Przed treningiem cardio hejter, w trakcie treningu cardio hejter, po treningu cardio hejter. Ale nie zawsze robimy to co lubimy... Zrobiłam, przeżyłam i jestem mega z siebie dumna😍
Wow to był niezły wycisk , miałam obawy czy dotrwam do końca ale dałam radę także Cardio Lover . Cwiczę z Tobą od prawie roku i jest super a podkreślę że mam 48lat i zawsze potrafisz mnie zmotywować . Po każdym treningu mam ogrom pozytywnej energii i uśmiech na twarzy . Dziękuję 🥰😍😘
@@barbarapaprotka2714 Basiu Piątka z przodu to tylko cyfra . Jesteśmy fajne babki niejednokrotnie w lepszej kondycji od dwójki czy trójki z przodu. Pozdrawiam cieplutko.
@@iwona8193 dokladnie, teraz 40-sto i 50-ciolatki sa niejednokrotnie zdrowsze i wygladaja fajniej niz 20-sto- 30-stolatka! super, drogie panie, mega kibicuje! :))) 30+ :D
Oczywiście Cardio Lover,dałam radę pomimo 2 tygodniowej przerwy w ćwiczeniach i pomimo wieku 50+,czekam na kolejne równie ekscytujące treningi,pozdrawiam
Team cardiolove ❤. Uwielbiam te zmęczenie. Dziękuję Ci Martusia za każdy trening, motywację i poświęcony czas. Dzięki Twoim treningom schudłam 30kg, jestem z siebie dumna,ale wiem że nie osiągnęłabym tego bez Ciebie. ❤❤❤❤
Ubóstwiam cardio! Zawsze się cieszę, gdy wrzucasz właśnie taki trening. Bardzo też lubię treningi, w których ćwiczenia powtarzane są wiele razy, bo paradoksalnie najbardziej dłużą mi się te, w których nie ma powtórek. Pamiętam trening, który opierał się na formule, którą sama najczęściej wykorzystujesz i to był kawał dobrego wycisku.
Trafia mnie, jak widzę te nowe treningi. Mam problem z kolanami i robie tylko startery czasem🙈🙈 powodzenia wszystkim i doceniajcie, że jesteście zdrowi i sprawni, to bardzo wiele i nie doceniamy tego, gdy wszystko jest ok❤️
Przed treningiem - cardio lover, w trakcie treningu - cardio hater, po treningu - cardio lover. Czyli matematycznie wychodzi mi 2:1 z przewaga na LOVER😂❤💪🏻👍🏻🙀 dzięki Marta! SZTOS!
Nie lubię cardio , ale od czasu do czasu ćwiczę. Był niezły wycisk , ale cieszę się , że udało mi się wytrwać do końca treningu . Mart , Ty jesteś petarda ! 😃😀
Na rozgrzewce i rozciąganiu - cardio lover. W trakcie - cardio hater ;P A tak serio, to świetny trening, dał popalić, jedziemy dalej z wyzwaniem FitWiosna!
Jak opaliłam te cardio, mówię sobie chyba porwałam się z motyką na słońce 🔥🥵. Bo jestem z początkujących, ale dałam radę 💪jestem mega dumna 🏆 Bardzo szybko mi zleciało⏳️ Zero nudy👌 Super Cardio Lover 🩷
Jestem "sportowcem w zawieszeniu" tj. Przez tryb życia, a odległość treningów muszę na razie sobie odpuścić. Nie trenuje już ponad pół roku i mocno przytylam, więc stwierdziłam, że odpalę twój trening i powiem szczerze. Jestem aktualnie po i jest super, ale w trakcie miałam totalnie love, Hate relation ship z tym treningiem. Myślę, że będę na razie z tobą trenować póki nie wrócę na trening. Robisz wspaniałą robotę kobieto! Jestem mega zadowolona
Ja zdecydowanie cardio lover ❤ super alternatywa do biegania, nie chce mi się czasami iść na ta okropna, zimna i szara pogodę wiec wole w domku poskakać 👍👍super trening 🥰
Ja zdecydowanie team cardio lover! Super trening, w przedostatnim bloku była zadyszka :) i mamy trójcę cardio: waleczne cardio, happy cardio i czyste cardio! 🤩
Super trening 🔥 Po przerwie od FIT FESTIWALU było ciężko ale jestem zdecydowanie z drużyny "cardio ❤️ lover" - do czasu zajścia w ciążę, treningi biegowe stanowiły większość mojej aktywności fizycznej 😉
Wycisk niezły!! Ja jestem trochę lovers i trochę hater 🤪 jak wejdę w rytm to jest ok. A jak m gorszy dzień jeszcze to cardio absolutnie nie! Dziś było ok 🙂
