Muchísimas gracias por el apoyo en este vídeo 💜 Como os prometí, aquí tenéis el vídeo sobre cómo hacer una compra mensual saludable y preparar tus comidas para toda la semana paso a paso, para ahorrar tiempo y dinero ua-cam.com/video/JqsH266J4gE/v-deo.html ¡Os quiero mucho! 😘
En el mundo del fitness, no hay para mi ninguna mujer que tenga comparación con Kiwi. La calidad de videos que nos trae siempre es alucinante y cada vez se supera mas. Kiwi nos deja locos con su físico y sobre todo con su inteligencia
Fernanda!!! 🤧🤧🤧 No sé si merezco estas palabras tan bonitas, pero lo que sí que sé es que seguiré trabajando para mejorar y llegar a estar a la altura de ellas 🙌 Muchísimas gracias por tu comentario, me has alegrado el día!
Yo madrugo al gimnasio a las 5:30 AM, luego voy al trabajo de 7:30 am a 5 pm, luego estudio en la universidad de 6 pm a 10 pm, todo es organización, claramente no duermo mis ocho horas, pero el gimnasio me ayudo a volver a caminar después de un accidente, obviamente me canso, pero por la alimentación y la organización ando con energía todo el día. Y si, todo es gracias a la organización, planificación, orden y disciplina, gracias Kiwi por otro gran vídeo (como siempre), saludos desde Bogotá, Colombia.
Muchísimas gracias por compartir tu ejemplo Angie, eres colosal!! Es normal que haya períodos en la vida en los que se sacrifiquen unas horas de sueño, pero es temporal y ya verás como el trabajo duro que estás haciendo ahora da su fruto en el futuro 💪 Te mando mi más sincera admiración, mucha fuerza y un beso enorme! 💜
wooo me a encantado este video , creo que eres la única youtuber que dice las cosas como son , modo realista y eso esta fenomenal , amo este canal , te basas en información científica cuando te toca hablar de rutinas de entrenamiento y no balbuceas ni dices charlatanerías como otros canales pueden ofrecer , mas de este tipo de contenidos debería de haber , haces un excelente trabajo.
Wow Lau 🤧💜 Muchísimas gracias por tus palabras, seguiré trabajando para difundir información de calidad que tenga respaldo científico y esté contrastada, y que pueda ayudaros a mejorar vuestra salud y vuestra vida siempre! Nada me hace más feliz 😁 Un abrazo!!
Llegué aquí por obra y gracia del algoritmo, busqué tus listas (siempre hago eso en un canal nuevo) ya qie me ayuda de un vistazo a comprender dónde me estoy metiendo y voy siempre a videos para principiantes ( el inicio de todo) y te digo que este es el primer video que he visto y ME ENCANTA , hasta ahora no habia visto un canal de firness que te diera este tipo de insight ❤, muchas cosas se parecen a mi estilo de organización y otras nuevas que no conocía, te doy un super LIKE y me suscribo enseguida, felicitaciones!! Creo que acabo de encontrar a mi training teacher ideal! Saludos desde Guayaquil-Ecuador Latam.❤🙌
Has llegado en el momento adecuado!!!! 👌 Es una casualidad encontrarte en un momento de tu vida con agobio y estrés y, de repente, llegas tú con este video tan maravilloso. Gracias, gracias!!!!!!!!!!!!
Hola, persona que ha dejado de ver el vídeo para leer los comentarios 🧐 Hoy, os revelo todos mis trucos para tener una vida sana, organizada y productiva 💪 Te espero en Instagram, donde estoy compartiendo muchos entrenamientos y mi día a día instagram.com/thesaiyankiwi Ki&Love! 💪💜
Me gustaría comentar, que yo era de esas personas con varias obligaciones y trabajos, pero la decisión, viene en sentido inverso, primero tienes que quitarte las obligaciones aunque no quieras y parezca imposible, y después de tener este tiempo para ti, tu mente y pensamiento ( y vaya no digamos físicamente que va de la mano) van cambiando poco a poco para darte cuenta de lo valioso que es dedicarte tiempo a ti mismo, y entonces solo entonces aceptas que tomas la mejor decisión de tu vida. gracias por el aporte.
Gracias 🙏 a 🙏 TI 👆 Por apoyarme desde el otro lado de la pantalla 💜 Lo que quieras, lo vas a conseguir, traza un buen plan, trabaja DURO, y a por ello!
Siempre hay tiempo para todo,yo soy mamá de una bebé de 1 año,trabajo en mí propio salón de belleza,soy ama de casa,estudio 3 cursos a la vez tengo huerta y no tengo a nadie q me ayude mí esposo trabaja todo el día, siempre uno se hace el tiempo para todo hay q ser organizado y listo 👌🏽
Si tienes la mejor descripción del mundo en todos tus vídeos se dice y punto 🥺🙏🙏eres mi mayor ejemplo a seguir! Tengo ganas de un vídeos reaccionando a tus sus!! Estoy trabajando en mi cambio y algún día podre enviartelo✌🔜
Muchísimas gracias Elena, significa un mundo que me digas esto 🤧💜 Estaré encantada de que salgas en el próximo vídeo reaccionando a vuestros cambios físicos! Te mando mucha fuerza para que consigas todas las metas que te hayas propuesto 💪🥰
Espero que lleguemos a los 5 mil likes 👍🏻, me interesa mucho las comidas saludables y preparación semanal. Ahora un pedido navideño: podrias crear una rutina en casa para endurecer glúteos sin aumentar pierna? Soy dominante de cuádriceps , me crecen con solo mirarlos, pero mis nalgitas no. Podría decir que soy nivel intermedio- avanzado en cuanto a años seguidos entrenando. Gracias Kiwi 🥝. Posdata: tengo 43 años y en mis tiempos las mujeres solo hacían videos de Jane Fonda, agradezco que las nuevas generaciones tenga una referencia a seguir sana y equilibrada como vos!! Te admiro mucho!
