ME DUELE EL PULGAR

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • El dolor de pulgar es muy común y hay dos causas principales rizartrosis y tendinitis de quervain. Hagan esta prueba y cuéntenme en comentarios qué descubrieron.
    ✨️ Que es la tendinitis de quervain
    ✨️ Quervain enfermedad
    ✨️ tendinitis de quervain signos
    #rizartrosis #tendinitisdequervain #pilatesmarcelapedraza #handpain
    Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
    El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

КОМЕНТАРІ • 126

  • @maritzaberrios5721
    @maritzaberrios5721 Рік тому +12

    Estaré esperando con ansias el video de la tarde, el dolor en el pulgar es inhabilitante y luego de hacer la prueba que usted mostró salió negativa.
    Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

  • @epvs8373
    @epvs8373 Рік тому +1

    Buenas tardes:
    Ya no!! Es que es la mejor!
    Nos enseñas a:
    Conocer nuestro cuerpo, nuestras dolencias, los porqué de ellas y cómo curarnos o recomponernos.
    ¿Quién? digan todos
    NUESTRA MARCELA!!
    Porque ya es nuestra, Verdad? Compartamos amor y sabiduría que nos da esta mujer excepcional.
    Que ese amor no se pierda.
    Gracias y comparto, besos Comunidad.

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Рік тому +1

    Linda gracias saludos desde Montería

  • @rosinimadrid4408
    @rosinimadrid4408 Рік тому +2

    No todos comparten su conocimiento . gracias doctora🙏

  • @martasotelo7607
    @martasotelo7607 2 місяці тому

    Me ayudo a despejar mi duda ....es tendinitis ,gracias

  • @soniahernandez1388
    @soniahernandez1388 Рік тому +1

    Mi esposo también le duele el pulgar ya tiene como un mes gracias por esta valiosa información

  • @juliarodriguez2313
    @juliarodriguez2313 3 місяці тому

    Asi ,es como me informaron mis ortopedico ,,Tendilites ,,asi mismo me siento yo ,,magnifica Marcela. ,

  • @corinadelgado5532
    @corinadelgado5532 Рік тому +1

    Gracias por compartir, ahora ya se como tratarlo,Dios ka bendiga

  • @nuralexandrovich6903
    @nuralexandrovich6903 Рік тому

    DRA, Ud es como un ángel enviado x YAHWEH q ÉL me la colme de BENDICIONES 🙏 y a todos los q la rodean😊🥰

  • @lilianaorellana4954
    @lilianaorellana4954 10 місяців тому +1

    Gracias doctora por todos los ejercicios qué nos muestra bendiciones

  • @MaryHernandez-rp9nx
    @MaryHernandez-rp9nx 26 днів тому

    Gracias Dra , x tan valiosa información, ya que estoy padeció este síntoma en el pulgar derecho, tengo tendinitis de quervan y eh estado usando venoclices junto con células madre ayudando a nutriendo los ligamentos y tendones, pero aún ciento esta incomodidad de dolor en el pulgar , que puedo hacer para eliminar esta inflamación en los tendones?. 🙏🏻

  • @lupitaperez7595
    @lupitaperez7595 Рік тому +2

    Gracias doctora por compartir que Dios me la bendiga siempre amén

  • @floreussa9732
    @floreussa9732 Рік тому +1

    Muchas gracias sra Marcela

  • @WR-qw7bh
    @WR-qw7bh Рік тому

    Espero!. Yo tengo rizartrosis.

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 Рік тому +1

    Gracias Doctora Marcela 🙏

  • @marbellyhenriquez841
    @marbellyhenriquez841 Рік тому

    Me acaban de hacer ésa prueba y me salió positiva la de tendinitis de quervain. Gracias 🙏 doc.

