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如何在打架中出拳
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 托尼·傑弗里斯教你如何像拳擊手一樣正確出拳。許多拳擊和格鬥的初學者在出拳時會犯一些常見的錯誤。有了這些技巧,你就能打出更有力的拳頭,你的手也會更安全且不會受傷。
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章節:
0:00 如何在打架中出拳
0:28 強側手和正確的拳擊站姿
1:30 使用指關節中部
2:11 出拳
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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是「The Boxing Fitness Academy」的所有者;這是我們的認證課程,我們會教你如何教授健身拳擊運動員。
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#出拳 #拳擊 #打架
此內容僅用於教學和信息目的。巷戰是危險的,我不建議這樣做。
托尼·傑弗里斯和他的團隊不對嘗試這些技術所造成的任何傷害負責。這些視頻不能代替專業人士的個人防身建議。向專業人士咨詢適合你具體情況的建議。
Hi, thank you very much for sharing boxing information. Through your videos, I learned a lot of useful knowledge and improved my shortcomings in movements. Thank you very much.❤
哈哈哈 优秀的老师 开个玩笑,街斗不需要这么严谨,但是如果这么严谨就去跟托尼老师学拳击 哈哈哈
看到這頻道本來以為是中文字幕,一進來就嚇到跳起來
🥊😎🙂☺️👍😊
笑死 這片頭差點被搖
既然要配音,就不須要裝外國口音啊,根本多此一舉吧?
大概不是找母語是中文的人配。但也沒關係吧,他的敘述挺順暢的。
@@user-pv6mm9yw8s 嗯,不能排除這可能性。