Я збросила 5 кг за 3 дня 😐 Как: 1 Практически не чего не ела 2 Отказалась от любой газировки 3 Пила весь день какой нибудь чяй без сахара ну и воду тоже...... 4 гуляла некоторое время Вот и весь секрет😉
Доктор Берг сказал что так как жир не растворяется в воде, так и питье воды наш жир не растворяет и вообще пить надо когда хочешь(как требует организм), а не как тебе диктуют люди ...... кому теперь верить? 🙈 (Берг очень убедительный🗿) 😂
Для вас♡︎: 1.Пейте больше воды 2.Обратите внимание на еду 3.Пользуйтесь палочками или тарелочками по меньше 4.Спите больше 5.Спите в прохладе 6. Добавьте жиросжигателей 7.Забудьте о запретах! 8.Чистите зубы 9.Смейтесь 10.Используйте горячие компресы Надеюсь помогла :)
А у меня наоборот. Я на каникулах толстею, потому что никто и ничто не вынуждает меня двигаться 😅 А во время учёбы, мне нужно рано просыпаться, а утром аппетита нет, + уроки спорта. Ну и жрать в школе на переменах негде, прогулка с подругой после школы(иногда). Не знаю, зачем я это сказала, но лично мне только этим нравится школа 😂
@@ucouuee9475 я на литературе однажды меня чуть не застукали но лп выручила со мной стыдоба случилось однажды в школе когда я спала училки не было я сплю спрятавшись за учебником открываю глаза и вместо лп со мной сидит самый бесячий человек я ору на весь класс и кидаю в него учебник и с самым злобным выражением лица иду убивать орущих одноклассников 😂😂😂😂
На геометрии не поспишь Уснешь, подойдут брякнут по голове линейкой Итог: В журнале единица На голове шишка Родители у директора А я на кладбище подбираю место
Эмаль невозможно стереть щеткой, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
Стереть эмаль щеткой не получится, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
В какой-то степени согласна, но можно чистить зубы солью, так зубы будут меньше портиться, ну или не будет щипеть рот (в моем случае). Соль тоже имеет не приятный привкус)
Эххх... Жалко что.такого волшебного волчка нет (в детстве пели:не ложись ты на краю а не то придет ВОЛЧЕК и укусит за бочек) мне кажется, что если он начнет так делать, то он из волка мигом превратится в обожравшегося пса
Я худею с 29.11.20. утром пью воду комнатной температуры по 1ст. Два раза до обеда , мой обед 2 яйца варёных в крутую. И всё после если захочу ем яблоки и так же пью воду сколько смогу, до следующего дня . Сегодня 04.12.2020г.продолжаю вес изначально 77кг. Рост 62 посмотрим на сколько скину до нового года 😊
На счёт зубов.. даже от двух чисток зубов каждый день, сильно стирается эмаль, а вы говорите после каждого приема пищи, лучше уж два лишних кило иметь, чем плохие зубы. 😳
Сразу после еды, чистить зубы нельзя, эмаль портится. Минимум через 30 минут. На счёт компессов тоже очень сомнительно, особенно если есть проблемы со здоровьем
Обычно мой приём пищи выглядит так: красивая сортировка продуктов на тарелке, немного замедленные действия ( медленно подхожу к столу, медленно сажусь и т.д) включаю любимую ( не агрессивную) музыку и во время еды рассматриваю вид из окна. Это помогает быстро насытиться и не переесть лишнего. Если решите попробовать, напишите помогло ли вам)))
Все рекомендации имеют место быть, кроме теплых компрессов на живот и частой чистки зубов. В какой-то мере есть доля правды в восприятии вкусов после чистки зубов, но испорченные зубы не стоят скинутых пары кг. Про питье, то важно знать, что вода должна быть теплой, а в воду, что пьете с утра, желательно добавлять пару капель лимонного сока
Спасибо вы помогли ребёнку И у меня есть совет :маленьким девочкам тоже нужно худеть если им кажется что им надо сбросить пару кг. Чтобы не ходить как тюлени всё детство мне вот 10 лет я уже чуть чуть похудела:)
я тоже сплю в лютом холоде - вся поясница уже продулась!!! Раньше купалась в ледяной воде, потом перешла на кипяток - когда узнала, что вся рыhа на севере жирная - запасает жир организм, чтоh не выжить
Да, это видео сто процентов для меня, потому что я лентяйка. Но, а вообще для того, что бы похудеть, пью много воды и турбослим активные волокна, это добавка в пищу, которая помогает контролировать аппетит, и даёт длительное ощущение сытости, ещё и положительно влияет на иммунитет и состояние кожи.
