🥦 Alimentación ANTIINFLAMATORIA para tu TIROIDES - Paola Procell

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @EscueladeSaludIntegrativa
    @EscueladeSaludIntegrativa  6 місяців тому +20

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  • @rubymejiasales7979
    @rubymejiasales7979 Рік тому +137

    Dra, tantos años sufriendo de hipotiroidismo ningún médico me recetó vitaminas ni me dijo que es bueno comer y lo prohibido. solo recetan y nada más un millón de gracias por todo el aporte que nos da para una mejor calidad de vida.

    • @virginiaortiz4603
      @virginiaortiz4603 9 місяців тому +5

      Igual a mi me dijeron tiene un nódulo mi isiero n una viocia y el nódulo salio caseroso me operaron en noviembre 22 23 y me dieron una radiación ya me ciento mejor lo único es que no tengo es savor pero los Doctores no ablan de cáncer de tiroide ami me rancaron toda la tiroide porque tenia cáncer

    • @estefaniaramirez3902
      @estefaniaramirez3902 8 місяців тому +1

      X2

    • @CarmenGutierrez-f4m
      @CarmenGutierrez-f4m 8 місяців тому +2

      Tengo 23 años de operada de un carcinoma de tiroides ahora tomo 75 MG de euthirox y me sentido cansada tengo muchas molestias me hago las t3 t4 tsh me toca control en estos días que puedo hacer porque se me sube y baja a cada rato entonces como hago me podria decir que puedo hacer el medico me ve dos veces por año y suempre me siento mal

    • @soniavado2213
      @soniavado2213 7 місяців тому

      T​@@virginiaortiz4603

    • @rubygalindo5061
      @rubygalindo5061 7 місяців тому

      Tambien me ayudo Frank Suarez,buskelo en yotuve

  • @yasminramirez2133
    @yasminramirez2133 Рік тому +51

    Sufro 17 años de hipoteroidismo,me desidi luego de torcerme el tobillo hacer un cambio de alimentacion por mi ,por que necesito estar bien ,mido 1.60 y pesaba hace 2 meses 70 hoy 2 meses con cambio de alimentacion 67 ,si es poco pero voy bajando que es lo importante y lo mejor es que mis examenes salieron excelentes ,deje gluten. Y azucar añadida y lo cambie por mas verduras y proteinas y mucha agua ,bajar el stress,espero lograr mas mucho mas,tomo vitaminas y mi sistema digestivo funciona😊,me siento mucho mas feliz...a fin de mes me tomare otra muestra par ver como va mi cuerpo

    • @rachelbaez3275
      @rachelbaez3275 9 місяців тому +2

      Disculpe q vitaminas toma que marca

    • @yasminramirez2133
      @yasminramirez2133 8 місяців тому

      @@rachelbaez3275 hola tomo potasio y magnesio,ademas agregue glutamina

    • @maritzaabril5412
      @maritzaabril5412 8 місяців тому +3

      Mire los videos del Dr Frank Suarez

    • @yasnaibarra7871
      @yasnaibarra7871 8 місяців тому +2

      Yo tengo la duda de las vitaminas que debo tomar estando con hipertiroidismo.....será que puedo consumir vitamina D?, selenio?, ya tomó vitaminas b12 y magnesio....

    • @yasminramirez2133
      @yasminramirez2133 8 місяців тому +4

      @@rachelbaez3275 estoy consumiendo el potacio ,citrato de magnecio y selenio y obvio saque todo el gluten. Para desinflamar

  • @LuisaMogollón-j7q
    @LuisaMogollón-j7q Рік тому +21

    La felicito por su labor gente como usted son como angeles traídos del cielo

  • @raquellz6544
    @raquellz6544 Рік тому +7

    Que linda, dio una explicación muy interesante, de gran beneficio, que Dios la bendiga abundantemente, es difícil encontrar personas que dan a conocer sus conocimientos de forma desinteresada.

  • @maryricardo645
    @maryricardo645 Рік тому +134

    Padezco Hipotiroidismo desde niña y me diagnosticaron a los 35 años, sentí que moría, los médicos me trataban con antidepresivos.
    Hay que tener cuidado con esta enfermedad porque la mayoría de médicos no piensan en ella .

    • @amparollamamoreno664
      @amparollamamoreno664 Рік тому +7

      Mi nieta se lo an detectado con 8 años y este año se le a subido y estamos muy preocupados pues se le a puesto en 97 ....ella es muy mala de comer y yo como abuela no puedo dar consejo por k no lo aceptan y estoy muy mal por mi niña .....k consejo medio por favor?

    • @aracelis0658
      @aracelis0658 Рік тому +9

      😢 si yo siento como si me estoy volviendo loca.😢

    • @angelaabad5502
      @angelaabad5502 Рік тому +13

      Si Usted es del grupo sanguineo 0,debe alimentare con proteinas,res,pollo,pavo y pescando...verdura.... en lugar de pan... las legumbres...garbanzos,alverjas,frejol clileno,poca frutta,no leche y derivados...puede comer de 4 a 5 huevos a la semana...Dios Padre la Bendiga.

    • @georginasilva3730
      @georginasilva3730 Рік тому +5

      Muy interesante!! Gracias x compartir sus conocimientos

    • @uberlindapichulaf-sr5ni
      @uberlindapichulaf-sr5ni Рік тому

      ​@@amparollamamoreno664aáÁÁqa

  • @silviaines9055
    @silviaines9055 9 місяців тому +20

    Que bendición hoy aprendí sobre la Tiroides .Me alegra mucho que este Ángel nos trasmite sus enseñanzas .Aprender a cuidarnos .Bendiciones desde Zaragoza.

