Dolores de cabeza o cefaleas tensionales y su relación con el estrés. Fisioterapia Logroño
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2018
- logrono.fisio-clinics.com pedir cita en 941484432
La cefalea tensional es un dolor de cabeza provocado por la tensión de los músculos cervicales y de la nuca. El tratamiento de estas contracturas provocaran una disminución de los síntomas, con el conocimiento de la causa que provoca estas contracturas, como es la disfuncion hepatico-biliar, podremos corregir este problema.
En La Rioja, Logroño, hay un centro de fisioterapia llamado fisioclinics. Tratamientos de osteopatía, fisioterapia con los mejores fisioterapeutas. Se trata el dolor articular, dolor muscular, hernia discal, tendinitis, contracturas, esguince de tobillo y recuperación y rehabilitación de cualquier dolor de espalda con la mejor relación calidad precio. También somos especialistas en osteopatía y manipulación osteopática. En esta consulta de fisioterapia o centro de rehabilitación y fisioterapia o centro de osteopatía somos especialistas en tratar los problemas y dolor de espalda provocados por el estrés. El estrés afecta a diferentes órganos como el hígado, los problemas digestivos, problemas del sueño, ansiedad, y como repercute en todas estas alteraciones sobre el dolor de espalda y dolor muscular.
Osteopatía y fisioterapia Logroño La Rioja - Навчання та стиль
Les cuento que yo comencé con todos los síntomas que ustedes describen, estube dos años sufriendo por la cefaleas, dolor de cuello, hombros, cabeza, cervicalgia. No podía dormir de un costado ni del otro... Y finalmente tenía una desviación mandibular. Les recomiendo que vayan con un especialista de atm. Y chequeen que la articulación temporomandibular si esta dislocada. Talvez mi experiencia pueda ayudar. Bendiciones 🙏🏼
Disculpa, que significa atm?
@@kaoridesousa109 articulación temporomandibular, (ATM). La especialista en ATM trata la articulación de la mandíbula que por muchos motivos bruxismo, tensión aprieta la zona del temporal que está localizado en el cráneo y por eso todas las sintomatología y dolores . Pero lleva hay tratamiento y se logra estar mejor.
Muchas gracias hermano por tu ayuda, Dios lo bendiga
Gracias vendiciones
Gracias por aclararme mucho más
Gracias su sabiduria Dr
Gracias caballero.. por tan increíble información. Un abrazo y muchas felicidades 🙌
Muchas gracias
Gracias hermano
Gracias
tengo 38 años y hace 2 me diagnosticaron con ansiedad generalizada, me hicieron exàmenes y gracias a Dios todo bien, con el paso del tiempo pude estar mejor, pero hace un poco màs de un mes me vinieron estas molestias a la cabeza, no son dolores fuertes, es una sensaciòn de que me estuvieran apretando alrededor de forma leve, a veces siento tambièn un poco de mareos, molestias en la nuca, sensaciòn de inestabilidad en cierta posiciòn cuando giro la cabeza, y cuando voy a dormir ni con la almohada mas suave se me pasa esta molestia, en fin siento que no se me pasa nunca...
Como estas ? Siento lo mismo que tu , es desesperante 😢
@@aimebayona8969 Hola Ya ha pasado un poco más de 1 mes y puedo decirte estoy mejor, me hice los exámenes correspondientes (Sangre, presión arterial, oftalm.) y gracias a Dios los resultados bien!, además he estado haciendo un poco de ejercicio alejando un poco el estrés, de momento puedo decir que estoy mejor aunque no descarto que esto pueda volver, pero ya no le doy energía ni tiempo a pensar en ese malestar, porque también es parte psicológica, el médico me recetó un relajante (considerando que es cefalea tensional) pero aún no lo he comprado quizás cuando vuelva esa tensión lo conseguiré, espero que estés mejor siempre es necesario consultar algún especialista solo para descartar algo peor, pero te sentirás mejor, recuerda que el entorno afecta: la ciudad, antenas, estrés, preocupaciones, alimentación... etc.
Saludos!!
@@gatokankanhola, estoy exactamente igual que tu
¿Cómo sigues? Espero ya estés mejor
Hola a mí me sucede lo mismo pero siento un frío inesplicable en la frente y en la corona no sé por qué pero es fea la sensación y me pongo mal
E.@@gatokankan
Aceptar a jesus en su vida como su salvador
amén 🙏 bendito Dios
No me puede suplantar.
Amén
Amén 🙏
Losiento pero el no te va ayudar a no ser que seas tú mismo 😅
Buenos días a todos muy interesante el vídeo del dr.,yo sufro de esos dolores tensionales en la nuca,el pecho,la sien,la frente,la corona de la cabeza etc,pero lo más chistoso que no al mismo tiempo si no se mueve el dolor,llevo 3 años con ansiedad y estrés,como mensionan algunos por miedo a que fuera otra la causa acudí al médico general al cardiólogo,al psicólogo,al psiquiatra,etc y todos me dijeron que yo estaba muy bien....y yo ?pero si siento que me estoy muriendo y me dicen que estoy bien? Me di a la tarea de investigar y si esos síntomas son relacionado a la ansiedad,me tope con meditaciones para la ansiedad y la verdad ayudan mucho pero el verdadero medicamento somos nosotros mismo..