  • @dulcemariasiesquenjuarez1921
    @dulcemariasiesquenjuarez1921 11 місяців тому

    Gracias doctora y siempre Señor te cuide siempre 🙏 😇todos los días 🥰🥰🥰🥰

  • @Miladis-kk9zy
    @Miladis-kk9zy 11 місяців тому

    Hola Maricela... muchas gracias estoy con tanto dolor... bendiciones ❤️🇺🇾

  • @daisyyolandaaguilarvelasqu4130

    Estupenda información, tengo ese dolor en el pulgar derecho, lo hice y no me dolió, también me duele la muñeca y en algunos movimientos el dolor es muy fuerte bendiciones

  • @monicaespinosa7082
    @monicaespinosa7082 8 місяців тому

    GRACIAS POR SU VALIOSA INFORMACIÓN

  • @preciosinamosquera5547
    @preciosinamosquera5547 Рік тому +1

    Justo ahora llevo tres semanas con mucho dolor en los huesos de los dedos de las manos, acabo de ver el vídeo y e hecho la prueba con la mano dx creo que sea tendinitis mientras con la mano sx no la puedo ni cerrar del dolor 😭😥😓😖 muchas gracias Dra Marcela 🙏🏽🌹

  • @nuralexandrovich6903
    @nuralexandrovich6903 Рік тому

    DRA MUCHISÍSIMAS gracias x ayudarnos con sus enseñanzas, q YAHWEH me la continúe BENDICIENDO 🙏hoy mañana y siempre 🥰
    Con una de sus enseñanzas me calmo muchísimo el dolor en el brazo, me dá muchísimo dolor arriba del talón, me imagino q es donde pega el talón con el tendón, siento ardor y alrededor me duele muchísimo, también lo siento hinchado, a veces me despierto y ya siento como ardor, como dolor, a veces no puedo ni dar el paso del dolor, ahora la paso mucho tiempo sentada, me levanto hago oficio, me empieza a doler y me siento, aunq no me empiece a doler me siento descanso y sigo con los q haceres,estoy pasada de peso, esto me pasó q conseguí un trabajo y se nos dañó el carro y me tocó irme caminando 2 días o 3 caminé rápido y no hice calentamiento, no sé q hacer, pensé usar muletas, pero mi hija me dijo q con ese dolor brazo hasta el hombro no las aguantaria, pues me craquean los hombros, me duele la cadera, etc y no tenemos seguro médico, estamos sin trabajo 😢

  • @MariaLima-qq6wb
    @MariaLima-qq6wb 10 місяців тому

    GRACIAS ❤

  • @sarahsilva8861
    @sarahsilva8861 9 місяців тому

    Hay Doctora como me gustaria hacerme Therapie con usted . Yo tengo Tendinitis y ayer me dolia ese dedo pulgar brutal . Por el tipo de trabajo se me aumenta mas . Veo sus videos siempre y los comparto . Que Dios la Bendiga .❤

  • @aracelisalcedo6947
    @aracelisalcedo6947 Рік тому

    Mil gracias por compartir sus conocimientos y enseñanzas y explicar

  • @luisayolandahernandezsolan9084
    @luisayolandahernandezsolan9084 11 місяців тому

    Gracias, tengo tendinitis

  • @ZoilaivetteDiaz
    @ZoilaivetteDiaz 20 днів тому

    Gracias

  • @florbelamarques5411
    @florbelamarques5411 9 місяців тому

    Gracias ❤❤❤❤

  • @nellycalderon9046
    @nellycalderon9046 Рік тому

    Muchas gracias por compartir tus valiosos conocimientos....
    Yo sufro de tendinitis de quervain..!!

  • @beatrizaguirre4335
    @beatrizaguirre4335 11 місяців тому

    Gracias Gracias Gracias, esperando el momento
    Bendiciones

  • @raqueldiaz-amador2094
    @raqueldiaz-amador2094 9 місяців тому

    Gracias y Adelante!

  • @angelavegasola103
    @angelavegasola103 Рік тому

    Infinitas gracias por los vídeos son geniales y los pongo e práctica 👏👏👏

  • @isanelruso501
    @isanelruso501 Рік тому

    Si señora gracias

  • @mayteeca7318
    @mayteeca7318 Рік тому

    Dios la bendiga. GRACIAS 🙏

  • @ceciliamorelpaez5945
    @ceciliamorelpaez5945 10 місяців тому

    Buenos días gracias doctora dios la bendiga 👏👏

  • @anamariaperezalvarez386
    @anamariaperezalvarez386 Рік тому

    Muchísimas gracias .
    La doctora de cabecera se encogió de hombros y me dijo que tenía artrosis. Según está prueba es tendinitis

  • @edithdelcarmensantanderorr6837
    @edithdelcarmensantanderorr6837 7 місяців тому

    Muchas gracias su información de salud son geniales

  • @diego17541
    @diego17541 10 місяців тому

    Yo tuve resartrosis en el pulgar, durante un años, el doctor me dijo que tenía que hacer infiltración de corticoides y si no resultaba había que hacer una cirugía mayor.
    Pero lo que yo hice fue tomar té de ortigas durante 2 meses en vez de tomar agua tomar té de ortigas.
    Bueno hace 2 años me cure totalmente de mi risartrosis.

