KAKO TRENIRATI GORNJI DEO LEDJA I IZGRADITI 🐍COBRA BACK🐍
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Sve sto bi zeleo da sam znao o gornjem delu ledja kada sam pre 14 godina poceo da treniram. Uzivajte u videu...
Za informacije o online treniranju i mentorstvu
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
@mr.sr2
Moj facebook - www.facebook.c...
Moj twitter- / srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic
Koliko dobro smisljen, editovan i poucan klip.... plus tvoja smirenoost 👏👏👏 svaka cast
Najedukativniji kanal sto se tice bb na nasim prostorima, prosto a koristno svaka cast!
Hvala buraz 👍😊
Auuu, klipcina!
Jedva cekam 15.05. kada krecemo da treniramo bodybuilding zajedno.
Pratim tvoj program i pravimo sick edit klipove :)
Dada biće zanimljivo 💪😁
Sale a gde je tvoj klip? Dva dana ga nema 🙄🙄
Sale kace klip sa takmičenja😀😀
Odlican izgled,svaki misic se ocrtava i poznaje. Uz to Srdjan ima odlicno poznavanje anatomije svakog misica, dobro poznavanje pravilne ishrane i dobro isplaniran trening. Sto ti treba vise, uspjeh zagarantiran.
Koliko mi pomažeš, ako te jednom vidim neće ti biti dobro koliko ću te smarati. Sve najbolje poz
Full 💪😄 jedva cekam za stomak i kad bi snimio klip ono domace puter od kikirikija i ostalo kako pravis bilo bi ekstra
Legendoo idemo dalje!!
Naredni klip triceps i podlaktice ❣
Bude uskoro 👌😁
Klip kao i uvek fenomenalan. Uz to odlicno poznavanje anatomije! Dosta ljudi nije generalno upoznato sa ovim manjim misicima i njihovom vaznoscu. Super sto si tu temu obradio. Sve pohvale!👍
Cojk doktoriro, +1 abonné
Pozdrav Srdjane, super poucan klip! Da li bi mogao da snimis kako pravis bademovo mleko koje si pominjao u prethodnim klipovima?
Hvalaa na korisnim videima 👍👍
Napravi video kako smanjiti struk
i jel moze neki video o push,pull,legs planu treninga?
Genije! Hvala!😊💪✨
objasnio kao i uvek!!!
odlican kanal!
Bravo! TOP!
✌️😄
Obradi stomak.
P.S.extra video
Naravno, core i quadricepsi su ostali 👌😉
@@SrdjanMitic 4:30 evo kod lat masine i iza i ispred glave kad vucem sipku sipka se nakrivi na jednu stranu a druga ostaje u vazduhu
Kontam da je blagi disbalans u teres majoru ili latisimusu. Trebas da istezes i jacas 😉
Koja su spora a koja brza misicna vlakna
odlican klip srdjane
ako mozes da mi das neki savet ili kazes vezbu koju bi trebao da radim za povijena ramena
Only Garen Sve.
Da li imas video na kanalu o nogama, kako povecati i ojacati noge????
Imam, ali biće uskoro o quvadricepsima poseban klip 😉
Srki moze li sledeci video domaci majonez kako pravis u onom full day of eatingu sto si spomenuo?
Srki bratina, tako treba, ja obozavam ove vezbe, al slaba mi ishrana... mogo bi da snimis neki fazon street vezbanje bodyweight posto dosta ljudi leti rade to a ne teretanu
Imam već nešto na tu temu u planu 😉👌
Snimi o mišićnom disbalansu,tipa lata,obliksa...kod mene posebno kod obliksa izraženo ne mogu nikako da se fokusiram na lijevu stranu...
Pricacu o tome uskoro 😉
pozdrav druze,koliko je kod tebe plan ishrane i treninga?
Kako se zoveš
: 2:23
Genetika level 99.
Pogledaj video transformacije i videćeš da je 29 🤣
Koliko imas godina i koliko si visok? 🤔
27-dma, 183cm
Srdjan Mitic Hvala
Srdjan Mitic tacno u cm si moje visine,a koliko kg imas ...
srki brate pomagaj, nocas sam imao jako eroticne snove i covece imao sam jebenu ovulaciju TOKOM SNA?!?!?!?! WWTFFFF??? SAM JA NORMALAN!?!