Tenemos que cambiar nuestra manera de pensar,tenemos que cambiar el estilo de vida,yo he pasado por todos los síntomas de la ansiedad y es horrible...
Pero lo más importante es buscar la paz mental en la palabra de Dios.....
Les entiendo por lo que están pasando ....
Saludos a todos y espero encuentren solución para poder llevar una vida trankila..
Yo decidí el día de ayer a abrirle mi corazón a Dios y que el sea el timón de mi vida le pido arranque el temor de mi corazón y coloque la paz que tanto anhela mi alma...
Vi una predica que el temor nos hace sentir lo que nosotros no queremos sentir osea nosotros mismos nos provocamos esos síntomas...
Escuché que nuestra mente es como un imán que a lo que más le tenemos eso mismo nos sucede,ojalá y todos los que padecemos de esta terrible enfermedad mental podamos un día encontrar la paz en Dios nuestro Salvador...
Saludos a todos y que dios tenga misericordia de nosotros...
Paso por lo mismo amigo, aveces se me entumecen los brazos, aveces por el cuello o en la cabeza, aveces en los pies y brazos, siempre es diferente
Como sigue
Hola José ayúdame no puedo con esto
José me regala la prédica por favor
@@lizvildozola9313 hola cómo sigues
Un dia te sientes joven y al otro dia estas viendo este video
Jajajajaja
Muy agradecida doctor. Muy buen video. Gracias
Muchas gracias , lo que usted comenta me explica el porqué de las cefaleas que no se me quitan con nada, efectivamente tomo café diariamente y chocolate, y mi hígado está con problemas. 😁Manos a la obra!!!!
Yo padesco eso mucho
Doctor soy de Perú .Me gustaría recibir siempre sus concejos por que todo esos malestares tengo yo desde años.gracias
Cómo controlaste esos malestares
HE DICHO !
Donde rstan losvudeos que tecomienda para elhigado? Porfavor
Hola , buenas noches disculpad la molestia, cual es el video de limpieza de hígado, etc ?
Muchas gracias
Que puedo tomar en este momento lo tengo que hago
Por hacer fuerza en ejercicio de sentadilla x respiración
Pero si ya no tengo vesícula biliar como puedo limpiar el hígado?
Hola me pasa lo mismo , quien me dice algo .se me quita cuando estoy con alguien o entro salir a jugar algun deporte o entretenerme en alguna actividad. Y cuando vuelvo a estar solo vuelevn los pensamientos
Gracias Dios l te bendiga🎅👻👻👻🐇👣🐾✋
Yo estoy seguro que tengo esto hace como un mes empeze con las apuestas deportivas y esto me generaba mucho estrés y ansiedad , me dolía la cabeza por cada apuesta que hacía , luego ese dolor se quedó (por arriba de la nuca siento un dolor que aveces se dispara en ambos lados de la cabeza ) aún sin apostar, he dejado de apostar hace 1 semana y me ha disminuido el dolor pero aún lo siento
Eso me esta pasando tengo 15 dias con dolor de cabeza y precion horrible en la cabeza y brazos cuello y ya eh ido 2 beses a emergencias y no me encuentran este video me ayudo asta pense qe tenia precion alta por k tengo mausias y mareos pero lo peor es la precion en mi cabeza. Gracias
Hola, como sigues?
Yo tengo los mismos síntomas 😢 mucha presión en la cabeza todos los dias
Hola como sigues estoy igual
@@fannyorozco4321como sigues? Estoy igual
@@fannyorozco4321como sigues me pasa igual
@@fannyorozco4321cómo estás? Yo estoy igual con tensión en la cabeza
Doc como puedo linpiar mi hígado
Ami me da dolores d cabeza y en las noches siento un pitido muy fuerte en la cabeza q no me deja dormir es intenso como una pesadilla
Que es lo Uz sientes y cuanto tienepo llevas con Door de cabeza
Buenas tardes hace 2 semanas atrás me excedí en el
Tema del ejercicio y me tensione el músculo la parte del cuello por ende me coge dolor en el cuello como que se recoge y a la vez siento hasta dolor molar pero me sube un poco en la cabeza como incones pero a parte de eso tengo stress y preocupaciones llevo con esto ya para 2 semanas aunq con masajes relajantes ha calmado ( no tengo mareo ni otros síntomas ) solo es recogimiento del cuello hasta la nuca y un incon del lado derecho ( que me recomiendan ) URG Gracias
Como te va pudiste solucionarlo, tengo el mismo dolor y molestia y se me a reducido poco a poco el tamaño del cuello, agradeciera tu repuesta.
Tengo 3 dias que me ha dolido.la cabeza. He tomado parasetamol y ketorolaco.
