20ph Giật Bụng Giảm Cân Cùng Với HLV Kim Hoàn.| Nhạc Cực Hay.

Tập Aerobic là gì, có tác dụng gì?
Aerobic hay còn được gọi là tập thể dục thẩm mỹ hay thể dục nhịp điệu, được hiểu đó là kết hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn.
Aerobic giảm mỡ bụng, giảm béo, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, đặc biệt là giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nhiều tác dụng khác. Do đó, mà ngày nay, tập Aerobic được xem là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích.
Các bài tập Aerobic giúp tối ưu hóa lượng calo được đốt cháy trong cơ thể bạn bằng cách giữ cho nhịp tim tăng lên đều đặn trong suốt buổi tập.
Vì vậy, tập thể dục Aerobic là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm béo, tập luyện để có cơ bắp săn chắc.
[e-mail]
0982568644.
#Kimhoanaerobic#Aerobicdance#theducthammy
Facebook:👉 www.facebook.c...
Fanpage:👉 / kimhoan.85
Group: 👉 / 545673316326389
Zalo:👉0982568644

[@PhúcLê-q8c]

Bài tập này hay quá chị ơi

[@huyennguyen4943]

Nhạc bài này tập cực sung luôn...💪💪💪

[@anhtrieu6949]

Kim hoàn cưng quá ,hay quá em

Da e cảm ơn ạ

[@CoBich]

Dẹp lắm luôn Kim hoàn ơi 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Cháu cảm ơn cô ạ

[@aldenizebrito1213]

Love you kim Hoan..❤😍👏👏👏

[@HieuNguyen-gx8uf]

Bài này nhạc hay tập đã luôn

Cảm ơn b nhé

[@MKH87]

Chị Hoàn ơi làm video nhạc bài ngày hạnh phúc đi chị

[@thutrang987]

Hay quá đi mất

Cảm ơn b

[@HoaiDuong0910]

💞💞💞💞💞