Verdaderamente que el contenido de kiwi es de lo mejor que existe en el mundo fitness, la calidad del video y la forma de transmitir la información es de lo mejor. Amo. Saludos desde Caracas-Venezuela
Estaré subiendo más vídeos de entrenamiento en casa! Por ahora, te dejo el link a la lista de reproducción con los que ya tengo ua-cam.com/play/PLyBl8LqAN1gBGbQIR-JJkvGlwoMUOL74M.html 💜 Espero que te ayude a mantener la motivación, y que tú y tus seres queridos estéis genial dentro de lo que cabe con toda esta situación 🙏 Ánimo!
Espectacular Kiwi!!! Muchas gracias por subir! Voy a aplicar muchos de tus consejos desde ya, empezando por la casa que la tengo que se va de viajeee jajaja.
Me encanta! Gracias x este video. La vdd que tu sistema se asimila al mío un poco, pero con este video me ayudas a perfeccionar x1000. Un abrazo desde GUATEMALA
Es la primera vez que te veo y he de decir que hago esto desde hace muchos años y funciona. Muchísimas gracias por ayudar a los demás. ¡Contenido de gran calidad!
Esto me salvó!!! Empecé la uni y los tiempos no me daban, sentía que no podía y dejar de entrenar me estaba matando. He seguido el ejemplo que diste de tu padre y me ha ayudado genial. Me mantengo en forma y llego hacer todas mis tareas. Muchas gracias por tus consejos 💜💜💜💜
Eres uno de mis canales favoritos porque,a pesar de que subes pocos videos (en comparacion con otros que parecen metralletas de lanzar contenido),cada uno de tus videos es un life-changer de la hostia. Una alta calidad,un mensaje muy concreto y explicado para que lo entienda cualquiera. Y sobre todo,desprendes una energia positiva que te entran ganas de comerte el mundo tras ver uno de tus videos.
Ay 🤧🙏 Muchísimas gracias!! A veces me agobia no subir tanto contenido o tan a menudo como otros creadores, pero estoy tranquila porque sé que pongo toda mi energía y esfuerzo en cada vídeo, e intento que todos tengan una razón de ser, que puedan ayudaros realmente 💜 así que muchísimas gracias por apreciarlo!
Excelente video Kiwi, lo que más me impactó y me gusto es como está organizado tu celular, la paz, tranquilidad y la organización que tienes es de admirar, voy a poner en práctica todo esto ! Gracias por el video, y vamos por esos 5.000 likes para aprender más. pd: necesitamos más videos como estos :)
Calidad de contenido resumido en un vídeo corto y súper práctico, como siempre te sales! Justo lo que necesitaba oír, pero no solo motivación si no también cómo hacerlo. Esperando ese nuevo vídeo, gracias!!
Eres una inspiración, Kiwi. Yo trabajo y estudio y estoy intentando entrar al mundo fitness, ciertamente, siento que no tengo tiempo, pero ver tu experiencia y la de los demás me llena de motivación
Gracias por esto, llego en el momento exacto ajaj comienzo 2do semestre de 2año de fisioterapia y quiero combinarlo con mi entrenamientos y trabajar, así que gracias❤️
Ame, ame y ame, junto hoy pensaba que a veces desplazó mis objetivos por las cosas de la uni y entonces llegas tu y este precioso video y wow, mil gracias 😘🥰
Hola! Me gustan mucho tus videos. No me gustan mucho los vídeos de youtubers pero un día de casualidad vi un video tuyo mostrando los defectos físicos que tenemos todos y que hay que aceptarse y con eso te ganaste mi cariño. Ahora veo todos tus videos y me ayudó muchísimo tu rutina de full body. La hago 3 veces a la semana y ya noté cambios. Espero que sigas haciendo videos y te mando muuuchos abracitos :) Saludos de la Patagonia, Argentina
Además de hacer vídeos útiles y de manera profesional y con argumentos son divertidos. Muchas gracias. Por cierto, te hago una propuesta ¿podrías hacer un vídeo con rutinas con bandas elásticas y/o lastres para hacer en casa? Un saludo y de nuevo muchas gracias.