#3 это ужасный совет! Ибо нельзя чистить зубы так часто можно повредить эмаль, а чтобы заменить этот процесс можно использовать полоскатели для рта или жевачку на крайний случай, а ещё лучше уменьшать кол-во соли в блюдах и по чучуть добавлять перца так как из-за жгучего ощущения во рту вы сьедите меньше также есть надо в тишине не отвлекаясь на посторонние факторы. Еду лучше есть из маленькой посуды это будет делать порцию визуально больше (в ресторанах специально берут маленькие порции и ложат их в гигантские тарелки. Это сделано для того чтобы вы не наелись и заказали ещё) желательно тёмного цвета это будет делать еду ярче, аппетитнее и сытнее. А ещё лучше не ленитесь сходите в спорт зал и позанимайтесь пару часиков это поможет вам ещё больше, да и через несколько месяцев ваш организм станет выносливее и укрепиться иммунитет. Желаю удачи в похудении!
У меня вопрос, почему комментарий: "Я настолько ленива, что мне даже это лень" набрало больше лайков чем этот комментарий? Неожидала умного человека тут встретить)
СПК Станичный ADME - это не ник человека, а название сайта. Популярнейшего, позитивнейшего ресурса, между прочим. Но у человека, озвучивающего видео на их канале, действительно голос приятный)
Так-понятно когда зима- нужно открыть окно и взять горячий компресс и можно классно поспать. И калорий уйдут в два раза быстрее. Класс. Когда будет зима или дождливое время надабудет попробовать
Место того чтоб смотреть видио я читала коментарии... кто тоже ставь 👍🏽
Ооооооо я тоже я даже это не слушаю я зашла сюда чтобы кометы почитать.
видЕо
Да
ВНАТУРЕ
Тока начала смотреть видео, и сразу пошла к коментариям)
Вы тоже хотели узнать как похудеть с помощью фена?
🤣🙄
Ага
Угу
Да
Угу😅😢
Я: хочу похудеть
Видео: здоровый сон путь к похудению
Тоже я: смотрю это видео в 3 часа ночи
++++++
😅😅😅
Я в 2:55🤣
Гыг
@@АнастасияБуланова-з4д 2:07
Единственное что я делаю для похудения - смотрю такие видео :)
Я тож
Хах , а я просто подбираю комплексы упражнений )
Удачи
Ахахаххааха, есть такое
Пх, а я понемногу делаю упражнения (приседания и тд)
АХАЗАЗАЗХАЗПЗПЗПХПХПХПХПХХПАХАХХАХАХААХЗАХАЗАХА ЖИЗА
5:01 открыла, замерзла. Заболела. Но когда заболела мне есть вообще не хотелось! Спасибо!
😂😂😂😂😂😂🤣🤣😅
Ору
Заболела? В школу не надо
Есть не хочется больше есть спишь много потеешь хммм... Я задумаюсь над этим комментарием
😂😂😂
То чувство, когда зашёл сюда глядя на заставку
Alla Gord да 👍
Я тока по этому зашла
@@TV-ne7jz Я только по этой причине и зашла*
Кстати ДА
Я думал феном можно убрать живот😁
Если смех сжигает вес,почему я еще не анорексичка?
Sweet Tian вот именно 😂😂я такая хахатунья
У меня такой же вопрос
Sweet Tian тож самое много ржу но жирненькая!!!
Я несколько раз наржалась с родственницей, что думала животик подкачался - мышцы реально болели, как после тренировки.
У меня тоже такой вопрос
Я збросила 5 кг за 3 дня 😐
Как:
1 Практически не чего не ела
2 Отказалась от любой газировки
3 Пила весь день какой нибудь чяй без сахара ну и воду тоже......
4 гуляла некоторое время
Вот и весь секрет😉
А, упражнения делала?
И если делала то когда и сколько раз?
@@elenashabalina1160 да мне тоже интересно
@@elenashabalina1160 да мне тоже интересно
А сколько тебе лет скажи пожалуйста только честно‽ мне 12 лет!