O kurteczka. Zrobiłam ten trening po przeziębieniu i zadyszka konkretna, ale cieszę się, że wytrwałam i nie spuchłam. Bałam się, że forma będziw gorsza. 😊
Marta, dzięki Tobie chce się żyć! 😶🌫 Przy PCOS codzienny ruch to konieczność, a dzięki Tobie nie jest to totalną katorgą, serio. Cudownie, że jesteś! ❤
Świetny trening po męczącym psychicznie dniu. Jestem zdecydowanie cardio lover (ale tak koło połowy zmieniam team), bardzo lubię uczucie dobrze wykonanej roboty (jak już odkleję się od maty). Trening zdecydowanie ląduje w ulubionych. Dziękuję Marta :)
Też nie spodziewałam się treningu wczoraj, miałam zaplanowany siłowy, więc zrobiłam go dziś i mnie podpasował jako cardio bardziej niż Wypoć emocje 😀 Nawet katar za bardzo mi nie przeszkadzał. Świetny, zróżnicowany trening! ❤👌🔥
Myślałam że na drugim etapie umrę.. musiałam się położyć, bo mi w uszach zacz piszczeć, serce walić odziwo powoli... tetno spadać.. ciemno przed oczami... Boże. Ale wróciłam po chwili i ciut mniej, wolniej ale dałam radę:)
Marta , z Tobą każdy trening to lover🤩 zmęczona i zadowolona 💪👌pozdrawiam serdecznie i dziękuję za Waszą pracę w codziennie fit Ratujecie mi życie🥰. Ps. Cudowna fota na zpowiedzi filmu SUPER MODELKA👌👌👌
cardio lover jeśli bieganko, cardio hejter jeśli na macie xD oo i Twoje boxingi kocham! są GENIALNE (wincyj!). Ale robię, bo dobrze robią na serduszko - i humor, bo elo zrobiłam i żyje xD dobry trening
Zdecydowanie Cardio LOVER 😍 Treningi cardio wprawiają mnie zawsze w taki pozytywny nastrój, uwielbiam to zmęczenie i satysfakcję po treningu! Ten trening jest świetny, super się bawiłam, dziękuję Marteczka ❤
Znawca ze mnie marny, ale ucze sie od ciebie ( czyli od najlepszych 😁 )więc uważam,że te cardio było naprawde mega przyjemne ! 😅 zleciało migiem, mialam wciąż fajnie utrzymane tętno co wplywało pozytywnie na całość treningu, a nie wymagało ode mnie to wzywania karetki. 😅 Bardzo dziękuje za dziś. 🥰
Jestem zdecydowanie w grupie która nie lubi cardio, najlepsze są treningi mieszane 😁. Ale dziękuję za to że dzięki twoim treningom, zmieniła się nie tylko moja sylwetka ale również kondycja. Co jest bardzo miłym zaskoczeniem 🥰
Ja po tym treningu cardio lover. Trochę się bałam go robić, bo regularnie ćwiczę od czterech miesięcy, ale dałam radę. Nawet bieg w podporze zrobiłam, chociaż nie jestem fanką tego ćwiczenia. Dzięki Marta ☺ jest progres 😄💜
A dla mnie właśnie super, że było pokazane tętno. Ze względu na chyba na stany lękowe jestem przeczulona na jego punkcie i nigdy nie wiem, czy jest ok, czy powinnam przystopować, bo mam zawał. A widząc takie 160 na ekranie wiem, że to normalne podczas ćwiczeń ;)
Trening super. Pod koniec był problem z robieniem ćwiczeń . Brakowało na nie sił , momentami z przerwami małymi robiłam . Być może zły dzień ;) Starałam się i dotrwałam do końca ;D
Marta co za czadowy trening! Zaczynałam kilka miesięcy temu od starterów, częściowo robiłam wyzwanie noworoczne i lutowe dla początkujących, generalnie mieszałam rożne treningi i dzisiaj pierwszy raz odpaliłam takie mocniejsze, dłuższe cardio. Jakie to było świetne! Rożne bloki wprowadzają urozmaicenie, trening się nie dłuży, tętno skacze, ale dałam radę zrobić właściwie wszystkie ćwiczenia. Twoje treningi naprawdę potrafią zbudować formę. Na pewno będę wracać, team cardiolover (choć do tej pory byłam cardiohater, bo nie miałam kondycji 😂)
Zrobiłam, ledwo momentami, były sekundy, gdzie się poddawałam, ale niewiele! ;) Zawsze uważałam, że jestem Cardio Lover.. Tutaj czasami miałam odmienne zdanie ;P powiedziałam też w pewnym momencie do Ciebie: wypchaj się! 🙈 Do treningu na pewno będę wracać i sprawdzać postępy!