Me toco la cabeza con los dedos haciendo presión y siento dolor hay otras zonas en donde no siento dolor ,el dolor es el la parte de atrás de mi cabeza, que puede ser doctor?
Yo tuve un ataque al hígado vomitaba bilis... Al día siguiente me comenzó a agarrar una presión en los laterales de la cabeza era tan abombante la presión que comenzó a marearme a pasado un mes y sigo así... Pero aún no me cuido con las comidas, voy a tener que comenzar a hacerlo. Muchas gracias.
Como se atiende el problema del hígado??
Pero es el hígado oh la cabez
Yo tengo 3 hernias cervicales
Hola, vayan al neurólogo cuanto antes, antes de que el dolor o presion se les haga cronico
Dr me pasa eso , pero también me duelen los hombros y brazos
Disculpe la cefalea por ansiedad se quita?
A donde se encuentra usted?
Yo llevo años asi
Yo tengo un año así y es algo horrible
Ami me da tensión en medio de la frente los ojos pesados dolor de cabeza aveces me brincan los parpados me da sueño
Ya somos dos
@@sirenitas4484 Como siguen
cómo sigeus
Que me recomiendas comer
Yo solo tengo pesadez en la cabeza, no tengo otro sintoma.
Tengo tensión
Creo que me duele la cabeza
Doctor a mi me da esa cefalea cuando interrumpo el sueño en elagun momento me da mareos squerosos y cefaleas
Que tipo de. Alimentación. Debe de tener uno al padecer.
Vea usted éstos vídeos
DESAYUNOS con Maria Ronquillo . otro DESAYUNO PARA CAMPEONES con Nyce Collins . Son recetas de comidas . María Ronquillo
Tiene un video llamado ANTOJITOS MEXICANOS
Mi mama me dijo que cuando ella tenia esos dolores de estres se ponia un hielo en la boca para aliviar ese dolor.
Lo empecé a hacer y me sirve pero, ¿es malo hacer eso o no? :b
Me empezó hace poco a doler la cabeza la parte de a los lados no se que hacer para que se me pase me molesta mucho
Deja de jugar fortnite
Gente siento entumecido la parte derecha de mi cabeza y siento que los músculos de mi cuello la nuca y el esternocleidomastoideo están contraídos que se puede hacer. Por favor.
cómo sigues?
Tiene algo de ver el Transtorno de ansiedad con este tipo de molestia.
yo siento una molestia en la cabeza, me siento muy deprimido y estresado, es extraño
así mismo estoy. desde q siento esa tensión leve en los laterales de la cabeza o a veces en la cabeza, me siento deprimida y sin ánimos, te sucede así?
@@djcocoo asi estoy con esa tension en los laterales q lo vuelven loco a uno, toca ir al psicologo y psiquiatra y buscar de DIOS
@@JuanEspinosa22 así es, yo he mejorado
@@djcocoo hola como has mejorado que has hecho
Yo siento solo pesadez en la cabeza, que es ligero
Doctor, tu dices que eliminar La naranja y Mandarina,
El Limón no ayuda a Limpiar la Vesícula? 😳
llevo 22 años con dolor de cabeza se que es por ansiedad por una familia toxica, soy maestro de colegio de añto nivel ... que hago ayúdenme
Dr. Uno puede tomar cafe descafeinado.cholate no megustta si avese me como una q otra salchicha pero no diario elqueso siento q me cae gordo me encanta mucho el arroz todo loq es arina.
mi el dolor es mi frente..ya me dijo mi doctor que es mi espalda ..me dura hasta 5 días y ningún relajante me ayuda..es por periodos
Ami me duele mucho la frente como si tuviera una benda en la cabeza
yo tengo folor de cabeza cronico dedde la nuca y el lafo derecho de cabeza me hicieronun tac y descubriero un meningioma no me operan porq esta pequeño dolo lo van a controla cafa año pero no doperto cuando me da folor de cabeza me dan unas oastillas se yaman annalgan se ponen debajo de la lengua y se quita el dolor de cabeza les pido oracion para q Dios me sane.Doy de Honduras centro america
Buenas tardes a mi esposa le duele mucho el cuello nuca y muscular hemos ido con muchos médicos nos mandan hacer estudios y nada que debo hacer, me pueden atender uds
Me pasa igual 😑
Elncloruro de magnesio funciona bien ,lo recomiendan incluso para la migranña
No han probado el cloruro de magnesio ,si funciona investiguemos
Tengo sensansion de hormigue o en la parte frontal solo ahi, cuando estoy en reposo descansando se me pasa y unos minuntos dewspues de levantarme y haciendo mis actividades cotidianas me enpieza a molestar el hormigueo sera el estres ? Varios ya me nencionaron que es estees😢
Cómo seguiste?
@@tristanhdez2008 te comento que se me pasó y desde haces 2 días e presentado arritmias en el corazon, hoy me hice análisis de todo tipo y me dijo que estoy más sano del corazón ❤️ y asume el doctor que es todo por estres y ansiedad por que las molestias de cabeza se me pasó
@@Solopaner23 Sí, el estrés es bien canijo, yo creo que tengo cefalea tensional y es bien enfadoso los síntomas (mareos, sensación de dormido/hormigueo/entumido, dolor de cabeza y presión).