Так всё, вечером ложусь в 23:00. Просыпаюсь делаю зарядку, пью чай без сахара, иду в гости к лп и ржу там с ней :D
Не понимаю людей которые много едят и не толстеют.🧐🧐😤
У таких людей быстрый метаболизм(обмен веществ), а также все это зависит ещё и от физиологии. (В принципе, я тоже таким завидую;))
Зато они всегда жрать хотят
Ето про мене
А я если на ложку больше съем, +5 кг((((
они какието волшебные
Я сплю
Пришла мама :
-Доченька просьıпайся!:-)
-МАМА НЕ ЛЕЗЬ Я ХУДЕЮ!..
😂
азахахаахахахахах))))))))
Пхпхпхпх 😹😹😹😹😹😂😂
ааааа
хахахахахахахахахахахахахахахахахаха
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👌
Меня одну волнует что там худеют одни худинькие девушки ？
Увы нет
Тоже
Нет, я с исбыточным весом
@@ingalevin892 ага
Я не худая я жирная хотя сестра мне уже говорит ты когда есть будешь откуда у тебя вообще силы и тд.
Я: ухожу ночью из дома спать на лавочке во дворе в -25°
Мама: ты куда?
Я: худеть:^)
Мужу надо объяснить куда это я на ночь глядя
😅👍👍👍
Аххх.... Пойду смотреть Мармока чтоб похудеть... (у Мармока самые ржачные видео)
Ахахххах
@@НеллиДавыдова-я7р ээ это я смотрю мармока он мой
Мама:ты с ума со шла окна пооткрывала
Я:я худею!!!
Я бы не сказала маме, что худею 😁
@@kamisama1334 +
Dakuyoru Cat ++++
@@ЯрославНиколаев-ц3ф я: но мам. Весы показывают чей то номер
У меня слабый имунетет поетому мне ето не подходит😐
Я восемь стаканов воды в день пью.И действую по правилу
Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу.
И всё!Мне помогает
Эта херня звучит не очень
Но зато какая эта херня полезная)
А правильное питание ?
АРМИ 💜💜💜
@@lachimolala1857 я тоже Арми
@@АлинаАлшагирова всем похуй
-уже 8 часов, почему ты ещё спишь?
-ма, я худею.
Как ты ответила если ты спишь?😹👌
@@НаташаСмирнова-и9п проснулась,и прервала худение😂
8 часов вечера))
😂😂😂
СПЛЮ КРУГЛОСУТОЧНО и ХУДЕЮ ❗❗❗ 😀😺😀😸😊😻😊🙀😵👍👍👍
Я не ленивая, я энергосберегающая!!!😁
Точно, режим энергосбережения 😁
Ореки вошёл в чат
По моему так:если много пить воды,вы чаще идёте в туалет.Идти сжигает жиры)))) простите если грубо!😅
@@Miley_mi водоголіками
Доктор Берг сказал что так как жир не растворяется в воде, так и питье воды наш жир не растворяет и вообще пить надо когда хочешь(как требует организм), а не как тебе диктуют люди ...... кому теперь верить? 🙈 (Берг очень убедительный🗿) 😂
Это правильно👍🏻
@@КатришаНяшка кто сказал что это растворяет жир? Это ускоряет метаболизм
Можно повесить зеркала на холодильник!😄
Да ты чертов гений
@@ksyu4127 да не то что можно, а нужно!
Идеяяяя
Весы и сирену
Ты гений
Мама: дочь зачем ты нюхаешь лимон?
Я: я худею!
Мама: и на минуту не оставить уже что-то нюхает
Наркоманка😂
Мама: дочь зачем ты нюхаешь лимон?
Я: я худею!
Мама: это я с тебя худею!!!
Мама: "Але, психушка? У меня тут дочь лимон Нюхает, типо худеет"
Fan_ Tina beautiful 🤣🤣🤣👍🏻
Детский сад😹😹
Адми: когда едите не отвлекайтесь!!!
Я: *ем и смотрю это видео* *продолжаю это делать* 🌚
Тоже самое 🗿
Я: *Ржу на весь дом*
Мама: доча, что с тобой?
