What I am eating for lunch this week. Quinoa lean beef bowl with cucumber avocado salad

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 578

  • @hmcpimpslap480
    @hmcpimpslap480 Рік тому +135

    My goodness she is absolutely gorgeous!

    • @williamparrish2436
      @williamparrish2436 11 місяців тому +7

      Stunning right?

    • @loveinautumn3978
      @loveinautumn3978 9 місяців тому +5

      Yes she is, that's what I was thinking also

    • @reggiewinns9756
      @reggiewinns9756 8 місяців тому +7

      If she is your wife. There's not many nights that you are not coming straight home...❤

    • @showtime11080
      @showtime11080 6 місяців тому +2

      Oh yes she is!

    • @urssya951
      @urssya951 6 місяців тому +2

      ​@reggiewinns9756 Well...sadly her ex husband didn't think so.🤷🏾‍♀️ She's absolutely beautiful inside out.😊

  • @tyheviadavis2807
    @tyheviadavis2807 6 місяців тому +7

    Trader Joe's is my favorite place. So much healthier and budget friendly. Thank you for this idea. ❤❤

  • @abundantlysagacious4692
    @abundantlysagacious4692 Рік тому +36

    Delicious and healthy meal prepared by a beautiful and healthy lady! Thank you! 💜💜💜💜💜💜

  • @lornawilson9655
    @lornawilson9655 3 місяці тому +8

    You are amazing and you inspire me so much keep up the good work and I love your recipes peace and blessings

  • @AbiyeKetema
    @AbiyeKetema Рік тому +6

    I love it! I can watch you everyday and use your recipes as well to my advantage.

  • @curtisantonieospears3885
    @curtisantonieospears3885 5 місяців тому +4

    This Looks Absolutely Delicious. Gotta Try It. Great Video. Love It.

  • @kbos0310
    @kbos0310 Рік тому +24

    So beautiful and pure !! Everything in this video looks delicious 😋 lol

  • @k.michelle7788
    @k.michelle7788 Рік тому +7

    this is really nice, a different twist to the average taco dish! I love that I get so bored with a lot of the health conscious meals and this just took it to another level!!

    • @ads2q1
      @ads2q1 Рік тому

      Very Very nice.

  • @jazzsoul1695
    @jazzsoul1695 Рік тому +3

    I love her videos. Simple but very powerful and effective!

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому

      Oh thank you so much! We’re actually starting our ultimate booty challenge this Monday! Come join ❤️ www.masvida.io/go/ultimate-booty-challenge/

    • @AHMEDKONE20
      @AHMEDKONE20 3 місяці тому

      ​@@MankofitRead about Islam and find what Islam is and become a Muslim Insh'Allah....

  • @gabzz72
    @gabzz72 8 місяців тому

    Your meal prep has always been my fave thanks for posting!

  • @nettemoore2226
    @nettemoore2226 Рік тому +17

    Looks delicious. Where can I can I get full recipes and instructions?? I would love to try your recipes!❤️

  • @MNYC2323
    @MNYC2323 8 місяців тому +7

    Looks delicious. It got me hungry now 🙂

  • @lolitabridges1974
    @lolitabridges1974 5 місяців тому +7

    I love your portion sizes. You're not afraid to eat, lol. High volume, quality calories. Thanks for showing us ladies how to enjoy food and look good doing it. Blessings.

  • @fivestarchicgear4015
    @fivestarchicgear4015 9 місяців тому +1

    Amazing a breath of fresh air🥰😍😍😍🥬🫒🌽🥦🥒🌶️🫑🫒🧄🧅

  • @michaelmathews8409
    @michaelmathews8409 Рік тому +12

    Looks delicious and healthy so it's a Win Win ❤

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому +2

      Literally delicious and nutritious 🔥

  • @MichaelJohnson-zr2dr
    @MichaelJohnson-zr2dr Рік тому +1

    Gods gift to man of character and compassion for success!!!!❤❤❤

  • @reggiewinns9756
    @reggiewinns9756 8 місяців тому +1

    Inspiring on so many different levels...❤

  • @priceconsult5880
    @priceconsult5880 2 місяці тому

    Scrumptious, I'm all in!! Well done, thank you!

    • @Mankofit
      @Mankofit  2 місяці тому

      It’s so delicious! I hope you make it and enjoy!