Hola me da tensión en el cuello músculos de la cara y cuero cabelludo y mandíbulas y me duele la parte atrás de la nuca y me da dolor de cabeza arriba.. Tengo meses así aveces se me quita y aveces me da sola.. Es molesto .. Y se me coloca los brazos debiles.. Como pesados.. No se si esto será de la cefalea tensional..
Tengo los mismos síntomas
Estoy igual, que recomiendas porfa
Los brazos se me adormecen, ahorita siento eso en la nuca así como tensión y arriba en la cabeza me quema. Fui al médico y me dijo que tenía tensión pero sigo igual
El mismo miedo hace que el corazón se me aceleré, pero me hice tomografía de cabeza, columna, exámenes médicos y no sale nada
Yo siento ardor en el cuero cabelludo, es horrible, punzadas :(
Ya llevo 1 semana con ese dolor me duele todas las areas de la cabezaas por la parte de atras tomo medicina y por un rato se me quita y despues vueleve el dolores yaa casi estoy asustado y recien me van a arende el miercoles
y que paso?
A mi me tiembla la cabeza solo cuando estoy nerviosa o cuando como con muchas personas y es muy vergonzoso, habra alguna causa?
hola, me pasa lo mismo ya solucionastes ese problema
Tambien me pasaba lo mismo es por la ansiedad
a mi me truenan mucho mi cuello cuando lo giro y siento pesadez en la parte de arriba y debes en cuando Meda dolor
Algo asi me pasa , osea me pongo firme , y siento una presion y de la nada me da como vertigos
@@horzon1121 qué era lo que tenías?
@@omarmd6185 padezco de escoliosis leve
@@omarmd6185 Bro yo ando igual opeor
A mí me duele arriba de las cienes no sé si sea estrés , nunca me había dolido la cabeza 😵
hace cuanto te dan? a mi igual y jamas me había dolido
@@valentinaalderete7857 pues hace algunos días , unos 12 o 15 días , ya me fui a checar , al parecer es pura tensión.
@@omarsote89como te mejoraste??
Me está pasando lo mismo tiene poco q me comenzó a doler la cabeza pero me duele desde el hombro el cuello y las sientes y me da mucho mareo
Me esta empezando a tener ansiedad
Hola , a alguien le pasa que le duele distintas partes , al tocarse o tirarse el pelo igual le duele , llevo 2 semanas así ;(
si horrible hasta siento bolas
Esto sería por tensión alta?
Quizás amigo tuve problemas de presión y apareció la cefalea tencional :( tengo 18 años
@@klimercubanox_1937 yo también tengo cefaleas debes en cuando mejore cuando recibí ayuda psicológica pero siempre me dan a veces . como seguiste tú ???
@@lamanzanita1331 hola buenas la verdad ahora que pasó el tiempo me di cuenta que era otra patología distinta a la que comenté, en si tení síntomas parecidos pero era otra cosa, seguí mi vida normal y ya el tiempo paso y me siento bien saludos
@@klimercubanox_1937 que otra patología ??
Es la misma sensación que cuando tienes la tensión alta porque yo tengo hipertensión y casi nunca me suele subir mucho y no es por que me pasa la presión de la cabeza también me hicieron un TAC para mirar que no tenga algo grave y me dijeron que todo bien luego sufri maltrató por parte de mi ex pareja y me golpeó bruscamente en la cara y la cabeza y yo que ya arrastraba presiones desde hace casi dos años pues con sus golpes me la siento peor y mucho más insoportables y me volvieron hacer otro TAC y no salió nada por suerte a pesar de el daño que me causó el pero estoy mal esto me aumento mi malestar y no nunca e sabido porque me pasa pero si es cierto que los médicos al ir descartando cosas con pruebas coinciden que sea ansiedad y después de la agresión que sufri me puso como cefalea postraumatica porque después de eso me augmento mas la cuestión es que si antes lo llevaba mal esto ahora peor y encima si te hacen cosas así aún estas más mal y me preocupa más esto que estoy pasando pero Ojalá me puedan ayudar en psicología porque es muy amargante vivir con esa presión pensando que en algún momento morirás y yo siendo hipocondriaca me da por pensar cosas así pero Ojalá Dios nos ayude también perdonen por escribir mucho 🙏🙏🙏
Hola, hace más o menos 2 meses tengo ansiedad y hace 3 semanas me comenzó una sensación de peso en el lado derecho de la cabeza y cara, mi espalda alta y cuello están un poco rígidos de ese lado. Saben que puede ser?? La sensación es 24/7 en la mañana es más fuerte y ya en la tarde y noche siento menos peso, no tengo mareos ni nada solo esa sensación.
Que hiciste?
@@brandofalconi1322 ahora lo sigo sintiendo en los dos lados de mi cabeza. No se quita con nada esa sensación.
