Йога растяжка ног | Dariyoga |

Данный комплекс подойдёт для начинающих, а так же послужит отличным дополнением любой активной практики, в качестве растяжки .
В неспешном Флоу мы хорошо растянем наши любимые ножки , поработаем над раскрытием тазобедренных суставов и даже попробуем освоить шпагат.
Приятной практики!
Не забывайте делиться комментариями, мне важно ваше мнение!
Намасте 🙏🏽
Если вы хотите поблагодарить меня за уроки и поддержать канал, то это можно сделать добровольным переводом любой суммы на карту Сбербанк : 5336 6903 2612 5970 на инициалы Н.С.В.
Другие практики со мной:
Йога "Бодрое Утро" - • БОДРОЕ УТРО | Йога для...
Йога для начинающих - • Йога для начинающих
Йога для продолжающих - • Йога для продолжающих
Расслабляющие практики - • Расслабляющие практики
Шавасана и медитации - • Медитации
Мини видео-курс "Беременность в Любви" - • Беременность в Любви

[@MrGolanath]

🕉❤️