Bonjour je tiens à vous remercier et féliciter pour votre séance , au contraire la musique m'apaise beaucoup, il s'agit de yoga et c'est une discipline que je pratique depuis des années, le mental et le corps en symbiose donc concentration car je pense que le son de la musique est essentiel et nous aide à se détacher pour faire nos postures, moi je peux pratiquer avec musique et en sachant que les pratiquants du yoga dans certains pays comme en Inde ou ailleurs, pratiquent partout, merci encore pour votre bienveillance, Namaste🙏
Merci c'est très apaisant. Ta voix est toute en sérénité . Très bon exercices de yoga mais j'aurais bien aimé rester plus longtemps sur les positions je trouve que ça s'enchaîne vite. Mais c'est très relaxant. Merci encore
Bonjour Elene Duval, je tiens réellement à vous remercier pour vos vidéos de yoga. Elles sont vraiment très apaisantes et font un grand bien ! C'est pas facile de pratiquer du yoga par le biais de UA-cam, mais je trouve qu'avec vos vidéos c'est bien plus agréable qu'avec d'autres.... Alors, sincèrement MERCI ! 🙏🧚🏽♀️🍀
Merci c'est toujours un régal. Ta voix, ta sérénité, ta bienveillance et ton énergie me motivent chaque jour ! Merci j'espère qu'il y aura encore des vidéos pendant longtemps :) belle journée
Je débute dans cette discipline, j'étais restée focalisé sur le fait que le yoga était trop relax par rapport au fait que je pratique le tennis et la course à pied, agréablement surprise de voir la complexité et le dynamisme que cela demande, excellentes leçon pour débuter et s'assouplir, super complément si on veut de la bonne fatigue physique et mental jusqu'au bout des orteils
Merci pour cette séance. Nous sommes gâtés entre celle d'hier et d'aujourd'hui :). Cependant, je trouve cette musique gênante au moment de la relaxation car un peu trop envahissante. Sinon merci de nous proposer des séances courtes de qualité. Un vrai plaisir.
Merci beaucoup pour votre séance yoga ; je regarde toutes les vidéos -yoga et je les pratique chez moi ! Merci encore pour votre aide et vos conseils. Merci 🙏🏽
Merci pour cette séance :) Dommage que pour l'exercice des jambes tendues, il n'y ait pas plus d'options et d'explications pour ceux qui ne sont pas souple....
Bonjour, je voudrais vous remercie pour ce partage! J'aime la délicatesse de la coach, elle a bien explique et l'environnement était parfait (la musique aussi). C'est vrai que c'est un peut vit, comme presque toutes les vidéos de yoga sur youtube. Merci, merci, je me sens trop bien!
Bonjour Julia, je fais du "chrono yoga", donc des séances courtes, mais c'est pas forcément des enchainements rapides. Voilà un exemple spécial abdos ua-cam.com/video/7hF492_TDww/v-deo.html
Coucou génial je ne sais pas pour le ventre plat mais ça détend c'est fou. La coach, vocalement, c'est génial le ton, le débit ... super après elle n'est pas débutante CLAIREMENT mais à Le refaire plusieurs fois on arrivera peut-être pas à son niveau mais on s'améliorera :)
J'ai beaucoup apprécié cette séance de yoga. En revanche, Je trouve que l'enchainement de certaines positions sont un peu trop rapides. On est obligés de bien suivre la vidéo pour comprendre certaines positions. Où placer les mains, saisir les pieds etc.
Bonjour! Merci pour tout! J'ai 65 ans et j'ai commencé le yoga depuis environ 2 mois j'ai beaucoup de mal à garder l'équilibre dans la position de l'arbre. Que me conseillez-vous svp?
Bonjour Hélène, en période de confinement, je me suis mise au yoga à la demande de mes médecins. Merci beaucoup pour cette séance!!! Elle est vraiment très bien pour une débutante comme moi (je suis plutôt marche, vélo, natation). Par contre, comme je débute et que je manque encore de souplesse, je voulais vous demander si vous auriez un autre exercice à me proposer que celui que je n'arrive pas à faire (celui qui arrive au 12:40)? Quelque chose, qui me fasse affiner les cuisses et ventre (faciliter les flux gastriques et affiner la taille)? Merci beaucoup. Amandine.