@@allylizz7692 son mis mismos síntomas jaja
@@luisvazquez6290 enserio?! Sabes a qué se debe?
También siento como si mi cabeza estuviera en movimiento,pero los que me ven dicen que no se mueve es lo extraño.
Aver cuando voy al médico de nuevo.
Me duele la cabeza en la parte de atras,pero no es un dolor que no pueda soportar es mas una molestia,hace unas semanas tenia un dolor en el pecho,pero ya se paso,el medico me dijo que era por ansiedad.no se si este dolor sera por lo mismo, llevo 3 dias con esto(tengo 17 años) :(
ignacio
Vea este vídeo . EL HIPOTÁLAMO . con el doctor Luis Baez . Y este otro INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES del mismo doctor . Tiene un vídeo de preguntas y respuestas . Y . . . Vea usted éstos vídeos
DESAYUNOS con Maria Ronquillo . otro DESAYUNO PARA CAMPEONES con Nyce Collins . Son recetas de comidas . María Ronquillo
Tiene un video llamado ANTOJITOS MEXICANOS
Gracias,lo hare.
@Ivan Garzon AGUA D
La medicina es AGUA !
Como sigues bro
Si es ansiedad , tengo los mismos síntomas y es de lo peor hermano. Ojalá nos recuperemos de esto
A alguien se le agraba al hacer algun esfuerzo como pararse o toser etc. A mi me da como palpitaciones al lado izquierdo de la cabeza más al lado de la nuca
A mi tambien broo , y aveces me duele esa parte de la cabeza :(((
Es cierto a mi también es tanto el dolor que no permite ni moverte por que parece que va a reventarte la parte de atrás de la cabeza es insoportable.
@@ladycitavara Tu cuello tiene mucha tension , ES NORMAL fui al doctor y me dijo : Es por Estres
Hola doctor yo estos dias tengo punsadaas de cabeza como precion sera por estar tanto en el celular y mas en la noche...que estoy en el celular y siento frio por dentro ya el 28 de este mesz me haran analisis computarisados en la cabeza ya tengo mas de un mez haci semeva y se me viene el mal estar de cabeza me resetaron acetaminaphen de 500mg
Hola que tal yo también siento algo frío en la. Parte de arriba a veces siente como helado así yo lo. Paso y asusta y también siento como un líquido algo así también siento caliente que feo es esto
@@thaliarojasobregon2057 cómo sigues
@@rub_b18 igual nunca tengo vida
@@thaliarojasobregon2057 pero que síntomas más tienes? te has hecho ver de algún médico?
@@rub_b18 sii siento un montón de síntomas
Tratamiento alternativo el deporte no creo que vaya bien ya que neccesitas hacer esfuerzo y apretar por ejemplo haciendo flexiones
El ejercicio es para prevenir dolores de cabeza,no hacer cuando se está con el dolor
Yo tengo una tensión en el lado izquierdo de la cabeza , y me viene dolor del cuello como aliviar todo eso, ya hecho estiramientos pero sigue la tensión
Me pasa lo mismo no sientes un poco de ardor
Yo estoy igual meda al lado isquierdo del cerebro y como arsdor y punsadas😞😞😔😔😭😭
@@mayraalvarado760 yo ando peor
@@mayraalvarado760 como estás ? Ahora
@@edenbonilla33 como estás ahora ?
Ayudame señor para quedar en tu prensecia
Cómo está? Se le ora a. Jehová Dios en el nombre de Jesús 🙏
Si me lastime el cuello por hacer un ejercicio
Hola a mi me empezo a doler hace unos dias en la nuca del lado derecho es como un dolor de cabeza normal pero en la parte de la nuca justo detras de la oreja con el tiempo parece que es cada vez mas fuerte y me preocupa que llege al punto que sea insoportable soy de estar mucho tiempo acostado mirando la tele por esto del coronavirus que no se puede salir a ningun lado
Y como se te quito??
@@danyoz9280 se me paso solo no se que fue lo que tenia
@@daturadj001 una pregunta cuando tiempo te duro eso amigo :(
@@dennisemiren9427 casi una semana
Un porrito y se te pasa todo
Alguien padece de tensión y dolor de pecho?
Yo 😞
AGUA ! Sólo AGUA .
??? Cómo solo agua tomar agua
@@juangerardoesquivelmartine5715
Si . Los jugos y los refrescos . Dañan el cerebro .
El agua es necesaria .
En esas bebidas , estan usando espartamo , un endulzante que daña el cerebro .
Busque información sobre el espartamo . Dejaron el azúcar .
Yo tengo cefaleas desde hace algunos meses. Toda mi vida he hecho ejercicio, no tengo vicios, no bebo alcohol, no fumo, no consumo dulces ni chocolates, café, ni carne roja. Y las cefaleas no se quitan.
