ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ. 3 лучших обучающих упражнения.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • Мой Инстаграм: / alexeishredder
    Мой ВК: id54437770
    Мой второй канал: / @alexshredder1927

КОМЕНТАРІ • 371

Наступне
Автоматичне відтворення
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.7:46Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.Alexei Shredder
Переглядів 1,1 млн
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ9:05КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕАзар Джабиев
Переглядів 29 тис.
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
Переглядів 318 тис.
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 334 тис.
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,9 млн
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 590 тис.
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 6 млн
One arm pull ups. The best tutorial11:07One arm pull ups. The best tutorial
One arm pull ups. The best tutorialАндрей Кобелев
Переглядів 77 тис.
Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат7:02Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат
Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результатTonispint Anton Yalovyk
Переглядів 13 тис.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Переглядів 1,8 млн
Приговор росту мышц и жиросжиганию. Периодизация - нафиг? Жим, присед, подтягивания! ИА Шреддера11:36Приговор росту мышц и жиросжиганию. Периодизация - нафиг? Жим, присед, подтягивания! ИА Шреддера
Приговор росту мышц и жиросжиганию. Периодизация - нафиг? Жим, присед, подтягивания! ИА ШреддераAlexei Shredder
Переглядів 9 тис.
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪11:31ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪Koltsov Alexey
Переглядів 240 тис.
Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов.6:55Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов.
Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов.Alexei Shredder
Переглядів 286 тис.
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.7:46Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.Alexei Shredder
Переглядів 2,5 млн
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?10:26Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?Alexei Shredder
Переглядів 1 млн
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?12:11Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?Alexei Shredder
Переглядів 487 тис.
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 8 млн
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 7 млн
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 334 тис.
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм1:36:13Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | ФильмMultimania Kino
Переглядів 2,6 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 2 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Переглядів 2,3 млн
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 5 млн
ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨01:00ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨
ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 8 млн