Technika veslování na veslovacím trenažéru
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2021
- Veslovací trenažér (www.insportline.cz/veslovaci-...) je bez pochyby jednou z nejzdravějších a nejúčinnějších domácích fitness aktivit, vhodný jak na zpevnění svalů, tak i jako kardio zátěž. Cvičení na tomto stroji rovnoměrně zapojuje takřka všechny svalové partie. Dnes si ukážeme, jak správně veslovat na veslovacím trenažeru a jaké svaly procvičíme. Kromě toho také ukážeme nejčastější chyby při veslování.
- Спорт
Děkují za video😊
ua-cam.com/video/ZN0J6qKCIrI/v-deo.html&sttick=0 takhle je to správně
Kde je předklon ??
Co ta paty hmm