The Best Bodybuilding Exercises (Barbell Only)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @emmanuelubongedet4388
    @emmanuelubongedet4388 2 роки тому +14

    Amazing workout sessions. I love them all.....

  • @dulquerfitness1027
    @dulquerfitness1027 2 роки тому +6

    Bahut hard work 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 2 роки тому +3

    That workout is good 💪

  • @Polysthenes
    @Polysthenes 2 роки тому +7

    Deadlift also trains lower back and forearms. Squats lower back too.

  • @Red23165
    @Red23165 2 роки тому +2

    Thanks 😊

  • @opshorstsandvideos
    @opshorstsandvideos 8 місяців тому +2

    Thank you 😊

  • @dupedrosonumismatica
    @dupedrosonumismatica 2 роки тому +3

    Funcion é só treinarmos força 💪

  • @yessi.b9621
    @yessi.b9621 4 місяці тому +1

    Good video il just give Jefferson squat a miss 😂

  • @ashourforshaa
    @ashourforshaa Місяць тому

    Bodyguard The best so hard 😲☝️

  • @quran69kareem
    @quran69kareem 2 роки тому +1

    استمر يا وحش🔥

  • @Geffr34
    @Geffr34 2 роки тому +1

    Grazie🥰👍

  • @shudhanshuyadav9087
    @shudhanshuyadav9087 Рік тому

    really helpful i do it daily routine thanks

  • @arenje1
    @arenje1 2 роки тому

    The best !

  • @نورالهدىالمهدى
    @نورالهدىالمهدى 2 роки тому

    Thank you

  • @ВолодимирПопович-щ5ф

    Упражнение супер.Програма может выделить максимальную работу мышц с штангой ?

  • @baslielalene5971
    @baslielalene5971 2 роки тому

    Thanks

  • @willardsheen981
    @willardsheen981 2 роки тому +1

    Great videos. Really useful seeing exactly what muscles are worked in an exercise. I would say though that the deadlift works more of the upper body than is shown, namely the forearms, shoulder and back.

  • @jeffreybabino8161
    @jeffreybabino8161 2 роки тому +1

    Looks like a great workout the only thing I can't do is the lunge but can do everything else thanks what about the sets and reps

  • @bruderfu9165
    @bruderfu9165 2 роки тому

    always a great inspiration on this channel full of cool videos💪😍😀

  • @babar2898
    @babar2898 2 роки тому

    Do a dumbbell version

  • @parthchauhan8721
    @parthchauhan8721 2 роки тому

    Can you please make a video for beginners?

  • @nipumanirajbongshi6956
    @nipumanirajbongshi6956 Рік тому

    💪🔥

  • @lauriacastrillon8365
    @lauriacastrillon8365 2 роки тому

    Muy buenas rutinas saludos desde colombia Pereira risaralda 👍😅 felicitaciones ⛹️🏋️💪👍

  • @kimb715
    @kimb715 10 місяців тому +3

    Jefferson squat looks kind of weird for a public gym , yes?

  • @carloscastelan4887
    @carloscastelan4887 2 роки тому

    Esta genial

  • @jeffreybabino8161
    @jeffreybabino8161 2 роки тому

    I would add one tricep excersise

  • @semsfstk1208
    @semsfstk1208 2 роки тому

    The most important working directory.👍

  • @marcinwachon9168
    @marcinwachon9168 2 роки тому

    💯🏋️💯

  • @aabidqureshi2732
    @aabidqureshi2732 2 роки тому

    Dost kaise animation bante hen aap kya aap bata sakte hen?

  • @lexfauser3009
    @lexfauser3009 2 роки тому

    😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋‍♂️
    @WORKOUT: how much seconds or minutes do you have to take REST in between those 10 VERY GOOD excersises?
    This information I miss in YOUR video, and that I find a pitty and that is also very important to know!
    So please, give YOUR answer at this question?
    Thanks!

  • @秀貞-n2x
    @秀貞-n2x 2 роки тому

    🤩👍😊💪❗

  • @KingWorkout77
    @KingWorkout77 2 роки тому

    👍👍

  • @Egyptian_muslim_1
    @Egyptian_muslim_1 2 роки тому

    جميل و رائع

  • @kwachabodysculptors
    @kwachabodysculptors 2 роки тому

    Lets go

  • @コンピン-x9r
    @コンピン-x9r 2 роки тому

    Please tell me the BGM song title of this video. please.

  • @rosianycabeleireirasmoraes5840
    @rosianycabeleireirasmoraes5840 2 роки тому

    Muito bom

  • @LeonardoSilva-lx2uz
    @LeonardoSilva-lx2uz 2 роки тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👉💯

  • @abdelrhman883
    @abdelrhman883 2 роки тому

    How to make this video?

  • @Uapqwnsb
    @Uapqwnsb 7 місяців тому

    I think you miss overhead press

  • @kishoregokul5470
    @kishoregokul5470 Рік тому

    Daily routine

  • @MTL_prodz
    @MTL_prodz 8 місяців тому

    Great video. Bad song

  • @danielfrutos2400
    @danielfrutos2400 Рік тому

    6 ejercicios

  • @Pranavguru
    @Pranavguru 7 місяців тому +5

    Jefferson squarts is waste of time. Just do squarts.

  • @Mathokgood
    @Mathokgood 2 роки тому

    Tập tạ cho cơ chân

  • @Movie_online143
    @Movie_online143 2 роки тому

    Bro exercises to improve arm strength

  • @innokentiy3188
    @innokentiy3188 2 роки тому

    А где тяга в наклоне??? Её...ны!!!!

  • @ЕвгенийСидоренко-я9о

    1УПРАЖНЕНИЕ.А ПОЧЕМУ У НЕГО СПИНА НЕ КРАСНАЯ?😂 ОН ВСЁ РАВНО ШТАНГУ ТЯНЕТ. БУЛКИ КРАСНЫЕ, А СПИНА НЕТ. ПИППЕЦ. 😂