Madre Saiyan siempre preocupándose por sus hijos, no pensé que necesitaba este video pero si y lo voy aplicar. Muchas gracias por la calidad y concepto de los vídeos. Motivan toda la fuerza ki ❤
Hola kiwi soy nuevo en tu canal. Soy de Argentina y me encanta toda la buena vibra que transmites además de lo dedicada y ordenada que eres. Sigue así! No puedo dejar de ver tus videos. Un besazo enorme
hola! KIWI, sos una bendición. LLevo poco viendo tus videos y la verdad me han agradado hasta ahorita, muy diferentes a lo que uno suele encontrar. Quisiera saber qué preparacion necesito y de cuanto tiempo para participar en una competencia fitness. Dios te bendiga.!
GRACIAS KIWI , por aportar valor siempre, lo voy a poner en practica , de hecho estoy tratando de organizarme y como poner mi vida mas organizada. Te agradezco por este tipos de videos y por favor no dejes de subir contenido asi !Muchas Gracias ! un saludo desde Argentina !
Sin duda, el mejor vídeo de organización. Mi rutina es de 8am-14pm voy al instituto y después a las 4 todos los días estudio entre 1-2h. A las 7-7:30. me voy al gym. Y me tomo 1 solo día a la semana para no estudiar y descansar. Que opinas de mi organización? Saludos kiwi. PD: el peso muerto rumano me ha ayudado tener más flexibilidad
Hola kiwi! Mi nombre es Fernando Déjame contarte algo, espero no aburrirte, logré ver uno u otro vídeo de tu canal hace mucho tiempo atrás, pero no sé que me pasó, me enfoqué en otras cosas que la verdad ni tiempo tenía para estar en UA-cam, siempre terminaba mirando lo mismo con el mismo resultado al final de ver cualquier vídeo la verdad, siendote totalmente sincero y no es broma. Estoy viendo tus vídeos de atrás hacia delante, pero claro que ví este video, yo estoy pasando por un mal momento ahora, este año sin duda no fué nada bueno para muchos, no tengo trabajo, no tengo un estudio actualmente en el cual me desempeñe, mi vida antes era trabajar. Entrenar y cantar tocando algunos instrumentos, lo vuelvo a repetir, este no ah Sido uno de mis mejores años, subí de peso de una manera brutal, luego pude estabilizarme, soy una persona muy activa y responsable, entro en un cuadro de ansiedad cuando no tengo nada que hacer, suena loco pero es verdad, quise darme un momento para mí, tratar de controlar mi ansiedad, me gusta escuchar, ver, aprender, y te busqué en UA-cam, me tomé el atrevimiento de ver desde atrás hacía delante, aún no acabo, lo sigo haciendo, me tomo mi tiempo... Me gusta escucharte, por qué no sueltas las palabras así nada más, tienes una base de conocimientos, investigas, aprendes y nos enseñas, la forma que tienes al hablar y expresarte me encanta, y me ayudaste a calmar mi ansiedad, ahora estoy controlando mejor mi ansiedad, y sigo trabajando en eso. Retomé mis entrenamientos, estoy retomando unos horarios ordenados y manteniendo un balance para mantener un bienestar conmigo mismo y quiénes me rodean, muchísimas gracias, la verdad no sé si llegues a leer esto, pero te estimo un montón, no suelo comentar vídeos en UA-cam pero sentía que debía hacerlo, gracias, soy de Perú y desde aquí te mando un abrazo fuerte, cuídate mi Súper Saiyan kiwi Psdt: tengo pensado hacerte un retrato, pero me tomaré mi tiempo. Bien dicen que lo bueno se hace esperar, espero te guste... Estoy en Instagram cómo @fernando_jvb, mi pasión es el arte y el deporte
Todos los tips son muy efectivos y tienes toda la razón, siempre debemos encontrar un tiempo aunque sea pequeño para nosotros,nuestra salud...y agregando algo extra que linda eres Saiyan 😍😍
Quiero el video de la compra, tuppers etc Trabajo 12h al dia y estudio tambien, si duermo 4 o 5h al día es un milagro. Y no quiero perder mas cocinando:(
Me encanta tu canal! Tengo 16 años pero aplico muchos de tus consejos, me ayudan muchísimo, aunque a veces pienso que me obsesiono con la organización jaja. Saludos desde Murcia :)
Brillantísimo vídeo, me ha encantado, eres muy polifacética . Te acabo de descubrir por casualidad y tenemos muchas similitudes. Eres muy Grande 🙌🏻🙌🏻👏👏👏👏👏👏👏
Por favor kiwi haz el vídeo de la compra y la preparación de comida eficiente, creo que a más de un@ nos vendría genial! Este vídeo me parece genial! Eres una crack!
Gracias por tus consejos Kiwii! Sos la maas!! Yo uso calendarios manuales, pero el virtual de Google es tann aburrido y poco interactivo. h_h Recomiendas alguno que pueda instalar o app para la compu ?? Aquí cada vez somos másss!
En mi mente solo pienso "si a todo" cuando kiwi dice si queréis que os suba... si si si tu súbelo todo que aquí estaré aprendiendo y dando like eternamente 🥰
Yo vengo a aportar mi idea robada de House, un rotulador de pizarra para apuntar en la ventana lo que quieres hacer al día siguiente como complemento de cualquier agenda. Es rápido, fácil y puedes apuntar cualquier cosa en cualquier momento sin ponerte a buscar donde esta la agenta o en su defecto encender el ordenador.
