【平泳ぎ】伸び悩みを打破するキックレススイムの紹介 ！
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- Опубліковано 23 сер 2024
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今日ちょうど、プールの半分までキックレスで、後半キックをつけて…ていうかんじで練習していたので見つけて嬉しかったです。動画の解説を参考にしながら続けてみます、ありがとうございました！
痩せているとプルブイが逃げてしまって変に力が入ってドリルの目的が分からなくなる事があリます
あるあるです。太ももの肉がなさすぎて、プルブイが逃げないように必死です。
早く試してみたい
平泳ぎはまぁまぁ出来ますが、バタフライのコツに繋がらないかな😅