Który SYSTEM treningowy wybrać? Wady i zalety popularnych podejść | FBW / SPLIT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 99

Наступне
Автоматичне відтворення
Stwórz własny TRENING *5 PUNKTÓW*10:53Stwórz własny TRENING *5 PUNKTÓW*
Stwórz własny TRENING *5 PUNKTÓW*Trenuj Wszechstronnie
Переглядів 7 тис.
Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.16:20Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.
Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.Trenuj Wszechstronnie
Переглядів 18 тис.
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?11:36JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?Szymon Moszny
Переглядів 122 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
FBW darmowy trzy dniowy plan treningowy dla każdego na siłownie15:05FBW darmowy trzy dniowy plan treningowy dla każdego na siłownie
FBW darmowy trzy dniowy plan treningowy dla każdego na siłownieDawid Czechowicz
Переглядів 24 тис.
Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?12:30Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?
Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?Trenuj Wszechstronnie
Переглядів 529 тис.
FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?13:41FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?
FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?Szymon Moszny
Переглядів 69 тис.
Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks20:31Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks
Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koksWarszawskiKoks
Переглядів 400 тис.
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨15:31Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨Michał Wrzosek
Переглядів 163 тис.
Taking steroids is cheating | Natural vs Steroid Bodybuilders | Middle Ground1:09:41Taking steroids is cheating | Natural vs Steroid Bodybuilders | Middle Ground
Taking steroids is cheating | Natural vs Steroid Bodybuilders | Middle GroundJubilee
Переглядів 1,2 млн
Jak Być W Lepszej Formie Niż 99% Ludzi? 6 KLUCZOWYCH Nawyków13:38Jak Być W Lepszej Formie Niż 99% Ludzi? 6 KLUCZOWYCH Nawyków
Jak Być W Lepszej Formie Niż 99% Ludzi? 6 KLUCZOWYCH NawykówTrenuj Wszechstronnie
Переглядів 17 тис.
Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyzn17:57Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyzn
Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyznMarcin Piechota
Переглядів 42 тис.
10 PROSTYCH zasad, które pozwolą Ci schudnąć 💪25:3010 PROSTYCH zasad, które pozwolą Ci schudnąć 💪
10 PROSTYCH zasad, które pozwolą Ci schudnąć 💪Michał Wrzosek
Переглядів 212 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.