  • @normacolaccio1409
    @normacolaccio1409 Рік тому +8

    Perdon se corto nunca me dieron tantos consejos geniales gracias muy contenta por haberla conocido Normade bs As

  • @catalinakame4917
    @catalinakame4917 Рік тому +17

    Doctora muy agradecida Dios la bendiga 🙏❤️

  • @LuzSantana-mk3oc
    @LuzSantana-mk3oc 4 місяці тому +3

    Buenos días excelente explicación sufro de hipotiroidismo y hay muchas cosas que los doctores no explican

  • @leticiajurado6902
    @leticiajurado6902 Рік тому +14

    Tengo la tiroide hayomoto soy mayor tengo 25 años con ese problema no soy mui gorda pero con tu programa aprendi mucho no se casi escrivir pues no se mucho de la tecnolojia gracias vivo en santa marta colombia la segire para camviar un poco las cosas Dios la bendiga sufro mucho pues solo dependo de Dios hay cosa q no se puede comer o aser la economia no la tengo gracias😭😭🙈

    • @maritzaabril5412
      @maritzaabril5412 8 місяців тому

      Mire los videos de Dr Frank Suarez

    • @sullydanielamartinez562
      @sullydanielamartinez562 7 місяців тому

      Bendiciones sigue escuchando estos videos que son muy buenos

    • @amparoorteganodal3875
      @amparoorteganodal3875 6 місяців тому

      Cuando comas verdura las hierbes un poco para que pierda algo el sulforafano , procura comer alimentos con poco azufre por eso si lo hierbes antes tendra menos, infórmate que alimentos lo contiene,
      Alguien té dirá que no ahí estudios que lo corroboré pero es porque no los an echó, pero ésto que te digo es evidencia demostrada en la práctica, la persona que té lo dice lo a echo.
      Puedes probarlo cinco o seis meses y comprueba con análisis el resultado.
      Sería fantástico que te valla bien. Saludos desde España.

    • @amparoorteganodal3875
      @amparoorteganodal3875 6 місяців тому

      El sulforafano no es dañino y lo contienen sobré todo los alimentos crucíferos, pero si le ace mal a los de hipotirooide.

    • @mariaharo5468
      @mariaharo5468 4 місяці тому

      @@amparoorteganodal3875pero dicen que hervidos pueden ser consumidos porque pierden esas propiedades dañinas, por favor si alguien lo sabe ; digamos se lo apreciaríamos

  • @patriciaacebal
    @patriciaacebal Рік тому +11

    Muy bien este video,muy explícito. Sufro de Tiroides.
    A veces con frío, o también sofocos.Gracias.

  • @mariaconsuelodiazdebenavid1603
    @mariaconsuelodiazdebenavid1603 Рік тому +12

    Me encantó este video, lo compartí 6 tengo hipotiroidismo, muchas gracias y muchas bendiciones. Por favor necesitamos más videos y que tipos de comida no se pueden consumir.

  • @eliamportela811
    @eliamportela811 Рік тому +12

    Hola. Muchísimas gracias por toda esta información tan necesarias. Por su detallada explicación. Un saludo cordial desde Cuba

  • @silviapatriciavergara2789
    @silviapatriciavergara2789 Рік тому +38

    Muchísimas Gracias ya lo compartí con todos los integrantes de la familia .Estube muy mal y si este informe lo hubiese visto hace meses hubiese evitado el tremendo malestar que tuve. Es tremenda esta enfermedad ,por 20 años no me afectó como ahora después de la menopausia .Recomiendo vean este informe y la ayuda que aquí nos das para nuestra calidad de vida .Muchísimas Gracias !!! No es fácil pero es la única forma de estar bien y bajar de peso. Estoy logrando desinflamarme y las dietas milagrosas no están adecuadas para los que sufrimos esta enfermedad . muchísimas Gracias !!!!

    • @luciafatimataillant7065
      @luciafatimataillant7065 Рік тому +8

      Que cambios hiciste que ahora te sentís mucho mejor? Me cuentas gracias 🙂

    • @LuzDiaz-k6o
      @LuzDiaz-k6o Рік тому +1

      Yo quisieraas in formación por q no me queda claro por q si lo q tengo es hipertiroidismo ho Hipotiroidismo cuando yo empecé mesentia fatal mucho cansancio y sueño y mal humor dolores de articulaciones y mis hojos yoroso el sol me molesta y todos esos síntomas ciento ya yebo 5 años fui con el doctor y me dijo q meacian falta hormonas y metrseto la lebo tirocina de 100 mg me estoi tomando diaria 1/2 media tableta de lunes a viernes y sábado y bamingo 1 tablero aldia en ayunas y ya tiene como 5 meses q no me e checado antes como 8 meses me mandaron ASER un ultrasonido y mesalieron unas bolitas y fui a México y mefijo q no Hera nada de cuidado pero yo no estoi tranquila medio cita para chequeo dentro de un año dígame usted si está bien q me espere lo q el médico mefijo

    • @luceroprieto.9175
      @luceroprieto.9175 9 місяців тому

      Trata de ver nuevamente el vídeo, de la Dra. Y mira muy bien la alimentación, ejercicio, salir al sol, hacer las duchas de agua fría de un minuto en la mañana, y todo lo que ella explica. Ver las vitaminas que se compra en Herbolarios y tomarlos de acuerdo a lo que diga tus analíticas de Laboratorio. Vuelve al vídeo y toma notas en un cuaderno para no olvidar. Con la ayuda De Dios y fe en el creador te mejoras. Ponle amor a tu vida esfuérzate.