Bonjour Hélène, J’apprécie beaucoup toutes vos vidéos car j’adore votre simplicité, votre timbre de voix qui est très agréable. Pour cette vidéo que j’aime beaucoup, j’ai un peu de mal avec la musique que je trouve trop forte, trop présente, limite exaspérante. Pourquoi ne pas carrément la supprimer ? Merci
Bonjour, j’ai beaucoup aimé cette vidéo ainsi que le choix des enchaînements. Deux petits reproches cependant : le choix de la musique que je trouve inadaptée pour du yoga et même un peu stressante, particulièrement pendant la relaxation. Les durées des respirations sont pour moi un peu courtes.
Chouette vidéo que je fais 1 à 2 fois par semaine, le matin ou le soir en fonction du travail. J'aime vraiment bien ce que tu fais, n'hésites-pas à me dire ce que tu penses de mes vidéos!
Merci pour cette vidéo. Pour moi c'était un peu rapide de découvrir les postures et enchainements, reproduire et vouloir pratiquer en pleine conscience, c'est pas possible à ce rythme-là, dommage.
Bonjour j’aimerais savoir si le yoga augmente le volume des muscles car je suis tout fine de nature mais depuis la fin de la puberté j’ai pris des fesses et des cuisses et une fille fines avec des jambes musclé c’est vraiment pas jolie alors est-ce que le yoga peu m’afficher et me faire perdre un peu du bas du corps sans me muscler,? Merci de m’aider s’il vous avez le temps 🤗👏🏻
Giraudet Andrea ça n’augmente pas la musculature, le yago ne développe pas le muscle mais sculpte la silhouette. On est sur une musculature « fine » pour une contraction interne. Pour développer sa musculature il faudra exercer la muscu afin de développer le muscle plus qu’en faisant du yoga car celui ci ne fera pas obtenir les mêmes résultats aussi « imposant »
Je trouve que la coach enchaine un peu vite. Pour ma part, les explications ne me suffisent pas. Donc le temps que je regarde et reproduise, à peine j'inspire, elle a déjà fini d'expirer et passe à l'étape suivante. Très dommage.
Farine De Malïce Personnellement je regarde chaque vidéo une première fois avant de la faire, pour pouvoir anticiper. La première fois cela peut être un peu rapide, mais en refaisant la séance on y arrive de mieux en mieux 😊
J'aime ce cours mais franchement la trompette m'empêche de me concentrer, le son est trop fort , pas assez doux pour accompagner une séance de yoga! A bientôt
Bonjour je tiens à vous remercier et féliciter pour votre séance , au contraire la musique m'apaise beaucoup, il s'agit de yoga et c'est une discipline que je pratique depuis des années, le mental et le corps en symbiose donc concentration car je pense que le son de la musique est essentiel et nous aide à se détacher pour faire nos postures, moi je peux pratiquer avec musique et en sachant que les pratiquants du yoga dans certains pays comme en Inde ou ailleurs, pratiquent partout, merci encore pour votre bienveillance, Namaste🙏
Merci c'est très apaisant.
Ta voix est toute en sérénité .
Très bon exercices de yoga mais j'aurais bien aimé rester plus longtemps sur les positions je trouve que ça s'enchaîne vite.
Mais c'est très relaxant.
Merci encore
Bonjour Elene Duval, je tiens réellement à vous remercier pour vos vidéos de yoga. Elles sont vraiment très apaisantes et font un grand bien ! C'est pas facile de pratiquer du yoga par le biais de UA-cam, mais je trouve qu'avec vos vidéos c'est bien plus agréable qu'avec d'autres.... Alors, sincèrement MERCI ! 🙏🧚🏽♀️🍀
Merci pour vos séances que je pratiquent régulièrement
Merci à vous 😊
Comme toujours adorable ,efficace. MERSI millions fois !
Merci beaucoup pour ma première séance à demain Bertrand ☀️🙏🌟
Vous êtes très souple. Très bon yoga. J'ai apprécié en adaptant à ma souplesse. Je me sens détendue pour commençer la journee. Merci ♥️
Génial !
Merci Hélène pour votre cours et votre pédagogie. C'est agréable et votre leçon est excellente .
