Tu ne touches plus le sol ? Voici comment y arriver !

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @salyv8379
    @salyv8379 Місяць тому +1

    Bonjour Monsieur, je viens de m’abonner suite à votre vidéo sur le rituel du matin qui va je pense me changer grandement la vie. Je tiens également à vous remercier de la version en français, c’est tout à votre honneur ainsi que de votre partage gratuit qui relève de la bienveillance. Merci 🙏🏽

  • @marie-hélèneroudot
    @marie-hélèneroudot 3 місяці тому +7

    Merci. Très bien. Très utile ❤

  • @annangassenes5996
    @annangassenes5996 2 місяці тому +1

    Merci pour ce temps précieux

  • @reginesaingery4674
    @reginesaingery4674 2 місяці тому +1

    Merci pour ce tuto. J’ai 78 ans et je ne peux me relever seule. Comme je tombe souvent à cause de mon manque d’équilibre, je dois aller sur les fesses jusqu’à un fauteuil qui n’est pas toujours à portée de mains !
    Je vais pratiquer ses exercices chez moi près du canapé, car mes genoux me font horriblement mal. Et je vais essayer de m’y tenir tous les jours.
    Encore merci ! C’est dur dur dur de vieillir.

  • @veroniquemerci5112
    @veroniquemerci5112 3 місяці тому +1

    Bonne prévention, merci de vous occuper de choses qui semblent si simple, mais qui au final peuvent sauver des vies, ou rendre la vie plus douce 🙏💕

    • @naceraezziane579
      @naceraezziane579 2 місяці тому

      Merci beaucoup pour tout, cela va aider toutes les personnes à partir d’un certains âges. Encore 🙏 merci

  • @mohamedmarouani967
    @mohamedmarouani967 3 місяці тому +1

    Excellente séance merci beaucoup

  • @MacelineGouvo
    @MacelineGouvo 2 місяці тому

    Merci beaucoup

  • @magritmura6119
    @magritmura6119 3 місяці тому

    Merci. Se relever du sol est difficile. J’arrive à me relever rapidement du dos en utilisant mes genoux pliés.

  • @malbull68
    @malbull68 Місяць тому

    Depuis la ménopause, je n'arrive plus à m'accroupir tellement j'ai mal

  • @mariefrancoisedittmer5427
    @mariefrancoisedittmer5427 3 місяці тому

    Bonjour. J ai 64 ans et C est exactement ce que je fais du fait d une pathologie phemoropatelaire importante avec un positionnement des rotules complètement anormal et donc une arthrose importante depuis de nombreuses années. Cependant d autres praticiens prétendent systématiquement que je dois muscler pour pouvoir me remettre debout de façon normale. J ai beau faire de l exercice en ce sens je ne crois pas que je pourrais un jour me mettre accroupie et me relever rien qu avec la force de mes jambes. Qu en pensez vous ?? Merci d'avance pour votre réponse. Bien cordialement

  • @HadjaHadja-xo3fk
    @HadjaHadja-xo3fk 3 місяці тому

    Salut à tous 👋
    Actuellement j'habite au Sahara et en période de chaleur la plante des pieds me fait très mal et cet été c'est pire je marche difficilement la marche de l'Etoile
    J' ai tout fait les bains les massages des pieds un jour ça va et un autre jour je n' arrive pas à marcher...
    Que me conseillez vous s'il vous plaît

  • @claudineandrieu4515
    @claudineandrieu4515 3 місяці тому

    et si on ne peut se servir de ses poignets y a t il une autre methode svp ?