Nackenverspannungen verstehen

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  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @eerbse294
    @eerbse294 Рік тому

    Tolle Erklärungen ... gerne meeeeeehr ... 🍃🌺🍃

  • @klarahimmel6168
    @klarahimmel6168 Рік тому

    Bin begeistert, mich wundert da gar nichts mehr . Leide unter Schwindel seit 5ü Jahre, meist Morgens mit Übelkeit verbunden !! Immer wieder mal Schubweise !Bin beweglich ,aber ....? Danke für Ihre Arbeit für uns !! Schultergürteĺ , ja ! 😍🌷🌼🌷

  • @Mirayone
    @Mirayone 3 роки тому +2

    Sie sind so klasse. Ich danke Ihnen für die Übungen und die Erklärungen. 🧡 Ich habe Probleme mit dem Hws, ich hab starke Verspannungen, auch Benommenheit gehört dazu, ich kann seit Wochen nicht mehr klar denken. Als ich die Übungen gemacht habe im 21 min. Video hatte ich so ein schrecklich starkes ziehen, sodass ich dachte bei mir reißt alles. Mir hat es gut geholfen entspannter zu sein und alles freizulegen, ich werde es öfters machen. Meine Benommenheit/ Schwindel kommt sicher davon und es ist besser geworden. Ich hab ein Wow- Effekt . Ich könnte heulen. 😭 kein orthopäde oder schiropraktiker konnte mir helfen.

    • @gesundefaszienmitjohanna3143
      @gesundefaszienmitjohanna3143  3 роки тому +1

      Ach, das freut mich aber sehr 😊 Klasse! Klingt plausibel, dass der Schwindel von den Spannungen im Nacken kommt. Wie hat es sich weiter entwickelt? Liebe Grüße!

  • @berlinlive3676
    @berlinlive3676 2 роки тому +1

    Perfekt erklärt ♥️👆
    Machst du demnächst auch neue Videos 🤔
    Das wäre klasse den deine Videos sind eine echte Bereicherung…👆👌👌👌
    Lieben Gruß ☺️

  • @sarahcrisandt2968
    @sarahcrisandt2968 3 роки тому +1

    Sehr gute Erklärung. Bin Yogalehrerin und sehe oft die "depressiven" Schultern.

    • @gesundefaszienmitjohanna3143
      @gesundefaszienmitjohanna3143  3 роки тому +1

      Dankeschön 😊 ... kennst du Yogarichtungen, die von dem Hängenlassen bzw. Runterziehen der Schultern abraten? Würde mich sehr interessieren. Lg!

  • @grunewiese7834
    @grunewiese7834 5 років тому +2

    Sehr informativ, vielen Dank.

  • @brittal.3031
    @brittal.3031 5 років тому +1

    Ich wünsche mir ein Video mit intensiven Dehnübungen zum Mitmachen. Das würde mich sehr freuen.

  • @jochenjunker1782
    @jochenjunker1782 5 років тому +1

    wie immer ein sehr gutes und Informatives Video. Vielen Dank :-)

  • @anjaflo2
    @anjaflo2 4 роки тому +1

    Danke für deine tollen Videos!

  • @irenebruns5110
    @irenebruns5110 5 років тому +2

    Hallo Johanna, ich würde gerne zuerst mehr über die Verspannungen im Schultergürtel erfahren..
    Dankeschön

  • @transistorSophia
    @transistorSophia 3 роки тому +1

    Ich wünsche mir Videos zu:
    KISS-Syndrom,
    Plagiocephalus,
    Steißbeinmobilisation,
    Wirbelsäulenverklemmung,
    Kieferunsymmetrien,
    Segelohrunsymmetrien,
    Senk-Knick-Fuß,
    Karate Aufwärmübungen,
    Haarverspannungen und Spliss,
    :-)
    Danke und weiter so ;-)

    • @gesundefaszienmitjohanna3143
      @gesundefaszienmitjohanna3143  3 роки тому +1

      Liebe:r Transistor, habe mir die Liste mal in die Video-Ideen-Notizen kopiert ☺️ Mit dem Kiss-Syndrom und dem Plagiocephalus habe ich mich noch nicht so beschäftigt, da ich eher auf ausgewachsene Menschen spezialisiert bin. Steißbeinmobilisation ist auch nicht so mein Fachgebiet. Auch wenn ich weiß, wie es ginge, aber ist halt blöd zu zeigen. Mit Karate kenn ich mich gar nicht aus. Da bin ich verloren. Ob Haarverspannungen und Spliss was mit Faszien zu tun haben, habe ich noch nie überlegt, finde ich aber interessant. Dass Haarausfall mit einer verspannten Kopfhaut zusammenhängen kann, habe ich schon mal gehört. Alles andere sind realistische Video-Ideen, zu denen ich auch etwas erzählen könnte. Hier wieder Videos zu machen, steht immer noch in meiner Projekteliste. Allerdings drängeln sich gerade immer andere Projekte vor. Danke für die guten Ideen!

    • @transistorSophia
      @transistorSophia 3 роки тому +1

      @@gesundefaszienmitjohanna3143 Danke für die Antwort;
      weißt du, ich bin Rheinländerin: einige Vorschläge waren auch extra witzig gemeint, so sind wir Rheinländer halt. Selbst bei ernsten Themen immer den Humor nicht vergessen. ;-)

    • @gesundefaszienmitjohanna3143
      @gesundefaszienmitjohanna3143  3 роки тому +1

      @@transistorSophia ☺️ Soso, eine Rheinländerin. Perfekt. Humor finde ich auch ziemlich gut. Lachen ist einfach was schönes. Schmunzeln auch. Überrascht auflachen mag ich auch und das hab ich, als ich dein Kommentar gelesen habe. Danke dafür und liebe Grüße ins Rheinland, Johanna