Comprei e terminei de montar... Antes mesmo do vídeo kk O problema que aconteceu até então foi falta de ruela, faltou algumas, mas tirando isso, tudo tranquilo, vamos ver com o tempo.
Comprei uma, montei ontem e foi a pior compra que já fiz kkkkk Gente pensa em um aparelho ruim e não presta pra nada kkkk. Vou posta um vídeo amanhã mostrando tudo
Tenho uma dessas com todos os opcionais. Comprei mais anilhas vazadas de pesos variados, inclusive de 10 kg para crucifixo. Muito boa pela simplicidade e praticidade. Coloquei bem à vista, por que se você colocar naquele cantinho escondido, já era; não pratica mesmo. KKK.
eu ia comprar esse aparelho hoje, mais olhando bem a altura ali onde ira fazer o supino inclinado percebi que ele não tem ajuste...fazem um aparelho tão caro com peças baratas...esse banco tem que trocar por uma madeira mais firme. Isso ai e aparelho apenas pra aquecimento com pouco peso
Tenho uma dessa, não gosto muito da parte para pernas não dá para fazer total extensão das pernas e na flexão para posterior de coxa não dá para puxar totalmente o aparelho bloqueia, para braço legal.
Na minha opiniao só serve para iniciantes mesmo. Quem tem pelo menos 6 meses de treino serve. Agora depois só vai ser útil a parte do supino reto e inclinado. Bons treino aí !
Tenho um idêntico e vale muito a pena..para quem quer ganhar massa muscular é só comprar os pesos desejados, pois o aparelho q eu comprei veio apenas com 30 kilos total...hard core.
alguem que tenha pode me ajudar? a parte de traz os pés ficam bambos não fica fixo e dependendo do movimento eles caem em direção a frente. A parte de traz onde fica a barra não fica fixa no chão. Se alhuem puder me ajudar agradeço. Eu ainda não tenho nenuma anilha
Mano, mto obrigado pelo vídeo. Apanhei a manhã toda pra montar essa academia, não conseguia montar e já ia devolver. Seu vídeo me salvou de mais uma dor de cabeça nessa quarentena. Vlw!
O que vale e intenção de se cuidar na saúde, não precisa ser malhado o negócio e fazer redução alimentar, e dá umas carreira nas praças etc... Comprei uma vou montar quando colocar tapete de borracha no quarto
ESSA DESGRAÇA PARECE QUE FOI FEITO PARA ANÃO, AO FAZER O PULLEY FRONTAL SEU BRAÇO NÃO SOBE LA EM CIMA E SE ENCURTAR A CORDA NÃO CHEGA NEM PERTO DO PEITO KKKKK
Cara estava em dúvida mas você me incentivou a comprar esse produto . Consegui montar também kk . Dica : o exercício que você faz no 18:40 é só colocar uma trava antes , assim o peso não toca a perna 👍💪
É facinho de montar... eu que sou péssimo com isso montei... kkkk Valeu pela dica e fico feliz de ter te motivado a praticar exercícios físicos, depois dá uma olhada nos vídeos novos do canal e vai ver como vem fazendo diferença em mim.
Eu tenho em casa 80 kilos de anilhas e uma mesa de supino igual a essa do vídeo que arrematei de um vizinho. As anilhas eu já tinha . mês passado eu estava com 95 kilos , pesei quinta estou com 90 . normalmente eu treino na rua em barras
estou com 85 kilos e carrego no supino fazendo peitoral com 90 kilos de barra ,sera que esse aparelho aguenta???alguem ai sabe se da pra fazer tranquilo com 90 kilos fora o meu peso??? ,preciso comprar um aparelho
Legal amigão,esta sua versão deve ser a antiga né a que vi vem com o cross over polia que eu tava ate querendo comprar no mercadolivre mais achei caro ta 800 a 900 pilas também da para fazer diversos exercicios. Agora vou pensar melhor aqui pois achei mais barato pois se eu vou comprar banco reto,inclinado mais mono cross vai sair bem mais caro.
Tirando que vc é sem paciência para montar... rsrsrsrs! Mas eu tinha uma dúvida, pequena duvida que era sobre o banco, que parecia estar muito afastado para a execução dos exercícios na cadeira extensora e flexora, e você mostrou que existe uma regulagem do acento, que as outras neste porte, não tem. Valeu mesmo o vídeo! Dúvida tirada!