  • @EmbraceYourJoy
    @EmbraceYourJoy 7 місяців тому +1

    Massy I love you so much Queen! I’m 46 years old and used to have a physique much like yourself. You inspire me so much. Your beautiful spirit also shines through!
    Tried the mobility workout for the first time today! Felt soooooo good😊

  • @BlacFedora
    @BlacFedora 6 місяців тому

    ❤Thank you for sharing your journey which is very informative and inspiring.

  • @keshiabeavers5525
    @keshiabeavers5525 6 місяців тому +2

    That dish looks very healthy and delicious

  • @misstae3313
    @misstae3313 3 місяці тому

    Please create a cookbook! Your meals look so healthy and delicious!

    • @Mankofit
      @Mankofit  2 місяці тому

      I’m really thinking about it!!

  • @anilnambiar3791
    @anilnambiar3791 Рік тому +1

    Love watching your reels👍🏻

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому

      Thank you! Be sure to try this!🔥

  • @mogreld
    @mogreld 6 місяців тому +2

    That turned out looking pretty good. In the beginning I was skeptical.

  • @gigichica
    @gigichica 9 місяців тому +2

    Amazing!! Looks healthy and delicious❤❤❤

  • @NicoFord-tc5nl
    @NicoFord-tc5nl 10 місяців тому

    Finally!! A "what I'm eating" vid that I can actually follow AND it looks SO EASY and YUMMY!!! I've been following your channel for a couple weeks and every vid is Chef's 💋!

    • @Mankofit
      @Mankofit  10 місяців тому

      Yes!! Welcome!! Thank you for the support. Let me know what you think after you try it! I’m certain you will enjoy it! 🔥

  • @LuzElenaNader
    @LuzElenaNader 6 місяців тому

    Gracias por los consejos Bendiciones

  • @whawangwhawah2591
    @whawangwhawah2591 Місяць тому

    From the moment the algorithm brought you into my life, I’m just happy to watch. You are unapologetically gorgeous 🥰

  • @chippandenga6722
    @chippandenga6722 10 місяців тому

    I just discovered you recently and now you are definitely my most favourite person in the whole world❤
    Lovevthat salad👌🏿😊

  • @mainesource3000
    @mainesource3000 3 місяці тому +3

    Looks Delicious. So does the food🥰🥰🥰🥰

    • @dray7579
      @dray7579 3 місяці тому +1

      Lol😂😂😂😂😂

  • @Nisi443
    @Nisi443 3 місяці тому +1

    So good delicious and healthy ❤️❤️❤️❤️💖💖💖🌝🌝🌝👍👍👍

  • @andreasmith6857
    @andreasmith6857 6 місяців тому

    Thank you very much I am following you with the stretches

    • @Mankofit
      @Mankofit  6 місяців тому

      You're welcome! I'm glad to hear you're finding the stretches helpful. Keep up the good work!

  • @BIRDDAGEEK
    @BIRDDAGEEK 5 місяців тому

    LOOKS YUMMY..GOD BLESS..

  • @JW-wn2oo
    @JW-wn2oo Рік тому +1

    The garlic giggle 🥰 ! Just 1 of your super powers .. I didn't know i needed that 😋 ... 🤍⚘🤎

  • @theoriginalCoCoSmith
    @theoriginalCoCoSmith 5 місяців тому

    Looks delicious 😋 😍 i love a good salad no meat required the more veggies the better

  • @batteriesincluded7188
    @batteriesincluded7188 10 місяців тому +3

    This looks delicious, very similar to what I make once a week. Depending on the amount of each ingredient, this is about 1300 to 1600 calories. Macros are roughly 100g carbs, 28g protein and 50g fat. If you keep some of the carbs out this can easily be under 1,000 calories folks. Amazing dish, amazing chef.

    • @Mankofit
      @Mankofit  10 місяців тому

      Such a great go to meal!