Ten trening do łatwych nie należy.. Robię go drugi raz i drugi raz zastanawiałam się w trakcie czy na pewno jestem team cardio lover 😅 ?? Bardzo satysfakcjonujący trening no i nie ma nudy 😊😊
Zamiast biegu dzisiaj zrobiłam ten trening bo pogoda jest jaka jest, ale już w połowie żałowałam 😂mega trudny dla mnie dzisiaj był 😅chociaż i tak pozdrawiam Martusia😘
Ostatecznie i definitywnie przechodzę na cardio lover stronę mocy i pozostaję na zawsze kolka hater 😒Burpees mnie znowu pokonały 😔, ale za to widzę progres w wyskoku do deski 😇. Dzięki Marteczko! 🥰
Super! To był fajny wycisk. Ja jestem zdecydowanie cardio lover, jedne z moich ukochanych treningów, chociaż przyznam że w trakcie czasami klnę pod nosem na siebie i ciebie 😂 na siebie że go wybrałam i na ciebie że go wymyśliłaś 😂😂 ale zawsze jestem potem zadowolona, mogłam się wyżyć i czuje się wspaniale ❤️ dziękuję ci za każde cardio i pozostałe treningi ❤️❤️
To bieganie z rękami w powietrzu przypomina mi The Sims2, gdy jako student można było biegać nago po akademiku i właśnie w takiej pozycji z rękami nad głową taki student sobie galopował między kolegami xD. Dzięki, trening super, idealny na sobotę z rana :D.
zdecydowanie cardio lover! ten trening byl mega! pot sie leje ;) zrobilam z małą modyfikacją bo na końcu zamiast biegu w podporze robiłam cały czas marsz, ale ogólnie dałam radę :)
Przed treningiem cardio hejter, w trakcie treningu cardio hejter, po treningu cardio hejter. Ale nie zawsze robimy to co lubimy... Zrobiłam, przeżyłam i jestem mega z siebie dumna😍
Wytrzymałam do 26min, jestem w siebie dumna, że w ogóle poćwiczyłam. Następnym razem może się uda :D
Dziękuję za to co robisz
"Jak widzicie te ćwiczenia można przeżyć - dlatego zrobimy je jeszcze raz"
😊
Byłam praktycznie przekonana, że Marta na ostatnie 10 sekund biegu krzyknie SPRINT! a tu nic z tych rzeczy haha. Świetny trening
Wszystkie Twoje treningi Lover.Cardio też ale w trakcie cardio zawsze są wszystkie przekleństwa świata.
Wow to był niezły wycisk , miałam obawy czy dotrwam do końca ale dałam radę także Cardio Lover . Cwiczę z Tobą od prawie roku i jest super a podkreślę że mam 48lat i zawsze potrafisz mnie zmotywować . Po każdym treningu mam ogrom pozytywnej energii i uśmiech na twarzy . Dziękuję 🥰😍😘
Ja mam 40 witam w klubie 40+ :)
47 :D dajemy czadu :D
Hmm, czy ja mam założyć 50+?
Pół roku temu pojawiła mi się piątka z przodu.😁
@@barbarapaprotka2714 Basiu Piątka z przodu to tylko cyfra . Jesteśmy fajne babki niejednokrotnie w lepszej kondycji od dwójki czy trójki z przodu. Pozdrawiam cieplutko.
@@iwona8193 dokladnie, teraz 40-sto i 50-ciolatki sa niejednokrotnie zdrowsze i wygladaja fajniej niz 20-sto- 30-stolatka! super, drogie panie, mega kibicuje! :))) 30+ :D
Oczywiście Cardio Lover,dałam radę pomimo 2 tygodniowej przerwy w ćwiczeniach i pomimo wieku 50+,czekam na kolejne równie ekscytujące treningi,pozdrawiam
Hej. A zastanawiałam się jaki dzisaj zrobić trening, a tu taka niespodzianka. Dziękuję bardzo.