Wao ts les soirs je fais cet exercice et ça me fait un bien énorme et j'aime aussi cette Belle musique. Un grand merci
Merci beaucoup pour cette séance.Je suis novice et mesure le travail à fournir.Je ne suis à l aise avec la respiration au début
Merci à vous 😊
Super séance, j'ai adoré.
🙌
@@ELLEFR je l'ai refaite aujourd'hui du coup 😘
@@drakamfail Bravo !
Prof sûre d'elle et apaisante. Les cours d'Hélène Duval me conviennent bien, au même titre que ceux de Delphine Marie Yoga.
Merci c'est toujours un régal. Ta voix, ta sérénité, ta bienveillance et ton énergie me motivent chaque jour ! Merci j'espère qu'il y aura encore des vidéos pendant longtemps :) belle journée
BONJOUR , j aime bcp votrre bienveillance et votre sourire ! bien à vous !
J’adore votre énergie
Excellent merci beaucoup
Merci à vous
Première fois que j’aime le yoga grâce à vous. Je me suis détendue sans m’ennuyer ce qui est rare. Merci beaucoup 😊
J’aime beaucoup sa voie et les séances sont ce que je cherchais..Merci🕉
Merci pour cette séance que j ai beaucoup appréciée.
Très bon choix de musique, cela change des éternelles musiques indiennes qui donnent envie de dormir, et je ne l'ai pas trouvé trop forte du tout
J’ai aimé tout. Merci. Gratitude
Avec plaisir 😊
Excellente séance, rythme bien adapté , merci
Avec plaisir 😊
Je débute dans cette discipline, j'étais restée focalisé sur le fait que le yoga était trop relax par rapport au fait que je pratique le tennis et la course à pied, agréablement surprise de voir la complexité et le dynamisme que cela demande, excellentes leçon pour débuter et s'assouplir, super complément si on veut de la bonne fatigue physique et mental jusqu'au bout des orteils
merci pour cette super scéance !
Merci à vous 😊
Toujours aussi bien !!!
Merci pour cette séance. Nous sommes gâtés entre celle d'hier et d'aujourd'hui :). Cependant, je trouve cette musique gênante au moment de la relaxation car un peu trop envahissante.
Sinon merci de nous proposer des séances courtes de qualité. Un vrai plaisir.
Bravo ! super cours, je suis addict. merci pour votre professionnalisme et votre bienveillance.
Merci !
Merci beaucoup pour votre séance yoga ; je regarde toutes les vidéos -yoga et je les pratique chez moi ! Merci encore pour votre aide et vos conseils. Merci 🙏🏽
j'aime beaucoup cette prof
séance très agréable et zen , professeur douce et apaisante .
J'aime beaucoup l'accompagnement musical. C'est quoi svp ?
Merci bon rythme pour un vinyasa intermédiaire et nous avons le choix d'autres cours. Top
Merci. Namaste 🙏🏽 🧘🏽♀️
Merci pour cette séance :) Dommage que pour l'exercice des jambes tendues, il n'y ait pas plus d'options et d'explications pour ceux qui ne sont pas souple....
Meme difficulté pour.... :-(
pourquoi t'est pas souple
Merci
Franchement pas adaptée si on débute totalement
Ahahaha exactement javai souvent les jambes plierrrr
J’ai bcp aimé . J’aimer bcp vos explications.
Excellente séance merci
Bonjour, je voudrais vous remercie pour ce partage! J'aime la délicatesse de la coach, elle a bien explique et l'environnement était parfait (la musique aussi). C'est vrai que c'est un peut vit, comme presque toutes les vidéos de yoga sur youtube. Merci, merci, je me sens trop bien!
Bonjour Julia, je fais du "chrono yoga", donc des séances courtes, mais c'est pas forcément des enchainements rapides. Voilà un exemple spécial abdos ua-cam.com/video/7hF492_TDww/v-deo.html
Merci pour cette séance. Je ressentais la musique trop forte…..
