食事を変えずに痩せる理由はコレだけです

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 132

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA  7 місяців тому +5

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    • @naw5298
      @naw5298 7 місяців тому

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @tartan3683
      @tartan3683 7 місяців тому

      コイツ胡散⚫︎そう。で?また削除するん?

  • @ただの一般人-r2d
    @ただの一般人-r2d 7 місяців тому +44

    ちょっと前の山澤さんは筋トレに飽きて習慣としてとりあえずやるかって感じで動画自体あんま面白くはなかったけど今の山澤さんは筋トレもだけど減量自体をめちゃくちゃ楽しんでて見てる側も元気が貰える。推し続けるよ山澤さん。

  • @5段跳び
    @5段跳び 7 місяців тому +27

    山澤さんのvlog好きだから嬉しい

  • @user-sd6nh8ck9i
    @user-sd6nh8ck9i 7 місяців тому +2

    本当に近くにできてほしいあと毎日一回は山澤さんの動画見てるそれで筋トレのモチベとか上げてるだから何回も繰り返しで見てるのが多いそれでも飽きないのがやばい

  • @HELVETIA-gk1ih
    @HELVETIA-gk1ih 7 місяців тому +17

    山澤さんの筋トレしている動画が好き
    しかも、今は楽しそうにイキイキとしてるからさらに好き
    そのせいか、筋肉も以前の動画よりキレイに見える✨
    マジで次の大会期待できるかも💪

  • @ほしお-j6q
    @ほしお-j6q 7 місяців тому +15

    ポージングいっぱいしてて、最近本当に楽しんだなって思う

  • @ガンちゃん-z2h
    @ガンちゃん-z2h 7 місяців тому +20

    山澤さんがXでセブンのガトーショコラとスイートポテトおすすめだよって言ってから前日まであったのに次の日全部在庫無くなってました。インフルエンサーの力恐るべし笑

  • @gorigorilla9403
    @gorigorilla9403 7 місяців тому +14

    エネルギッシュな山澤さんが1番です。

  • @rieyamamoto5957
    @rieyamamoto5957 7 місяців тому +3

    すごい😎
    腹筋🎉
    おばちゃま54筋トレしてますが、下腹凹まなーい。
    挙げ句、1週間ちょいちょいアイス食べたら、余計に下腹😂
    今日から辞めて頑張りまーす。

  • @nakano.kinmikun39
    @nakano.kinmikun39 7 місяців тому +8

    山澤さんガチでデカくなってる‼️
    このバルクで2022年末の絞り持ってきたらどうなるか楽しみすぎる

  • @ライブであったあの女の子
    @ライブであったあの女の子 7 місяців тому +3

    山澤さんの動画いつも面白くて好きです

  • @ひーくんチャンネル-h3r
    @ひーくんチャンネル-h3r 7 місяців тому +4

    動画アップありがとうございます!

  • @orange_2323
    @orange_2323 7 місяців тому +3

    今の髪型滅茶苦茶似合ってますね。長さといい金髪のバランスといい

  • @あや-h4e
    @あや-h4e 7 місяців тому +1

    山澤さんまためちゃくちゃかっこよくなってる……!!!!すごいっ!!!!!応援しています😊

  • @minikemen
    @minikemen 7 місяців тому +3

    減量も順調で、筋トレも楽しくて、これで成績もよければ最高ですね。
    頑張ってください!

  • @金太郎-v8h
    @金太郎-v8h 7 місяців тому +3

    またレベルアップして
    さらにかっこよくなりましたね!!
    応援してます💪

  • @hhyy6968
    @hhyy6968 7 місяців тому

    季節の変わり目で定期で痺れがくるくらい自律神経乱れました。。。シーシャ考えてみます””

  • @マギミル信者
    @マギミル信者 7 місяців тому +3

    自分も全国の姉妹校で行うイベントの予選に参加することになったのでもう少ししたら減量始まります。
    山澤さんも頑張ってください🔥

  • @ikkyu_world
    @ikkyu_world 7 місяців тому +4

    顔みてて分かるめっちゃ絞れましたね!
    UA-camの更新頻度も上がってきてて嬉しい!!