Me pasa lo mismo , hago deporte desde que nací
Si sienten en la cabeza presión, dolor, o sensacion de mareo en la vista recomiendo tomar como remedio natural infusión de doble de jengibre en sobres (tambien esta el jengibre con limon pero yo lo tomé jengibre solo) podeis hacerla de los sobres que hay en los supermercados o tambien podeis hacer una infusion casera con jengibre fresco
Te sirvió tomar esos te? Yo tengo mucho dolor de cabeza a causa del estrés y la ansiedad y no sé qué más puedo hacer...
@@viralos0 Claro, el té de jengibre me ayudo bastante a aliviar el dolor o presión de cabeza, por que tiene propiedades antiinflamatorias y analgesicas
Pero tiene que ser natural
Pero lo primero seria ir a un Neurólogo, y mientras te estes medicando con lo que te recetó, los dias que te duela tomas este té en conjunto de alguna pastilla como Ibuprofeno o Paracetamol para que no se haga cronica la migraña eso si, NO lo tomes todos los dias ni a menudo que puede ser muy malo
Y tambien esa ansiedad y estres reducirlo, porque para que el dolor disminuya o se vaya tienes que calmarlo desde donde empezó, LO PRINCIPAL es relajarse, puedes ver ASMR tambien
(Esto va para a todos a los aue les interese tambien)
OTRO REMEDIO: Acupuntura casera con las manos, basicamente te presionas en varios sitios del cuerpo mientras respiras profundamente y te calmas
Ayuda a mover la sangre y a mejor circulacion aliviando asi los dolores (a mi me ayudo para los dolores de cabeza) porque todo va conectado en nuestro cuerpo
Puntos de presion: (con los dedos que quieras presionar, durante 30 segundos)
Hazlo en el orden que quieras
1.Presiona en el medio del dedo índice y del pulgar, ese huequito (en las dos manos) 30 s
2. En la derecha de la mano, hay un hueso redondo en la muñeca, pues un poquito mas arriba arriba presiona ahi durante (en las dos manos) 30 s
3.En el entre cejo, donde comienza cada ceja con los pulgares masaje SUAVEMENTE en circulos o presionando
4. En las sienes, masaje suave en circulos al contrario de las agujas del reloj
5. En el cuero cabelludo masajeando suavemente tambien por toda la cabeza ayudara a aliviar la presion con el tiempo
6. En el cuello y nuca por atras, masajea por 30 segundos (y si quieres y tienes tension, en los hombros)
7. Haz un puño y con los dejos vas presionando en la planta de los pies 30 segundos y presiona tambien el dedo gordo de los pies
Eso seria todo, podeis hacerlos todos a la vez es lo que hacia yo, pero siempre suavemente
Pero claro yo tambien me medique porque se me hizo cronico por eso, vayan al NEUROLOGO cuanto antes y si tienen ansiedad pueden buscar ayuda en un BUEN psicologo, bueno por favor bueno
Y tambien por supuesto en Dios, ver cosas de dios, rezar, abrirse a creer en algo que nos ayudara en todo y salvara despues de la vida
Y limpiarse de cosas malas y negativas
Por mas de un año tube cefalea tensional. Fui a muchos medicos y todos decian que era por estres. Y despues de mas de un año me empesaron a tratar para ansiedad desdd entonces empese a mejorar
Como te trataron la ansiedad con que empezaste a mejorar?
Cuales eran tus síntomas
@@franchescaramirez118 con terampia psicologica y ansioliticos.
@@Yamiale123 dolor de cabeza a solo un lado, sentia como si el ojo se me queria salir, en el mismo lado la nuca se ponia muy dura y los masajes ayudaban muy poco, el dolor de 1 a 10 creo que era un 5 pero constante desde que despertaba asta que dormia. Los analgesicos solo ayudaba por momentos. Fui a muchos doctores y todos coinsidian que era por estres.
@@Yamiale123 ya despues de mucho acudi a un neurologo que tambien me dijo que era por estres y coversando descubrimos que lo que me causaba estres era el estar todo el tiempo pensando que tenia algo grabe en la cabeza (ansiedad) cuando me dolia la cabeza pensaba que que era grave y que los medicos no lo detectaron aun y eso me causaba estres y dolor de cabeza. Me hicieron una tomografia para asegurarme que no tenia nada mal y me recetó medicamentos me deribo al área de psicologia. Desde entonces estoy bien, sin dolor, sin miedos que causa estres.
Yo me ciento como dormida mi cabeza y como algo sorda de repente algo mareada me fui dd emergencia y me chequearon la presión y el corazón me centi morir muy mareada y no podía hablar y una parte isquierda dd mi cuerpo no tenía fuerza me dio pendiente y se me olvidaba lo que estava diciendo estuve todo ese día en hospital me pasaron por los rayos x me vieron la cabeza me pasaron por esos rayos x solo querían saber si no tenía sangrado en mi cabeza aún me ciento mal me recetaron unas pastillas aspirin y para el corazón aún sigo con mi endormisida cabeza y algo sorda
Hola como seguís?