Мам, Я ХУДЕЮ
Я: мама не мешай я худею
Не нужно так ржать просто улыбайся мама сказала мне такಠᴥಠ
@Linfi я̠ т̠о̠ж̠е̠ 😂😂😂👍
Ору😹😹😹😹
Я настолько ленива, что мне лень смотреть до конца
Мне тоже
+
Elae Blackwood XD
Я тоже только у меня появилась сила воли чтобы похудеть для любимого человека😍
+
Короче моя бабушка всё нарушит,в тарелку поменьше она нипихает мне 5 порций,У кого также ❤
+++
Нууу
Если бы у меня всё наоборот 😒
у меня мама)
Katya :3 ++
Для вас♡︎:
1.Пейте больше воды
2.Обратите внимание на еду
3.Пользуйтесь палочками или тарелочками по меньше
4.Спите больше
5.Спите в прохладе
6. Добавьте жиросжигателей
7.Забудьте о запретах!
8.Чистите зубы
9.Смейтесь
10.Используйте горячие компресы
Надеюсь помогла :)
Спасибо
Спасибо
Борщ палочками класс 😂😂😂
Полочки все стандартные где найти маленкие
Спасибо
Школа мешает спать
Спать нужно чтобы похудеть
Школа мешает худеть
Получается что худеть я смогу только на каникулах
😳
А у меня наоборот. Я на каникулах толстею, потому что никто и ничто не вынуждает меня двигаться 😅 А во время учёбы, мне нужно рано просыпаться, а утром аппетита нет, + уроки спорта. Ну и жрать в школе на переменах негде, прогулка с подругой после школы(иногда).
Не знаю, зачем я это сказала, но лично мне только этим нравится школа 😂
А НУЖНО К КАНИКУЛАМ
И в то же время на каникулах нужно быть уже худой
АГА КАНИКУЛАХ ШАШЛЫЧОК КЛУБНИКА ГАМБУРГЕ
Nastya Muras я на каникулах похудела и из-за школы набрала!😭
- Что сделать, чтобы похудеть к лету?
- Спи, ешь палочками в маленьких тарелках, не отказывай себе ни в чём, чисть зубы, смейся...
Eva Eva ,съела из маленькой тарелки,взяла добавки положила еще пару раз в эту маленькую тарелку😄😄😄👍
Просто живи*-*
Все видео а одном комменте....
Мдаа
Спондер к видео. Спасибо а то мне лень смотреть до конца
*А что если я кушаю суп, предлагаете кушать палочками, да точно, так я точно не потолстею!*
Надо вылавливать картошечку и курочку))
я ем палочками все
Возьми ложку в другую руку если правша то в левую если левша в правую
😂их советы какие то ненормальные
2:52 Никто :
Абсолютно никто :
Я : ем палочками суп или борщ 😂
И не говори я не умею есть палочками а сестра умеет. Будет меня кормить борщом из палочек
Я тоже палочками Ем😂
даа я ем рис палочками😂
Ну как? Ты ещё ешь? 😂
Я все палочками теперь ем и кстати люди не повторяйте мои ошибки я сразу когда й0 посмотрела поперлась пить 3 стакана воды теперь живот полит
Хочешь есть,попей водички
Вот девиз анэрэксички
Рили
Мой любимый девиз,постоянно в школе им пользуюсь «Хочешь есть,попей ВОДИЧКИ»
.
спасибо я теперь буду знать как просто заполучить анорексию :)
не анэрэксички, а анарексички
Не знаю , я после яблок жру ещё яблоки , у меня даже кличка появилась - "яблоневый плодожор"
😂😂😂
Такая же проблема.У меня проблемы с ЖКТ, и читала чтоб не появилось чувство голода от фруктов то надо кушать их с хлебом.И фрукты надо кушать до 16.00
Я боюсь представить кто дал тебе эту кличку...
Ты мою ижзнь читаешь!
А я ем морковку и сериал след. Меня зовут подполковник морковь....
То чувство когда ты хочешь похудеть и тебе надо больше спать и ты смотришь это видео в 3 часа ночи!😂😂😂😂😂👍👍👍👍
В 3:51
в 0:27
В 1:43😂
В 3 36
Как ты угадала Я СМОТРЮ В 3:19 ,хехе😂
8:36 я: *смеюсь восьмой час*
Подруга: чо ты делаешь? Я щяс сама ржать буду.
Я: *показывают это видео*
В итоге: *смеёмся вдвоём*
Я с вами:з
Ххахахахахаха🤣
Я я св а ми хахахаха 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣😂😂
То чувство когда смотришь это видео ночью
я смотрю на данный момент))
Я тоже
Не одна ты )
Я тоже) И у меня ещё в холодильнике вафли, колбаса, сыр, пирог. И я ужасно хочу ЖРАТЬ!!!