Lo necesitaba , como si hubieras entrado en mi mente .. gracias 😊 Amo tu canal .. y tus vídeos de entrenamiento ..👐🏻 :') me motivas a seguir adelante .. y ser una Sayan más 😁 💜💜💜
Hola Larizza!! Subí uno hace nada, sin material y para hacer en cualquier parte 😊 Estaré subiendo más entrenamientos en casa por aquí! Te dejo el link a la lista de reproducción mientras tanto ua-cam.com/play/PLyBl8LqAN1gBGbQIR-JJkvGlwoMUOL74M.html Espero que te sirva! Un beso enorme! 💜
Sabes entreno desde mi casa hace un mes y empecé con mi peso corporal y pues diría que primero hay que iniciar con nuestro peso y después ir al gym ya que hay cosas y técnicas más avanzadas que aprender.
💚😍🥝hago lo mismo. Organizó todo según prioridades teniendo en cuenta hasta donde se puede abarcar. Con un ambiente y tareas lo más minimalista posible. Sencillez y que sea todo práctico por si surgen imprevistos poder encajar todo sin ansiedad ni agobio. Besos!lofyuuuu🥰💚🥝
Muchísimas gracias por el apoyo en este vídeo 💜 Como os prometí, aquí tenéis el vídeo sobre cómo hacer una compra mensual saludable y preparar tus comidas para toda la semana paso a paso, para ahorrar tiempo y dinero ua-cam.com/video/JqsH266J4gE/v-deo.html
¡Os quiero mucho! 😘
Soy nuevo suscriptor 💪 me gustan tus vídeos
En el mundo del fitness, no hay para mi ninguna mujer que tenga comparación con Kiwi. La calidad de videos que nos trae siempre es alucinante y cada vez se supera mas. Kiwi nos deja locos con su físico y sobre todo con su inteligencia
Fernanda!!! 🤧🤧🤧 No sé si merezco estas palabras tan bonitas, pero lo que sí que sé es que seguiré trabajando para mejorar y llegar a estar a la altura de ellas 🙌 Muchísimas gracias por tu comentario, me has alegrado el día!
Yo madrugo al gimnasio a las 5:30 AM, luego voy al trabajo de 7:30 am a 5 pm, luego estudio en la universidad de 6 pm a 10 pm, todo es organización, claramente no duermo mis ocho horas, pero el gimnasio me ayudo a volver a caminar después de un accidente, obviamente me canso, pero por la alimentación y la organización ando con energía todo el día.
Y si, todo es gracias a la organización, planificación, orden y disciplina, gracias Kiwi por otro gran vídeo (como siempre), saludos desde Bogotá, Colombia.
Muchísimas gracias por compartir tu ejemplo Angie, eres colosal!! Es normal que haya períodos en la vida en los que se sacrifiquen unas horas de sueño, pero es temporal y ya verás como el trabajo duro que estás haciendo ahora da su fruto en el futuro 💪 Te mando mi más sincera admiración, mucha fuerza y un beso enorme! 💜
Una guerrera y colombiana, súper
Trabajas casi 10 horas , estudias en la UNI y vas al gym ? Jdr soy un inútil , yo no se como lo haces 🤷♂️🤦♂️
@@aitoor8220 mucha disciplina jeje
Te levantas 5:30 en Bogotá, ídola jajaja
4:15 "shh relaja FOCUS" Repetiré ese fragmento a modo de motivación y anti-agobios
Jajajaja como tono de alarma 😂❤️
Asmr
wooo me a encantado este video , creo que eres la única youtuber que dice las cosas como son , modo realista y eso esta fenomenal , amo este canal , te basas en información científica cuando te toca hablar de rutinas de entrenamiento y no balbuceas ni dices charlatanerías como otros canales pueden ofrecer , mas de este tipo de contenidos debería de haber , haces un excelente trabajo.
Wow Lau 🤧💜 Muchísimas gracias por tus palabras, seguiré trabajando para difundir información de calidad que tenga respaldo científico y esté contrastada, y que pueda ayudaros a mejorar vuestra salud y vuestra vida siempre! Nada me hace más feliz 😁 Un abrazo!!
Ver cómo kiwi es tan organizada es asombroso, y la neta yo soy un desmadre JAJAJA. Empezaré a usar esos tips Sayan 🙃
Llegué aquí por obra y gracia del algoritmo, busqué tus listas (siempre hago eso en un canal nuevo) ya qie me ayuda de un vistazo a comprender dónde me estoy metiendo y voy siempre a videos para principiantes ( el inicio de todo) y te digo que este es el primer video que he visto y ME ENCANTA , hasta ahora no habia visto un canal de firness que te diera este tipo de insight ❤, muchas cosas se parecen a mi estilo de organización y otras nuevas que no conocía, te doy un super LIKE y me suscribo enseguida, felicitaciones!! Creo que acabo de encontrar a mi training teacher ideal! Saludos desde Guayaquil-Ecuador Latam.❤🙌
Has llegado en el momento adecuado!!!! 👌 Es una casualidad encontrarte en un momento de tu vida con agobio y estrés y, de repente, llegas tú con este video tan maravilloso. Gracias, gracias!!!!!!!!!!!!
yo pense que tenia un dia ocupado y por eso no hago ejercicio. Pero viendo todo lo que tu haces, Wow. Inspiras a mejorar como persona, gracias!