    • @domitilaosoriogaliciamidom9205
      @domitilaosoriogaliciamidom9205 9 місяців тому

      Es una joya esta conferencia. La mayoría delos doctores no tiene la preparación adecuada para atendernos. Tengo hipotiroidismo. Heredado por generaciones vía abuela paterna. Tuvo bocio

    • @ConectaMayor-p2f
      @ConectaMayor-p2f 7 місяців тому

      @usereste es tu correo yo tb sufro de hiper un año sin control es mucho debe ser cada dos o tres meses para saber si sigues con esa dosis del medicamento o te bajan o suben de acuerdo a exámenes .eso lo ve el dr.si sientes que tu medico no te da confianza busca otro endocrinologo.
      Los hiper tienen exceso de yodo ,los hipo les falta yodo y de acuerdo a eso debemos alimentarnos nunca el dr.te lo dice ellos dicen coma de todo.ojalsvle sirva mi comentario.gracias.

  • @cristira3075
    @cristira3075 Рік тому +29

    Me encantó tu terminología de “comida real”, eres valiente y me gusta.

  • @loreleypedreira5388
    @loreleypedreira5388 Рік тому +6

    Todo lo que dice es verdad , felicitaciones, muy buen video , yo era una niña y no sabía q lo tenía hoy pase 60 años , y veo los videos como enseñan no manda examen. Y no encuentran lo q tienen y son las tiroides q están mal hoy en día cambio , mandan , los videos ayudan BENDICIONES DESDE 🇺🇾👍🙌🙌

  • @yulissamerliarcevera2495
    @yulissamerliarcevera2495 9 місяців тому +3

    Tengo mi hija de 25 años tiene hiper tiroidismo, es algo nuevo para mi , gracias x todas sus explicaciónes, Dios la bendiga doc.

  • @esthergomez3014
    @esthergomez3014 Рік тому +8

    Espectacular todas las explicaciones que Dio, gracias Doctora, Que Dios la bendiga siempre 🙏🙏🙏

  • @bertaalixdeamaya2932
    @bertaalixdeamaya2932 Рік тому +3

    Gracias por su programa me encantó tengo 70 Años ase rato me dijeron que tenía problemas con la tiroides ❤❤ pero no me pusieron tratamiento gracias ❤ Dios La bendiga siempre gracias

  • @VeronicaHernandez-rz4ke
    @VeronicaHernandez-rz4ke Рік тому +20

    Doctora Procell, buenos días. Me súper encantó la explicación tan extensa que abre perfectamente el panorama a entender el tema; muchísimas gracias. Quiero guardar este su video para tener siempre presente lo que debo hacer 🫶🏻

  • @lupeescamilla3936
    @lupeescamilla3936 Рік тому +5

    Es la información más completa y sencilla que e escuchado muchas gracias esta muy bien explicada

  • @hildalucyaronijaico4273
    @hildalucyaronijaico4273 9 місяців тому +5

    Muchas gracias Dra. Dios te bendiga siempre.

  • @Maria-hy3om
    @Maria-hy3om Рік тому +5

    Gracias. La mejor explicación que he escuchado de un doctor.,

    • @irma3846
      @irma3846 Рік тому +1

      Ella dijo que no es doctora.

  • @lauraripoll3281
    @lauraripoll3281 6 місяців тому +1

    Al parecer mi hija tiene hipotiroidismo. Todo lo indica, su médico general, la derivo a unos exámenes después de otros en que T3 y T4 salieron alterados. Ahora exámenes de perfil tiroideo y algo más, y luego a un endocrinólogo. Espero nos vaya bien, y muchas gracias por tu excelente charla, me ha quedado muy claro como ayudar a mi hija.

  • @saray.yotambienenlineamiam737
    @saray.yotambienenlineamiam737 Рік тому +2

    XExelente. Sus. Consejos Doctora. Me ayudó. Un montón.
    Me gustaría volver a escucharla para aprender más. ,de usted.

  • @quiquisrosas6850
    @quiquisrosas6850 Рік тому +12

    Muchas gracias por este interesante programa muy motivador para personas q tenemos alteración en la tiroides ya sea hipo como en mi caso y el de mi hija y algunas otras personas con hipertiroidismo.

  • @mirellaparra1856
    @mirellaparra1856 Рік тому +2

    Exelente gracias la alimentacion no sabia, la actividad es beneficioso. Toda lo espuesto es grandioso. 🙏🥰💐

  • @analidahoyos5975
    @analidahoyos5975 Рік тому +7

    Excelente la exposición. Logra una visión integral y novedosa de las enfermedades de la tiroides. Felicitaciones.

    • @coconajar8539
      @coconajar8539 Рік тому

      Hola buenos días yo tengo hipotiroidismo soy diabética desde hace 41 años pero yo no soy gorda y nunca lo he estado mi sistema inmune era muy alto ahora con medicamento me la mantiene dentro de lo normal

  • @greymonasterio
    @greymonasterio 6 місяців тому

    Muchas gracias . Tengo hipotiroidismos, Hashimoto y pre diabetes .. y estoy haciendo mi mejor esfuerzo por superar esto !! Muchas gracias por esta valiosa exploración

  • @marianoemiherrerabaires823
    @marianoemiherrerabaires823 Рік тому +10

    Gracias Doctora por esa información le agradezco mucho ❤

  • @juanitarojas4515
    @juanitarojas4515 Рік тому +2

    Este video me es de mucha ayuda salí con Hipotiroidismo ya me estoy atendiendo con un especialista y seguiré estos consejos que usted da gracias bendiciones

  • @acerokarsacerokars674
    @acerokarsacerokars674 Рік тому +3

    Excelente aporte este video para los que lo necesitamos,,,,,Mil Gracias,,,, Dios te Bendiga!,,,

  • @normamejia2681
    @normamejia2681 Рік тому +2

    Dra me agradó escuchar de la tiroides muy importante quedé muy contenta ,grscias Doctorita

  • @ma.delcarmenchavez1828
    @ma.delcarmenchavez1828 Рік тому +3

    Muy interasante, muchas gracias, y muy bien explicado felicidades❤

  • @reginadiaz5498
    @reginadiaz5498 6 місяців тому

    Gracias dra por todo lo que nos ayuda con toda su expocion sobre la tiroides ,nadie nunca me dijo esto ni siquiera mi medico fue capaz de decir y explicarme todo .