+++
Яблоки снижают аппетит? Вы серьезно? Я одна тут такая, после яблока ужас как жрать хочу!
ELENA я такая же)))
Не ты одна
ELENA и я хочу жрать после яблока
thr Yana 5рпюсведок3ццщгвысо а 82омыефьйоу311увычсмшбн
С
ELENA ха! Я вообще яблоки не ем!
Ко мне подходит мама и говоит
"Доча просыпайся в школу пора"
Я-"Мама не мешай я худею"🤣🤣🤣🤣🤣
AdMe: чистите чаще зубы
Другое их видео: нельзя чистить зубы часто
Я: ???
ЗАЧЕМ ТЫ ПОКАЗЫВАЕШЬ СТОЛЬКО ВКУСНОЙ ЕДЫ??
Канал Софа Каф вот точно ...уже и салат захотелось и лосося и орехов
Канал Софа Каф я захотела бургер а сейчас 22:00 .-.
Да это пздц
Они ещё и вино показали!
Ага, прям есть захотелось!
Они чё специально показывают еду?!😹😹😹
Дя
🤣🤣
Наверно 🗿
Ахахахахах,рил
HABEPHO
Школа мешает сну)
Лайм TV раньше ложись! Тогда будешь высыпаться
Лайм TV ШКОЛА! Именно она виновата в том, что мы не можем похудеть
@@arinalife9103 если я раньше лягу спать я наоборот буду больше спать😂
Лайм TV ну
Я в школе сплю )) мне норм
Мама:Вставай в школу
Я:Ма я худею
Мама:что? Иди лучше в школу там Физ-ра!
Прикол:
-не развлекайтесь с телефоном
Я- а я что я ничо
"Не развлекайтесь с телефоном"
Фантазия! Ты куда?!
Maiza Ruskulbekova 🤣🤣👍🏻
В тоже время смотрим это в телефоне: 🗿👍🏻
Другие вон чё. А я ничё.
Хочешь есть? Попей водички!
Это гимн... Анарексички! 😬
Мне показалось или на обложке прокладка на животе и фен 🤨?!
Нет, тебе не показалось. Но выглядит довольно странно 🤨🤨🤨🤨
Да??? Я зашла только из за заставки...((( Буду спать. Нюхать бананы и биться головой о стену...
" Постоянные набеги на холодильник "
Бля жиза 😂😂😂😂😂😂😂😂
И у меня 😭
Так ето работает????
Бедный холодильник 😅
Школа мешает спать))
Но я в школе высыпаюсь на неделю вперёд 👌
Когда каникулы...
Особенно на музыке)
@@ucouuee9475 и ли на истории вообще так достала
@@ucouuee9475 я на литературе однажды меня чуть не застукали но лп выручила со мной стыдоба случилось однажды в школе когда я спала училки не было я сплю спрятавшись за учебником открываю глаза и вместо лп со мной сидит самый бесячий человек я ору на весь класс и кидаю в него учебник и с самым злобным выражением лица иду убивать орущих одноклассников 😂😂😂😂
На геометрии не поспишь
Уснешь, подойдут брякнут по голове линейкой
Итог:
В журнале единица
На голове шишка
Родители у директора
А я на кладбище подбираю место
Самое главное в диете это сон. Вечером не уснул,обожрался😆
Начните чистить зубы после каждого приема пищи чтобы стереть всю зубную эмаль и чтобы зубы начали крошиться👍
После того как эмаль осыпится будут меньше жрать
Как раз похудеют
Все как и задуманно
Эмаль невозможно стереть щеткой, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
Два разных мнения и все правы
Ведь если не будет зубов то и жрать перехочется...
@@korean_multifandom_sd652 ага, а потом и смеяться будет стыдно😂
Вот почему мама всегда говорила в детстве "щас воды напьешься, а потом аппетит перебьешь "🤔😁
Все пишут я кушать захотела!
А я одна не хочу? 😅
+
Нет не одна поверь мне
Я таблетки жру ето все
+
Ночь...Все спят...ПОРА НА ОХОТУ! Лан я ночью не плыву к холодильнику.
Я: Ржу просто на весь дом!
Мама: Чё с тобой дочь?
Я: Ма,А я,А я, худэююю!!
Ахахахах
То чувство когда хочешь похудеть, но через неделю день рождения и ты всё равно НАЖРЁШСЯ КАК ТЮЛЕНЬ!!!