Quiero esos 5.000 likes, todos queremos ese vídeo JAJAJA
Y yo hacerlo!! Gracias Alba! 💘
Ya ves! When quieres clicar el Me gusta y que valga por los 5.000 directamente jajajajaja.
Hola, persona que ha dejado de ver el vídeo para leer los comentarios 🧐
Hoy, os revelo todos mis trucos para tener una vida sana, organizada y productiva 💪
Te espero en Instagram, donde estoy compartiendo muchos entrenamientos y mi día a día instagram.com/thesaiyankiwi
Ki&Love! 💪💜
Creo que me estoy esperando de ti Saiyan Kiwi 🥰 y kiero ser ocupado y efectivo ✌🏿
Como lo supo? 😨
Me vi el video y ahora vengo aquí jaja
Puff me has alegrado el día, no te defraudaré mama sayan
Muy buen video 👍
Holaaa, super buen vídeo, igual que todos.
Saludos desde México ❤️
Es un placer escucharte, tus conocimientos, tú simpatía (eres un descojono)
Me gustaría comentar, que yo era de esas personas con varias obligaciones y trabajos, pero la decisión, viene en sentido inverso, primero tienes que quitarte las obligaciones aunque no quieras y parezca imposible, y después de tener este tiempo para ti, tu mente y pensamiento ( y vaya no digamos físicamente que va de la mano) van cambiando poco a poco para darte cuenta de lo valioso que es dedicarte tiempo a ti mismo, y entonces solo entonces aceptas que tomas la mejor decisión de tu vida. gracias por el aporte.
es justamente el video que estaba esperando
Gracias 🙏 a 🙏 TI 👆 Por apoyarme desde el otro lado de la pantalla 💜 Lo que quieras, lo vas a conseguir, traza un buen plan, trabaja DURO, y a por ello!
Una ve, un profesor de la universidad me dijo: La memoria es muy grande, pero es mas grande un lapiz y un trozo de papel.
Sos increíble kiwi, tengo 16 años y sos mi motivación todos los días, me encantan ver tus videos, saludos desde Argentina 🇦🇷 ❤️
Siempre hay tiempo para todo,yo soy mamá de una bebé de 1 año,trabajo en mí propio salón de belleza,soy ama de casa,estudio 3 cursos a la vez tengo huerta y no tengo a nadie q me ayude mí esposo trabaja todo el día, siempre uno se hace el tiempo para todo hay q ser organizado y listo 👌🏽
eres increíble tenia tiempo de ver tus videos por la uní pero estoy de regreso y adoro tu contenido
SOS magnifica....!!!!
Si tienes la mejor descripción del mundo en todos tus vídeos se dice y punto 🥺🙏🙏eres mi mayor ejemplo a seguir! Tengo ganas de un vídeos reaccionando a tus sus!! Estoy trabajando en mi cambio y algún día podre enviartelo✌🔜
Muchísimas gracias Elena, significa un mundo que me digas esto 🤧💜 Estaré encantada de que salgas en el próximo vídeo reaccionando a vuestros cambios físicos! Te mando mucha fuerza para que consigas todas las metas que te hayas propuesto 💪🥰
Espero que lleguemos a los 5 mil likes 👍🏻, me interesa mucho las comidas saludables y preparación semanal. Ahora un pedido navideño: podrias crear una rutina en casa para endurecer glúteos sin aumentar pierna? Soy dominante de cuádriceps , me crecen con solo mirarlos, pero mis nalgitas no. Podría decir que soy nivel intermedio- avanzado en cuanto a años seguidos entrenando. Gracias Kiwi 🥝. Posdata: tengo 43 años y en mis tiempos las mujeres solo hacían videos de Jane Fonda, agradezco que las nuevas generaciones tenga una referencia a seguir sana y equilibrada como vos!! Te admiro mucho!
Verdaderamente que el contenido de kiwi es de lo mejor que existe en el mundo fitness, la calidad del video y la forma de transmitir la información es de lo mejor. Amo. Saludos desde Caracas-Venezuela
En Cataluña nos han cerrado los gimnasios, esto refuerza mi nueva rutina! Besos Kiwi
Ya... Que mal... A mi me ha fastidiado todo🥺
Estaré subiendo más vídeos de entrenamiento en casa! Por ahora, te dejo el link a la lista de reproducción con los que ya tengo ua-cam.com/play/PLyBl8LqAN1gBGbQIR-JJkvGlwoMUOL74M.html 💜 Espero que te ayude a mantener la motivación, y que tú y tus seres queridos estéis genial dentro de lo que cabe con toda esta situación 🙏 Ánimo!
Klauu ❤️❤️
@@leiregonzaalez busca un parque de calistenia por donde vivas y entrena ahí
Gimnasios, tiendas, restaurantes, bares, hoteles....gente muriendose de hambre y tu te preocupa que hayan cerrado el "GYM"
Espectacular Kiwi!!! Muchas gracias por subir! Voy a aplicar muchos de tus consejos desde ya, empezando por la casa que la tengo que se va de viajeee jajaja.