  • @negrazapata-p2z
    @negrazapata-p2z Рік тому +9

    Gracias Doctora por tan impotante informacion sobre hipotiroidismo la cual yo desconocia y ahora me alimentare con mas educacion y conocimiento de lo que en relidad necesito, mil gracia Desdemona ahora soy parte de su programaciones

  • @clarainesposada321
    @clarainesposada321 Рік тому +9

    Muchas gracias, no pude estar en vivo, pero he tomado atenta nota. Voy a seguir cuidándome y más aún con tanta ayuda.

  • @Sonia-zq9ek
    @Sonia-zq9ek 8 місяців тому

    Qué buenísima información y qué bien explicado! Muchísimas gracias 💝
    Yo desequilibré mi tiroides por hacer ayuno intermitente durante año y medio… Afortunadamente finalmente lo asocié como raíz del problema y conseguí revertir los efectos. Desde entonces soy muy consciente de todo lo que puede afectar a la tiroides y me encanta seguir informada para poder reaccionar a tiempo y, si es posible, prevenir 🙏🏻

  • @gregoriarodriguezgarcia8224
    @gregoriarodriguezgarcia8224 Рік тому +4

    Gracias doctora está muy buena su exposición fue de gran ayuda

  • @gracielanavarro149
    @gracielanavarro149 6 місяців тому +1

    Que Diosito y María. Madre la acompañe siempre . Muchas Bendiciones 😇🙏💪

  • @diegoceballos3899
    @diegoceballos3899 Рік тому +7

    Doctora gracias por su información tengo hipotiroidismo hace 22 años con cirugía la mitad de la tiroides estaba bien pero ahora estoy en un desorden que no sé qué es lo que tengo exámenes exámenes no me encuentran cuál es el problema mareos baja tensión Gracias Dora

  • @marleneruiz2289
    @marleneruiz2289 8 місяців тому

    Gracias por su información muy clara. Muchos médicos nos recetan para enfermedades que presentamos, pero no nos investigan de dónde provienen, más algunos efectos que presentamos es por enfermedades de Tiroides.
    Por fin a través de lo que me informa me doy cuenta que es por hipotiroidismo.
    Le agradezco por su importante explicación lo cual me ayudará a curar ciertas enfermedades producto de problemas de tiroides.
    Gracias Dios le bendiga

  • @jhmg06
    @jhmg06 Рік тому +5

    Excelente y didáctica ponencia. Gracias por compartir.

  • @marycortes4052
    @marycortes4052 9 місяців тому +1

    Doctora Nydia. Muchas gracias por compartir lo bueno que se firmemente que ayuda a muchas personas que vienen padeciendo del hipotiroidismo. Dios bendiga infinitamente

  • @rosaameliagutierrez2149
    @rosaameliagutierrez2149 Рік тому +11

    Yo padezco de hipotiroidismo pero tengo combinación de síntomas, sin intolerante al calor, pero me pasa lo mismo con el frío desde hace ratos, llevo 25 años de padecer de la tiroides y empecé con hipotiroidismo

  • @ruthdelacruz7569
    @ruthdelacruz7569 Рік тому +1

    Muchísimas gracias. Fue toda una cátedra.
    La saludos desde Guatemala.

  • @elmundosinfronterasdehugo5005
    @elmundosinfronterasdehugo5005 Рік тому +4

    Gracias por esta información buenísima Dios te bendiga

  • @sorayaagelvis4688
    @sorayaagelvis4688 9 місяців тому +2

    Gracias Dra, muchas gracias por la información, así lo haré, saludos desde Mérida Venezuela.

  • @MariaRivera-ub1pv
    @MariaRivera-ub1pv 8 місяців тому

    Muchas gracias su conferencia es la más completa que e oído Dios la bendiga que rico tenerla cerca por lo que oí usted está en el Ecuador un abrazo y mil gracias

  • @midestinoelmundo
    @midestinoelmundo Рік тому +8

    🌟🌟🌟🌟🌟
    👍👍👍👍👍
    👏👏👏👏👏
    Sin desperdicio! Tomar nota de todo y aplicarlo todo!!

  • @viancy1
    @viancy1 7 місяців тому

    Mil felicidades por esta exposición, información muy valiosa y al alcance. Me ayudo mucho para hacer cambios en mi alimentación.

  • @mariadelosangelesperfecty8944
    @mariadelosangelesperfecty8944 Рік тому +4

    Que belleza que divinidad de exposición muchas gracias doctora , saludos desde colombia, Muy agradecida.

    • @irma3846
      @irma3846 Рік тому +1

      Ojo, ella dijo que no es doctora.

  • @petypety471
    @petypety471 Рік тому +2

    MUCHAS GRACIAS, UTIL Y ACLARATORIO TODO LO ESCUCHADO.