  • @bellaoliva8761
    @bellaoliva8761 10 місяців тому

    Gracias por el conocimiento y los prácticos y sencillos ejercicios.
    Y con gusto comparto este bendito regalo.
    Con cariño desde México ❤

  • @franciahelenavasquezlopez4968
    @franciahelenavasquezlopez4968 11 місяців тому

    Marcela hace 4 meses me operaron de tendintis, el dolor en la muñeca está bien; sin embargo
    al hacer motricidad fina por ejemplo con alfileres el pulgar y el pulgar me duelen
    Gracias por todas sus recomendaciones

  • @mariaalejandralajudcohen2169

    muy buena

  • @miguelinacordero8367
    @miguelinacordero8367 Рік тому +2

    Querida marcela tengo el brazo izq arqueado por causa de la artritis. Podrias hacer un video con esta terapia.

  • @bebesacarrillo4378
    @bebesacarrillo4378 Рік тому +4

    Usted me parece excelente,! Lastima que esté tan lejos de mi...Me han diagnosticado ambos Pulgares Gatillo y quieren operarme pero con mal pronóstico, Que me recomienda? Me duelen mucho y estoy inutil de ambas manos.
    saludos desde Cd. de Mexico

    • @pilatesmarcelapedraza3555
      @pilatesmarcelapedraza3555  Рік тому +2

      Espero que encuentres un buen fisioterapeuta cerca a ti 💖

    • @epvs8373
      @epvs8373 Рік тому +1

      Buenas, Intente antes lo que le ha indicado Marcela. Hagámoslo todos, no somos eternos, pero vivamos bien. Salud y fortaleza.

    • @lorentsinmas7132
      @lorentsinmas7132 Рік тому +1

      Busca alternativas ...me operaron y no mejoré. Saludos

    • @epvs8373
      @epvs8373 Рік тому +1

      @@lorentsinmas7132 por desgracia nos confirma lo que uno supone, pero queda recuperar esas manos. Adelante.

    • @erikaleal1547
      @erikaleal1547 10 місяців тому

      Hola si en algo te ayuda a mi me tocó dejar de usar mi mano derecha, ahora todo lo hago con la izquierda tomo pastas para el dolor que el médico me ordenó y tengo que hacerme masajes diarios con cremas cálidas para desinflamar y hacer lo que la fisio en el video explica, no sé si quizás tengan otro tip, porque si duele.

  • @anacasserres6550
    @anacasserres6550 Рік тому

    gracias amiga tus consejos los he puesto en práctica y me ha ayudado mucho
    yo comparto tus videos Jehová Dios te bendiga

  • @martabarberi6895
    @martabarberi6895 11 місяців тому

    Tan bella Marcela, gracias

  • @franciaarboleda1522
    @franciaarboleda1522 7 місяців тому

    Muchas gracias dra, p pedirle el favor cuando sube un vídeo de espolón en la planta del pie y en el tendón de Aquiles gracias lo voy a estar esperando 😊

  • @mercedesgomez9240
    @mercedesgomez9240 Рік тому

    Excelente vídeo muchas gracias❤❤❤

  • @rociogonzalez4951
    @rociogonzalez4951 Рік тому

    Muchas gracias por compartir.

  • @ximenapazreyestudor8241
    @ximenapazreyestudor8241 Рік тому

    Gracias doctora es tendinitis entonces lo que tengo .😘

  • @josemanuelexitosoalvap9104
    @josemanuelexitosoalvap9104 Рік тому

    Excelente

  • @cococarpizo2735
    @cococarpizo2735 Рік тому

    Hermosa Marcela siempre aconsejándome lo que te debo de hacer para cada dolor pues eso si también que lo tengo muchas gracias saludos bendiciones y bonito domingo para ti y tu familia

  • @blacochung3865
    @blacochung3865 Рік тому

    gracias por todos tus consejos que nos compartes, gracias de todo corazón Dios te bendiga grandemente

  • @SilviaLeticia-dn1sg
    @SilviaLeticia-dn1sg 6 місяців тому

    Grasias ❤bendiciones

  • @dennisrodriguezfernandez859
    @dennisrodriguezfernandez859 11 місяців тому

    Gracias Dra.