Eu gostei do vídeo e achei bem engraçado, a rapaziada ai, deve ter gostado mais da hora que a Gleice testou o aparelho? kkkkkkkk. Mas amigo Jean se vc tivesse pedido a minha opinião antes, eu teria te aconselhado a comprar pelo OLX, pq lá vc encontraria um aparelho usado profissional. Num preço bem legal e com a diferença de ser bem mais robusto e resistente, até pq pra vc, esse aparelho não vai durar muito, para Gleice dura bem mais. Mas o que importa é que vc ta se esforçando para melhorar e esse já é um grande passo e isso é o melhor de tudo, parabéns para os dois! E que bom que de quebra vc esta mais próximo de sua esposa ultimamente, isso é muito bom!
Cara vc pagou 320, mas vc comprou por algum site com o frete já incluso ou comprou em alguma loja? Pois no lugar mais barato q vi com frete é 690,00 e n vem nem com o crucifixo.
Olá Guerreiros! Video daora! Deu pra perceber que você entende da dinâmica de exercícios. É por isso que vou te fazer algumas perguntas: O acessório da rosca scott é mto estreito e os cotovelos não ficam apoiados, certo? isso não dá um desconforto? Você já experimentou fazer a extensora e a flexora unilateral? pois 30kg é mto pouco, mas fazendo unilateral já fica bem bacana. Dá pra fazer sem prejudicar o aparelho? Concordo contigo que a estrutura do banco é bem fraca...no vídeo dá pra perceber isso.. parece uma tábua de passar roupa.kkk. Me diz aí qto tempo vc tem o aparelho e como ele está agora? e se vcs continuam treinando. Obg pela atençao! Forte abraço pra vcs!!
Fazer a rosca scott nesse aparelho é meio incomoda sim, muito curto, e fazer ela unilateralmente é bem chato. Sobre a extensora e a flexora, é estranho, porque a biomecânica desse aparelho deixa bem pesado, com 30kg na extensora, achei que é razoável, não sou nenhum monstro da força, mas na máquina da academia eu faço tranquilamente com a carga máxima, que é 100kg, mas aqui tem um problema, que sou muito alto e a altura do banco é baixa, tenho que fazer o exercício com pouca amplitude, isso atrapalha demais. E eu prefiro fazer costas na parte da extensora, curvo um pouco o corpo, e faço uma puxada ali. Agora com essa quarentena, só to malhando em casa, então to usando muito. Siga a gente no instagram que eu vou por uns vídeos dos meus treinos em casa qualquer dia desses!
Boa tarde Que video top Parabens bem explicado tirou tudas as minhas duvidas Adorei voces como casal lindoss💕animadinhas Parabens pelo peso ja perdido sei como é não é facil
Fala mano blz?me tira uma dúvida? Comprei um aparelho desse mas acho q veio errado a parte do shassi,as duas partes do shassi tem furos para o encaixe ne?
Emagreci, mas não somente por causa dessa academia particular, mas por uma grande quantidade de coisas que eu mudei na minha vida, dá uma olhada em qualquer vídeo mais recente do canal, por exemplo o último e você vai ver.
Comprei e terminei de montar... Antes mesmo do vídeo kk
O problema que aconteceu até então foi falta de ruela, faltou algumas, mas tirando isso, tudo tranquilo, vamos ver com o tempo.
Compra umas arruelas numa loja de materiais de construção e coloca, fica zerado.
Pois quem montou a minha, foi eu
esse vídeo é uma lenda, bom pa kcta
Hahaha, valeu irmão!
Vídeo Top !
Valeu mano, continuo usando até hoje.
Comprei uma, montei ontem e foi a pior compra que já fiz kkkkk
Gente pensa em um aparelho ruim e não presta pra nada kkkk.
Vou posta um vídeo amanhã mostrando tudo
Caramba, que diferença na percepção que tivemos...
Coloca o link do teu vídeo aqui, quero ver.