Me encanta! Gracias x este video. La vdd que tu sistema se asimila al mío un poco, pero con este video me ayudas a perfeccionar x1000. Un abrazo desde GUATEMALA
La preparacion de comida rápida me parece buenisima idea
Me ha encantado este vídeo! Cuando tienes hijos se va todo lo de la organización un poco al carajo, la verdad, pero no hay que intentarlo
Este vídeo ha reforzado todos mis TOCs del orden y organización extremos. Muy fan 😂✌🏼
Es la primera vez que te veo y he de decir que hago esto desde hace muchos años y funciona. Muchísimas gracias por ayudar a los demás. ¡Contenido de gran calidad!
Esto me salvó!!! Empecé la uni y los tiempos no me daban, sentía que no podía y dejar de entrenar me estaba matando. He seguido el ejemplo que diste de tu padre y me ha ayudado genial. Me mantengo en forma y llego hacer todas mis tareas. Muchas gracias por tus consejos 💜💜💜💜
Eres uno de mis canales favoritos porque,a pesar de que subes pocos videos (en comparacion con otros que parecen metralletas de lanzar contenido),cada uno de tus videos es un life-changer de la hostia.
Una alta calidad,un mensaje muy concreto y explicado para que lo entienda cualquiera.
Y sobre todo,desprendes una energia positiva que te entran ganas de comerte el mundo tras ver uno de tus videos.
Ay 🤧🙏 Muchísimas gracias!! A veces me agobia no subir tanto contenido o tan a menudo como otros creadores, pero estoy tranquila porque sé que pongo toda mi energía y esfuerzo en cada vídeo, e intento que todos tengan una razón de ser, que puedan ayudaros realmente 💜 así que muchísimas gracias por apreciarlo!
Excelente video Kiwi, lo que más me impactó y me gusto es como está organizado tu celular, la paz, tranquilidad y la organización que tienes es de admirar, voy a poner en práctica todo esto !
Gracias por el video, y vamos por esos 5.000 likes para aprender más.
pd: necesitamos más videos como estos :)
Calidad de contenido resumido en un vídeo corto y súper práctico, como siempre te sales! Justo lo que necesitaba oír, pero no solo motivación si no también cómo hacerlo. Esperando ese nuevo vídeo, gracias!!
Eres una inspiración, Kiwi. Yo trabajo y estudio y estoy intentando entrar al mundo fitness, ciertamente, siento que no tengo tiempo, pero ver tu experiencia y la de los demás me llena de motivación
La labor que haces no tiene precio! Muchisimas gracias!
Gracias por esto, llego en el momento exacto ajaj comienzo 2do semestre de 2año de fisioterapia y quiero combinarlo con mi entrenamientos y trabajar, así que gracias❤️
Ame, ame y ame, junto hoy pensaba que a veces desplazó mis objetivos por las cosas de la uni y entonces llegas tu y este precioso video y wow, mil gracias 😘🥰
Mana eres una capa de verdad, gracias
Hola! Me gustan mucho tus videos. No me gustan mucho los vídeos de youtubers pero un día de casualidad vi un video tuyo mostrando los defectos físicos que tenemos todos y que hay que aceptarse y con eso te ganaste mi cariño. Ahora veo todos tus videos y me ayudó muchísimo tu rutina de full body. La hago 3 veces a la semana y ya noté cambios. Espero que sigas haciendo videos y te mando muuuchos abracitos :) Saludos de la Patagonia, Argentina
Además de hacer vídeos útiles y de manera profesional y con argumentos son divertidos.
Muchas gracias.
Por cierto, te hago una propuesta ¿podrías hacer un vídeo con rutinas con bandas elásticas y/o lastres para hacer en casa?
Un saludo y de nuevo muchas gracias.
Muchísimas gracias Carmen! Claro, de hecho, aquí te dejo una! ua-cam.com/video/jvolytUa9wo/v-deo.html
Haré más, por supuesto 😊
Madre Saiyan siempre preocupándose por sus hijos, no pensé que necesitaba este video pero si y lo voy aplicar. Muchas gracias por la calidad y concepto de los vídeos. Motivan toda la fuerza ki ❤
Hola kiwi soy nuevo en tu canal. Soy de Argentina y me encanta toda la buena vibra que transmites además de lo dedicada y ordenada que eres. Sigue así! No puedo dejar de ver tus videos. Un besazo enorme
hola! KIWI, sos una bendición. LLevo poco viendo tus videos y la verdad me han agradado hasta ahorita, muy diferentes a lo que uno suele encontrar. Quisiera saber qué preparacion necesito y de cuanto tiempo para participar en una competencia fitness. Dios te bendiga.!
Hola. Me encantan tus videos, en especial éste, lo del WhatsApp me pareció genial. Cariños desde Argentina
Sos mi más bonita casualidad. Este canal está genial!! Me das incentivo e información totalmente útil. Gracias!
Kiwi muy bueno el vídeo me va ayudar a estar mas organizo. Que ha pasado con thitan que no a subido videos. Se extraña. Saludos Alejandro de Uruguay
GRACIAS KIWI , por aportar valor siempre, lo voy a poner en practica , de hecho estoy tratando de organizarme y como poner mi vida mas organizada. Te agradezco por este tipos de videos y por favor no dejes de subir contenido asi !Muchas Gracias ! un saludo desde Argentina !
