"Quello che sorpassa ogni altro vegetale..."
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- Опубліковано 30 січ 2018
- Il cavolo e la sua famiglia: valutazione nutrizionale, consigli pratici, trucchi in cucina e curiosità... Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
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Le donne innamorate di Alberto Angela non hanno ancora conosciuto Stefano Vendrame!!! 😄 Ok la cultura, l'arte, la storia...ma qui ragazzi ci sono scienza, medicina, cucina, buon senso e simpatia! Guardo i suoi video per i contenuti, ma se mi ciuccio per intero pipponi da mezz'ora ciascuno senza stancarmi è perchè alla chiarezza espositiva e alla sostanza degli argomenti si aggiunge quella ironia educata e ben piazzata che è un valore aggiunto davvero raro! 🔝🔝🔝
Hai ragione! Altro che Alberto Angela, io me ne sono innamorata al primo video!
Ahahah! Ma le donne innamorate di Alberto Angela seguono le sue trasmissioni perché "è bello", non per amore della cultura.
"La pugnalata nei reni" finale è il tocco che rende ancora più interessanti il video! Grazie per questo e per tutti gli altri.
😨 ma quante ne sai?!? Dovresti essere "diffuso" nelle scuole per insegnare la giusta alimentazione! Sai quante più persone sane e consapevoli ci sarebbero?!? Bravo davvero, preparato, equilibrato e ironico! Fantastico! 👏👏👏 😘
Grazie Stefano, diffondere le tue conoscenze e metterle in pratica toglie lavoro alle case farmaceutiche.. Noi invece ti ringraziamo infinitamente
Stefano, ti voglio ringraziare dal cuore per tutto cio che ci insegni ogni volta! Te lo devo dire, io non sono italiano ma seguo da qualche tempo i tuoi video perche la prima volta quando ti ho sentito parlare mi ha colpito la chiarezza e la verita delle tue informazioni e anche il tuo carino umorismo. Per di piu, i tuoi video mi aiutano giornalmente di migliorare il mio italiano e anche il mio umore. Provero sempre di seguire il tuo leitmotiv: "vita quieta, mente lieta e moderata dieta"!
Grazie mille per tutto quello che ci stai offrendo!
Complimenti Ioan Ciobanu,, mio compaesano! Raramente gli uomini , poi non ne parliamo dei nostri, sono interessati a questi interessanti video.
Colgo l'occasione per ringraziare sempre il dottore, per i suoi preziosi consigli 🙏🤗
"Chiunque preferirebbe una pugnalata nei reni piuttosto che un'altra zuppa di cavolo...." 😂😂😂 Sto ancora ridendo... Comunque video magistrale. Bravissimo come sempre...
Io preferisco la zuppa di cavolo
Vorrei tanto una risposta Stefano , ma è vero che x l'ipotiroidismo non vanno bene? Grazie
Devi evolverti se non ti pice non mangire cavoli vari evita di questi commenti
Per dario bennini
@@danielasottile8941 ????
Forse non hai seguito bene il video e non hai notato le virgolette nel mio post.
Ho fatto un complimento allo splendido spirito del dr. Vendrame.
Ciao Stefano, la tua preparazione, professionalità, simpatia, impegno e non ultimo altruismo fanno di te un mito insuperabile, complimentoni 💯
Sentire qualcuno che parla di certi argomenti con così grande naturalezza e competenza e un piacere. Sapevo che i cavoli facessero bene, ma che avessero così tante proprietà no. Ne mangerò sicuramente di più
Purtroppo molti in Italia continuano a stracuocere le verdure e perdere così vitamine importanti per la nostra salute.
Riguardo il cavolo rosso e le verze, detestando ogni tipo di maionese lo insaporisco con un filo di olio di oliva e quando riesco a trovarlo ci amalgamo qualche cucchiaio di kinugoshidofu ( il tofu seta) cremoso e delicato e molte erbette e spezie saporite :-) i broccoli ed i cavolfiori abitualmente li salto al wok per un paio di minuti, ma dopo aver visto i suoi video in cui spiega che si possono e devono mangiare crudi, li mangio in pinzimonio o sminuzzati in variopinte insalate con legumi! Mille grazie per tutti questi preziosi suggerimenti! E complimenti per i piatti che suggeriscono l’utilizzo di questi preziosi cibi
I tuoi video generano dipendenza. Secondo me è il motto finale che ha propietà ipnotiche... bisognerebbe ascoltarlo al contrario per scoprirne il significato nascosto
Questa spiegazione sui cavoli ci voleva proprio! Illuminata! Grazie!..........