@@ReleituraNerd ua-cam.com/video/5dkPSS7sazo/v-deo.htmlsi=ruoXMfdrwF7t_6mD
Tenho e gosto muito
320 reais? Hoje 757,00 na Amazon
Ai é cruel, e eu tenho e uso até hoje.
olá muito bom seu vídeo , pagou 320,00 agora tá 757,00 que loucura esse Brasil como o dinheiro perde o valor
Pois é irmão, pra tu ver como a inflação corroi nossa grana.
Muito obrigado pelo vídeo. eu ia até comprar mais não vai dá certo, mais valeu👍
Que bom que tirou as suas dúvidas Ivaldo, muito ruim pagar caro nun negócio que não serve pra gente.
Pow, 30kg na perna quebrou :\ Valeu pelo review
Qual peso seria ideal nessa região pra um homem iniciante?
Tenho uma dessas com todos os opcionais. Comprei mais anilhas vazadas de pesos variados, inclusive de 10 kg para crucifixo. Muito boa pela simplicidade e praticidade. Coloquei bem à vista, por que se você colocar naquele cantinho escondido, já era; não pratica mesmo. KKK.
Durante a pandemia essa academia particular me salvou.
amei o vídeo, graças a ele não vou comprar o produto pq não vai me atender pq usa pouca carga, mas o pessoal que fez o video está de parabens
Pra pernas, realmente é pouca carga.
@@ReleituraNerd alias, parabés. EU vi esse seu vídeo, e vc tava bemmm gordinho, e vc deu uma secada monstro
top demais
Mulher Huck
4messes depois da um relato pra mim como tá sendo o aparelho e os Treinos
Na verdade, 4 anos depois...
Continuo usando, tá igual.
Meu esposo comprou uma dessa, é muito útil é top😉
Sim, é bem legal.
Olá, sabe me dizer se ela já vem com algum peso pra usar ou tem que comprar tudo separado?
eu ia comprar esse aparelho hoje, mais olhando bem a altura ali onde ira fazer o supino inclinado percebi que ele não tem ajuste...fazem um aparelho tão caro com peças baratas...esse banco tem que trocar por uma madeira mais firme. Isso ai e aparelho apenas pra aquecimento com pouco peso
Parabens pelo video! Virei fã. Hj 5 anos depois ela existe?
Existe sim, continuo usando com frequência.
Atocha no exército que vc chega lá mano eu era o dobro de vc e tô com 90 kilos de músculos
Até hoje eu malho, se tu pegar um vídeo recente do canal tu vai ver que deu diferença. Top demais, e esse supino foi só o começo.
Tenho uma dessa, não gosto muito da parte para pernas não dá para fazer total extensão das pernas e na flexão para posterior de coxa não dá para puxar totalmente o aparelho bloqueia, para braço legal.
Caraka vcs dois são ótimos 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ganharam mais um inscrito .me diverti com vcs dois
Valeu irmão, tamo junto!
Na minha opiniao só serve para iniciantes mesmo. Quem tem pelo menos 6 meses de treino serve. Agora depois só vai ser útil a parte do supino reto e inclinado. Bons treino aí !
É um quebra galho realmente, nunca vai substituir uma academia de verdade.
@@ReleituraNerd Bom para as mulheres por tempo infinito.
É recomendável para alguém que tem 1,80???
Não fica balançando conforme fazemos o exercícios?
Eu tenho 1,88m e sou bem pesado também, tá durando até hoje.
Fala meu guerreiro, hoje em dia como está o equipamento? Ainda está sem nenhum defeito ou quebra da madeira??????
Quarentena me fazendo comprar
Sei como é...
mas está 900 reais F
Serve pra costa tbm
Serve
Tenho um idêntico e vale muito a pena..para quem quer ganhar massa muscular é só comprar os pesos desejados, pois o aparelho q eu comprei veio apenas com 30 kilos total...hard core.
Sim, com certeza, mas quem me dera eu ter 30kg pra malhar... kkk
Gostei bem explicado
Que bom que gostou, bons treinos!
Ai sim, investir na saúde é um dos melhores investimentos. Comprei uma corda e já estou alá rocky balboa kkkk
Corda ainda não aguento não, mas um dia chego lá!
alguem que tenha pode me ajudar? a parte de traz os pés ficam bambos não fica fixo e dependendo do movimento eles caem em direção a frente. A parte de traz onde fica a barra não fica fixa no chão. Se alhuem puder me ajudar agradeço. Eu ainda não tenho nenuma anilha
Caralho, hoje em dia está de 809 reais 🤦🏽♂️
Tem que esperar as promoções, esses dias vi por 700.