  • @marlynmartinez5995
    @marlynmartinez5995 Рік тому +22

    Wao empece a tomar duchas frias despues de despertar por la mañanas y me activo y se me encienden los motores a millon, lo recomiendo aunque me cuesta mucho porque m¡no tolero el frio, es mas lo odio jaja pero cada vez lo hago mas seguido, esto debido a que tengo tantas cosas que hacer al dia y me despiero sin animos, sin energias y si o si debo cumplir con mis responsabilidades, esto me a resultado una gran ayuda

    • @hildamercedesvaldiviasoria8463
      @hildamercedesvaldiviasoria8463 9 місяців тому +2

      Gracias por el Tip, así me levanto a veces lo pondré en práctica más seguido con este calor 🥵...gracias 🙏

    • @kapockamdul8289
      @kapockamdul8289 5 місяців тому

      Igual hago yo, el agua fría para comenzar el día es excelente práctica.

    • @mariaharo5468
      @mariaharo5468 4 місяці тому

      Ayuda a nuestra condición de hipotiroidismo esto de la ducha temprano?

    • @kapockamdul8289
      @kapockamdul8289 4 місяці тому +1

      @@mariaharo5468 a mi me da resultado, es esa bofetada mañanera. Aparte estimula la tiroides, así que no lo veas como una estimulación instantánea. Si padeces de depre/ansiedad te va a ayudar, a mi cuando me pongo alterado me da resultado. Bonito día.

    • @mariaharo5468
      @mariaharo5468 4 місяці тому

      @@kapockamdul8289 mil gracias , aprecio su respuesta , ahora mismo duermo muy mal y si traigo ansiedad

  • @petronafigueroa5236
    @petronafigueroa5236 7 місяців тому

    Exelente explicación Nunca nadie nos explicó de esta manera Pruebo todo y no logró bajar de peso Además no tengo todos los síntomas pero ..

  • @carmensndvl9311
    @carmensndvl9311 Рік тому +8

    Recomendaciones para personas que extirparon la tiroides, en especial alimentación adecuada, gracias 😊

  • @bcoronilla
    @bcoronilla Рік тому +1

    Una exposición magistral qm ha hecho entender muchísimo mejor el hashimoto. Muchísimas gracias!!!

  • @gracedelgadorodriguez5259
    @gracedelgadorodriguez5259 Рік тому +3

    Muchas gracias por tan valiosa información.

  • @ledysacevedo5439
    @ledysacevedo5439 8 місяців тому +1

    Gracias por su programa Paola Dios te bendiga

  • @AMANDASSALON1
    @AMANDASSALON1 9 місяців тому +4

    Dra que recomienda para la caída de cabello
    Muy agradecida me acaban de diagnosticar y me cae al dedillo su gran ponencia mil gracias

  • @nievesparedes9145
    @nievesparedes9145 8 місяців тому

    Gracias DRA QUE BUENO COMO LO EXPLICO TAN CLARO SOBRE LOS QUE SUFRIMOS DE LA TIROIDES MIL GRACIAS DIOS TE BENDIGA POR EL CONOCIMIENTO. PARA ALIMENTARNOS ASI ES UNA BUENA DRA. DIOS TE BENDIGA AGRADECIDA ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @germanortiz4509
      @germanortiz4509 8 місяців тому

      He escuchado a varios Medicos esprcialistas acerca de el problema de Hipo e hipertioidismo y hay .muchas coincidencias en la informacion y las recomentdaciones, gracias por compartir su experiencia y sabiduria sus aportacionrs son muy claras y bien aterrizadas a lo cotidiano. Un abrazo

  • @jorgesanchez-fb8zh
    @jorgesanchez-fb8zh Рік тому +64

    Hola felicidades por el vídeo, me dedico a ciencias de la salud presente hipertiroidismo hace 4 años tomé una dieta Cetogenica y se terminó el problema se que esto varía de persona a persona pero a nosotros nos regreso la vida Contrario a lo que comentas, quizá a muchos no les venga bien pero a otros si como es mi caso, y ya para finalizar también tenía fibromialgia y simplemente desapareció por completo el doble de energía y te olvidas de la digestión es mas sientes que ni estómago tienes y lo mejor es que ya no te dan antojos de nada puedes ayunar hasta 24 horas y no pasa absolutamente nada sino todo lo contrario, aclaro que esto lleva meses o años , varía según la persona pero en nuestra experiencia, a nadie le va mal quitar de su alimentación dejando todos los alimentos procesados, cereales y Legumbres todo lo que sea proinflamatorio a reserva de proteína con un buen equilibrio de ácidos grasos y no existe inflamación, Saludos.

    • @Miriam.arango1976
      @Miriam.arango1976 Рік тому +9

      Me puedes decir que alimentos eran en tu vida diaria para sanar de tu fibromialgia , mi sobrino lo tiene , si me lonpudes compartir gracias