Ja to samo 😅 wchodzę patrze szok ! Ale super Marta czyta w moich myślach 😅
Miałam to samo :)
Lubię wszystkie treningi , ale nie wszystkie ćwiczenia. Wszystkie które wymagają ode mnie równowagi sprawiają mi trudność. Dziękuję
Trening super, dał popalić :D nie wiem kiedy ostatni raz byłam taka padnięta, ostatni blok przyjęłam niemalże z fochem
Team cardiolove ❤.
Uwielbiam te zmęczenie.
Dziękuję Ci Martusia za każdy trening, motywację i poświęcony czas. Dzięki Twoim treningom schudłam 30kg, jestem z siebie dumna,ale wiem że nie osiągnęłabym tego bez Ciebie. ❤❤❤❤
Ubóstwiam cardio! Zawsze się cieszę, gdy wrzucasz właśnie taki trening. Bardzo też lubię treningi, w których ćwiczenia powtarzane są wiele razy, bo paradoksalnie najbardziej dłużą mi się te, w których nie ma powtórek. Pamiętam trening, który opierał się na formule, którą sama najczęściej wykorzystujesz i to był kawał dobrego wycisku.
Trafia mnie, jak widzę te nowe treningi. Mam problem z kolanami i robie tylko startery czasem🙈🙈 powodzenia wszystkim i doceniajcie, że jesteście zdrowi i sprawni, to bardzo wiele i nie doceniamy tego, gdy wszystko jest ok❤️
Ważne że ćwiczysz :) powodzenia
@@kunegunda1863 no staram się coś działać, ale potem kolano się i tak odzywa 🙈 dopiero w najbliższych tygodniach lekarze i badania
@@kunegunda1863 dziękuję ❤️
Przed treningiem - cardio lover, w trakcie treningu - cardio hater, po treningu - cardio lover. Czyli matematycznie wychodzi mi 2:1 z przewaga na LOVER😂❤💪🏻👍🏻🙀 dzięki Marta! SZTOS!
Let’s go!
Trening cardio+tabata+10 min pośladki i lecimy do stołu wigilijnego 💗💗
To było mocne , wycisk na maxa , pozdrawiam cardio- użytkowników , tych co przetrwali i tych co popadali ,
Nie lubię cardio , ale od czasu do czasu ćwiczę. Był niezły wycisk , ale cieszę się , że udało mi się wytrwać do końca treningu . Mart , Ty jesteś petarda ! 😃😀
Na rozgrzewce i rozciąganiu - cardio lover. W trakcie - cardio hater ;P A tak serio, to świetny trening, dał popalić, jedziemy dalej z wyzwaniem FitWiosna!
Powiedzieć, że ten trening był świetny, to jakby nic nie powiedzieć.
Ten trening był zajebisty ❗❗❗❗ 🤩😀💪👏👍👊
Zdecydowanie cardio Love. Miałam tragiczny dzień a ten trening trochę poprawił mi humor. Dziękuje ❤
Ooo, nie spodziewałam się dzisiaj nowego treningu, myślałam, że wciąż przerwa przed Fit Wiosną. Jaka miła niespodzianka ❤️❤️
Miałam dokładnie to samo 😁
przy takim treningu chyba nie da się być nikim innym, jak tylko cardio lover
cóż,nie jestem fanką , ale po dobrym cardio czuję , że zrobiłam coś mega dobrego dla swojego ciała i woda smakuje bosko!!
