Que excelente presentación 🙌🏻nadie nos enseña sobre el mindless eating, que es como mucha personas nos relacionamos con la comida‼️ Muchísimas gracias por compartir estas herramientas para tomar consciencia ❤
Entonces solo debemos hacer caso al hambre del estómago?cuando escuchamos sonidos estomacales?sin regirnos por horarios? El inconveniente q puede traer esto es q sea la hora de la cena y no tengamos este tipo de hambre y debamos levantarnos a las dos de la mañana a comer xq sentimos esa clase de hambre. En ese caso deberíamos tomar agua y volver a acostarnos?y comer al levantarnos al día siguiente? gracias
El sistema esta creado para que la menor cantidad de personas entiendan las charlas usando palabras que pocos manejan generalmente en idioma ingles mezclado con castellano asegurando asi que solo unos pocos absorban el conocimiento.
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Gracias Barbara. Excelente charla !!
Linda y positiva forma de enseñar la buena forma de alimentarnos. Lo iré aplicando concientemente 🤗
Que excelente presentación 🙌🏻nadie nos enseña sobre el mindless eating, que es como mucha personas nos relacionamos con la comida‼️ Muchísimas gracias por compartir estas herramientas para tomar consciencia ❤
Muchas gracias por la información
Gracias muy buena charla y la expositora explica muy bien 👍
Excelente la info y super didáctico!! gracias!!
Excelente me encantó mil gracias
Muy interesante, gracias
Gracias
Entonces solo debemos hacer caso al hambre del estómago?cuando escuchamos sonidos estomacales?sin regirnos por horarios? El inconveniente q puede traer esto es q sea la hora de la cena y no tengamos este tipo de hambre y debamos levantarnos a las dos de la mañana a comer xq sentimos esa clase de hambre. En ese caso deberíamos tomar agua y volver a acostarnos?y comer al levantarnos al día siguiente? gracias
El sistema esta creado para que la menor cantidad de personas entiendan las charlas usando palabras que pocos manejan generalmente en idioma ingles mezclado con castellano asegurando asi que solo unos pocos absorban el conocimiento.
La charla está Dada en castellano y es perfectamente entendible...
Gracias por la información 👍