Charla: Nutrición para la pérdida de grasa | Clínica Alemana
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- Опубліковано 5 гру 2019
- En esta charla, Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport nos hablará de ¿Cómo funciona tu organismo? Uso de la energía y calorías consumidas y su relación con la alimentación, la actividad diaria y deportiva.
Hablará sobre cómo podemos ser más eficientes en el uso de la grasa corporal, y de qué manera esta influye en los mecanismos para bajar de peso. Importancia de la masa muscular y el entrenamiento.
¿Existen las dietas milagro? ¿Cuáles son sus riesgos? ¿Cómo podemos solucionar el problema de la grasa corporal? Recomendaciones de ingesta diaria de alimentos y resumen de los aspectos importantes.
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Clarísimo todo!me guardo este video para verlo las veces que sean necesarias,baje 42kilos ,dejando todas las harinas,tomando agua fría cada ,40 minutos y comiendo verduras, frutas de postres , nada frito , todo ala plancha o al horno...y caminando 2 horas al día, y así Hiba aumentando cada día más, horas , cada día más pasos más largo , cada ves más rápido etc .
Pero notaba que me sentía débil y ala vez blandita ,. La masa muscular la perdí toda ..
Entonces conclusión ,. Solamente perdí peso , pero no estaba haciendo correctamente mi dieta .
Hoy empecé el gim para tonificar , y me alegro aver encontrado este doc y su video donde te enseña como debemos hacer todo paso a paso sin dañar nuestra salud!
Saludos desde santafe
Wow!
Lo que investigue en un año , me lo resumió en poco más de 30 minutos doctor.
Y por supuesto confirma lo que me llevo tanto tiempo investigar.
Mil gracias y que Dios me lo bendiga!!😇🙏🏽📿
Voy viendo 3 veces este vídeo. Buena explicación del Dr.
Excelente explicación!!! 💯💯💯💯
Mis respetos para este señor 💪💖
súper bien explicado!, felicidades, da gusto cuando los profesionales son capaces de bajar la información a las personas que no tienen conocimiento de estos temas, una real ayuda.
GRACIAS POR TRANSMITIR TUS CONOCIMIENTOS DE UNA MANERA CLARA Y ACERTADA !!!!!!👏👏👏👏👏
Excelente Información, muchas felicidades y muchas gracias por compartir tus conocimientos!! por mas personas como tu!
Excelente manera de explicar el mensaje que se va a transmitir.. Gracias y saludos
Excelente charla, gracias por poner al alcance de todos sus conocimientos profesionales en materia nutricional. 🤗
Hermoso Dr. Felipe! 💖 🤗
FELICITACIONES DR. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DE UNA MANERA MUY CLARA . SALUDOS DESDE MENDOZA ARGENTINA.
Hola!
Muchísimas gracias por la charla. Solo he podido ver a Felipe Niños y son para el mod agradecimientos,ya q por alguna razón,es la única persona en la materia,q logró retomara mi ejercicio físico.
Ojalá,pueda encontrarlo nuevamente en alguna otra charla.
Muchísimas gracias!!!!
Muy buena exposición, entendible por todos, felicitaciones
Todo un maestro en la explicación, mil gracias. 😍
Simplemente excepcional
Buscando información llegue a este video, mil gracias por tan buena explicación muy didáctica 😃
Muy interasante
Entendí a la perfección
Muy buena charla
Muy buena explicación.gracias.
Muy clara explicación gracias
Excelente explicación Doctor muchas gracias
Genial !! Muy bien explicado 💪✌️ gracias.
Excelente y didáctica explicación. Gracias por compartir tu conocimiento.
Excelenteeee...
El primer video qué veo y escucho tan Mega, Redactado y la Explicacion Super Genial. A otro Nivel Extra Profesional. Bravooo y Graciasss...👏👏👏
Concreto/Especifico/Muy bien Explicado. MUCHISIMAS GRACIAS DOCTOR.
Gracias por la información, clara y concisa! 👍
Gracias por esta conferencia. Aprendí mucho.
Muy bueno tu video gracias por la información Dios te bendiga y te guarde amén
Groso!!!!!... Tremenda exposición Dr Felipe Muñoz ....por fin un vídeo q t lo deja clarito.
Buen video,,!
Ya lo vi no se cuantas veces y esta maravillosamente explicado coincide con otros colegas suyos que sigo 😀
Me encantó súper explicado.
Excelente ponencia 👏🌟
Me quedo con cuán importante es el equilibrio entre el gasto calorico y la ingesta, yo caí en el error de hacer dietas hipocaloricas y perdí bastante masa muscular (me ocasionó sentir bastante debilidad) y agua corporal total, pero ahora con la charla sé que debo aumentar mi consumo de proteína y realizar ejercicios de fuerza 💪
Gracias Doctor, súper didáctico y lo pondré en práctica👏👏👏
Que bueno que existen medicos que esten actualizados con esta información porque uno va al nutricionista y aun le dan con el cardio y comer como ave....
Exelente doctor...