Sei pazzesco, hai una cultura incredibile, è bello ascoltarti, complimenti.👍
Caro Stefano sei sempre una fonte di ottime informazioni. È un piacere ascoltarli.
Eccezionale! Una delle migliori fonti di scienze della nutrizione sul web, scorrevole, simpatico e completo di ogni informazione utile. :)
Grazie Stefano! Chiaro e esaustivo come sempre!
Bravo e competente. Non perdo nessuna delle tue lezioni. Le trovo assolutamente utili per la mia professione di medico massimalista. Grazie
Grazie mille per tutto il tuo lavoro
👍👍Bravissimo. Come Sempre!!!👍👍👍👍UTILI CONSIGLI ******
Grazie ! La vedo per la 1 volta e mi ha davvero conquistata . Complimenti !
Un mostro di cultura. Bravo!
Stefanoho visto un tuo video ieri sera e questa mattinanore 6e30 già sto ascoltando tutte le informazioni preziose che ci dai. Sei un ragazzo.eccezionale !! Super preparato ascoltarti è un piacere. Oggi condividero' questa meravigliosa scoperta con le persone che amo. Dio ti benedica per tutto ciò che fai.💝😍😍
Per fortuna che ci sei tu ad illuminarci.. Fantastico grazie
Sei davvero bravo e preparato !
Tutto chiaro sempre!! Grazie mille prezioso Dr. Vendrame! 👍😉
Grazie Stefano, i video che pubblichi sono proprio belli ed istruttivi.
Continua così....
👍
La vitamina c che torna al creatore...😂😂😂
Sei un grande Stefano!!
😂😂😂
Che bella Persona, sempre moderato eppure così preparato. Bravissimo!!!
grazie per la tua competenza , chiarezza e semplicità , stai offrendo un servizio utilissimo rendendo sensato il web , guardato ed interpellato spesso solo per stronzare , grazie 😉 👌👍👏👏👏👏
Non solo preparatissimo, ma anche molto piacevole da ascoltare. Bravo!!!!!
Bellissimo video, ricco di spunti ed informazioni aggiuntive. Per me potresti farli tutti così lunghi, è un piacere ascoltarti!
sei veramente bravo e preparato, complimenti per la passione e per i video utilissimi, finalmente qualcuno che spiega veramente come stanno le cose :-)
Eccezionale!!!Bravissimo! E molto simpatico
sei un grande, i tuoi video andrebbero fatti vedere nelle scuole x fare informazione alimentare dalla base. Bravissimo
Grazie infinite Stefano!
Ma quanto bravo sei..?! Complimentissimi... Sempre preciso e simpatico...
Quante buone notizie!!!!! Grazie !!!!!
Molto piacevoli i suoi video, istruttivi e rilassanti, complimenti per l'alto livello dei contenuti
Grandissimo! Sono appassionato di nutrizione e sto facendo una maratona dei tuoi video! 😁
complimenti, hai la capacità di essere chiaro e simpaticissimo. video che davvero creano dipendenza
Grazie per questo video , veramente eccellente
sei un divulgatore e informatore eccezionale ,ci dai ottime qualificate e approfondite informazioni di cultura alimentare e preziosi consigli su come prenderci cura della nostra salute a del nostro benessere, se non ci fossi ti dovrebbero inventare, continua così, non stancarti e grazie tante di cuore .....
Troooppo simpatico e spiritoso, oltre che troppo preparato. Very good.
Grazie e complimenti 👏👍❤
Bel Video, completo e molto chiaro. Ottima, come sempre, l'idea di consigliare i modi di cottura degli alimenti e di proporre anche alcune ricette. Lo dico a mia moglie :-)
Semplicemente, grazie! 😊
Seguo da poco questi strabilianti video e non posso più farne a meno... una miniera di tesori! Grazie dottor Stefano! Li vedo dal Portogallo dove il cavolo è il monarca vegetale assoluto (varietà acefala prevalentemente) e dopo un po' di resistenza mi sto abituando ... E con questo video vedo che ho solo da guadagnarci
Grazie per questo video, davvero utile
Grazie cercavo proprio questo con incluso le sue ricette. Like anche da parte mia. Continui così!
