7684
    @runusaikia7684 Місяць тому +1

    বৰ‌ ভাল। লাগিল

  • @KiranDevi-cn3nd
    @KiranDevi-cn3nd Місяць тому +19

    Tq আপুনি আমাক বহোত সহায় কৰিছে

  • @rintubora2268
    @rintubora2268 Місяць тому

    ❤Thank you mem mur maai atia ai2 problem t foci ase hope jldi vl hb..

  • @user-su7wq7mk4u
    @user-su7wq7mk4u Місяць тому +1

    ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @NARUTO_Ff390
    @NARUTO_Ff390 Місяць тому

    Very very nice advice mam ❤

  • @anupdas9848
    @anupdas9848 Місяць тому

    Thanks a lot mam, for the video like this.

  • @Aadishri14
    @Aadishri14 Місяць тому

    বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @ruhinibasumatary6892
    @ruhinibasumatary6892 Місяць тому

    Thank you very much mam for your teaching ❤

  • @nimasikhaborah6264
    @nimasikhaborah6264 Місяць тому +1

    Mam apunr kotha khini huni thkly huni thkbo mon jai❤

  • @bhabanichoudhury5930
    @bhabanichoudhury5930 Місяць тому

    আপুনি কোৱা কথা বোৰ মোৰ লগত মিলি গৈছে। গৰমৰ দিনত মোৰ নাৰভৰ বেমাৰত ভুগিব লগা হয়।

  • @ilumonisharma1657
    @ilumonisharma1657 Місяць тому

    ধন্যবাদ আপোনি আমাক বহুত সহায় কৰে

  • @hira9229
    @hira9229 Місяць тому +2

    বাইদেউ মোৰ হাত ভৰি জিন জিন কৰি মোৰ ঘূৰাই পৰি যাও। বহুত টকা ভৰিলো আজি ১ বছৰ হল ভাল পোৱা নাই কিয় হৈ কব নেকি।

  • @kabitachoudhury8621
    @kabitachoudhury8621 Місяць тому +2

    বহু উপকাৰী কথা,ধন্যবাদ থাকিল দেই ❤❤❤

  • @rohitsonari9221
    @rohitsonari9221 20 годин тому

    Bohut hundar poramars
    Madam cervical spondylisis exercise jonabo

  • @iasminSabina
    @iasminSabina 21 день тому

    Very beneficial video maam

  • @reenabeypi5046
    @reenabeypi5046 Місяць тому +1

    Very nice ma'm❤🎉

  • @junumahanta6970
    @junumahanta6970 Місяць тому

    মই যোৰহাটৰ ।উপকৃত হৈছো ।🙏

  • @jintumonibora5249
    @jintumonibora5249 Місяць тому

    Thanku mem very informative video

  • @KrishnaBorah-mn3dv
    @KrishnaBorah-mn3dv Місяць тому +2

    Thank you so much

  • @parullahon6165
    @parullahon6165 Місяць тому

    Very good advice

  • @ranjuchetia2330
    @ranjuchetia2330 Місяць тому

    Apunar video pora ami bahut upakrita hoisu❤

  • @amritkotoky9383
    @amritkotoky9383 15 днів тому

    বহুত বেছি ভাল লাগিল

  • @gouridaimary4940
    @gouridaimary4940 Місяць тому +1

    🙏❤️❤️❤️axekh dhonyobad mam

  • @dipalibora4077
    @dipalibora4077 Місяць тому +2

    Ma'am moi apunar video daily sau aru video bur sai bohut benefit paisu kintu moi duidin ratipuwa adhaghonta man koi khuj karhisilu aji etiya mur bor kokalor bikh hoi ase parile apuni eta solution diyoksun

  • @triptikalita2555
    @triptikalita2555 Місяць тому

    বহুত ভাল লাগিল

  • @AbontiDevi-ut2fv
    @AbontiDevi-ut2fv Місяць тому

    সুন্দৰ পৰাৰ্মশ ।

  • @YoutubeBoy-kd8uo
    @YoutubeBoy-kd8uo Місяць тому

    Very good advice mam

  • @rbaruah1659
    @rbaruah1659 Місяць тому

    ধন্যবাদ জনাইছো বাইদেউ ❤

  • @ranjitkrlimbu5097
    @ranjitkrlimbu5097 Місяць тому +1

    ভাল লাগিল mam

  • @user-dx7tm1yv2v
    @user-dx7tm1yv2v 6 днів тому

    Very good information,, madam long live god may help you s,gohain70yrs tinsukia

  • @nijarabora1836
    @nijarabora1836 Місяць тому

    সুন্দৰ ❤

  • @hridayranjandas9975
    @hridayranjandas9975 Місяць тому

    বহুত উপকাৰী কথা,

  • @prabhatgogoi1880
    @prabhatgogoi1880 Місяць тому +2

    Dhanyabad .