    • @nidiarivas7630
      @nidiarivas7630 Рік тому +11

      Puedes decir que comías y que no

    • @jorgesanchez-fb8zh
      @jorgesanchez-fb8zh Рік тому +41

      @@Miriam.arango1976 con muchísimo gusto, primeramente para entender que es la enfermedad tenemos que entender que es la inflamación, y está es una respuesta compleja de nuestro sistema inmunológico, y punto que hay que eliminar en estos casos toda aquella Molecula que cause unas respuesta Inmune y por ende inflamación ok y estás Moleculas se encuentran en todos los carbohidratos como los cereales, granos y Legumbres aunque no todas tienen lectinas en si todas son Moleculas proinflamatorias, ejemplo el maíz es lo peor que una persona ya con un problema de este tipo consuma tortilla, antes se pensaba que solo el gluten tenía efecto disruptoendicrino pero en esto no solo es con el trigo, avena, cebada, centeno Ect que son los que contienen Gluten sino también el maíz en algunas personas, deberá de eliminar todo lo que son nueces de la india, pistache, cacahuate, y recomendaría por un tiempo hasta la nuez clásica de Castilla o la que sea, si acaso almendras, y Consumir Cúrcuma con gengibre, pimienta, clavo y canela mezcle todo y prepare una pasta proporciones x litro 300g Cúrcuma 200 gengibre 3g pimienta 3g clavo y 5 g de canela y listo 2 Cucharadas x día esto se mezcla y se cocina a fuego lento hasta punto de herbor y se adiciona 100 g de Cúrcuma en polvo y trate de conseguir noni en fruto madurelo en frasco de cristal x 3 días Triturelo retire semillas importante no moler en licuadora a alta velocidad solo 2 o 3 pulsasiones para separa la semilla se cuela mezclado con agua de garrafón y listo tiene el mejor anti reumatoide que la naturaleza ja creado, no solo le quitará el dolor sino le quitará la fatiga Crónica y una cosa muy importante suplemente Citrato de Magnesio y caldo de huesos tiene su sistema óseo comprometido o en proceso de ya que la fibromialgia o Artritis muscular es solo lo que se ve por los.primeros síntomas pero en realidad se trata de una enfermedad Autoinmune y sistémica, saludos cualquier duda no dude en preguntarme soy psiconeuroinmunoendocrinologo pero llevamos inmunopatologia y fisiopatología de la enfermedad saludos y que se mejore y como último dato y no menos importante los carbohidratos de hecho lo mejor sería gradualmente llévalo desde mi experiencia aunque todavía no curso la maestría de nutrición Clínica sería llevarlo a un estado de cetosis Atraves de la dieta recordemos que tiene que si bien no ser monitoreada por un médico si por un profesional de la salud y que no solo tenga conocimiento básico, no se necesita mucho más que eso, pero si su familiar es un paciente desde mi punto de vista un excelente candidato para Dieta Cetogenica y recobrará su vida sin duda, Saludos se me pasó que en una dieta Cetogenica el consumo proteico no es libre como algunas personas creen y que recordemos que la proteína es proinflamatoria si se consume de ciertas carnés como las rojas o puerco y el consumo debe ser normal no más de 150 gramos x ingesta de otro modo el exceso de proteína sube los carbohidratos he inflama sin duda y una suplentacion de omegas 3 es impresindible

    • @chenchitaguapa2263
      @chenchitaguapa2263 Рік тому +2

      ​@@jorgesanchez-fb8zh3:58 Fedex

    • @olgajaimes135
      @olgajaimes135 Рік тому +11

      Te felicito Jorge. Yo también tengo año y medio con la alimentación Cetogenica y ahora estoy muchísimo mejor. Mucha energía mucho mejor mi tiroides. Gracias a Dios y a esta alimentación. Estoy de acuerdo con tu comentario.

  • @virginiaheredia7934
    @virginiaheredia7934 Рік тому +1

    Me alegra tener conocimiento de la alimentación y forma .correcta de consumo.gracias.seguire.sus recomendación.

  • @gabrielabracamonte7654
    @gabrielabracamonte7654 Рік тому +61

    No te enfades ella está haciéndonos un gran favor en proporcionarnos toda esta información,,,se trata más bien del hipotiroidismo y eso hace más que aumentemos en vez de perder peso.

    • @paolacuevas9995
      @paolacuevas9995 Рік тому +2

      Hola yo sufro hace 9años de hipotiroidismo pero ahora lamentablemente me dio cáncer me tienen q operar pero nunca me he sentido bn después puedo seguir haciendo dietas a bases de verduras y frutas y carnes blancas

    • @liliyanett
      @liliyanett Рік тому

      ​@@paolacuevas99951ooii5

    • @astridduron4831
      @astridduron4831 11 місяців тому +2

      Yo soy diagnosticada hipotiroidismo y la verdad no puedo subir de peso por más que coma, soy muy delgada y no puedo engordar

    • @mariaharo5468
      @mariaharo5468 4 місяці тому

      @@astridduron4831 asi estoy yo, con ganas de subir peso y no he podido y lo perdí en mes y medio 17 kilos , y para mi es una gran cantidad de peso que me hace falta.😭

  • @gloriadelrosaleslucero7213
    @gloriadelrosaleslucero7213 Рік тому +1

    Me encanta.como explica.muchas Gracias.por enseñarnos.a como. Alimentarse.........

  • @luzmariaaguilarvalladares7886

    La verdad me encantó su exposición, me ha ayudado mucho, tengo 32 años de hipotiroidismo, y ahora me he bajado 14 kilos. Primera vez que escucho una exposición muy clara. Sino que ahora me duelen mucho las piernas que me recomienda.

  • @marcelapeniche6724
    @marcelapeniche6724 Рік тому +6

    Me encantó tu apreciación sobre el tema de la estatura y la moda, pues de la moda lo que a acomoda. Las recomendaciones son muy acertadas y ayudan a mejorar las construcción de looks adecuados y que nos favorecen. Es bueno también entender la cromática en general y la que esta de acuerdo a nuestro color de piel y cabello. Agradezco por tu video muy útil y práctico, por la gracia y generosidad con la lo has compartido. Besos

    • @pilarperezfajardoherreros7134
      @pilarperezfajardoherreros7134 11 місяців тому

      lyo de una persona que temá puede ser el mismo que no se puede hacer un časayyyyyyyssßx en el pueblo zona verde y te

  • @rosamariafranco8909
    @rosamariafranco8909 9 місяців тому +1

    Excelente explicación gracias gracias muy buen video me ayuda mucho

  • @paolabermudez4948
    @paolabermudez4948 Рік тому +3

    Muy cierto yo hago todo eso y ya estoy mucho mejor porque tuve días terribles muchas gracias por su aporte 😊

  • @olgamariavargas3730
    @olgamariavargas3730 6 місяців тому

    Muchas gracias muy interesante tus enseñanzas te lo agradezco grandemente.