Muito bom vídeo mano , vlw.
Depois dá uma olhada na descrição do vídeo que tem um vídeo recente que dá pra ver como o supino está...
Mano, mto obrigado pelo vídeo. Apanhei a manhã toda pra montar essa academia, não conseguia montar e já ia devolver. Seu vídeo me salvou de mais uma dor de cabeça nessa quarentena. Vlw!
Já fez um exercício nela! Kkkk
Ela já vem os pesos ou não?
O que vale e intenção de se cuidar na saúde, não precisa ser malhado o negócio e fazer redução alimentar, e dá umas carreira nas praças etc...
Comprei uma vou montar quando colocar tapete de borracha no quarto
Gleice vc ta de parabéns👍🏻
¬¬huummm kkkk
To com difilculdade em encaixar uma parte em 13:30 min onde vc coloca o tufo,nao sei como colocar pd me dzer pfv
É só encaixar um tufo de cada lado da barrinha de ferro. Encaixa um lado, coloca a barra na parte da perna, e encaixa o outro tufo.
Gente, como coloca o anel elástico de número 30 do manual? Não entra de jeito nenhum no ferro das rondanas..: mono quero uma dica, me ajude! Socorro
Você já deve ter conseguido, mas até agora to na dúvida de qual anel é esse... kkkk
Amigo, você ainda tem ela? A durabilidade dela é boa ?
Tenho e uso até hoje.
minha duvida é quanto sera que aguenta de anilha nesse aparelho pra perna.
Eu já coloquei 50kg.
ESSA DESGRAÇA PARECE QUE FOI FEITO PARA ANÃO, AO FAZER O PULLEY FRONTAL SEU BRAÇO NÃO SOBE LA EM CIMA E SE ENCURTAR A CORDA NÃO CHEGA NEM PERTO DO PEITO KKKKK
A minha não tem o pulley, peguei a mais simples.
@@ReleituraNerd arrependimento cara, é 800 jogado no lixo fora as anilhas que tem comprar separado
Humildade total, ótimo vídeo me ajudou muito.
Tamo junto!
Como você conseguiu encaixar o "ANEL ELÁSTICO" NA PARTE DO exercício de perna ?
Essa não tem elástico.
Não entra isso! O dele veio montado será? Tá escrito elástico mas é de metal
Depois que vc sentou e não quebrou deu pra confiar
Kkkkkk
Excelente vídeo me ajudou muito
É nóis!
Top o vídeo !!! cara bacana demais
Valeu mano! Tamo junto.
A pessoa agora é fitness 😎
É isso aí... 😘
Estamos tentando pelo menos... hahaha
Esse aparelho, fecha??
Não.
Carrefour tá na promoção de R$ 579,00 inclusive é a versão com crucifixo. É nas casas Bahia tem a torre por R$ 179
Bom preço.
hahaha muito bom, nessa quarentena.. estou comprando.. obrigado !
É nois mano, tá difícil de malhar.
Tô com uma dessa aqui em casa. Mas na Minha vem a torre pra treinar costas
Cara não entendi nada da explicação, pq a Gleice atrapalhou tudo qdo experimentou o aparelho kkk nota 10👍👍
Mas olha só, tira os zoião rapá! kkkkkk
Sabe me dizer Qual o peso da estação toda sem nenhum peso de anilha nela? Me responda por favor
É bem leve, acho que deve pesar uns 10 ou 15 kg.
Olá amigo eu comprei uma usada mas a torre fica c os pesos travados ela não corre suave! A sua TB da isso? Tem alguma dica?
A minha não tem torre.
Cara estava em dúvida mas você me incentivou a comprar esse produto . Consegui montar também kk . Dica : o exercício que você faz no 18:40 é só colocar uma trava antes , assim o peso não toca a perna 👍💪
É facinho de montar... eu que sou péssimo com isso montei... kkkk
Valeu pela dica e fico feliz de ter te motivado a praticar exercícios físicos, depois dá uma olhada nos vídeos novos do canal e vai ver como vem fazendo diferença em mim.