  • @Dhanrgp
    @Dhanrgp Місяць тому +1

    baideu moi apunar subscribers❤.. running kori shin pain 🦵🏻 hoise kenekoi thik koribo pari video bonai tips diyok sun please 🙏🏻❣️🥺

  • @kusumchakrabarty8469
    @kusumchakrabarty8469 Місяць тому

    Good advice❤

  • @tribeniborah1368
    @tribeniborah1368 Місяць тому

    ভাল লাগিল।

  • @bireshrabha4864
    @bireshrabha4864 Місяць тому +11

    বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিঅ' চাই বহুতো উপকৃত হৈছোঁ।ধন্যবাদ বাইদেউ।

  • @alpanapakgharandvlog6312
    @alpanapakgharandvlog6312 Місяць тому

    Bhut vl lagil kotha khini jani

  • @prasantabhatta3428
    @prasantabhatta3428 Місяць тому

    Bohut bhal lagil. Nojona kotha janilu

  • @ranjanagogoi4569
    @ranjanagogoi4569 Місяць тому

    Bhal lagil

  • @gitaleeborah5199
    @gitaleeborah5199 Місяць тому

    ভাল লাগিল 👍

  • @debabalatamuli5350
    @debabalatamuli5350 Місяць тому

    Dr ponkhi.. নমস্কাৰ গ্ৰহণ কৰিব। আপোনাৰ সকলো Videoৰ পৰা বহুত উপকৃত হৈছো। Rheumatoid Arthritis ( RA) ৰ ওপৰত এটা Video দিবচোন।

  • @PadmabatiBasumatary-wg8mf
    @PadmabatiBasumatary-wg8mf Місяць тому

    Apunar kotha xini xuni val lagil. Karan narvar problem mure ase.

  • @user-tf2ug2sj6g
    @user-tf2ug2sj6g Місяць тому

    বহুত নজনা কথা জানিব পাৰিলো ধন্যবাদ বাইদেউ।

  • @kamalrabha368
    @kamalrabha368 Місяць тому +2

    হাতখন মুঠি মাৰিলে নাৰ্ভ বোৰ টনাটনি কৰি হাতৰ গাঁঠিৰ কাষত বিষ হয় আৰু মাজে সময়ে মাংসপেশীৰো বিষ হয় ।কি কৰিলে ভাল হ'ব জনাবচোন

  • @user-rk9cf9hf3c
    @user-rk9cf9hf3c Місяць тому

    Mur bahut khub bhikh hoi moi janu navor poblam hoisa bule kien tu ke korela Val pam haitu jona naselu apune jonai dela thnku mam❤

  • @banalatadasroy6084
    @banalatadasroy6084 Місяць тому

    Many Many thanks mam.🙏🙏🙏

  • @user-hm1ln1kz3z
    @user-hm1ln1kz3z Місяць тому

    বাইদেউ আপোনাৰ ভি ডি অতো ভাল লাগিল

  • @niranjansarania4381
    @niranjansarania4381 18 днів тому

    Val lagil ba, udalguri -r pora.

  • @bobitahazarika2548
    @bobitahazarika2548 Місяць тому

    Bahut val lagil video tu mam,apuner video sai thaku.vericos vain,r upor,t video dibosun. Form dergaon.

  • @munmichannel1155
    @munmichannel1155 Місяць тому

    Very nice information ❤❤ mam

  • @rajeshpegu445
    @rajeshpegu445 Місяць тому +1

    বাইদেউ মোৰ গেছৰ সম্যষা নাইকীয়া হল বিয়াম কৰা বাবে (মই উওৰ পশ্চিম যোৰহাট বাঁহফলা গাঁও

  • @user-ue9ku1jr8j
    @user-ue9ku1jr8j Місяць тому +1

    Thank you madam

  • @joyabhatterjee4536
    @joyabhatterjee4536 Місяць тому

    ❤❤vl lagil

  • @debenhazarika2789
    @debenhazarika2789 Місяць тому

    আপোনাৰ পৰামৰ্শ বহুত সহায

  • @user-uw5wy5rh9g
    @user-uw5wy5rh9g Місяць тому

    Bohut val lagile mam

  • @ArpanaBoruah
    @ArpanaBoruah Місяць тому

    Thank you so much.

  • @saitendrapatir870
    @saitendrapatir870 Місяць тому

    You are Great mam

  • @user-zu2cs8oe9h
    @user-zu2cs8oe9h Місяць тому

    Good and nice video thank you

  • @makanbharali9388
    @makanbharali9388 Місяць тому

    Nurvor bisaye kuwa kotha khini Mur bor val lagil muru nurvor problem ase dhonyabad

  • @user-bh8nl3ls2v
    @user-bh8nl3ls2v Місяць тому

    Very nice .

  • @nayanmoniborah3120
    @nayanmoniborah3120 Місяць тому +2

    Nice

  • @ranjukalita2181
    @ranjukalita2181 Місяць тому

    Very good I like it

  • @PallabiboruahPallabiboruah
    @PallabiboruahPallabiboruah Місяць тому +1

    Thank you mam

  • @BinapaniMorang
    @BinapaniMorang 17 днів тому

    Baideu bohut val lagil ai bebaror loikon mur hoi aseBinapani Morang

  • @monjuladas7055
    @monjuladas7055 Місяць тому

    Thnq maam ❤❤❤

  • @PeguDipul
    @PeguDipul 17 днів тому

    Very Nice video

  • @DeepKumar-bj4qe
    @DeepKumar-bj4qe 16 днів тому

    Very nice ❤