Ua dobry trenio! Daje w kośc nie powiem - zdychałam, patrze na zegarek, a to połowa 😁 Satysfakcja po skończeniu miliard 🫡🤸🏼♀️
Wystawiłaś moją miłość do Ciebie na poważną próbę przez ten trening 😅😅😅
Jestem cariolover. Bardzo fajny trening. Podczas pierwszego bloku kroiłem pomarańcze i grejpfruty. Kciuk w górę! :)
Jak opaliłam te cardio, mówię sobie chyba porwałam się z motyką na słońce 🔥🥵. Bo jestem z początkujących, ale dałam radę 💪jestem mega dumna 🏆 Bardzo szybko mi zleciało⏳️ Zero nudy👌 Super Cardio Lover 🩷
O matko! Powiem ze jeden z największych wycisków ever! Przy tych kreciolkach myslalam że już nie dam rady. Ale dałam! 🎉
No to zaczynamy 😊😃
Już po. Przed treningiem cardio lovers, w połowie treningu zaczęłam być cardio haters 😂 było ciężko ale dałam radę 💕
Jestem "sportowcem w zawieszeniu" tj. Przez tryb życia, a odległość treningów muszę na razie sobie odpuścić. Nie trenuje już ponad pół roku i mocno przytylam, więc stwierdziłam, że odpalę twój trening i powiem szczerze. Jestem aktualnie po i jest super, ale w trakcie miałam totalnie love, Hate relation ship z tym treningiem. Myślę, że będę na razie z tobą trenować póki nie wrócę na trening. Robisz wspaniałą robotę kobieto! Jestem mega zadowolona
Ja w pewnym momencie myślałam że umrę, ale żyje i jestem z siebie dumna, że się nie poddałam (a miałam już taki zamiar😂) i dałam radę do końca
Ja zdecydowanie cardio lover ❤ super alternatywa do biegania, nie chce mi się czasami iść na ta okropna, zimna i szara pogodę wiec wole w domku poskakać 👍👍super trening 🥰
to będzie mój pierwszy normalny trening cardio z podskokami🥰 Nareszcie ortopeda powiedział, że leczenie zakończone i mogę wrócić do ćwiczeń❤❤❤
ŚWIETNY TRENIO KARDIO, pomimo lekkiego "nie chce mi się" na początku ZROBIONY wieczorkiem😄
Ja zdecydowanie team cardio lover! Super trening, w przedostatnim bloku była zadyszka :) i mamy trójcę cardio: waleczne cardio, happy cardio i czyste cardio! 🤩
Super trening 🔥 Po przerwie od FIT FESTIWALU było ciężko ale jestem zdecydowanie z drużyny "cardio ❤️ lover" - do czasu zajścia w ciążę, treningi biegowe stanowiły większość mojej aktywności fizycznej 😉
po tym treningu zdecydowanie cardio lover!
Wycisk niezły!! Ja jestem trochę lovers i trochę hater 🤪 jak wejdę w rytm to jest ok. A jak m gorszy dzień jeszcze to cardio absolutnie nie! Dziś było ok 🙂
O kurteczka. Zrobiłam ten trening po przeziębieniu i zadyszka konkretna, ale cieszę się, że wytrwałam i nie spuchłam. Bałam się, że forma będziw gorsza. 😊
Marta, dzięki Tobie chce się żyć! 😶🌫 Przy PCOS codzienny ruch to konieczność, a dzięki Tobie nie jest to totalną katorgą, serio. Cudownie, że jesteś! ❤
Świetny trening po męczącym psychicznie dniu. Jestem zdecydowanie cardio lover (ale tak koło połowy zmieniam team), bardzo lubię uczucie dobrze wykonanej roboty (jak już odkleję się od maty). Trening zdecydowanie ląduje w ulubionych. Dziękuję Marta :)
Też nie spodziewałam się treningu wczoraj, miałam zaplanowany siłowy, więc zrobiłam go dziś i mnie podpasował jako cardio bardziej niż Wypoć emocje 😀 Nawet katar za bardzo mi nie przeszkadzał. Świetny, zróżnicowany trening! ❤👌🔥
Myślałam że na drugim etapie umrę.. musiałam się położyć, bo mi w uszach zacz piszczeć, serce walić odziwo powoli... tetno spadać.. ciemno przed oczami... Boże. Ale wróciłam po chwili i ciut mniej, wolniej ale dałam radę:)
Kocham cardio. Uwielbiam treningi w trakcie których mysle, że zejde na zawał :D
Robiąc ten trening cały czas powtarzałam "No chyba Ty" 😂
I to właśnie po takich treningach jwst największa satysfakcja! #cardiolover
Nie przepadałam zbytnio za cardio a po tym treningu jestem cardio lover❤
Ćwiczymy z Tobą od 2020 i szczerze powiedziawszy nie kojarzę podobnego treningu. Fantastyczny.