Valeu pela dica amigo !
É nóis amigo, bons treinos ai!
Grato pelo video.
Tenho um equipamento igual a esse e nao lembrava como montar.
Bons treinos.
Agora to usando bastante novamente, por causa das academias fechadas.
Comprei uma dessa e não veio cabo de aço era pra vim não o cabo? Fora o banco todo relado pessimo zelo da transportadora.
Tem modelos com cabo e outros sem cabo, ai você tem que ver qual é o seu modelo, a minha por exemplo não tem cabo de aço.
@@ReleituraNerd ok obrigado.tô apanhando pra montar mais vai da certo
Bom que sou marceneiro , vou refazer a minha substituindo por madeira maciça
Fica top mano, já vi muita gente que fez academias caseiras assim.
Eu tenho em casa 80 kilos de anilhas e uma mesa de supino igual a essa do vídeo que arrematei de um vizinho. As anilhas eu já tinha . mês passado eu estava com 95 kilos , pesei quinta estou com 90 . normalmente eu treino na rua em barras
estou com 85 kilos e carrego no supino fazendo peitoral com 90 kilos de barra ,sera que esse aparelho aguenta???alguem ai sabe se da pra fazer tranquilo com 90 kilos fora o meu peso??? ,preciso comprar um aparelho
Cara, eu peso 110kg, e faço supino com 70kg, até agora vem aguentando.
@@ReleituraNerd valeu comprar desse mesmo ,obrigado
Como coloca uns negocinhos preto que vem pra colocar nos ferros das rondanas? São muito duro de encaixar
Esse meu modelo não tem as roldanas.
Kkkkkk. A malhação já começa na montagem . É só desmontar e montar todo dia . Kkkk . Vlwww Jean . Já pode desmontar pra guardar .
huahuahuahau, pois é, acho que vou desmontar e montar umas duas vezes essa semana.
Releitura Nerd , aí não ... Só duas vezes por semana não dá .
Malhação? Aquela novela da Globo lá?
Show de bola seu vídeo! Ajudou muito!
Valeu, Luiz.
Hoje em dia ta 900 conto sksksk mas mesmo assim vou comprar
Putz, tu muito mais cara, mas também não dá pra ficar sem malhar...
Comprei uma desta e me arrependi tem uma puchada Costa muito curta não da pra faser os movimentos por inteiro não recomendo !
Os movimentos das costas, faço com peso livre mesmo, esse banco pra quem é mais alto, realmente não dá pra fazer o movimento completo.
Legal amigão,esta sua versão deve ser a antiga né a que vi vem com o cross over polia que eu tava ate querendo comprar no mercadolivre mais achei caro ta 800 a 900 pilas também da para fazer diversos exercicios. Agora vou pensar melhor aqui pois achei mais barato pois se eu vou comprar banco reto,inclinado mais mono cross vai sair bem mais caro.
Essa que vem com o cross e a polia é apenas essa versão, mas com peças adicionais, tanto é que você pode instalar nela essas outras partes.
@@ReleituraNerd sim amigo. Vou pensar bem aqui pois 2 meses sem academia ja engordei e ja to me sentindo inchado.Vou ter que malhar de qualquer jeito.
Cara seu vídeo é muito da hora 👏👏
Valeu mesmo! Que bom que tenha curtido!
Mano, obrigado pelo vídeo
To com esse problema que preciso perder peso mas ta rolando essa pandemia e meu tempo é meio zuado
Pois é velho, não dá pra desistir não.
Ótimo vídeo, me ajudou muito, a madeirinha do 17:50 vc substituiu por outra? Não botei muita fé nessa que vem não kk
Até hoje to usando ela, e não quebrou, na descrição do vídeo tem um vídeo maais recente que mostra como está hoje.
Tirando que vc é sem paciência para montar... rsrsrsrs! Mas eu tinha uma dúvida, pequena duvida que era sobre o banco, que parecia estar muito afastado para a execução dos exercícios na cadeira extensora e flexora, e você mostrou que existe uma regulagem do acento, que as outras neste porte, não tem. Valeu mesmo o vídeo! Dúvida tirada!
Sou praticamente um mestre das montagens! kkkkk
Como destrava o banco pelo amor de Deus
Embaixo dele, tem uma paradinha que tu roda, como um parafuso, e isso destrava ele.