Como le fue aveces siento así
Y así estamos los estudiantes de universidad en enero xddd
Las personas sin vesícula el hígado hace doble trabajo más tensión musciral en la espalda
Ho es la mismo que la migraña y que
Tengo trastorno de ansiedad y la mayoría de dolores de cabeza que me dan es en la parte de atrás de la Cabeza
Amigo me puedes ayudar? Creo que sufro de ansiedad eh ido con médicos y no encuentran nada. Quiero saber en qué partes de la cabeza presentas dolor, porque ya me dió miedo esto
@@checolopez4051 arriba de la nuca amigo o ala izquierda o derecha
@@checolopez4051 Ve a un psiquiatra te ayudarà y práctica meditación guida
Hola yo tambien siento como mas dolor atras dw la cabeza y siento pesades en toda mi cabeza
@@checolopez4051 Cómo vas
Precisamente ahora medio cefelea tensional en la parte encima de la cabeza ... Es un dolor opresivo que sientes un mareo feo, después que te hagan un masaje quedas Como nuevo. necesitamos terapias 😰😰😰
Que malo es eso pensaba que era yo solo
@@joelechevarria9926 no señor la mayoria sufrimos de esto :(
Hola.. hace unos días tuve hasta problemas con la visión veía como luces y estuve mareado desde que me acosté hasta que me levante seguía igual y fui al médico y todo esta bien incluso un oftalmólogo... no me dolió la cabeza no más que un momento en cada costado de la cabeza... podría ser lo mismo 🤔... ya en horas de la tarde todo estaba normal ... fuerte susto 😨😥
@@Santhi1206 amigo a usted no le pasa que cuando esta mirando un PC o celular te mareas?
@@orgullosamenteamericanotv8092 si precisamente ese creo que ha sido el detonante, ya que paso todo el día en la compu .. por ratos el cel y la noche la tv ,más el estrés ... creo que colapse...
¡ESTOY DESESPERADA! yo siento pesadez en la cabeza y mareos, como si mi cabeza estuviera inestable llevo 1 mes así y ni con medicamentos se me quita, alguien que me diga si se debe al estrés o que puedo hacer para que se me quite:(
Puede ser perfectamente estrés . Podrias masajear la cabeza y salir al aire libre e intenta cojer el movil lo menos posible . También puede ser que tengas demasiados pensamientos negativos . Y si ves que sigue pues ves al médico .
Hola Vanessa estoy igual que tú, ojalá si tienes alguna respuesta. Me la hagas saber. He estado analizando la situación y yo creo que es por estrés.
@@jesusramos2730 es ansiedad y estres ..... Me pasa mucho ... Te lo digo por experiencia
@@adrianaacevez9750y como sigues? Te ha servido algo para quitarlo?
@@jesusramos2730 no ... De hecho ahorita lo tengo jsjss me da por segundos .... Cómo cuando volteas el cuello rápido ese dolorsito !! Me da en la cabeza por segundos y se me pasa incluso en los ojos !!! Me duelen aveces por el mismo dolor ... Tengo ansiedad !!! Y es parte de los síntomas !!! Me sirvió un poco la biolectro !!! Te la recomiendo lo k si es k esto se quita y vuelve y más si tienes una situación tensa o si eres de las personas k se estresan u alteran con todo jsjsjs ... Pase 2 meses empeze con dolor en la 100 y así !!! De ahí empezó el dolor incluso hay veces k sientes una parte de la cabeza dormida !!!! U k se te tapan los oídos .. cuando estoy en una situación estresante u salgo a la calle como sufro de hipocondria tengo miedo a cada rato de k me pase algo !! Grave en ese tipo de situaciones !! Hay momentos en los k sientes cansada la cabeza y hasta te da sueño enserio !!!; Pero es la ansiedad k te provoca esos síntomas horribles !!
😞😓 Lo malo es k como lo provocan tus propias emociones !!! Es difícil controlarlo !!! Lo único que es ANSIEDAD !!!! Y ELLA TIENE MUCHOS SINTOMAS .... COMO DOLOR DE PECHO ! CEFALEAS TENSIONALES !!! COLITIS NERVIOSA !!! INFLAMACION DE OIDOS !;! TENSIÓN EN EL CUERPO GENERAL !! SON MILES DE SINTOMAS PERO LOS MAS FUERTES SON LAS CEFALEAS !!! INSOMNIO !! DOLOR DE PECHO Y EL COLON IRRITADO KHE UGHHH ES TERRIBLE !!!
así que si la tienes ntp son miles de sintomas y siempre te hará creer k morirás !!! 😞🙏
Te lo digo por experiencia !!! Tengo 18 años y En 4 meses he pasado todo eso y muchos más k he olvidado jsjs como mareos .. son tantos k enserio hasta se te olvidan !!!
