【長距離クロール】誰でもできる2ビートの練習方法を紹介
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- Опубліковано 23 сер 2024
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/ @kit99fly
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私は6ビートの方が泳ぎ易くて2ビートが苦手です。伸びている際に足が下がりやすく、更にローリングの時に身体の軸がブレやすく泳ぎ難くなってしまいます。6ビートだと足も身体も安定します。動画を参考にして苦手を克服出来るよう練習してみます
ツービートで右手右足か左手左足と2通り教わってどちらがいいのか悩んでいたのではっきりして良かったです
ありがとうございました🙇🏻
すごくわかりやすいです
私は脂肪がある為下半身が沈むことはないのですが、手の掻きとキック合っていないのか、以前25m20〜21回のストロークが、最近は何故か25〜27回まで落ちてしまいました💦
泳げば泳ぐ程息継ぎが下手になっている自覚があります💦
泳ぎ慣れてきた今、何故息継ぎが下手になるのでしょう💦
もし、考えられる要因かあるのであれば、教えていただけたら嬉しいです🙇♀️
大変参考になりました😮
ドリル練習があって実践がある！
ドリル、つまらないからツイツイ疎かに。
アレコレ考えながら泳ぐ！ダメだコリャ
急がば回れ😂
肝に銘じ地道にドリル、実践は当面2本くらいで良いや！😢
ありがとうございます🎉
茂木先生、Conor McGREGORは、私の住むアイルランド出身の格闘家で、アイルランド人の誇りですよー。50代半ばのスイマーですので、パワーやスピードなんてもう追えません。でも、精度とタイミングなら年齢や体格を越えて磨いていけると感じています。ツービートクロールで長距離を泳ぎますが、80代になってもまだまだ模索してると思います、
マクレガーのファイトスタイルめちゃくちゃカッコいいですよね‼️
大好きな選手の1人です！
パワーとスピードも大事ですが、「精度とタイミング」を高める事から逃げてはいけないと思います。
僕もそれなりのレベルで競泳をしてきましたが、まだまだ模索途中です(^^)
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今まではキャッチ、つまりこの動画でおよがれているように、かきはじめのタイミングでキックしていて、それで楽々伸びながら進んでいたのですが、最近、２ビートはプッシュのタイミング、つまり手が胸の辺りに来てから、手のプッシュの力に合わせてキックするものだという動画を見ました。どちらが正しいと思いますか？タイミングを変えるのは大変なので、ご意見をお伺いしたいです。
「どちらが正しいか？」というよりは好みの問題だと思います。
プッシュのタイミングで蹴ると手や足に力が入りやすく大きな力でかけるし蹴れるのですが、その分キックが大きくなって抵抗になったり、腕が疲れたりします。
力を入れて泳いでいる感を感じたい人はそちらの方が好きな人もいます。
どちらもやってみて好きな方を採用すれば良いと思います😊
@@kit99fly アドバイスありがとうございます😭