Boa tarde
Mim manda o link do equipamento?
Para mim comprá!!
E ae mano, conseguiu comprar a sua? Não sei mais onde vende dela, comprei em 2018.
Eu gostei do vídeo e achei bem engraçado, a rapaziada ai, deve ter gostado mais da hora que a Gleice testou o aparelho? kkkkkkkk.
Mas amigo Jean se vc tivesse pedido a minha opinião antes, eu teria te aconselhado a comprar pelo OLX, pq lá vc encontraria um aparelho usado profissional.
Num preço bem legal e com a diferença de ser bem mais robusto e resistente, até pq pra vc, esse aparelho não vai durar muito, para Gleice dura bem mais.
Mas o que importa é que vc ta se esforçando para melhorar e esse já é um grande passo e isso é o melhor de tudo, parabéns para os dois!
E que bom que de quebra vc esta mais próximo de sua esposa ultimamente, isso é muito bom!
huahuahuahau, estamos muito bem. E espero que todos tirem o zoião da bunda da Gleice, hahaha.
Meu amigo me tire uma duvida estou comprando um aparelho para malhar em casa me indique um que tenha boa durabilida
Desculp mais eu comprei uma desssa nao presta muito ruim mesmo
Eu ainda to usando a minha, acredita?
Olá.. você teria o manual de montagem dele? Eu queria montar de novo a minha mas perdi.
Vixi, não tenho mais, até porque esse vídeo tem mais de dois anos, acho que você vai ter que dar pause no vídeo, nas horas em que aparece o manual.
22:53 hoje na pandemia está 700 kkk mesmo assim ainda vale a pena e vou pegar
Tá tudo caro mesmo.
@@ReleituraNerd comprei por 499,00...
Cara vc pagou 320, mas vc comprou por algum site com o frete já incluso ou comprou em alguma loja? Pois no lugar mais barato q vi com frete é 690,00 e n vem nem com o crucifixo.
Esse vídeo é antigo, hoje tá tudo mais caro.
Tem um semelhante por 295 na Magazine Luiza hoje com frete grátis pra BH pelo app.
Olá, uma pessoa com 1,84 de altura consegue fazer todos os exercícios?
Sim, normalmente, eu mesmo tenho 1,88m.
@@ReleituraNerd, que bom, vou comprar um para mim, obrigado.
Legal o vídeo. Obrigado. Pergunta: Qual o espaço que ela ocupa montada e com boas condições para o uso? Valeu!
Valeu Eduardo, ela ocupa basicamente um espaço de 2m por 2m, com a barra e os pesos.
Ela aguenta quanto de peso de anilhas .?
No manual diz 120kg.
Show de bola seu vídeo. Ta difícil escolher uma. Seu vídeo é de 2 anos atrás. Ainda tem ela? Pagando a faixa de 500,00 vale a pena?
Sim, ainda tenho ela, esses dias to treinando com ela.
Muito obrigado pelo vídeo. Grande abraço
Boa tarde amigo, gostaria de saber se vem com a barra para puxada ou tem que comprar a parte, Obrigado
A minha não veio, parece que existem modelos que vem.
@@ReleituraNerd muito obrigada por responder,tenha uma boa tarde.
Olá Guerreiros! Video daora! Deu pra perceber que você entende da dinâmica de exercícios. É por isso que vou te fazer algumas perguntas: O acessório da rosca scott é mto estreito e os cotovelos não ficam apoiados, certo? isso não dá um desconforto? Você já experimentou fazer a extensora e a flexora unilateral? pois 30kg é mto pouco, mas fazendo unilateral já fica bem bacana. Dá pra fazer sem prejudicar o aparelho? Concordo contigo que a estrutura do banco é bem fraca...no vídeo dá pra perceber isso.. parece uma tábua de passar roupa.kkk. Me diz aí qto tempo vc tem o aparelho e como ele está agora? e se vcs continuam treinando. Obg pela atençao! Forte abraço pra vcs!!
Fazer a rosca scott nesse aparelho é meio incomoda sim, muito curto, e fazer ela unilateralmente é bem chato.