    • @ingridcarr4689
      @ingridcarr4689 8 місяців тому

      Looks delicious! Thanks for sharing!😋

  • @leedillard7809
    @leedillard7809 6 місяців тому +2

    Wow wow that looks good and I know it's good for your health

    • @ToyaRooney
      @ToyaRooney 2 місяці тому

      Okay, so that is not a skimpy meal. I'm going to try it. Thank you. 😮😊

  • @idonhadenuff5979
    @idonhadenuff5979 6 місяців тому +1

    I like the fact that she’s eating real food and looking like this. 🙌🏽

  • @valentinarosales4958
    @valentinarosales4958 Рік тому

    Wow Massy very wholesome healthy dishes 😋 yum yum

  • @Itizwtitiz
    @Itizwtitiz 3 місяці тому +1

    Finest woman on the internet literally made with nothing but beauty in mind

  • @phaedra8020
    @phaedra8020 Рік тому +20

    That looks so good!

  • @phil5301
    @phil5301 7 місяців тому

    I'm so glad I subscribed to her channel. She's talented and gives great health/ fitness advice and inspiration. I don't need to mention the obvious😉 OK, back to work!!🔥💪🏾🤘🏾

  • @DougBell-i3c
    @DougBell-i3c 5 місяців тому

    YUM, that looks so Good ! ! !
    You have a BEAUTIFUL SMILE ! !
    Tulsa Oklahoma

  • @forevermarcia
    @forevermarcia 10 місяців тому

    Instantly subscribed, plus love at first sight for me, girl you got it going on!!!!!

  • @roxannereynolds7829
    @roxannereynolds7829 6 місяців тому

    Healthy and flavorful ❤

  • @Saggfit
    @Saggfit Рік тому +6

    Love it!

  • @mariomozie2102
    @mariomozie2102 3 місяці тому

    Hey that definitely looks delicious. Awesome 👌 Job

  • @francineguzman77
    @francineguzman77 10 місяців тому

    Looks soooo good 🤤 🤤 🤤 Ty for sharing

  • @Melo3dewz
    @Melo3dewz Рік тому +2

    I wasn't expecting to wake up and fall in love this morning.

  • @LuckyLioness369
    @LuckyLioness369 6 місяців тому

    How do you like using HexClad pots/cookware? Looks absolutely delicious!

  • @easybreezy2676
    @easybreezy2676 7 місяців тому

    She is so inspiring .. and Beautiful God Bless you.❤

  • @karenmarshall9630
    @karenmarshall9630 3 місяці тому

    ❤❤❤ girl is there anything you can’t do? You are my inspiration thank you for your videos.❤❤❤

    • @Mankofit
      @Mankofit  3 місяці тому

      Of course love! Have you tried the recipe?

  • @D26L71G9
    @D26L71G9 6 місяців тому +3

    The women of this earth 🧡💪🏾💪🏾💪🏾

  • @dwightjackson1270
    @dwightjackson1270 6 місяців тому +1

    ❤❤

  • @desmondonyeze8041
    @desmondonyeze8041 Місяць тому

    Amazing healthy meal

  • @sweetestbaby
    @sweetestbaby Рік тому +1

    That is so easy and looks very delicious

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому

      It is a simple and quick meal to make! Be sure to try it & let me know how you like it!

  • @DexterBrewer-h4p
    @DexterBrewer-h4p 8 місяців тому +1

    😊

  • @robertscott490
    @robertscott490 Рік тому +1

    You are just all around and fantastic and can cook you are just awesome

  • @elainegomillion2229
    @elainegomillion2229 Рік тому

    Thanks, it looks delicious.

  • @Johncrouch242
    @Johncrouch242 9 місяців тому

    Would you have any fitness programs or anything for someone just getting started on their fitness journey?

  • @Incognitocheeto1234
    @Incognitocheeto1234 10 місяців тому

    I’d eat that recipe! It looks so good yet refreshing

    • @Mankofit
      @Mankofit  10 місяців тому

      It's so good! You’re going to love this one! 🔥

  • @carmennoriegabriceno4434
    @carmennoriegabriceno4434 6 місяців тому

    Gracias lo haré ❤

  • @venessatalbert9232
    @venessatalbert9232 5 місяців тому

    That looks so freaking good! You did that girl❤

  • @dmarrahs122
    @dmarrahs122 7 місяців тому +1

    Looks great,can u list d ingredients plz😊

  • @shannonarmstrong6364
    @shannonarmstrong6364 6 місяців тому +1

    Looks absolutely delicious

    • @Mankofit
      @Mankofit  6 місяців тому

      Thank you, it was! Be sure to try it! 😋

  • @anne7505
    @anne7505 8 місяців тому

    That looks absolutely delicious!❤❤❤

  • @StreetzX2010
    @StreetzX2010 7 місяців тому

    What is a good frying pan to use? Non toxic ceramic types only please. 😊

  • @SapphireDiamond.00
    @SapphireDiamond.00 9 місяців тому +1

    That looks healthy and delicious 😋.