  • @merytorres2375
    @merytorres2375 Рік тому

    Gracias, gracias gracias

  • @reneetorres9497
    @reneetorres9497 Рік тому

    Terapia dedo que terapia puedo hace no tengo antrosis solo tendinitis

  • @marlenymosquera5422
    @marlenymosquera5422 Рік тому

    Primero frío cuanto tiempo? Gracias

  • @princessjuni1821
    @princessjuni1821 8 місяців тому

    Dra cuando y dónde puedo ver la segunda parte de este mensaje

  • @lizyp2515
    @lizyp2515 7 місяців тому

    ❤️🤗😘😘🌹 gracias Marcelita ❤

  • @sebascolombia23
    @sebascolombia23 11 місяців тому

    Colombia: Pilates Marcela Pedraza. Cual es la dirección?

  • @erikapicos4465
    @erikapicos4465 8 місяців тому

    Gracias. Ahora a ponerme calor

  • @mariaceciliaenero2899
    @mariaceciliaenero2899 Рік тому

    Muchas gracias❤

  • @petracabanas6115
    @petracabanas6115 10 місяців тому

    Creo que lo mio es rizartrosis porque hice lo que sugiere en el video y no me causó dolor. Espero ver su siguiente video para confirmar. Gracias❤

  • @starfugaz8933
    @starfugaz8933 Рік тому +1

    precisó un vídeo de lo que me pasa cuando hago mal una fuerza👍

  • @adiliarostran341
    @adiliarostran341 10 місяців тому

    Yo tengo pero hicela pruva no me dolio 👏🏼👍

  • @carlosdelrio1752
    @carlosdelrio1752 8 місяців тому

    Hola doctora la sigo por sus buenos consejos pero me párese que tengo las dos cosas

  • @luciaramirez4312
    @luciaramirez4312 Рік тому

    Hielo o calor o ambos intercalados?

  • @lidiahernandez4655
    @lidiahernandez4655 20 днів тому

    Hola doctora gracias ,creo que eso es lo que me pasa pero nose si es por lo mismo que si ,me doy un golpe que por muy leve que sea me duele como si estuviera quebrada esa parte de mi mano

  • @aitanahdez8465
    @aitanahdez8465 20 днів тому

    Doctora porque TRUENA la ARTICULACION que está CERCA DE LA UÑA de el dedo PULGAR, truena fuerte con un dolor moderado, a que se debe?, que puedo hacer? 😢😔

  • @natiacostaclopa
    @natiacostaclopa 3 місяці тому

    Si es tendinitis de quervain que terapia se puede realizar?

  • @yeseniagracia5087
    @yeseniagracia5087 Рік тому

    Doctora que puedo Aser tengo tenditis en un hombro ya Ise varias terapias pero no me funcionan?

  • @jannethph
    @jannethph 11 місяців тому

    Gracias, hice esa prueba pero me duele en la parte contraria como en la muñeca

  • @candelariatroncozoarenales8283

    Doctora yo tengo dolor y fastidio es en el dedo gordo del pie. A qué se debe. Que ejercicios puedo hacer. Gracias por su ayuda.

  • @juliarodriguez2313
    @juliarodriguez2313 3 місяці тому

    La diferencia es q me estralla mi pulgar ,,si puede hagame llegar a traves de mi correo y me conteste del porq me Estralla y y es mi dolor ,,gracias Marcela son especiales en su comentario ok ,,,asi mismo es es lo q me pasa ,,,

  • @azucenagarciasalazar6162
    @azucenagarciasalazar6162 Рік тому

    Tengo eso

  • @ileanarojas5721
    @ileanarojas5721 Рік тому

    Saludos

  • @elviagranda2836
    @elviagranda2836 Рік тому

    Hola Dra Marcel tengo una ñetita que le duele el dedo grande del pie, ayudame x favor que puede ser, tiene 6 años le duele desde los 4 añitos que Dios la bendiga saludos desde Ecuador