No te miento hasta la fecha me dan CEFALEAS como en este momento .. y dolor de ojos cuando los muevo por lo mismo de la tensión en la cabeza y siento k me dará un derrame aunque suene raro ☹️
Perdón por mi biblia espero y te sirva !!! 😢
Adonde tan peinado xd
XD
weeeeee pobresito pero si xddddd
XD
XDXD
Don comedia🤭👍👍
Yotengodolrenlsfretemeduellelosojosqeesvueno
Hace dos días que estoy con esto!!! Estoy acostada y de repente me muevo y me mareo todo se mueve estoy parada y me mareo siento un dolor en la nuca y en la cien no se que hacer!!! Y de repente siento como un sonido “piiiii” dentro de mi cabeza 😭Tengo solo 22 años
Yo siento latidos en la cabeza bro ósea en la cíen pero me han dado pastillas y una intravenosa para calmar
Sigues igual? Yo tengo 23 años y hace dias que estoy con síntomas parecidos.
Stefania Lancheros hola si yo también tengo eso y tengo 18 años, antes tenia nauseas pero ahora ya no felizmente, también me dijeron que es ansiedad pero se debe tratar me dijeron dejando el celular, haciendo ejercicio o haciendo yoga. Es complicado la verdad porque sientes incomodad casi todo el rato, pero trata de distraerte ojalá mejores yo también estoy así espero curarme
@@stefanialancheros3706 no te preocupes, lo que acabas de decir es casi calcado a lo que me pasa a mí. Ayer fui donde un especialista por el dolor de cabeza , y me tocó ciertas zonas por la cabeza , mandíbula, cuello, hombro , etc. ( zonas donde supuestamente no deberían de haber dolor. Y pues , me dolió todas las zonas donde me tocó 😂
Todo está conectado, por nervios y músculos.
Lo que vos probablemente tenés son ciertos músculos inflamados
También si te duele la mandíbula y las sienes el doctor me dijo que probablemente es que yo aprieto los dientes con fuerza cuando estoy dormido por el estrés y que ocupo que me hagan un aparato para ponerlo antes de dormir
En la mandíbula hay un nervio llamado trigemino, checate también eso.
Hace una semana me sacaron las muelas del juicio, porque un muela tenía al nervio casi enganchado, fue una cirugía delicada pero estoy mucho mejor
Ya sea por estres , mala postura etc..
En mi caso es por ambas, llevo estos Dolores hace como 4 años y hace 4 años empecé con la ansiedad , ataques de pánico y el estrés excesivo
Lo que tenés que hacer es buscar métodos para relajar los músculos, no hacer mucho esfuerzo físico o algo que lastime mucho los músculos por un tiempo, el calor desinflama. Puedes poner trapos calientes, hacer yoga , si tenés una Tina puedes meterme con agua caliente y relajarte un rato
Te entiendo cariño, la ansiedad es una mierda. Pero para estar bien físicamente tienes que estar bien primero emocionalmente
La mente es muy poderosa, yo he aprendido bastante estos últimos años y apenas tengo 19
Espero que te haya servido de algo , nos esperan cosas mejores :)
Acude al doctor
amigo ayuda sufro de ansiedad y tengo 2 dias con eso
Yo también he venido sufriendo de eso me dio en esta pandemia pero ya estoy mejor gracias a Dios te aconsejo que tomes valeriana, te de hierba luisa toma jugos verdes para tranquilizar tu sistema nervioso
que buena info,voy a probar yo tambien.hace un mes que vengo con muchos dolores y ya nose que mas tomar!!!!
El chocolate produce DEPRESIÓN y ANSIEDAD también
Vea este vídeo . EL HIPOTÁLAMO . con el doctor Luis Baez . Y este otro INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES del mismo doctor . Tiene un vídeo de preguntas y respuestas . Y . . . Vea usted éstos vídeos
DESAYUNOS con Maria Ronquillo . otro DESAYUNO PARA CAMPEONES con Nyce Collins . Son recetas de comidas . María Ronquillo
Tiene un video llamado ANTOJITOS MEXICANOS
@@stefanibelmor8366
Así es . Vea este vídeo . EL HIPOTÁLAMO . con el doctor Luis Baez . Y este otro INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES del mismo doctor . Tiene un vídeo de preguntas y respuestas . Y . . . Vea usted éstos vídeos
DESAYUNOS con Maria Ronquillo . otro DESAYUNO PARA CAMPEONES con Nyce Collins . Son recetas de comidas . María Ronquillo
Tiene un video llamado ANTOJITOS MEXICANOS
@@monicaituarte5649
Curese . vea como en estos vídeos Vea este vídeo . EL HIPOTÁLAMO . con el doctor Luis Baez . Y este otro INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES del mismo doctor . Tiene un vídeo de preguntas y respuestas . Y . . . Vea usted éstos vídeos
DESAYUNOS con Maria Ronquillo . otro DESAYUNO PARA CAMPEONES con Nyce Collins . Son recetas de comidas . María Ronquillo
Tiene un video llamado ANTOJITOS MEXICANOS
. Le invito a mirar estos vídeos . La raíz del dolor
ME DUELE LA CABEZA
con el doctor Manuel Alba
Vea como desde niños vamos enfermandonos
en este vídeo CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor
Álvaro Ordóñez
Gracias