Ottime informazioni come sempre 😊
Great job doctor!
Sempre prezioso, doc
Sei un pozzo di scienza... ogni volta rimango stupito dalla tua grande preparazione... continua ad illuminarci... grazie ...
Meno male che non hai brontolato
Grazie ❤sei preziosissimo
Grazie dottore!!! Video interessantissimo! ♥️♥️♥️
Oltre ad imparare tantissimo mi fai davvero ridere! Troppo simpatico 😀
Sti cavoli....😍....super star!!!!!sei il migliore😘😘😘😘😘tvb
Grande ed utilissima informazione. Io dal 2014 mangio tante verdure quasi crude. Ottime.
sempre informatissimo e simpatico!
grande "nutrizionista" grazie x le tue delucidazioni "super-tecniche"(forse anche un pochino troppo...)ma sempre gradite che ci apportano coscienza alimentare...aspettiamo il tuo prox.
Grazie Stefano!!!!!
La vitamia che torna al creatore !! Sei eccezionale Stefano !! Mi ricordi un simpatico personaggio molto espicito nella sua implicita' FRANCO BERRINO
Stavo appunto mangiando della verza stufata quando con l'ultima battuta mi hai steso, e quasi mi strozzo. Sei un grande!!!!
MERAVIGLIOSO...semplicemente MERAVIGLIOSO...
Grazie per i tuoi video...Sinceramente :)
Grazie davvero!
Benissimo! Bravo
Veramente preparato.....e professionale!!!
OTTIMO COME SEMPRE GRAZIE :-)
Sei un grande!💥🙃
forse qualche tecnicismo di troppo qui ma sei sempre al top sei un grande
Complimentarsi con te ormai è superfluo!!!👍👍
che argomento del cavolo! ;) grande stefano
Grazie di tutte queste cavoli di informazioni😁😁😁 grandr....
Adorabile!!!
Sei proprio troppo un brav'uomo! :)
Ahahah la pugnalata nei reni mi ha fatto ridere!!sempre grandissimo
fantastico... io metto spesso il cavolo verza crudo a striscioline dentro a piade o panini integrali che mi porto al lavoro, lo adoro.
Sei sempre il migliore
Sei veramente un grande. Grazie per il tuo lavoro, poi posso dirtelo? Sei super simpatico ❤️
Cavolo! I 3-4 minuti prima di "basta con la teoria" sono pieni di paroloni che per me uno interessanti! È bello ascoltarti sia chiaro!
Mi sono ufficialmente innamorato!
Ha ha ha 😃Grazie mille!
troppo bravo...
Illuminazionte GRAZIE
Stefano Ministro della Salute SUBITO!!! ... Per davvero.
Non avevo mai mangiato il cavolo crudo, mi hai aperto un mondo!!!
Stupendo!
Molto bene, grazie
👌👍
"La vitamina K che resiste alla cottura, ma non la vitamina C che a quel punto se n'è tornata completamente al creatore" Ah ah grandissimo!!
Grazie per l'ottimo video, anche se non sono d'accordo sulla fissa del contare le calorie, è la qualità degli alimenti che bisogna tenere conto, e la quantità che si mangia
Sei un grandeeee
gran bel video
Orgoglio nazionale❤
Ciao Stefano, grazie mille per questo video. Sempre chiarissimo e molto comprensivo.
Secondo te abbinare ad una brassicacea cotta una cruda può riattivare le sostanze che con il calore vanno perse? Se ad esempio aggiungessi ai broccoli cotti della rucola o della senape? Grazie 🙏🏽
Ti adoro !
Questo è uno dei miei video preferiti! Io adoro i cavoli (a parte i cavolfiori che proprio non riesco a mandare giù…). Peccato che ci siano solo per metà anno :)
Ciao che bel video, argomento interessantissimo, complimenti...avrei se posso una domanda, secondo lei ci sono differenze nei nutrienti tra verdure fresche e surgelate ? Sarebbe interessante un suo video a tal proposito, grazie....
Io i broccoli a volte li frullo e li uso al posto del riso o cous cous da fare conditi con verdure sminuzzate a mo’ di insalata! Buonissimi 😋
Preciso e accurato
Video assolutamente fantastico, complimenti...