У меня через 3 дня а я ХУДЕЮ!!! АГАДА
Знакомо!😉
У меня также, только др через 2 недели😂
Меня на день рождения позвали а я худею
А понимаю!)
Все я переезжаю на балкон ! Кто со мной? 😂
Я
Я!)
Всё я на север только сначала с вами побуду на балконе чтоб привыкнуть а потом и вас на север возьму)
Z я с тобой
@@lox_kakoi-to окай😉
если смех помогает худеть то я уже должна быть анорексичкой
ПОЧЕМУ ТЫ АНДРЕЙ И ГОВОРИШЬ О СЕБЕ В ЖЕНСКОМ РОДЕ?
Ты андрей но оброщаешся к себе в жен роде
@@whatDoesTheFoxSay7 Потому, что он спиздил коммент
@@serhiyvoronyak2332 вероятнее всего🙁
Андрей!
Ты же Андрей
(Я идеально объясняю 😅👍👌)
Я воду щас жрать пойду а то жрать хочется😂
Хочешь есть-попей водички ,вот девиз анорексички
Ага, попробуй ещё палочками воду похавать рил похудеешь👌
Про чистку зубов. Вообще-то нельзя так часто чистить зубы, а то эмаль будет очень тонкой. Никаких жемчужно-белых зубов не будет
Сколько чищу зубы ани такие же жёлтые
Стереть эмаль щеткой не получится, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
Маня Гвоздикова согласна 🙄
В какой-то степени согласна, но можно чистить зубы солью, так зубы будут меньше портиться, ну или не будет щипеть рот (в моем случае). Соль тоже имеет не приятный привкус)
@@tomikurmanova9783 я обожаю соль )))))))
Спасибо большое! Вы мои спасители! 👍👍👍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😗😗😗😗☺️☺️☺️☺️😚😚😚😙😙😙😙😉😉😉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Как только я слышала что смех помогает похудеть,я пошла смотрет мемы от Макса Максимова.
Ulviyye Isgenderova оооо я тоже его смотрю)
Фанаты Макса везде))
Мы везде (фанаты Макса)😝😝😝
Я тоже!!!
Ага! Я его смотрю
Если смех помогает похудеть, то почему у меня не получается? я почти всегда смеюсь, ну блин правда не помогает!
Смех подкачивает мышцы живота
Ты тоже все время откладываешь все упражнения на потом?
Саша Куз да
Нуууу.... несовсем
Да 😂
Жиза
Саша Куз да
Когда мне скучно, я жру
А сейчас мне очень скучно)
У меня есть привычка - есть через силу. Есть даже когда не хочу. И это плохо
У меня есть привычка-нп есть, и толстеть.
Нужно весы,зеркало и сирену повесить на холодильник!)
Ахахах)
И охрану около холодильника поставить)
@@vika8287 Это уж точно)~
АРМИ 💜💜💜
Точно🤣
Кто за то , что бы видео про похудение было больше ???))🤔🤔🤔
Елизавета Ольховская яяяя
я тоже
я тоже
Я я я я!!!!
Яяяя
То чувство когда спишь 24/7 и жирный лентяй
Фатим Фантомный убийца мрр тоже самое ,сплю 12 часов, если меньше то не выспалась. Нифига не помогает
@@akerkeizeeva9690 так спят только большие мальчики
Спасибо большое,вы говорите всё правильно!!!
Ну чего поспим на улице😂😂😂👌👌👌
Ага как раз зимаа))
Ты видила жырных бомжей?
Зачем ? Если мы и так каждый день так делаем
Army везде
АРМИ ВЕЗДЕ😅 АРМИ 💜💜💜
у нас один режим - поедим и лежим
Это "бермудский треугольник" : диван-холодильник-сартир ...
Ага
Ага ето точно!!😂😂😂
ага , только теперь есть оправдание "Я ХУДЕЮ!!!" 😁
Сагласна!
Вот бы можно было похудеть без усилий!
Sura Like +
Эххх...
Жалко что.такого волшебного волчка нет (в детстве пели:не ложись ты на краю а не то придет ВОЛЧЕК и укусит за бочек) мне кажется, что если он начнет так делать, то он из волка мигом превратится в обожравшегося пса
Deidara Akabane 😂👍🏼
Sura Like да шек пальцем и ты всеволишь 39кг
Vansku Slimes ага🙁
Видео: смейтесь!