Saludos desde santiago
¡¡Felicitaciones!! por tan excelente ponencia .
Muchass Gracias
Excelente charla . Se aprende muchísimo
Que buena información! Al fin algo que tiene una base más profesional y científica!!
Buenísimo su charla, todo claro y despejado las dudas que uno tiene.
Miles de Gracias 👍💖💕
Excelente explicación, práctica, clara, súper didáctica!!!
Gracias porque comprendì facilmente.
Así es doc .. la relación con la comida es fundamental .. desde donde me relaciono con la comida .. la mayor parte de la población mundial, come por "hambre emocional" y por supuesto desde ahí se hacen desastres alimenticios ..
Conferencia magistral, me ha gustado muchísimo, muchas gracias 😊
Cuanta razón en todo!.Gracias por tu ayuda👏🙌🙌🙌
Doctor me encantó ❤️🙋🏻♀️😘 saludos 💖🙋🏻♀️
Esta información es esencial para llevar a cabo la salud y bienestar general de la nación. La calidad de vida y su relación con la educación. Señores exigimos nutrición en la escuela. Saludos desde los ángeles Bio Bio. Muy buen trabajo y bien explicado. Solo me resta decir que la salud y la economía y el ahorro de dinero están también interrrelacionadas. Se que necesitamos poco para generar calidad de vida.,para sentirnos bien y vivir feliz.
Profesor usted es totalmente un genio
Gracias por compartir su conocimiento.
Exelente muy bien explicado
Me encanto y aprendi muchoooo ...gracias doc
Le felicito por su clase excelente.
Nos ha encantado, muchísimas gracias👏
ME ENCANTO ESTA CHARLA GRACIAS POR EXPLICAR TODO !!
Extraordinario
Gracias
Muy bueno .!!! 👌 , muchas gracias
Bravissimo 👏 comprendí claramente, infinitas gracias
Muchas gracias Doctor.
Muchas gracias entendí muy bien y aclare bastantes dudas que he tenido.
Ya que me pareció excelente está charla
Wow que excelente explicacion !!
Que bien explicado , gracias
Muy buena información, Gracias 🙂
Gran explicación, todo muy claro!!
Excelente educación sobre el tema. Quedo motivada para seguir manteniendo mi salud física, disminuyendo el sedentarismo.
Excelente video genial👌👌👌👌
Excelente consejo gran orientación gracias
Muchísimas gracias
más claro imposible! gracias!
Segunda vez que lo veo y muy profesional el nutriólogo. 🤗💓
Que charla más enriquecedora!!!!
Excelente !! Muchas gracias 😘 🙂 😊
Hola que buena explicación, buenísimo que existan canales de UA-cam que nutran nuestro conocimiento gracias muy bien explicado saludos desde Argentina..👍🔝
Excelente explicación y guía para ayudarnos a
Mantener una clara idea sobre cómo alimentarnos y no engordar. Gracias
Muy fácil de entenderse 👍
Muchas gracias.
Excelente charla!. He super entendido la importancia de las proteínas para aumentar el músculo y bajar la grasa. Gracias 🥰
Me encantó su forma de explicar, en las redes también se pueden encontrar información buena.
Muy interesante. Información valiosa.
Me agrada su charla, gracias
Que chevere la explicación, a tomar mucha en cuenta
Cada minuto vale la pena, explica todo muy bien y con fundamento 👍🏾
Excelente !
Nunca había entendido la importancia de comer más proteína y menos carbohidratos muchas felicidades x tan linda explicación Dios lo bendiga y ojalá y siga subiendo mas vídeos con tan excelente explicación 👍💪👏👏👏👏
Excelente conferencia, información valiosa. Gracias
Muy buena tu explicación.
Clarito y sencillo excelente
Excelente la explicación, gracias por estas pláticas accesibles a Los interesados en la mejor forma de perder peso sanamente.
Excelente explicación
Excelente. información bien diluida. Los felicito.
Hermoso 💚 que maravilla, no se como expresarme ... me encanto el video, cada vez me siento más segura que esta carrera es para mi nutrición :3 excelente nutricionista
Totalmente de acuerdo muy biem explicado
he visto muchos videos de todos los paises, y ahora encuentro un programa chileno. me quedo aca porke si es chileno es bueno. saludos desde Noruega.
Super, muchas gracias 👌
Excelente. Gracias muy buena explicación.
Excelente estudio y exposición clara!! Nunca encontré, hasta ahora, la explicación correcta de cómo quemar grasas!!
Gracias Doc, saludos desde Nebraska USA
Muy buena información gracias
Excelente charla!
muy claro y agradable el doc para explicar todos estos conceptos, muchas gracias!
Gracias por compartir💙
Excelente su exposición🙌🏻
Una conferencia muy clara. Muy entendible como y cual debe ser nuestro comportamiento en fincion de lo que estamos buscando . Y cuanto es nuestro gasto calórico. No hay que sacrificar nuestra dieta ingiriendo menos proteínas. Excelente! Felicitaciones.
Muchas gracias ,información muy valiosa ,bendiciones 🍓🥰🍀