Sin duda, el mejor vídeo de organización. Mi rutina es de 8am-14pm voy al instituto y después a las 4 todos los días estudio entre 1-2h. A las 7-7:30. me voy al gym. Y me tomo 1 solo día a la semana para no estudiar y descansar. Que opinas de mi organización? Saludos kiwi.
PD: el peso muerto rumano me ha ayudado tener más flexibilidad
Eres la mejor🔥
Gracias 🙏 No os merezco!
Hola kiwi!
Mi nombre es Fernando
Déjame contarte algo, espero no aburrirte, logré ver uno u otro vídeo de tu canal hace mucho tiempo atrás, pero no sé que me pasó, me enfoqué en otras cosas que la verdad ni tiempo tenía para estar en UA-cam, siempre terminaba mirando lo mismo con el mismo resultado al final de ver cualquier vídeo la verdad, siendote totalmente sincero y no es broma. Estoy viendo tus vídeos de atrás hacia delante, pero claro que ví este video, yo estoy pasando por un mal momento ahora, este año sin duda no fué nada bueno para muchos, no tengo trabajo, no tengo un estudio actualmente en el cual me desempeñe, mi vida antes era trabajar. Entrenar y cantar tocando algunos instrumentos, lo vuelvo a repetir, este no ah Sido uno de mis mejores años, subí de peso de una manera brutal, luego pude estabilizarme, soy una persona muy activa y responsable, entro en un cuadro de ansiedad cuando no tengo nada que hacer, suena loco pero es verdad, quise darme un momento para mí, tratar de controlar mi ansiedad, me gusta escuchar, ver, aprender, y te busqué en UA-cam, me tomé el atrevimiento de ver desde atrás hacía delante, aún no acabo, lo sigo haciendo, me tomo mi tiempo...
Me gusta escucharte, por qué no sueltas las palabras así nada más, tienes una base de conocimientos, investigas, aprendes y nos enseñas, la forma que tienes al hablar y expresarte me encanta, y me ayudaste a calmar mi ansiedad, ahora estoy controlando mejor mi ansiedad, y sigo trabajando en eso.
Retomé mis entrenamientos, estoy retomando unos horarios ordenados y manteniendo un balance para mantener un bienestar conmigo mismo y quiénes me rodean, muchísimas gracias, la verdad no sé si llegues a leer esto, pero te estimo un montón, no suelo comentar vídeos en UA-cam pero sentía que debía hacerlo, gracias, soy de Perú y desde aquí te mando un abrazo fuerte, cuídate mi Súper Saiyan kiwi
Psdt: tengo pensado hacerte un retrato, pero me tomaré mi tiempo. Bien dicen que lo bueno se hace esperar, espero te guste...
Estoy en Instagram cómo @fernando_jvb, mi pasión es el arte y el deporte
Todos los tips son muy efectivos y tienes toda la razón, siempre debemos encontrar un tiempo aunque sea pequeño para nosotros,nuestra salud...y agregando algo extra que linda eres Saiyan 😍😍
Hola, Kiwi. Hace tres años sigo tu canal y me encanta cómo ha evolucionando. Quisieras saber qué app usas para mirar lo de la parte financiera.
Quiero el video de la compra, tuppers etc
Trabajo 12h al dia y estudio tambien, si duermo 4 o 5h al día es un milagro. Y no quiero perder mas cocinando:(
Cada video que subes, me da mas motivos para seguir haciendo deporte, graciassss kiwi
Me encanta tu canal! Tengo 16 años pero aplico muchos de tus consejos, me ayudan muchísimo, aunque a veces pienso que me obsesiono con la organización jaja. Saludos desde Murcia :)
Siiii por favor!!!
Me gusta tu autenticidad ❤
Sos una genia kiwi, sos un ejemplo desde Argentina te sigoo💪🏻
Justo lo que necesitaba! Gracias por tanto, Lucía💜💜
Espectaculares tu método y todos tus consejos!! A tomar las riendas y ponerlo en practica día a día !!
Brillantísimo vídeo, me ha encantado, eres muy polifacética . Te acabo de descubrir por casualidad y tenemos muchas similitudes. Eres muy Grande 🙌🏻🙌🏻👏👏👏👏👏👏👏
Aún no lo veo pero por el título es justo lo que necesito en estos momentos y por ser tuyo sé que estará genial🥰
Me alegro Mar! Espero que te resulten útiles los consejos y que puedas aplicarlos a tu vida diaria 😊 Un abrazo virtual!
Es un video que ayuda mucho, me encantan tus videos
Si haz un video de como organizar las comidas de la semana! Por favor! Amo tus videos, saludos desde México
Siempre con tremendo contenido kiwi 💪🏻 gracias por siempre informarnos, motivarnos y demostrarnos que no existen límites 💪🏻❤️
Muchísimas gracias preciosa! Puedes conseguir todo lo que te propongas 💪 Que tengas muy buena semana!
Por favor kiwi haz el vídeo de la compra y la preparación de comida eficiente, creo que a más de un@ nos vendría genial! Este vídeo me parece genial! Eres una crack!