Я, которая ржу от танцовывающего пальчика и от всего на свете: И ПОЧЕМУ Я ДО СИХ ПОР НЕ ПОХУДЕЛА
Мне даже кушать лень, всё время сплю как убитая, от этого у меня увеличился рост почти на 5 см 😝🤞
ДООО ТОЧНО.И ЕЩЁ КОГДА ЧИМИН СНИТСЯ ТО ВАЩЕ ПРОСЫПАТСЯ НЕ ХОЧЕТСЯ
@@BTSARMY-zc5ie Army♡
@@pegasty-876 💜💜💜💜💜💜
@@BTSARMY-zc5ie мне тоже Чимин снится по ночам, и мама будет в самый интересный момент....
Ой арми. Вы не потерялись.
Всё, я пошла нюхать апельсин :)
Я бы обрадовалась, если б нужно было кушать суши, чтоб похудеть
виктория Воронова Обрадую тебя: суши можно есть при диете. Там есть только полезные и не вредные продукты.
Так что суши есть можно.
виктория миронова дааа
Помню как я похудела от суши...поела один раз, потом неделю ходила и блевала
виктория миронова в сушах 5000 калорий)
Прости,но ты ду"""""""""?
В суши нет 5000 калл
Имбирный компресс вообще супер спасибо большое! Вы молодцы!🥰🥰🥰🥰😘😘😘
Я:Одела в 30* свитер и ретузы
Мама:Ты с ума сошла дочь!?
Я:Нет.Я худею.
Мама:КУДА КАТИТСЯ МИР!
Зачем он зевнул из за него я спать захотела 😆😆😆😆
А вот каждый раз после еды чистить зубы - опасно.. можно эмаль слишком счистить...
Если жрать два раза в день, то норм
+Nastya Vеylеp )))жрать нужно 5 раза в день по немножко,,,перед едой нужно делать три глотка воды а не пить литрами...
Танюша Ежова заметила,что повысилась чувствительность зубов заметно после чистки зубов после каждого приема пищи(((
Танюша Ежова а что значит эмаль?
внешняя защитная оболочка коронковой части зубов человека
Я худею с 29.11.20. утром пью воду комнатной температуры по 1ст. Два раза до обеда , мой обед 2 яйца варёных в крутую. И всё после если захочу ем яблоки и так же пью воду сколько смогу, до следующего дня . Сегодня 04.12.2020г.продолжаю вес изначально 77кг. Рост 62 посмотрим на сколько скину до нового года 😊
про компресс - аккуратней с горячим, у кого проблемы со здоровьем! не всем можно такое делать! )
Sasha Dell го взаимку?
А у кого нет проблем со здоровьем , то грея живот можно 100% их заполучить,особенно нельзя греть живот женщинам и особенно не рожавшим!!!
Как спать больше то в 6:00 вставать чтобы в школу идти
Мария Тихомирова ложись пораньше в 16:00
не везёт вам... я в 7 :10 просыпаюсь
В 16:00 вечера ложись
😂😂
Я встаю в 7:30
Я такая сплю на лоджии
Мама: дочь а
что ты тут делаешь???
Я : худею!
Мысли мамы она головой стукнулась?
Ору хвхвхв😂🤣😂🤣
ХАХАХАХАХАХХАХА РАЗРЫВНАЯ ХААХХАХАХХАХАХАХ ЮМОРИШЬ ЮМОРИШЬ ХААХАХАХАХАХАХ РЖАКА
Я с 2020 года в нг :
Я : сплю на улитце
Мама: ты что совсем
Я : мам я худейю
На счёт зубов.. даже от двух чисток зубов каждый день, сильно стирается эмаль, а вы говорите после каждого приема пищи, лучше уж два лишних кило иметь, чем плохие зубы. 😳
Dasha Romanova а ,если 5 лишних кг?☹️🙁😖
А если лишних 13 кг
Сразу после еды, чистить зубы нельзя, эмаль портится. Минимум через 30 минут. На счёт компессов тоже очень сомнительно, особенно если есть проблемы со здоровьем
4:45 решила попробовать...Завтра день рождения а я больная воляюсь в кровати👌
Обычно мой приём пищи выглядит так: красивая сортировка продуктов на тарелке, немного замедленные действия ( медленно подхожу к столу, медленно сажусь и т.д) включаю любимую ( не агрессивную) музыку и во время еды рассматриваю вид из окна. Это помогает быстро насытиться и не переесть лишнего. Если решите попробовать, напишите помогло ли вам)))
Адми:Спите больше, так тоже можно похудеть!