  • @Marpacifico281
    @Marpacifico281 Рік тому +5

    Que valiosa explicación, muchísimas gracias

  • @irmadutildeportillo3391
    @irmadutildeportillo3391 6 місяців тому

    Yo tengo tiroide,y tengo mucho palpitaciones,a veces muy acelerados y de repente,con la presión que se sube y baja,te escribo desde Paraguay,muy importante el video me enseñó muchas cosas del tiroide, gracias

  • @alaialuna8019
    @alaialuna8019 Рік тому +28

    Tengo hipotiroidismo y la dieta cetogenica con pocos carbohidratos me ha ido genial (en mi caso)

    • @jorgesanchez-fb8zh
      @jorgesanchez-fb8zh Рік тому +8

      En mi caso yo presente hipertiroidismo y la Cetogenica me regreso la vida también contrario a lo que aquí comentan de que una ceto le va mal a las personas con este Pedecimiento pero esto no siempre es así, saludos

    • @Miriam.arango1976
      @Miriam.arango1976 Рік тому

      Yo me curé de todo con solo dejar la la leche de lata la carne de vaca los huevos el trigo y todo lo procesado , lo embotellado y toda las vísceras, esta Dra no sabe recomendar como se le ocurre aconsejar que comamos vísceras eso hace daño , no soy vegana ni vegetariana , solo como sano desde que deje de consumir carne y vísceras he sanado, comer mucha proteína animal te arruina tus riñones, yo como 2 veces s la semana pescado y una vez a la semana pavita , como mucha quinua u algas y fermentado de mendigar y tausi y col y brocoli mucha endalada champiñones, como variado, en mis menestras al final le echo espinaca con acelga picada

    • @jessicaduarte2242
      @jessicaduarte2242 Рік тому +7

      El Ayuno, es maravilloso para la tiroide, ojo no es doctora...

    • @jorgesanchez-fb8zh
      @jorgesanchez-fb8zh Рік тому +4

      @@jessicaduarte2242 si así es el ayuno es fundamental y el solo llegar a 2 comidas sería lo mejor si se tiene más de 40 años y si se quiere aumentar la Longevidad es ayuno por más de 21 horas ya que es la única manera de estimular una de las 6 células madres que tenemos en el organismo que son las pluripotentes esto de las 21 horas varía de persona a persona dependiendo su tipo y ritmo de vida no es lo mismo una persona que realiza deporte a una sedentaria, solo que para llegar a las 21 horas si se necesita una gran preparación y bastante tiempo dedicación y un cambio radical de alimentación de otro modo el ayuno sin supervisión podría tornarse contraproducente sino se lleva un control estricto ya que podemos caer en desnutrición es necesario saber la condición del paciente para suplementarporque el número de ingesta solo va hacer uno esto Solo se realiza bajo programa de dieta por un cierto tiempo nada más, a no ser que sea una persona que tenga una vida excepcional como un monje quizá podría estar sin Problema con una sola Ingesta x día, saludos.

    • @zulmafernandez6128
      @zulmafernandez6128 Рік тому +4

      Quiero saber como la puedo controlar tengo hipoditerismo

  • @anaaliciawohlgemuthampuero2309

    Tiene razón nunca hablan de delgadas solo de sobrepeso gracias

  • @JorgeAlbertoSesin
    @JorgeAlbertoSesin Рік тому +138

    Medicina holistica(naturista y vegetariana)
    Muy bueno el programa y d acuerdo.
    Solo recuerdo q el pollo comercial contiene plomo y hormonas....
    La miel es muy saludable.
    Si comemos moderado y variado no necesitamos aportes extras.
    Mezclar tipo de alimentos es muy toxico aunque sean saludable.
    Orden d digestion:
    1plato...verduras crudas.
    2 plato verduras cocidas
    3 plato cereales pero integrales
    4 plato..proteina vegetal
    Y animal
    La fruta lejos de las comidas
    Poca carne y nunca frita ni hervida
    Usar limon y no vinagre
    Comida fresca.
    Erradicar microhonda y frizer.
    Y como la cabeza despóticamente gobierna al cuerpo ( debiera ser el amor)
    La tiroide solo regula el mal funcionamiento provocado x la mente...
    Si estas muy acelerado compensa con 1 hipot.
    Si estas deprimido t ayuda con 1 hipert.
    Es muy terapeutico:
    YOGA AUROBINDO,
    TAI CHI y MASAJE.
    jugar.reir y amar.
    La tiroides significa :
    Comunicacion
    Creatividad
    Capacidad de soltar mi pasado
    Y cambio.
    Nodulos: problemas viejos no resueltos
    Abrazo
    Dr.jorge sesin.cba.arg.

  • @marlengarcia851
    @marlengarcia851 8 місяців тому

    Muchas Gracias Doctora por su exelente informacion!!! Dios me la siga bendiciendo grandemente 🙏❤️🤗😘

  • @acerokarsacerokars674
    @acerokarsacerokars674 Рік тому +3

    Gracias, excelente información 👍🏻👏👏👏👏

  • @ritapelaez1143
    @ritapelaez1143 Рік тому

    Diós le pagué por las explicaciones tan beneficiosas para nosotros, voy a compartirlo con mis familiares y amigos

  • @anasilviaramirez8450
    @anasilviaramirez8450 Рік тому +4

    Excelente contenido de esta plática. Muy agradecida con la ESI y con la expositora.. 🙋🏻‍♀️👏👏👏👍

  • @elviraacevedo4838
    @elviraacevedo4838 9 місяців тому +2

    Excelente Dra un abrazo y será mi médico de aquí en adelante

  • @franciscaperezgallardo7339
    @franciscaperezgallardo7339 Рік тому +3

    Gracias por su información médica, es la primera vez que la veo, ya la seguiré.

