【バタフライ】進まないキックと【ドルフィン】楽に進むキックのコツ
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- 毎月グループレッスンやってます！詳細はこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
swim-tutor.com...
ドルフィンキック動画第二弾です！
第一弾はコチラ！→ • 【バタフライ】体が沈まない【ドルフィンキック...
★るいと一緒に週三回トレーニング！習慣化から上達を目指す！！
オンライン水泳教室はこちらから！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓（無料実施中！！）
swim-tutor.com...
★水中家庭教師のマンツーマンレッスン
・綺麗なフォームで泳げるようになりたい！
・今よりもタイムアップをはかりたい！
・周りに人に負けたくない！
・今の練習方法が合っているかわからない・・・
・身近に水泳に関して相談できる人がいない！
そのような人は是非、一度ご利用ください！
【レッスン詳細はこちら】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
swim-tutor.com/
★水中家庭教師るいとは？
0歳から水泳を始める（プールに投げ込まれる）
↓
22歳大学卒業まで競泳選手として活動
↓
卒業後、プールで働きながら声優に憧れ養成所に3年感通うも自分では声優になれないと断念。
↓
その流れでプールの仕事も独立を決意してフリーコーチになる。
詳しいプロフィールはこちらから
るいの全容〜25年間の栄光と挫折と挫折〜
swim-tutor.com...
★You Tubeチャンネル登録はコチラから！
/ @swimmingtutorrui
★水中家庭教師るいのセカンドチャンネル
/ @swimmingtutorrui3738
【SNS一覧】
★公式INE
最新動画の更新情報・レッスン情報をいち早く配信しています。
nav.cx/JnYn9R
★Twitter
/ suisuiruisuzuki
★るいのオリジナルLINEスタンプ
store.line.me/...
ひざの開き具合までわかりました。
ありがとうございました。
分かり易かったです。出来るか心配ですが早速やってみます。
どうだった？
@@swimmingtutorrui るいコーチへ 今から水泳に行くのでやってみます。平泳ぎは好きなので出来るといいけど？バタフライの呼吸が出来なくて困ってます。うねりが下手で
出来ないのかも？ コメント有難うございます!! 先山たみこ !(^^)!
フリーダイバーの元日本代表の先生のクラスに参加してました。足に予備のスイムキャップを挟んで膝が開かないようにずっと練習しておりました。すごくキツイです。オリンピアの指導を受けている仲間は、足が開かないようにゴムのバンドをしてバタフライしてます‼️私もウッカリ購入して活用してます‼️膝は開いたほうが良いのですね😃やってみます‼️💓♥️❤️
フィンを使ったダイビングだと違う点も多そうですねぇ
@@swimmingtutorrui さん、違います。オリンピアさんのバタフライのクラスは、ゴムバンドです。
実行してみたら🎵簡単に出来た😅いままでのは何だぁ
膝を開いて股関節を内旋させる・・・。難しいですが頑張ってます。
この、キックは第一キックでつかうものでしょうか？
つい最近こちらのキックコーチ指導受け只今練習中ですが…何となく膝おれキックになりやすくなってしまい泳ぎづらくなってしまいました
昨日、プールで早速やってみました！力強く進めたので出来なかった呼吸が、数回出来ました。でもキックした足がつりそうになり足の筋肉が疲れました。第2キックが少し早いのかも
知れません。今日もプールへ行く日なので、更に挑戦してみます。(≧▽≦)
ナイス