Sobre a extensora e a flexora, é estranho, porque a biomecânica desse aparelho deixa bem pesado, com 30kg na extensora, achei que é razoável, não sou nenhum monstro da força, mas na máquina da academia eu faço tranquilamente com a carga máxima, que é 100kg, mas aqui tem um problema, que sou muito alto e a altura do banco é baixa, tenho que fazer o exercício com pouca amplitude, isso atrapalha demais. E eu prefiro fazer costas na parte da extensora, curvo um pouco o corpo, e faço uma puxada ali.
Agora com essa quarentena, só to malhando em casa, então to usando muito. Siga a gente no instagram que eu vou por uns vídeos dos meus treinos em casa qualquer dia desses!
@@ReleituraNerd desculpa a pergunta, vc tem qual altura? to pensando em comprar para o meu irmão mas o problema é que ele é bem alto, quase 1,90.
E ai estamos em 2020 e a tábua quebrou?
Ainda não. hahaha
Qual modelo dessa academia polimet?
Não tem modelo, quando eu comprei aparecia apenas como academia particular mesmo...
Provavelmente Polimet 279!
Ainda presta? A Madeira suportou o peso? Levantou até quantos KG no Supino?
Eu malho mais na academia mesmo, uso essa estação só quando não dá mesmo. Mas presta sim. Eu até hoje não tenho a barra.
Boa tarde
Que video top
Parabens bem explicado tirou tudas as minhas duvidas
Adorei voces como casal lindoss💕animadinhas
Parabens pelo peso ja perdido sei como é não é facil
Valeu Adriana, nós ficamos muito felizes quando conseguimos ajudar as pessoas.
ainda vale a pena ?
Na descrição do vídeo tem um vídeo em que mostro ela atualmente.
Kkkk aguenta peso pra caramba
Hahahaha, aguentou mesmo!
Ese aparelho e pra iniciantes cara q malha pesado não serve
Pra treino pesado, nível profissional é necessário uma academia com equipamentos mais completos, que seja possível atacar o músculo de vários ângulos.
Qual a distância em cm do banco na posição reta até o primeiro suporte pra barra do supino?
Uns 40 cm
Fala mano blz?me tira uma dúvida? Comprei um aparelho desse mas acho q veio errado a parte do shassi,as duas partes do shassi tem furos para o encaixe ne?
Se não me engano, tem furos para os parafusos em ambos os lados.
Adorei!!!😂😂👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu.
Tenho uma academia dessas , é boa . Faz o necessário. Os pesos eu comprei.
To precisando comprar anilhas pra mim também, meus pesos são muito leves, to tendo que fazer séries de 20, 30, 40 e por ai vai... hahaha
@@ReleituraNerd sim tenho uns 120 kg de peso mas são de 2,3,4 e 5 kg cada
@@nadineasp Vc sabe quanto ela aguenta de peso? Acha que aguenta uns 160kg?
Ela treinando e bem melhorrrrr
Hahahaha, tira o zoião!
Alguém tem o manual do aparelho em PDF?
img.americanas.com.br/produtos/01/02/manual/6978846.pdf
Essa ripinha vai aguentar essa criança?
Guentou... kkkkk
Eu também me surpreendi!
A madeira do banco é um lixo
Verdade.
To achando ele so de 750,00. Onde encontro por 350,00?
Esse vídeo é antigo, não sei quanto tá custando hoje em dia.
750 pau nisso não vale a pena vai tomar no cu
Bom video!
Valeu!
fui atras dos microfone e achei isso
Ai faz parte do Projeto Monstro 2019.
faz uma semana que estou nesse projeto eu fazia karate mas parei por 2 anos e agr vou atras do meu fisico tenho 13 anos tou na academia
dois meses de uso, mano...e ae ? o veredito? compensa? ganhou um inscrito !
isso ai amigo, e ai gostou? emagreceu alguma coisa comprei o meu hoje kkkkk
Emagreci, mas não somente por causa dessa academia particular, mas por uma grande quantidade de coisas que eu mudei na minha vida, dá uma olhada em qualquer vídeo mais recente do canal, por exemplo o último e você vai ver.
Eai cara, ainda tem esse aparelho? valeu a pena o investimento?
Tenho sim, mas pra mim não valeu o investimento, porque quase não uso.
Oi oi
Você tem o código de referência desse produto???