  • @ブロスタ-w3c
    @ブロスタ-w3c 7 місяців тому +2

    山澤さんの動画を見続けて、持田さんを知って、最近始めた背中トレで山澤さんの動画を参考にして、山澤さん経由でしった持田さんの動画も参考にして背中とれしてきました!
    トレ後は山澤さんのプロテイン!最高に毎日楽しい

  • @sigerucyanm44
    @sigerucyanm44 7 місяців тому +3

    プロテイン愛用させてもらってます。

  • @ikent1895
    @ikent1895 7 місяців тому +1

    山澤さんの動画の内容ボリュームすごいからすぐ動画終わる気がする!

  • @ごりゴリ-h3f
    @ごりゴリ-h3f 7 місяців тому +1

    セブンのスイーツバー!
    自分は関西在住で去年東京方面の出張行った時に偶然発見して大量に買ってきてホテルで食べてました(笑
    )その時も上野に停まったので上野で買えました。
    いずれ関西でも発売されると思ってたのに全然無いですね。
    ガトーショコラとさつまいも味ですね。
    どちらもデザートと言って良いクオリティです。

  • @UTAK1985
    @UTAK1985 7 місяців тому +1

    大会に向けて動いてる山澤さんは凛としていてカッコいい

  • @manspace7536
    @manspace7536 6 місяців тому +1

    髪型似合っていますね👍

  • @まなっち-d8u
    @まなっち-d8u 7 місяців тому +1

    山澤さん、めちゃくちゃカッコ良いですね✨
    持田コーチ、凄いですね!
    セブンの豆腐バー、私も買いました。オヤツに私も食べます!

  • @rmanjp
    @rmanjp 7 місяців тому

    アマノフーズ!!!取り上げていただいてありがとうございます。

  • @kyou-mr4ms
    @kyou-mr4ms 7 місяців тому +3

    最近vlog動画少なかったから嬉しい

  • @スマ-u3z
    @スマ-u3z 7 місяців тому +1

    アマノは某お味噌汁ランキングで1位を取っていて試しに食べてみたら確かに美味しかった、茄子すごいw
    同ブランドの親子丼だか親子丼の素も美味しいみたいなので機会ありましたぜひ!

  • @大学サッカーチャンネル
    @大学サッカーチャンネル 7 місяців тому +5

    サイクル中だね水分貯蓄が凄い

  • @user-mp2uy3or82
    @user-mp2uy3or82 7 місяців тому

    プロテイン買います!

  • @吉池麗子
    @吉池麗子 7 місяців тому +1

    身体がどんどんしあがってきててめちゃくちゃかっこいいです❤ぽーじんぐのご褒美ありがとうございます♪山澤さんが無事お誕生日ケーキ食べれますように😊

  • @たんぽぽチャンネル-c7n
    @たんぽぽチャンネル-c7n 7 місяців тому

    肩まじで進化してる!

  • @mebuliesmel7078
    @mebuliesmel7078 7 місяців тому +1

    横浜にもっと店舗欲しい

  • @ますくん-f8s
    @ますくん-f8s 7 місяців тому

    へー 逆に豆腐が有りっすねー✨
    食べたい😊

  • @おっとっと-h6l
    @おっとっと-h6l 7 місяців тому +3

    動画の投稿頻度上がってて凄い!
    応援しています!

  • @markmark8672
    @markmark8672 7 місяців тому

    アマノフーズを食べてくれてありがとうございます😊

  • @yodashi7377
    @yodashi7377 7 місяців тому

    久しぶりに山澤さんのHIIT動画見て運動してたんですが、今の山澤さんの肩や上腕がめちゃくちゃデカくなってるのを改めて実感しました。
    そして相変わらず背中は300理論でした。

  • @kk1842
    @kk1842 7 місяців тому

    筋トレ初心者です。
    筋トレって例えば肩を大きくしたい場合、効率よく肥大させるには1週間に肩の日は何日作るのがベストなのでしょうか?
    毎日やるのは良く無いと聞くので、1日置きにやるのが良いのか、2日は空けた方が良いのか、教えていただきたいです!
    分かりづらいかもですがお願いします!

