從零開始學跳繩|風編的速學課|Get Hit Boxing
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Get Hit Boxing.專業拳擊教學
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#拳擊 結合速度、力量、協調、膽識、決斷、頭腦,是現代最活躍運動之一,學習各種拳擊技術觀念,縱使不上擂台也要以備戰狀態來訓練,因為脫離實戰的訓練都不是訓練!
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長得很像第一神拳的鷹村XD
收藏永不停止 訓練永不開始
真的教的很好,之前有看一些跳繩頻道教學,但跳起來都不是很順,看到這部才恍然大悟,很有收穫
很好
但是你的繩有點長😊