Wow, ale niespodzianka 😄 były plany na coś innego, ale... Na mocny początek tygodnia dobre cardio nie jest złe❤️
Marta , z Tobą każdy trening to lover🤩 zmęczona i zadowolona 💪👌pozdrawiam serdecznie i dziękuję za Waszą pracę w codziennie fit Ratujecie mi życie🥰. Ps. Cudowna fota na zpowiedzi filmu SUPER MODELKA👌👌👌
cardio lover jeśli bieganko, cardio hejter jeśli na macie xD oo i Twoje boxingi kocham! są GENIALNE (wincyj!). Ale robię, bo dobrze robią na serduszko - i humor, bo elo zrobiłam i żyje xD dobry trening
Odpowiadając na pytanie podczas treningu jestem TEAM CARDIO😁
Trening suuuuper ❤️
cardio-lover i cardio-hater jednocześnie:) ale to cardio to wycisnęło mnie jak cytrynkę niczym tabata x 10!:):) dziękuję:)
Zdecydowanie Cardio LOVER 😍 Treningi cardio wprawiają mnie zawsze w taki pozytywny nastrój, uwielbiam to zmęczenie i satysfakcję po treningu! Ten trening jest świetny, super się bawiłam, dziękuję Marteczka ❤
Znawca ze mnie marny, ale ucze sie od ciebie ( czyli od najlepszych 😁 )więc uważam,że te cardio było naprawde mega przyjemne ! 😅 zleciało migiem, mialam wciąż fajnie utrzymane tętno co wplywało pozytywnie na całość treningu, a nie wymagało ode mnie to wzywania karetki. 😅 Bardzo dziękuje za dziś. 🥰
Jestem zdecydowanie w grupie która nie lubi cardio, najlepsze są treningi mieszane 😁. Ale dziękuję za to że dzięki twoim treningom, zmieniła się nie tylko moja sylwetka ale również kondycja. Co jest bardzo miłym zaskoczeniem 🥰
Kocham cardio zdecydowanie. Właśnie takie bez interwałowych elementów i wzmacniających przerywników. Trening wszedł jak ciastko z kremem! Dziękuję!
zdecydowanie cardiolove - szczegolnie z Toba! Trening jak zwykle super urozmaicony i dzieki temu nawet nie wiadomo kiedy zlecial ;)
Fajnie jest do Ciebie wrócić Marteczka! 🌸🤗😍
Dziękuje 🫶🏼
Ja po tym treningu cardio lover. Trochę się bałam go robić, bo regularnie ćwiczę od czterech miesięcy, ale dałam radę. Nawet bieg w podporze zrobiłam, chociaż nie jestem fanką tego ćwiczenia. Dzięki Marta ☺ jest progres 😄💜
A dla mnie właśnie super, że było pokazane tętno. Ze względu na chyba na stany lękowe jestem przeczulona na jego punkcie i nigdy nie wiem, czy jest ok, czy powinnam przystopować, bo mam zawał. A widząc takie 160 na ekranie wiem, że to normalne podczas ćwiczeń ;)
Cardio LOVER😘😘🤩🤩 było super .. jest energia i moc i pot🥰🥰😛
Oczywiście że lovers cardio. super trening.
Trening super. Pod koniec był problem z robieniem ćwiczeń . Brakowało na nie sił , momentami z przerwami małymi robiłam . Być może zły dzień ;) Starałam się i dotrwałam do końca ;D
Marta co za czadowy trening! Zaczynałam kilka miesięcy temu od starterów, częściowo robiłam wyzwanie noworoczne i lutowe dla początkujących, generalnie mieszałam rożne treningi i dzisiaj pierwszy raz odpaliłam takie mocniejsze, dłuższe cardio. Jakie to było świetne! Rożne bloki wprowadzają urozmaicenie, trening się nie dłuży, tętno skacze, ale dałam radę zrobić właściwie wszystkie ćwiczenia.
Twoje treningi naprawdę potrafią zbudować formę. Na pewno będę wracać, team cardiolover (choć do tej pory byłam cardiohater, bo nie miałam kondycji 😂)
Bardzo intensywny, ale też fajny i zróżnicowany trening, nie ma Nudy😊
Zrobiłam, ledwo momentami, były sekundy, gdzie się poddawałam, ale niewiele! ;) Zawsze uważałam, że jestem Cardio Lover.. Tutaj czasami miałam odmienne zdanie ;P powiedziałam też w pewnym momencie do Ciebie: wypchaj się! 🙈 Do treningu na pewno będę wracać i sprawdzać postępy!