  • @匿名名前-d3i
    @匿名名前-d3i 7 місяців тому +1

    なんか顔だいぶ痩せてきたね
    腕も血管かなり出てるし
    減量調子いいのがモロに分かる

  • @大わ-o4f
    @大わ-o4f 7 місяців тому +4

    山澤さん喫煙するんですね⁉️初めて知りました!

  • @智大鈴木-m3v
    @智大鈴木-m3v 7 місяців тому

    ネイチャーカンCBDオイルを山澤コードで買おうと思うんですがこの期間の最後にマイプロみたいなフラッシュセールが来ることってありますか?最後まで同じ値段ですか?

  • @ますだあつし-b9n
    @ますだあつし-b9n 7 місяців тому

    メロン味のプロテインをどうかお願いします🤲

  • @筋トレ初心者です
    @筋トレ初心者です 7 місяців тому

    動画投稿ありがとうございます!いつもSNS活動楽しみに見ています!山澤さんの身体どんどんカッコよくなって凄いです‼︎尊敬しています!

  • @MylifeisworsethanGero
    @MylifeisworsethanGero 7 місяців тому

    初心者なんだけどサイドレイズとかやると腕上げた時に右手首が痛いというか骨が擦れる的な感覚があるんですがどうすればいい?

    • @ustimakomu2503
      @ustimakomu2503 7 місяців тому

      自分の場合は軽めなら何ともないのですが、重めのサイドレイズやると左手首が痛むため、パワーグリップを使うようにしたら全く痛みなく出来る様になりました。
      私と同じ症状や原因なのかは分かりませんが、ご参考までに…。

  • @8040naoki
    @8040naoki 7 місяців тому

    フィットプレイス、東急東横沿いにも出してほしい😦

    • @hanachan8388
      @hanachan8388 7 місяців тому

      バルクスジムありますよ!

  • @パン屋-l2w
    @パン屋-l2w 7 місяців тому +1

    愛知県の豊田市には出ないですか😢

  • @ケトルベル-i7t
    @ケトルベル-i7t 7 місяців тому +1

    ほくろとったところクレーターになってね笑笑

  • @ぱーしーきー
    @ぱーしーきー 7 місяців тому +1

    サービスのイカもらえてよかったですね!
    人徳、人徳!

  • @りりー-d1n
    @りりー-d1n 5 місяців тому

    大久保にfit placeお願いします!

  • @HK-tp7gb
    @HK-tp7gb 7 місяців тому +2

    24時間ジムでチェーン店なのにどこの店もクオリティ高いなー

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー 7 місяців тому +2

    冷凍6年4月27日に肩をきたえて来ました😊ジムで持田トレーナー式をショルダープレスまねました😮😮😮😮😊😊😊😊

  • @けい-j3p8m
    @けい-j3p8m 7 місяців тому

    肩周りの形が全然違います!
    応援してます!

  • @marsan8199
    @marsan8199 7 місяців тому

    fit place24が藤沢駅か湘南台駅か辻堂駅にできることを祈ってます

  • @m_obc
    @m_obc 7 місяців тому

    フレーバー付きのグルタミン希望です🙌

  • @Rustygarnet
    @Rustygarnet 7 місяців тому

    何のシーシャ吸ってるのか気になります。他のSNSで教えて頂ければ!

  • @trmuta2960
    @trmuta2960 7 місяців тому

    cbd買おうか迷いつづけて2年くらい経ってる

  • @n5k268
    @n5k268 7 місяців тому

    100万人まであと少しですね!!!

  • @hayatokamiya2090
    @hayatokamiya2090 7 місяців тому +68

    山澤さん、REYSのソイプロテインまだですか!?

    • @すな-i5t
      @すな-i5t 7 місяців тому +3

      ソイプロテイン、、、、私も欲してます!