Lo amo! Me da satisfacción de solo verlo 💛 Ahora a ponerlo en práctica, ¡Muchas gracias por todo!
La organización es la clave del éxito ☺️💕💪🏻 gracias kiwi, gracias por tanto 🏆✨
Eres increíble, yo voy a empezar a estudiar para mis exámenes privados 6 esto me va a ayudar como no tienes una idea.🥺🥺🥺
Volviendo a ver todos tus vídeos como buena hija Saiyan
Sigue así Kiwi, motivando a todos a conseguir sus metas! Eres lo máximo
Gracias por tus consejos Kiwii! Sos la maas!! Yo uso calendarios manuales, pero el virtual de Google es tann aburrido y poco interactivo. h_h Recomiendas alguno que pueda instalar o app para la compu ?? Aquí cada vez somos másss!
Video para organizar las comidas semanales x favor!! Super videos!
geniaaa kiwii graaaciaaas por los tips! siempre hay un bache en el camino pero hay q ponerle fuerzaaa! me encantan tus videeeoos gracias besos
Gracias Daniela! 🥰 Puedes superar cualquer obstáculo que se te ponga por delante, créeme, confía en ti! Un beso ❤️
Aaaaaaaamo a esta mujer❤
Muchas gracias por este video.
Necesitaba que me hablen asi, este video lo vi en el momento justo
Te quiero❤
Eres inspiración y todo un ejemplo a seguir 💚
En mi mente solo pienso "si a todo" cuando kiwi dice si queréis que os suba... si si si tu súbelo todo que aquí estaré aprendiendo y dando like eternamente 🥰
Haz el video de la de como hacer la compra mensual sana y barata porfavor!
Muy recomendable GTD! Mantener un entorno y calendario organizado es la clave para no estresarse y afrontar cada tarea full FOCUS! Grande Kiwi
Todos estos tips están de maravilla gracias por subir tan buen contenido para nosotros 🌹🌹❤️❤️
Yo vengo a aportar mi idea robada de House, un rotulador de pizarra para apuntar en la ventana lo que quieres hacer al día siguiente como complemento de cualquier agenda. Es rápido, fácil y puedes apuntar cualquier cosa en cualquier momento sin ponerte a buscar donde esta la agenta o en su defecto encender el ordenador.
Me ha encantado este video. Creo que me has descrito perfectamente en la introducción 😥 ojalá más contenido así. Ahí dejo mi Like 👍🏻
Fan muy fan fannnn
Justamente estaba pensando en cómo hacer tiempo. A veces no alcanza. Genial. 😊👌💪
Que buen video, muchas gracias por compartir tu forma de organizarte! saludos desde Chile! 🎉🎉🎉
Me a encantado el video 😍
Eres la mejor ❤️
Si me gustaría el video de hacer comida semanal!!! Me sería muy útil.
Por fin!!!!esperando el vídeo!!!🥰🤗🙌🏻🥝💚love kiwi!!!
Qué bien tenerte aquí siempre mi niña! 💃🥝💚
Lo necesitaba , como si hubieras entrado en mi mente .. gracias 😊
Amo tu canal .. y tus vídeos de entrenamiento ..👐🏻 :') me motivas a seguir adelante .. y ser una Sayan más 😁 💜💜💜
Podes hacer un entrenamiento de piernas por esta plataforma , por favor 🙏😊
Te quiero un montón🥰 ,saludos desde argentina 😊🇦🇷
Hola Larizza!! Subí uno hace nada, sin material y para hacer en cualquier parte 😊 Estaré subiendo más entrenamientos en casa por aquí! Te dejo el link a la lista de reproducción mientras tanto ua-cam.com/play/PLyBl8LqAN1gBGbQIR-JJkvGlwoMUOL74M.html
Espero que te sirva! Un beso enorme! 💜
11:58 Como haces eso de los correos?? Me gusta!!!
Sabes entreno desde mi casa hace un mes y empecé con mi peso corporal y pues diría que primero hay que iniciar con nuestro peso y después ir al gym ya que hay cosas y técnicas más avanzadas que aprender.
saludos desde Guatemala, ojalá un día puedas venir.
Siiii queremos ese vídeo kiwiii!💪💪💪
🙌😄
saludos desde obregon sonora espero y me puedas mandar un saludo desde tu canal gracias y muchas felicidades por el gran canal
Justo lo que necesitaba ❤️ gracias kiwi por tu motivación ❤️💪🏻
💚😍🥝hago lo mismo. Organizó todo según prioridades teniendo en cuenta hasta donde se puede abarcar. Con un ambiente y tareas lo más minimalista posible. Sencillez y que sea todo práctico por si surgen imprevistos poder encajar todo sin ansiedad ni agobio. Besos!lofyuuuu🥰💚🥝
Same my girl 👉👈✨ Minimalismo y eficiencia como forma de vida! Un beso virtual enorme!! 💚
Me encantó el video muchas gracias. Nos podrías compartir un Excel de entretenimiento.
Oh, soy un Saiyan 😍 Buen vídeo de organización, muy motivador 👍🏻
Sos una genia!! ❤️ Saludos de 🇦🇷