#오트밀와플

딱 3가지 재료로 맛있는 건강식 와플 만들기에요
오트밀와플 재료: 오트밀 2컵, 잘 익은 바나나 2개, 콩우유(또는 아몬드유나 코코넛밀크)
만들기
1) 오트밀 2컵을 믹서기에 넣고 곱게 간 다음 바나나 2개와 두유 1컵을 넣고
한번더 갈아 줍니다
2) 달군 와플기에 반죽물을 넣고 4-5분 정도 구워 냅니다
3) 타핑으로 견과류와 과일 메이플 시럽들을 곁들입니다
(과일은 블루베리, 딸기, 라스베리. 사과, 바나나. 키위, 복숭아, 망고 등등
좋아하는 과일들 무엇이든 가능합니다)
#와플#채식요리#캘리포니아건강밥상
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