    • @ヌコヌコ-i6d
      @ヌコヌコ-i6d 7 місяців тому +5

      需要ねぇしいらないだろww

    • @有識者-c9n
      @有識者-c9n 7 місяців тому

      @@ヌコヌコ-i6dお前中心だと思うな情弱

    • @ak-47KDM
      @ak-47KDM 6 місяців тому +5

      ↑わかっていないやつの末路

  • @TomohiroOrca
    @TomohiroOrca 7 місяців тому

    REYSのEAAのマスカットかレモンフレーバーのシーシャ欲しい

  • @monmonsyusyo
    @monmonsyusyo 7 місяців тому +1

    電子タバコみたいなのはなんですか?
    気になります😮

  • @タルギャル鬼神
    @タルギャル鬼神 7 місяців тому

    フリーズドライのお味噌汁まじおいしい

  • @ぶーやん-e5y
    @ぶーやん-e5y 7 місяців тому

    セブンのスイーツバー田舎はめっちゃ売ってます笑
    豆腐と思って食べるとめっちゃ美味いの同感です😂

  • @カイロレン-e8t
    @カイロレン-e8t 7 місяців тому +2

    アマノフーズ地元なのでうれしい

  • @rs-fz1qd
    @rs-fz1qd 7 місяців тому +1

    新潟県ももう少し店舗増えることを願ってます!
    むしろ最近山澤さんの動画ばっかり観てる🤔

  • @おがし-d3q
    @おがし-d3q 7 місяців тому

    大塚店に通ってます。
    プレート付けてない状態で各マシン負荷が何キロなのかを、それぞれ表示してほしいです。

  • @よもぎ-z2l
    @よもぎ-z2l 7 місяців тому

    相変わらずバキバキですね!

  • @user-cg6wn2ec8c
    @user-cg6wn2ec8c 7 місяців тому +16

    メンテ料は月会費に組み込んで明瞭にした方がいいです

    • @中村守-j7r
      @中村守-j7r 7 місяців тому +3

      その通り!
      月額が全然違うし、あえてわかりづらくしてる。

  • @takeaki8451
    @takeaki8451 7 місяців тому

    セブンイレブンの豆腐のガトーショコラの ちょっと都内外れたら普通に売ってますよ

  • @どら筋肉太郎
    @どら筋肉太郎 7 місяців тому

    淡路島にきてくれ

  • @ファットガム-g7z
    @ファットガム-g7z 7 місяців тому

    熊本県に作って欲しいです!!

  • @KK-hv4en
    @KK-hv4en 7 місяців тому +1

    セブンの豆腐バー地域限定やめて…俺も食べたいねん…全国にしてや…

  • @yagiita3556
    @yagiita3556 7 місяців тому

    年々、【経営者】の顔になってきてますね!!楽しそう!

  • @fyan1127umi
    @fyan1127umi 7 місяців тому

    フィットプレイス下北沢店開設してほしいです!

  • @麟太郎増田
    @麟太郎増田 7 місяців тому +1

    ワイも減量始めたけど1日1800なのに一向に減る様子がない模様、、、

  • @ファッション好き-x1r
    @ファッション好き-x1r 7 місяців тому

    豆腐スイーツバー、大阪に売ってないんよなー

  • @MIEKO-
    @MIEKO- 7 місяців тому +2

    また筋トレ頑張ってます。昔みたいに糖質カットはやめて、低脂質の食事にして、ご飯食べてるけど、前より調子いいです(^^)

  • @shima7214
    @shima7214 7 місяців тому +3

    肩と腕ずいぶん変わったよなぁ。。。

  • @falcomt1113
    @falcomt1113 7 місяців тому +5

    肩マジでデカくなりましたね

    • @NM-gu7nk
      @NM-gu7nk 7 місяців тому +2

      それってつまり、、、

    • @ryukiiso123
      @ryukiiso123 7 місяців тому +7

      @@NM-gu7nk
      持田さんのおかげ

    • @そとなみ-c7x
      @そとなみ-c7x 7 місяців тому +2

      ⁠@@ryukiiso123何年もトレーニングしてる人間がそんなすぐに変わるわけないだろ....

    • @ustimakomu2503
      @ustimakomu2503 7 місяців тому

      持田さんのポージング指導は良かったですね!