Я в 2.30:а да? это не про меня)
Все рекомендации имеют место быть, кроме теплых компрессов на живот и частой чистки зубов. В какой-то мере есть доля правды в восприятии вкусов после чистки зубов, но испорченные зубы не стоят скинутых пары кг. Про питье, то важно знать, что вода должна быть теплой, а в воду, что пьете с утра, желательно добавлять пару капель лимонного сока
во сне люди худеют, так...
ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ЮНГИ ТАКОЙ ХУДОЙ :)
кто знает, тот поймет)
Ты раскрыла его секрет!😂
Я поняла)
Только АРМИ поймут)
Он просто спать любит)
Я обожаю этот канал спасибо огромное Адми вы лучшие
Не знаю что с ними каналом . В одном видео говорит о способах для похудения а в другом говорит что это миф!!!
Я ВСЁ ЭТО СОБЛЮДАЮ, А ЖИР НИКУДА НЕ УХОДИТ!!!
И не уйдёт. Сначала организм с,ест мышцы, а потом уже жир ;)
Нужны больше тренировки чем то что в видео...
@@ТатьянаКозлова-с3ь съест*
Аааа почему в видео где рассказывают как похудеть показывают еду?!🤣😂
Спасибо вы помогли ребёнку
И у меня есть совет :маленьким девочкам тоже нужно худеть если им кажется что им надо сбросить пару кг.
Чтобы не ходить как тюлени всё детство мне вот 10 лет я уже чуть чуть похудела:)
я люблю спать в прохладе, но мне нужно рано всавать и поэтому когда я просыпаюсь мне холодно!😳😤
#M Т точно! Спать хорошо, а вставать не охота, потому что холодно и некомфортно.
я тоже сплю в лютом холоде - вся поясница уже продулась!!! Раньше купалась в ледяной воде, потом перешла на кипяток - когда узнала, что вся рыhа на севере жирная - запасает жир организм, чтоh не выжить
Ложись по раньше.
Советы хорошие, спасибо😊👍
Victoria Glushko
Victoria Glushko лентяй😀
Victoria Glushko ка 😚
Russian-THIEF 💪🏃😊👍
Victoria Glushko Полина я буду похудею сейчас сеходння
2:25 Когда кушаете не седите в телефоне
Я: смотрю видео с тарелкой супа)
Да, это видео сто процентов для меня, потому что я лентяйка. Но, а вообще для того, что бы похудеть, пью много воды и турбослим активные волокна, это добавка в пищу, которая помогает контролировать аппетит, и даёт длительное ощущение сытости, ещё и положительно влияет на иммунитет и состояние кожи.
#3 это ужасный совет! Ибо нельзя чистить зубы так часто можно повредить эмаль, а чтобы заменить этот процесс можно использовать полоскатели для рта или жевачку на крайний случай, а ещё лучше уменьшать кол-во соли в блюдах и по чучуть добавлять перца так как из-за жгучего ощущения во рту вы сьедите меньше также есть надо в тишине не отвлекаясь на посторонние факторы. Еду лучше есть из маленькой посуды это будет делать порцию визуально больше (в ресторанах специально берут маленькие порции и ложат их в гигантские тарелки. Это сделано для того чтобы вы не наелись и заказали ещё) желательно тёмного цвета это будет делать еду ярче, аппетитнее и сытнее.
А ещё лучше не ленитесь сходите в спорт зал и позанимайтесь пару часиков это поможет вам ещё больше, да и через несколько месяцев ваш организм станет выносливее и укрепиться иммунитет.
Желаю удачи в похудении!
У меня вопрос, почему комментарий: "Я настолько ленива, что мне даже это лень" набрало больше лайков чем этот комментарий? Неожидала умного человека тут встретить)
8:27 пора включать тест на психику и ржать с любой фигни
ADME у тебя очень приятный голос
СПК Станичный ADME - это не ник человека, а название сайта. Популярнейшего, позитивнейшего ресурса, между прочим. Но у человека, озвучивающего видео на их канале, действительно голос приятный)
Так-понятно когда зима- нужно открыть окно и взять горячий компресс и можно классно поспать. И калорий уйдут в два раза быстрее. Класс. Когда будет зима или дождливое время надабудет попробовать