Coucou génial je ne sais pas pour le ventre plat mais ça détend c'est fou. La coach, vocalement, c'est génial le ton, le débit ... super après elle n'est pas débutante CLAIREMENT mais à Le refaire plusieurs fois on arrivera peut-être pas à son niveau mais on s'améliorera :)
Magnifique séance...merci
Pouvez vous m'indiquer le nom de ce musicien en fond sonore??
très bien dommage que le son ne soit pas suffisamment fort; Merci Hélène
Très bonne séance, merci beaucoup 🥰🥰🥰🥰🥰
Merci à vous 😊
Merci beaucoup 🙏
J'ai beaucoup apprécié cette séance de yoga.
En revanche, Je trouve que l'enchainement de certaines positions sont un peu trop rapides. On est obligés de bien suivre la vidéo pour comprendre certaines positions. Où placer les mains, saisir les pieds etc.
Parfait cette séance... J'ai bien apprécié, dommage pour la musique qui est trop présente. Merci
Bonne séance merci 🤩 👍🏼
Petite remarque : le son de la musique est plus fort que celui de ta voix, perso ça m a dérangée 🙏
comme toute les seances,elle est au top merci!
Excellent cours, merci, serait il possible de baisser le son de la musique lors de la relaxation, on entend plus ce que dit la coach
des nouvelles vidéos ouiiiii merci Hélène !!! encoreeeeee
Merci beaucoup pour cette séance! 😄
Bonjour!
Merci pour tout!
J'ai 65 ans et j'ai commencé le yoga depuis environ 2 mois j'ai beaucoup de mal à garder l'équilibre dans la position de l'arbre. Que me conseillez-vous svp?
Bonjour, mettre tout le poids du corps du côté qui est posé par terre. C'est comme ça que j'y arrive.
Merci pour cette séance
J ai beaucoup aime
Combien de fois par semaine ?
Bonjour Hélène, en période de confinement, je me suis mise au yoga à la
demande de mes médecins. Merci beaucoup pour cette séance!!! Elle est
vraiment très bien pour une débutante comme moi (je suis plutôt marche,
vélo, natation). Par contre, comme je débute et que je manque encore de souplesse, je voulais vous demander si vous auriez un autre exercice à me proposer que celui que je n'arrive pas à faire (celui qui arrive au 12:40)? Quelque chose, qui me fasse affiner les cuisses et ventre (faciliter les flux gastriques et affiner la taille)? Merci beaucoup. Amandine.
Je ne vois pas en quoi c'est une séance ventre plat, c'est plutôt de la relaxation. Mais pour de la relaxation c'est top
C'était top!!! Première seance!cest divin! Par contre la trompette de la musique de fond agresse un peu dommage ^^
Bon sang c'est balaise. J'ai beaucoup ri car j'ai l'impression d'être un éléphant à 3 pattes, qui fait du yoga.
😊🤣
Quelle est la musique ? ❤
Bonjour Hélène,
J’apprécie beaucoup toutes vos vidéos car j’adore votre simplicité, votre timbre de voix qui est très agréable.
Pour cette vidéo que j’aime beaucoup, j’ai un peu de mal avec la musique que je trouve trop forte, trop présente, limite exaspérante.
Pourquoi ne pas carrément la supprimer ?
Merci
Très bon contre la fibromyalgie !!!
Pour la respiration j'arrive pa a comprendre faut être plus près possible merci
Bonjour j'ai adoré dommage que ce n'était pas assez long . PS :je pourrais avoir le nom du fond sonore un jazzy merci beaucoup
Bonjour, à quelle fréquence conseillez vous que nous pratiquions ce cours ? Merci pour ces quelques minutes de yoga :)
J'adore votre chaîne ! Merciii !!
Bonjour, j’ai beaucoup aimé cette vidéo ainsi que le choix des enchaînements. Deux petits reproches cependant : le choix de la musique que je trouve inadaptée pour du yoga et même un peu stressante, particulièrement pendant la relaxation. Les durées des respirations sont pour moi un peu courtes.
J'adore 💕 🙏🏽
Merci 🙏
Dommage que les postures d enchaînent bcp trop vite parce qu elles sont parfaites
Chouette vidéo que je fais 1 à 2 fois par semaine, le matin ou le soir en fonction du travail. J'aime vraiment bien ce que tu fais, n'hésites-pas à me dire ce que tu penses de mes vidéos!