  • @吉澤貴雄
    @吉澤貴雄 7 місяців тому

    ブログに書くくらい山澤さんの動画好きです!推しポイントは字幕が付いているところ!耳に障害があるので。

  • @友紀-v3t
    @友紀-v3t 7 місяців тому

    いちごみるくプロテイン再販して〜

  • @まっくまっく-e5u
    @まっくまっく-e5u 7 місяців тому

    山澤さんraysのいちごミルクプロテイン再販お願いします!妻が絶賛しててスタバのストロベリーミルクフラペチーノをめちゃくちゃ美味しくした味といって賞賛してます

  • @jinjinkun
    @jinjinkun 7 місяців тому

    ローカット玄米辞めたんですか?

  • @九重なな
    @九重なな 7 місяців тому +2

    うっわ、体系変わっててびっくりした

  • @tukikage29
    @tukikage29 7 місяців тому

    食事内容と摂取カロリー分かりやすくてありがたいっす!apple watch とかででトレ中と1日のカロリー消費も分かると数字として見れるんで検討いただけないでしょうか。

  • @万札諭吉
    @万札諭吉 7 місяців тому

    昔と比べてデカくなったな。
    やっぱり食事って大切なんだよな

  • @Poo3100
    @Poo3100 7 місяців тому +1

    肩デカぁ!!!

  • @ファッショニスタ-i3q
    @ファッショニスタ-i3q 7 місяців тому

    大阪の西長堀にジム作ってほいしです!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 7 місяців тому

    Ganbatte 👍💪👏

  • @23ab5g6
    @23ab5g6 7 місяців тому

    背中すげ〜😂

  • @みかぷ-j4j
    @みかぷ-j4j 7 місяців тому +1

    山本先生のコーチングは辞めてしまったんですか…??

  • @おにおん-c8h
    @おにおん-c8h 7 місяців тому

    大塚店のような小規模店舗は紹介しないかと思ってました!

  • @くにくに-p7w
    @くにくに-p7w 7 місяців тому

    えっ???店舗みてない??

  • @tk-bv2sx
    @tk-bv2sx 7 місяців тому

    いつうちの近所にできるのか💢

  • @仁川空港
    @仁川空港 7 місяців тому

    プロテインは売れてんの分かるけど、エバン(?)は結局の所どーなんだ?

  • @ゆうた-l6s1x
    @ゆうた-l6s1x 7 місяців тому +2

    ちくび、、、、、

  • @ゆうじ-k9y
    @ゆうじ-k9y 7 місяців тому +1

    喫煙者だったのか・・・

  • @RO-RAIDA-
    @RO-RAIDA- 7 місяців тому +2

    福岡ダイエー・山川とアジャコングを足して似て割った様な男だと言われた事はありませんか?

  • @小田小田-u1r
    @小田小田-u1r 7 місяців тому +7

    いくら美容に金かけてるとしても喫煙してる時点で全部パーになってるの草

    • @clubgon
      @clubgon 7 місяців тому

      ちなみに電子タバコはニコチンもタールも含まれてなかったはず。
      アイコスみたいな加熱式タバコはしっかりめのニコチンと微量のタールが含まれる。
      多分山澤氏は電子タバコを吸っている。

    • @ilovemuscleandmotorcycle9269
      @ilovemuscleandmotorcycle9269 7 місяців тому

      そうでもないですよ。
      美肌にはやっぱり食事やサプリが大事で、喫煙者でも肌の綺麗な人もいるし、栄養面がおざなりだったら非喫煙者でも肌汚い人いますしね。
      まあある程度悪影響はあるから吸わない方がいいかもしれないけど、吸ってたら全部パーっていうほどではないですね。

    • @はる-d2n9q
      @はる-d2n9q 7 місяців тому

      案件で言ってるだけやろこれ

    • @前田悠貴-q3u
      @前田悠貴-q3u 7 місяців тому +1

      シーシャって動画で言ってるけど?

    • @ああ-f3f1f
      @ああ-f3f1f 7 місяців тому

      ちゃんと義務教育受けたはずなのに
      頭パーになってんの草
      現代文の講師してやろうか?😂😂😂

  • @オルガ-f8l
    @オルガ-f8l 7 місяців тому

    7時起床で早起きになるんですね😞