How Not To F Yourself Up Lifting Free Weights, AKA The 2 Laws of Safe Exercise Progression

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лип 2017

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Better Results In Less Time With Active Rest4:35Better Results In Less Time With Active Rest
Better Results In Less Time With Active RestJamie S. Dreyer
Переглядів 1,2 тис.
Get TOTAL Body Functional Strength With JUST 3 Moves?? My Minimalist Workout14:37Get TOTAL Body Functional Strength With JUST 3 Moves?? My Minimalist Workout
Get TOTAL Body Functional Strength With JUST 3 Moves?? My Minimalist WorkoutThe Bioneer
Переглядів 817 тис.
Heal Tendonitis Fast4:11Heal Tendonitis Fast
Heal Tendonitis FastJamie S. Dreyer
Переглядів 1,9 тис.
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!13:34УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!Безумный Рассказчик 2.0
Переглядів 797 тис.
1 класс vs 11 класс (игрушка)00:301 класс vs 11 класс (игрушка)
1 класс vs 11 класс (игрушка)БЕРТ
Переглядів 497 тис.
Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мы1:14:51Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мы
Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мыВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн
надувательство чистой воды00:28надувательство чистой воды
надувательство чистой водыSuperCrastan
Переглядів 4,2 млн
Beginner Ab Workout - Core At Home10:56Beginner Ab Workout - Core At Home
Beginner Ab Workout - Core At HomeJamie S. Dreyer
Переглядів 680
BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥14:59BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥
BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥Dr. Gains
Переглядів 768 тис.
ONE GEN GYM BIG REVEAL!32:24ONE GEN GYM BIG REVEAL!
ONE GEN GYM BIG REVEAL!Larry Wheels
Переглядів 126 тис.
Home Arm Workout - Beginner to Intermediate - 2 Dumbbells Only13:40Home Arm Workout - Beginner to Intermediate - 2 Dumbbells Only
Home Arm Workout - Beginner to Intermediate - 2 Dumbbells OnlyJamie S. Dreyer
Переглядів 337
Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)8:00Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)
Stop Doing Lat Pulldowns Like This! (8 MISTAKES)Sean Nalewanyj
Переглядів 1,7 млн
How Long Does Golfers Elbow Last? #Shorts1:00How Long Does Golfers Elbow Last? #Shorts
How Long Does Golfers Elbow Last? #ShortsJamie S. Dreyer
Переглядів 23 тис.
How to Maintain Fitness with Sauna While Injured4:16How to Maintain Fitness with Sauna While Injured
How to Maintain Fitness with Sauna While InjuredJamie S. Dreyer
Переглядів 461
How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!)9:31How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!)
How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!)Jeremy Ethier
Переглядів 6 млн
Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)11:32Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)
Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)FitnessFAQs
Переглядів 3 млн
Шалений трюк із монетками від Усика00:13Шалений трюк із монетками від Усика
Шалений трюк із монетками від УсикаXSPORT
Переглядів 574 тис.
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts00:17КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shortsPoopigirl
Переглядів 10 млн
🤯СКОЛЬКО ТРАВМ ПОЛУЧИЛ ГЛУПЫЙ ПАРЕНЬ ! #roblox #shorts #zengi #projectfight00:32🤯СКОЛЬКО ТРАВМ ПОЛУЧИЛ ГЛУПЫЙ ПАРЕНЬ ! #roblox #shorts #zengi #projectfight
🤯СКОЛЬКО ТРАВМ ПОЛУЧИЛ ГЛУПЫЙ ПАРЕНЬ ! #roblox #shorts #zengi #projectfightZengi
Переглядів 1,2 млн
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер00:30Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкерВиталий Оpехов
Переглядів 7 млн
Угадай Беременную Женщину! 6 Девушек Врут, 1 Говорит Правду! (Хазяева, Кокошка)1:16:59Угадай Беременную Женщину! 6 Девушек Врут, 1 Говорит Правду! (Хазяева, Кокошка)
Угадай Беременную Женщину! 6 Девушек Врут, 1 Говорит Правду! (Хазяева, Кокошка)ExileShow
Переглядів 3,9 млн
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts00:41🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shortsKing jr
Переглядів 1,7 млн
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати19:29🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебатиКурбанова LIVE
Переглядів 420 тис.
Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…12:26Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…
Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…Wylsacom
Переглядів 9 млн