  • @trellmoneylion5322
    @trellmoneylion5322 6 місяців тому +1

    😊😋

  • @lilithjesus7718
    @lilithjesus7718 Рік тому +2

    yummmmm 😍❣️ and the song 🥰

  • @AntoniusC
    @AntoniusC 6 місяців тому

    Definitely going to try and make that!

  • @chrishughes9952
    @chrishughes9952 7 місяців тому

    Wow you're an amazing cook 🤩

  • @Vandella11
    @Vandella11 Рік тому

    Wow that looks delicious and you are a great cook as well nice!❤

  • @pamelagraves2364
    @pamelagraves2364 10 місяців тому

    Yummy🥰and healthy 👍🏼thank you💛

  • @AbhishekThakur-xj7sp
    @AbhishekThakur-xj7sp Рік тому +3

    Oh C'mon..... Delicious 😊👽

  • @cornelcharles9872
    @cornelcharles9872 8 місяців тому +1

    Looks yummy and healthy

  • @beletefisaha9303
    @beletefisaha9303 3 місяці тому

    It looks delicious.

  • @shaykh5800
    @shaykh5800 3 місяці тому

    I like to taste this delicious meal

  • @nicholasmarkin2385
    @nicholasmarkin2385 9 місяців тому +1

    Well that's impressive cooking that I'm saying right there😊 add to keep us healthy properly.

  • @JonathanBuie1005
    @JonathanBuie1005 6 місяців тому

    Good job! Food looks good and healthy!

  • @Rhemaword82
    @Rhemaword82 6 місяців тому

    Can we talk about how The Bob is Bobbing!!!! Oh and the dish looks good too 😂❤

  • @heythere3780
    @heythere3780 6 місяців тому

    That's a creative healthy dish.

  • @jameswilliamsq674
    @jameswilliamsq674 11 місяців тому

    Awesome
    Awesome Meal

  • @phyllisl2645
    @phyllisl2645 6 місяців тому

    She is so fabulous!

  • @shontaenichole8654
    @shontaenichole8654 8 місяців тому

    Looks amazing saving this one

  • @sterlingkevin17
    @sterlingkevin17 6 місяців тому

    That dish is beautiful like the lady who prepared it.

  • @ArchieGill
    @ArchieGill 6 місяців тому

    Looks really good yummy

  • @andersonchristopher5655
    @andersonchristopher5655 Рік тому +12

    this is what my body needs right now

  • @jbug884
    @jbug884 Рік тому +1

    Looks amazing! 🤩

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому +1

      So good! You must try! 🔥

  • @Kelzworld331
    @Kelzworld331 6 місяців тому

    Yes please and thank you 💪🏾😍

  • @Guilto
    @Guilto Рік тому +2

    Very nice but write please the ingrédient! Like your work, energy and vibz. Continues comme ça! bravooo,🎉

  • @sandroaranha3169
    @sandroaranha3169 5 місяців тому

    Very nice work!!!!

  • @diggy1d819
    @diggy1d819 7 місяців тому

    I love everything you do

  • @jshannon777
    @jshannon777 6 місяців тому

    Looks great

  • @Sophia_gacha_l8ve
    @Sophia_gacha_l8ve 6 місяців тому

    yum yum 😋😋

  • @Mrsmaam831
    @Mrsmaam831 7 місяців тому

    I am definitely making this!

  • @w1lsons482
    @w1lsons482 Рік тому +2

    That looks so good 😊!

    • @Mankofit
      @Mankofit  Рік тому +1

      It is! Be sure to try! 🔥

  • @mysterblue313setstfin9
    @mysterblue313setstfin9 7 місяців тому

    Yes

  • @Vanessa-mv7xm
    @Vanessa-mv7xm 2 місяці тому

    Looks delicious 😋

  • @thexaviera
    @thexaviera 6 місяців тому

    I love your athleisure fit!!! So pretty! And is eating corn good for your diet? It bothers me that it doesn’t digest well so I don’t eat it.