Bonjour
Pourquoi vous connaissez
Par 2 et pas par 1 quand vous comptez,
Merci 👍
pourquoi ya des visages sur les cousin ?
merci mais je pence qu'il faut faire attention aussi a notre alimentation
Bonne vidéo malgré la fin un peu violente ou la professeur dit yamaste et nous réveille brusquement pour la fin de la vidéo...
Héloïse Delbos j’ai pensé pareil ça m’a fait sursauter
excellent pour premiere video
Le son de la trompette est loin d'être agréable a l'oreille et n'a aucun lien avec le yoga .
Dommage ,excellent court.
Merci a vous .
Combien de jour
Merci namaste
Et la musique est top jai réussi a me détendre complètement pourtant jai du mal habituellement
très bonne séance quoi que un peu rapide mais la musique ! le saxe pour le yoga c'est pas trop adapté ! merci
Trop fort le fond sonore dommage
On peu faire encore cette séance après 2h de sport??
je me permet de répondre ,je pense que oui au contraire..c est meme une finition complementaire!
sincèrement,oui allez y. Ca fera des étirements et vous serez beaucoup mieux et vos muscles détendus ;)
Merci pour cette vidéo. Pour moi c'était un peu rapide de découvrir les postures et enchainements, reproduire et vouloir pratiquer en pleine conscience, c'est pas possible à ce rythme-là, dommage.
Pensez à mettre la vitesse de lecture au ralentis sur les 3 petits points verticaux en haut à droite moi ça m'aide
une séance yoga pour les confirmés - mais on peut prendre son temps car le coach va tres vite c'est vrai !!!
Séance excellente mais la trompette est entêtante et trop présente.
Oui surtout pour la fin, quand on est vraiment détendus dans notre "bulle"
Bonjour j’aimerais savoir si le yoga augmente le volume des muscles car je suis tout fine de nature mais depuis la fin de la puberté j’ai pris des fesses et des cuisses et une fille fines avec des jambes musclé c’est vraiment pas jolie alors est-ce que le yoga peu m’afficher et me faire perdre un peu du bas du corps sans me muscler,?
Merci de m’aider s’il vous avez le temps 🤗👏🏻
Giraudet Andrea ça n’augmente pas la musculature, le yago ne développe pas le muscle mais sculpte la silhouette. On est sur une musculature « fine » pour une contraction interne. Pour développer sa musculature il faudra exercer la muscu afin de développer le muscle plus qu’en faisant du yoga car celui ci ne fera pas obtenir les mêmes résultats aussi « imposant »
"Mettez vos jambes tendues" désolé mais moi ça va pas plus loin que 90° 😅
Je trouve que la coach enchaine un peu vite. Pour ma part, les explications ne me suffisent pas. Donc le temps que je regarde et reproduise, à peine j'inspire, elle a déjà fini d'expirer et passe à l'étape suivante. Très dommage.
Farine De Malïce Personnellement je regarde chaque vidéo une première fois avant de la faire, pour pouvoir anticiper. La première fois cela peut être un peu rapide, mais en refaisant la séance on y arrive de mieux en mieux 😊
Farine De Malïce je trouve ça super comme ça pas d’ennuis
Met au ralenti
Cours agréable mais dommage musique trop forte et pas adaptée à la zenitude
Ça va bcp trop vite
Bonne séance merci mais allez moins vite la prochaine fois car beaucoup de mal à vous suivre ça s'enchaîne trop vite. Encore merci.
On ne t'entend pas très bien des fois avec la musique derrière.
J'aime ce cours mais franchement la trompette m'empêche de me concentrer, le son est trop fort , pas assez doux pour accompagner une séance de yoga! A bientôt
Dommage que la trompette couvre la méditation.. Je n'ai pas pu la faire correctement. Sinon merci pour la séance
J'aime beaucoup mais le soucis, je suis mal entendant, la trompette est beaucoup trop forte par rapport à la voix, ça me stress
dommage vous ne donnez pas le nom des positions donc difficile à suivre
Bonjour, la musique est un peu forte, on a du mal à entendre ce qu'elle dit ou a se concentrer... Dommage
C est vrai que la musique est agacente
Ce n'est absolument pas un yoga ventre plat !