Uwielbiam ten trening. Robie go od miesiecy dwa razy w tygodniu :) cardio lubie, lubie sie zmęczyć. Ćwiczenia świetnie dostosowane :) polecam
Ale jestem z siebie dumna!Dałam radę 😊😊😊😊 dziękuję
Jestem na tak
Super trening 🎉 całkowicie nowy zestaw, ćwiczenia wykonuje się z przyjemnością ❤️
Ten trening do łatwych nie należy.. Robię go drugi raz i drugi raz zastanawiałam się w trakcie czy na pewno jestem team cardio lover 😅 ?? Bardzo satysfakcjonujący trening no i nie ma nudy 😊😊
Zdecydowanie cardio lover
Zamiast biegu dzisiaj zrobiłam ten trening bo pogoda jest jaka jest, ale już w połowie żałowałam 😂mega trudny dla mnie dzisiaj był 😅chociaż i tak pozdrawiam Martusia😘
Ostatecznie i definitywnie przechodzę na cardio lover stronę mocy i pozostaję na zawsze kolka hater 😒Burpees mnie znowu pokonały 😔, ale za to widzę progres w wyskoku do deski 😇. Dzięki Marteczko! 🥰
Cardio lover! ❤
Dziękuję 😊
Witajcie. Miało być bieganie, ale aura jednak nie ta więc było to cardio. I fajnie. Dzięki Marta. Pozdrawiam wszystkich 👍🤗
Super! To był fajny wycisk. Ja jestem zdecydowanie cardio lover, jedne z moich ukochanych treningów, chociaż przyznam że w trakcie czasami klnę pod nosem na siebie i ciebie 😂 na siebie że go wybrałam i na ciebie że go wymyśliłaś 😂😂 ale zawsze jestem potem zadowolona, mogłam się wyżyć i czuje się wspaniale ❤️ dziękuję ci za każde cardio i pozostałe treningi ❤️❤️
Cardio mega lover❤️❤️❤️dzieki za wycisk🎉🎉🎉
Love bardzo love , u mnie 470 kcl tętno też sporo wyższe, super sprawa że pokazane było twoje spalanie,super trening
Dzisiaj byłam team cardio hater 😂 po ciężkim tygodniu męczyłam się z niektórymi ćwiczeniami. Jednak dałam radę i jestem z siebie mega dumna 💪🙂
Brawo!!!❤️❤️
OMG to było mocne , w połowie prawie się poddałam ale wytrwałam i jestem z siebie dumna , brawo wszystkim i dziekuje Marta za ten wycisk
Mimo całego bólu i potu 🥵 nadal cardio lover ❤ a najbardziej te uczucie już po😂
Cardio lover, chociaż mam 55 lat i nadwagę, ale daje radę. 😘
To bieganie z rękami w powietrzu przypomina mi The Sims2, gdy jako student można było biegać nago po akademiku i właśnie w takiej pozycji z rękami nad głową taki student sobie galopował między kolegami xD. Dzięki, trening super, idealny na sobotę z rana :D.
Dziękuję Marta 💞💕💓😘
Cardiolover zdecydowanie 😊 extra trening!
Love kochana love, ale padam po ponad tygodniowej przerwie 😊
Świetny zestaw by wypocić emocje po ciężkim dniu :) Dzięki Marta!!
zdecydowanie cardio lover! ten trening byl mega! pot sie leje ;) zrobilam z małą modyfikacją bo na końcu zamiast biegu w podporze robiłam cały czas marsz, ale ogólnie dałam radę :)
Nooo kochana to był sztos! Emocje dnia dzisiejszego wypocone, endorfiny pobudzone, działają👍😀 Zdecydowanie zapisuję się do drużyny cardio lover 💛
Super trening. Odkąd jestem samozwańczym średniozaawansowanym bardzo polubiłam Twoje treningi 😄
zdecydowanie CARDIO LOVER 💪🤸♀🔥dziękuję🤗
Wow, ale się zgrałam. Zdecydowanie cardio lover ❤️❤️❤️🔥🔥🔥
zdecydowanie #Cardiolover
Ja zdecydowanie cardio lover, a ten trening to w ogóle trafia na listę ulubionych ❤️
To była świetna pobudka, dzięki Marta!!! miłego dnia wszystkim 🥰
Miałam w planach hit cardio a tu taka niespodzianka z rana. Robię nowy.
Kobieto! Od dziś cardiolover! 🤩🤪
Cudny trening 🩵
Mega trening dotarłam do końca treningu😁😁
Super trening, dziękuję!😍 zdecydowanie team cardio lover.