  • @Messi-w1i
    @Messi-w1i 11 місяців тому

    Me acaban de diagnosticar y me alteró lo nervios gracias a Dios me estoy controlando

  • @mileneludegna3585
    @mileneludegna3585 Рік тому +3

    Uno de los mejores videos qué he escuchado y visto. Muchas gracias. Saludos desde Perú🇵🇪🇵🇪

  • @RhinaAbarca
    @RhinaAbarca 7 місяців тому

    Dios la bendiga grandemente Dr. es un ángel ud.🙏🙏

  • @martamunoz312
    @martamunoz312 Рік тому +3

    Gracias a ti...aprendí bastante 🤗

  • @olgafranco3300
    @olgafranco3300 Рік тому

    Muchas gracias un excelente bideo ya que sufro de hipotiroidismo ase muchos años como desde los 55 años y tengo 71 y no es facil manejar esta enfermedad muchas gracias

  • @liliavargas1822
    @liliavargas1822 Рік тому +13

    Yo tengo los síntomas de los dos,pérdida de peso,caída de cabello,muchos calores,como mucho y no subo de peso,aveces dolores musculares

    • @jaquelinevegaherrera3809
      @jaquelinevegaherrera3809 Рік тому +1

      Hola yo tengo hipotiroidismo soy delgada y baje mas de peso 😢 pensé qué me pasaba solo a mi.. Tengo entendido que los que sufren hipotiroidismo sufren de sobre peso. 🤷‍♀️

  • @marthagallardovillar5908
    @marthagallardovillar5908 11 місяців тому

    Muy buenas tardes doctora muchísimas gracias excelente información q DÍOS Altísimo la bendiga siempre una feliz fiestas navidad un fuerte abrazo

  • @milenasarmiento8613
    @milenasarmiento8613 Рік тому +8

    Yo utilizo pasta dental OnGuard y no contiene fluor, son de esencias 100 % terapéuticas y me ayudan mucho. La recomiendo.

    • @juliamarquez6723
      @juliamarquez6723 Рік тому

      Dónde la puedo comprar? Vivo en Venezuela 😢

    • @AMANDASSALON1
      @AMANDASSALON1 9 місяців тому +1

      A donde se puede comprar

    • @CM-wh9yr
      @CM-wh9yr 8 місяців тому

      ​@@AMANDASSALON1doterra. De que país eres? Si eres de Chile yo soy distribuidora.

    • @CM-wh9yr
      @CM-wh9yr 8 місяців тому

      ​@@juliamarquez6723con alguna distribuidora.

    • @CM-wh9yr
      @CM-wh9yr 8 місяців тому

      ​@@juliamarquez6723 Con una distribuidora, si quieres me hablas

  • @noratello4509
    @noratello4509 Рік тому +1

    Gracias x tus recimendaciones sufro de hipotiroidimo hace 20 años tomo la T4 solo. Baje 12 kgrs y me cuesta subir .Practico Yoga hace casi un año me ayuda bastante .No tengo otra complicacion solo me dijo el medico que siga con la T4 de 100 mgrs de x vida .Gracias x tu aporte y agregar alumentos que no consumia Gracias Bendiciones Argentina cba capital 💖

  • @georginamendozagarcia1068
    @georginamendozagarcia1068 Рік тому +8

    Muchas gracias por su valiosa información. Cual sería su consejo para las personas que no tienen las tiroides, a mi familiar le operaron por un tumor benigno. Gracias.

  • @dollycastro7059
    @dollycastro7059 7 місяців тому

    😊😊 muchas gracias, súper importante la información, Hashimoto,con endocrinóloga,nunca me hablan de dieta, exposición al sol,muy agradecida,

  • @paquicamacho9816
    @paquicamacho9816 Рік тому +9

    A mi me pasa estoy siempre cansada y con dolor de estomago no sé cómo hacer para tener calidad de vida, gracias por tu información

    • @SandraRodriguez-fl3vv
      @SandraRodriguez-fl3vv Рік тому +1

      Tu problema es mas del sistema digestivo, no comas alimentos procesados, controla el estres y come despacio masticando muy bien cada bocado, con alimentos saludables como los q la doctora dijo

    • @silviadiaz9080
      @silviadiaz9080 Рік тому +1

      Toma jugos verdes licuados con cáscara .pepino espinacas.apio cilantro. .limón en ayunas y verás como te da energía y te quita el hambre

  • @lautiimbriani
    @lautiimbriani 10 місяців тому

    me encanto la exposicion .. mi endocrinologa me dijo el primer dia de consulta que la alimentacion no tenia nada que ver que tomara la pastilla :( aca sigo mirando medicos como paola para re aprender y tratar de sanar por mi cuenta .gracias !

  • @rodrigocordova8452
    @rodrigocordova8452 Рік тому +3

    Esta información está buena Gracias ❤🎉😊

  • @anamariafernandezflores31
    @anamariafernandezflores31 Рік тому +2

    Muchas gracias doctora. Me gustó su exposición, me servirá mucho sus recomendaciones.

  • @luzmarinalopezquintero4843
    @luzmarinalopezquintero4843 Рік тому +3

    Bonito día. Yo cambié mis hábitos y el médico se sorprende como estoy de bien, yo le dije que también es producto de los hábitos de vida saludable

  • @AydaMariaPradoLlanes
    @AydaMariaPradoLlanes 9 місяців тому +1

    Gracias doctora, muy buena su explicación, yo tengo hipotiroidismo, desde Cuba moron

  • @cbc5312
    @cbc5312 Рік тому +30

    Me gustaría saber cuáles son las sustancias toxicas en los Geles, champú y perfumes para la tiroides, gracias 😊