  • @martharamirez9200
    @martharamirez9200 Рік тому

    Gracias mi doc
    A mí me pasa
    Y cuando estoy en reposo me duele el músculo al lado del hombro

  • @albinoquebec2467
    @albinoquebec2467 11 місяців тому

    Dra siento en mi dedo pulgar como adormecido q puede ser x favor me preocupa tengo 50 años

  • @carmelitarestrepo
    @carmelitarestrepo Рік тому

    Buenas tardes me han operado de túnel del carpiano y me ha saludo una protuberancia en el dedo pulgar, me dicen que es un hueso que tiene u hueso sobresalió, no se si ne entiende , y eso me duele que puede ser.

  • @luispenaruiz9963
    @luispenaruiz9963 11 місяців тому

    Tengo ese dolor tenax

  • @mujeresignoradasdelatinoam6338
    @mujeresignoradasdelatinoam6338 5 місяців тому

    Me duele el pulgar pero por la palma, en la union con la mano, a veces se mueve en dos tiempos.no es lo mismo?

  • @dianagarcia8845
    @dianagarcia8845 7 місяців тому

    Buenas tardes doctora, tengo hace dos meses dolor en el dedo índice en el hueso, he ido al médico pero no me enviando+

    • @dianagarcia8845
      @dianagarcia8845 7 місяців тому

      Examenes para descartar, estoy esperando cita con el fisiatra, pero ya no me aguanto el dolor, que ejercicio podría hacer?

  • @zulaycastillo7464
    @zulaycastillo7464 2 місяці тому

    Doctora me duele la segunda falange del pulgar derecho solo eso ..el dolor es fastidioso de noche me duele más...escribo mucho ... será?

  • @amparoplata9275
    @amparoplata9275 11 днів тому

    Mi pulgar me dueleal doblerlo o al estirarlo y batallo para doblarlo o estirarlo y cuando eso pasa me truena porq se engarrota porfavor me podria decir q es??? Mil gracias

  • @isabelruiz513
    @isabelruiz513 11 місяців тому

    Yo tengo eso que dices en el vídeo😔
    Esto tiene cura??
    O cada vez irá a más...?😔
    Saludos🙋🏻

  • @reinacano5272
    @reinacano5272 Рік тому

    En mi caso tengo artritis desde los 26 años,ya tengo 10 años con dolor

  • @bebesboda7260
    @bebesboda7260 Рік тому

    Que hacer cuando su cuerpo está desbalanceado sobre todo de la cadera

  • @leonciamaytadpacheco2376
    @leonciamaytadpacheco2376 Рік тому

    Hola, a mi me duele en la 2da unión del pulgar cuando le presiono suave me duele. Quedó así debido a q tuve varias dobladas del pulgar. Y se me inchaba parte de la palma del pulgar...

  • @jaquelinparedesvargas1680
    @jaquelinparedesvargas1680 7 місяців тому

    Yo tengo ese dolor es fuerte

  • @marisolsanchez6294
    @marisolsanchez6294 Рік тому

    Con el índice?

  • @sharondiaz8384
    @sharondiaz8384 7 місяців тому

    Doctora me operaron del túnel carpiano pero mi dedo pulgar lo doblo y me duele mucho

  • @mikyarve3640
    @mikyarve3640 6 місяців тому

    Me dolía el dedo índice incluso dormida ya no lo tengo desde un par de días y hoy se me entumeció ese dedo se puso morado luego blanco froté y paso me duele un poco que puedo hacer?

  • @mariarenderos5369
    @mariarenderos5369 Рік тому

    A mi me duele el codo y no puedo hagarar nada me dule mucho cuando hagaro aunq no pede las cosas

  • @patryycerpa23
    @patryycerpa23 Рік тому

    Dra, tengo las 2 muñecas operadas, los dolores son insoportables😟

  • @anavasquez218
    @anavasquez218 Рік тому

    ❤❤❤

  • @gloriaescobar1266
    @gloriaescobar1266 Рік тому

    Ami el brazo isquierdo y no es arthritis

  • @cotyacevedo4073
    @cotyacevedo4073 Рік тому

    Ami medula mucho

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Рік тому

    Yo

  • @beautyinallheiseverlasting1597

    👌🏻💫🙌🏻